의사, 약사, 영양학자들은 통풍 환자에게 소다를 복용하라고 조언한다. 두 가지 이유가 있습니다. 첫째, 베이킹 소다는 요산을 낮출 수 있습니다. 둘째, 베이킹 소다가 소변을 알칼리화하여 요산염 결석을 방지하고 요산 배설을 촉진한다.
우선 베이킹 소다가 요산 감소 효과가 없다는 것을 분명히 해야 한다. 중요한 것은 미국 류머티즘 학회가 발표한' 2020 통풍 임상 실천 가이드' 가 "알칼리성 요약 복용이 효과적이며 알칼리성 요뇨 치료에 반대한다는 과학적 증거는 없다" 고 분명히 지적했다.
요산을 낮추는 음식과 방법을 추천합니다.
위산 역류는 위식도 역류라고도 하며 가슴 소작감과 목 뒷부분의 신맛이 동반될 수 있다. 삼키지 않으면 위와 식도를 연결하는 근육 (식도 아래 괄약근) 이 닫혀 위산이 식도로 돌아가지 않도록 한다. 괄약근이 느슨해지거나 이완이 이상하면 위산이 식도로 되돌아온다. 이런 지속적인 위산 역류는 식도 내벽을 자극하여 왕왕 염증을 일으킬 수 있다. 소다와 같은 항산제는 처음에는 증상을 빨리 완화시킬 수 있다. 그러나 베이킹 소다는 위산 분비를 억제하는 약처럼 손상된 조직의 치유를 촉진시킬 수 없으므로 위산 분비를 억제하는 것이 더 중요하다.
자주 반산을 하는데, 소다를 장기간 복용하는 것은 문제를 완치할 수 없고, 오히려 부작용이 생기거나 심지어 병세를 지연시킬 수 있다.
가끔 반산은 음식을 좀 먹으면 완화된다. 잦은 위산 역류는 비만, 식도의 갈라진 구멍, 위 배출 지연, 임신 또는 경피증과 같은 결합 조직 질환과 관련이 있을 수 있습니다.
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베이킹 소다 제조업체 Arm & amp； 에 따르면; 망치), 반티스푼 (2.4g) 소다가 물 반 컵 (1 12ml 24 시간 이내에 6-60 세의 사람들은 최대 7 제를 복용하며, 한 번에 최소 2 시간 간격으로 복용한다. 60 세 이상, 하루에 최대 3 제를 복용한다. 2 주 이상의 최대 복용량을 복용하지 마십시오. 위가 자주 뜨거워지거나 위가 불편하면 의사에게 진찰을 받으세요.
다량의 소다가 위에 들어가면 이산화탄소가 더 많이 생기고 딸꾹질 등 가벼운 반응을 일으킬 수 있다. 또한 소다가 너무 많으면 나트륨 이온이 너무 많이 분해되어 전해질 불균형이 생기고 근육, 심장, 뇌가 손상되어 구토, 설사, 간질 발작, 신장부전이 생길 수 있습니다. 큰 식사 후에 소다나 술을 복용하면 위가 파열될 수도 있다. 비록 이런 경우는 드물지만.
캘리포니아 대학의 학자들은 베이킹 소다 남용을 연구하면서 조사를 받은 192 명 중 절반 이상이 베이킹 소다 남용으로 병원에 가서 치료를 받아야 한다는 사실을 발견했다. 간질 발작, 복통, 흉통, 근육통 등의 증상이 나타났다. 이들이 소다를 먹을 때 독성반응의 총 복용량 범위는 57 그램에서 227 그램 (누적 섭취량) 이다. 그들은 통풍 치료, 섬유근통, 해독, 완하제, 다이어트 등 여러 가지 이유로 소다를 복용했다.
미국 2020 통풍 임상 실습 지침에 따르면 소다로 소변을 알칼리화하면 통풍에 거의 효과가 없고 몸에 해로울 수 있다. 베이킹 소다는 일시적으로 위산 역류를 완화시킬 수 있지만 장기간 대량으로 복용하는 것은 좋지 않다. 병을 늦추거나 심각한 부작용을 일으킬 가능성이 높기 때문이다. 자주 역산이나 마음을 태우면 제때에 진료를 받으십시오.
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