과다 사용은 부작용을 일으킬 수 있다. 매일 1 ~ 4g 를 복용하면 설사, 피진, 위산 증가, 위액 역류, 요로 결석, 오줌 속 옥살산 염, 요산 배설 증가, 심부정맥혈전 형성, 혈관 내 용혈, 응고 등을 일으킬 수 있다. 때때로 백혈구 식균 작용력이 떨어지기도 한다.
일일 복용량이 5g 를 초과하면 용혈을 일으킬 수 있고, 심각한 사람은 치명적일 수 있다. 임산부가 대량의 복용량을 복용하면 아기에게 괴혈병이 발생할 수 있다.
확장 데이터:
옥살산은 비타민 C 가 체내에서 대사를 분해하는 최종적인 중요한 산물이다. 장기간 사용하면 옥살산뇨가 생겨 요로 결석이 생길 수 있다. -응?
장기 비타민 C 결핍으로 인한 영양 결핍을 괴혈병이라고 하며 잇몸이 붓는 출혈, 피부에 멍이 들며 온몸에 큰 출혈이 있는 것으로 나타났다.
일찍이 기원 16 세기경에 이런 결핍증의 유행은 이미 관찰되었다. 대규모 비타민 C 결핍은 드물지만 아기와 노인들 사이에서는 여전히 발생한다. 괴혈병은 성인들 사이에서는 드물지만, 음식을 제한하거나 과일과 채소를 장기간 먹지 않는 사람들은 종종 비타민 C 결핍을 초래한다.
참고 자료:
VC- 바이두 백과