그러나 사람은 조금의 자기견지에서 벗어날 수 없다. 너는 다른 사람이 말하는 것을 생각할 수도 없고, 다른 사람이 말하는 것을 할 수도 없기 때문에, 너는 독립된 인격을 잃었다.
예를 들어, 같은 일을 하면 좋다고 생각하지만, 다른 사람들은 너무 복잡하고 복잡하다고 생각합니다. 만약 네가 그의 방식대로 하게 한다면, 너는 너무 단순화되고, 세부 사항을 중시하지 않고, 불완전함을 느낄 것이다.
"심리적 균형" 이라는 단어는 중국인의 독창적인 심리학 용어라고 할 수 있다. 서양 심리학과 심리상담의 어휘에는 심리적 균형이라는 용어가 없다. 사실' 심리적 균형' 은 사람이 승화, 유머, 외부화, 합리화로 어떤 일의 득실에 대한 인식을 조절하는 것이다. 중국인들이' 심리적 균형' 이라는 단어를 사용하여 이런 심리조정 과정을 묘사하는 것은 아마도 우리 사고에서 음양 대립, 길흉이 바뀌는' 문화 유전자' 로 귀결될 수 있다. 수천 년 동안 중국인들은 개인의 득실을 바라볼 때 노장도가 사상의 영향을 많이 받아 내면의 균형을 매우 중시해 왔다. 따라서 중국인들이' 심리균형' 이라는 단어를 자신의 심리조절을 묘사하는 것은 우연이 아니라 매우 적절하다.
심리학, 인간의 사고, 내면 활동. 심리적 균형: 내면 세계의 조화 상태. 인간의 심리적 균형은 인체 건강에 큰 영향을 미친다. 유엔보건기구는 정신건강이 2 1 세기 인류의 가장 심각한 문제라고 말한 적이 있다. 《황제내경》은 "만병은 모두 화가 나고, 노여움은 화가 나고, 기쁨은 기가 울며, 슬픔은 기가 사라지고, 두려움은 기가 울린다. 추위는 기가 마르고, 놀라움은 기가 어지럽고, 노동은 기가 소모되고, 생각은 기가 울린다" 고 말했다 그러므로 우선' 마음' 을 다스려야 한다. 현대의학은 또한 인류의 65 ~ 90% 의 질병이 모두 심리적 우울증과 관련이 있다는 것을 발견했다. 긴장, 분노, 적대 등 부정적인 감정은 인체 면역체계를 파괴하기 쉬우며 고혈압, 관심병, 동맥경화 등에 걸리기 쉽다.
사고 활동은 뇌에서 생각하는 것이다. 사고는 뇌가 아드레날린, 아드레날린 제거, 베타 엔돌핀 등 호르몬을 분비하게 한다. 사람이 화나고 긴장하면 뇌는 아드레날린을 분비하는데, 이는 유독한 호르몬으로 질병을 일으키기 쉽다. 당신이 적극적으로 생각하고 편안함을 느낀다면, 인간의 뇌는 유익한 호르몬을 분비하여 몸을 건강하게 한다. 20 여 가지의 유익한 호르몬이 사람을 행복하게 하는 것으로 알려져 있다. 가장 강력한 유익한 호르몬은 베타엔도르핀으로, 그 쾌감 효과는 모르핀의 5 ~ 6 배이다. 뇌가 이런 즐거운 물질을 분비할 수 있는지 여부는 마음씨가 착하고 선행을 하며 덕을 쌓는 것이 유익한 호르몬을 낳는다는 것을 의미한다. 탐욕은 나쁜 일을 하는 것에 탐닉한다. 유독한 호르몬을 낳는다.