유전과 환경의 이중적 영향, 특히 어린 시절 원생가정의 교양은 정신건강의 발전에 큰 영향을 미쳤다. 정신건강의 특징은 사회생활, 생산생활에서 다른 사람과 좋은 소통이나 협력을 유지할 수 있고, 생활의 각종 상황을 잘 처리할 수 있다는 것이다.
정신 건강 기준은 주로 다음과 같습니다.
1, 지능이 정상이다: 예를 들어 또래에 비해 정상 오차 범위 내에서 선천적으로 지능이 낮은 아이들은 정신건강에 대해 이야기할 수 없다.
2. 좋은 기분: 항상 즐겁고, 명랑하고, 자신감 있고, 생활에서 즐거움을 찾는 데 능숙하고, 삶에 대한 희망으로 가득 차 있으며, 좌절이 생기면 제때에 조정할 수 있다는 뜻입니다.
3. 인간관계의 조화: 저는 사람들과 소통하고 싶습니다. 인간관계의 높낮이가 사람의 심리건강 상태를 반영하기 때문입니다. 사람은 안정적이고 비교적 광범위한 인간관계를 가져야 하며, 지기와 친구도 있어야 한다. 교제에서, 너는 자각하고, 비굴하지 않고, 자신과 타인을 객관적으로 평가할 수 있다.
4. 좋은 사회적응능력을 가지고 있다: 긍정적인 인생태도를 가지고 사회의 발전과 변혁 진보의 흐름에 순응하고, 용감하게 현실 환경을 개조하고, 자기진보와 헌신 사회의 조화를 이룰 수 있다.
5. 인격의 완전성: 인격은 성격, 기질, 능력 등을 포함한다. 요컨대 인격을 구성하는 것은 모두 심리적 요소이다. 명백한 결함과 편차가 없고, 긍정적인 인생관은 인격의 핵심이다.
따라서, 정신 건강 한 사람은 자신의 감정을 안정화 하 고 환경과 좋은 관계를 유지 하기 위해 위의 심리적 요인의 조율 된 통일을 해야 합니다.
첫째, 충분한 정력이 있어 일상생활과 일의 압력에 침착하게 대처할 수 있어 너무 긴장하지 않는다.
둘째, 낙관적이고, 마음가짐이 적극적이며, 책임을 지고, 조금도 빈틈이 없고, 까다롭지 않다.
셋째, 휴식을 잘하고 잠을 잘 잔다.
넷째, 적응력이 강하여 외부 환경의 각종 변화에 적응할 수 있다.
다섯째, 일반 감기와 전염병에 저항할 수 있다.
특정 모델 템플릿
링크: 링크:?