새끼 고양이
"우울증" 에 대해 이야기 할 때마다 매우 인기가 있습니다. 원래 이 세상에는 이렇게 많은 비슷한 사람들이 있었다. 그들은 행복을 위해 발버둥쳤지만 무정한 손에 의해 어둠의 심연으로 밀려났다.
이 고양이는 4 년 전에 우울증에 걸렸다. 그녀는 최근에 다시 그때로 돌아온 것 같다고 말했다.
"친구는 나를 두렵게 하고 또 나를 기다리게 하는 단어이다."
중학교 때부터 배신당했다. 대학 친구가 내 남자친구를 빼앗아 장학금을 받고 룸메이트에게 고립되었다. 모두들 이렇게 말합니다. "당신은 불쌍하지만, 저는 당신을 잘 이해하고 공감합니다."
\ "어떤 감정 공감, 하지만 일이 자신의 높은 일시 중지 에 관계없이. 너를 이해하는 사람이 정말 어렵고, 너를 생각하는 사람이 더 어렵다. 그때 나는 그를 정말 사랑했다. 그는 나의 첫사랑이자 내가 먼저 주동적으로 한 사람을 쫓아가는 것이다. 하지만 그가 나의 가장 친한 친구와 함께 있다는 것을 알게 된 후, 나는 묵묵히 떠나 작별인사를 했다. 그들은 소식을 발표할 때도 억지로 웃으며 축복을 보낸다. 다른 사람에 대한 설명은 단지 우리가 적합하지 않다는 것뿐입니다. 그들은 아주 좋습니다. "
하지만 내가 생각지도 못한 것은 내 감정을 잘 제어하지 못하고 줄곧 과거에 빠져 있었다는 것이다. 나는 그를 좋아하는 것이 내 일이라고 생각한다. 비록 나는 그를 방해하지 않지만, 나는 결코 나의 설레이는 마음에서 그것을 제거하지 않을 것이다. 천천히, 그는 점점 더 불행해져서 외부와의 접촉을 좋아하지 않는다. 이런 식으로, 그는 나의 우울증 소환사가 되었다.
"어떤 친구는 우울증이 네가 게으르기 때문이라고 말한다."
사실은 그렇지 않아요. 많은 우울증 환자들은 열심히 바쁘게 공부하고 일을 통해 자신의 삶을 풍요롭게 하고 먼 곳으로 가서 여행을 통해 자신을 치유하려고 노력한다.
그러나 사실은 대부분이 무효라는 것을 증명했다. 바쁜 리듬이 멈추면, 2 ~ 3 분이라도 사람들은 생각하기 시작하고, 바쁜 척하면 더 피곤해진다. 내가 여행할 때 다른 사람을 만났을 때, 나는 이미' 가짜 웃음' 을 배웠다는 것을 알았다. 다른 사람이 내가 틀렸다는 것을 알게 될까 봐 일부러 모두의 비위를 맞추었다. 심지어 일부러 이전에 좋아하지 않았던 농담을 하고, 이전에 좋아하지 않았던 일을 하고, "나는 너처럼 정상인이다" 라고 발표하기도 했다.
고양이가 나에게 물었다. 내가 그때 왜 병원에 가지 않았는지 아니?
"당시 내가 몇몇 친구들에게 고백했을 때, 그들은 모두 정신병이 아니라고 말했나요?"
그리고 병원에 가고 싶었지만, 그때 그들은 "정신병원에 가는 거야?" 라고 비웃었습니다. "
"그래서 나는 종용했다. 어떻게 해야 할지 모르겠다. 나는 망설였다. 무시당할까 봐 정말 정신병원에 갈까 봐 두려웠다. 그동안 나는 다른 사람 앞에서 잘못을 할까 봐 매우 신중했다. 울면서 자신을 다치게 했을 때, 나는 아프지 않고 오히려 편안함을 느꼈다. "
아마도 우울증은 경증에서 중증까지 이렇다!
"시끌벅적한 곳에 가는 것이 두렵고, 또래들이 즐겁게 노는 것을 보면, 나는 내가 이 세상에 속하지 않는다고 느낄 것이다. 혼자 있을 때 줄곧 멍하니 있다. 나는 멍하니 보이지만 주변 환경에 대해 매우 경계해서 들키고 알아차릴까 봐 걱정이다. 칼이 지나가는 곳에서 피가 흐르는 것을 보았을 때, 나는 세상을 떠나고 싶을 때 이미 많이 아팠다는 것을 깨달았다. (존 F. 케네디, 건강명언). "
"나는 떠나는 것이 가장 행복한 해탈이라고 생각한다."
나중에, 나는 이러한 상황에 대해 가족들에게 이야기하려고 주도권을 잡았고, 종종 외지의 절친과 이야기를 나누었습니다. 그녀는 내 도시에서 나와 함께 그 처량한 나날을 보내기로 선택했고, 약과 정신과 의사의 도움으로 그녀는 아주 빨리 회복되었다.
나는 나가서 돌아다니려고 노력하기 시작했고, 가끔 오랜만의 번화한 거리에서 큰 소리로 노래를 부르기 시작했다. 즐겁게 돌아온 지 오래다. 다른 생활에 도전하고, 더 먼 곳으로 가서 새로운 삶을 시작하고 싶다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
이런 식으로, 4 년은 빨리 통과 했다.
나와 함께 놀던 룸메이트 친구들도 속속 결혼하여 아이를 낳고 마도를 떠나기 시작했다. 그리고 나는 아직 싱글이다.
나 혼자 공동 임대한 큰 집에서 갑자기 겁이 나기 시작했다.
"과거로 돌아간 것 같아요. 조심하지 않으면 슬픔에 빠지는 것 같아요."
"어쩌면 나는 한 사람을 두려워하고 나 자신을 생각하는 것을 두려워했을지도 모른다. 클릭합니다
"많은 경우, 다른 사람의 부주의한 따뜻함은 우리가 우울증 포위 공격의 갑옷을 뚫고 우리를 강하고 용감하게 하는 것이다! 갑작스러운 출발은 내가 따뜻함에 익숙해졌을 때 불편함을 느끼게 해 주었고, 나는 예전의 상태로 돌아가는 것이 두려웠다. "
"우울증" 의 무거운 짐을 지고 있는 사람은 늘 그렇게 슬프고 항상 그렇게 신중하다. 그들은 강하지만 연약하다. 그들은 세상에서 자신을 아는 사람을 찾으려고 하지만, 연루되고 거절당하는 것을 두려워한다.
혼자 숨고 싶지만 생활과의 발버둥치며 따뜻한 손에 구원받기를 갈망한다. 울타리에서 도망친 후, 나는 그 끔찍한 원에 다시 들어가는 것이 더 두려웠다.
그들은 연민과 잊혀지기를 원하지 않는다. 단지 자신을 치유할 수 있는 사람, 어떤 일, 혹은 어떤 영혼을 치유할 수 있는 감각을 찾고 싶을 뿐이다.
나중에 나는 고양이에게 이렇게 말했다. "암 환자의 수술 후 5 년째가 특히 중요하다. 문제가 없다면, 그들은 기본적으로 회복될 것이다. 클릭합니다 너도 비슷하다. 4 년 동안 너는 너무 많은 경험을 했고, 너의 마음은 이미 강해졌고, 너는 이미 이런 적극적이고 상향적인 새로운 생활에 익숙해졌다. ""
더군다나 너를 위험에서 구해준 친구들은 먼 곳에서 계속 너를 응원할 것이다. 그들의 출발은 실제로 당신이 더 빨리 성장하고 더 나아지도록 도울 것입니다. 결국 앞으로 자신의 새로운 가정, 새로운 생활이 있어야 한다. ""
나는 항상 모두가 이 도시에 있기를 바란다.
천천히 내려 놓고 천천히 자신을 치유하다.
나는 영원히 돌아오지 않기를 바란다.
사람은 영원히 산다.
하지만 행복하기 위해서.
네가 하고 싶은 일을 해라.
사랑하고 싶은 걸 사랑해
자신의 생활을 잘 하다.
한평생 충분하다 ~