"헤어지는 것은 너의 성관계와 크게 다르지 않다. 정말 너를 사랑했던 사람은 몸을 뒤척일 때 밤이 깊어질 때 너를 떠올릴 것이다. 아쉬움이든 실망이든. "
다만 이별 문제에서는 남녀의 표현 방식이 다르다. 3 리 맹운과 임가를 공략하는 것과 같다. 작은 에피소드로 긴 사랑 장거리 달리기 5 년 만에 헤어지게 됐다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 이별, 이별, 이별, 이별, 이별, 이별) 맹운과 그의 형제들은 매일 나이트클럽에서 흥청거리며 소프트웨어에서' 둘째 봄' 을 찾고, 임가는 하루 종일 눈물로 얼굴을 씻는다.
그래서 많은 관광객들이 항상 나에게 물었다. "진여, 나는 그를 보고 매우 기뻤다. 너 벌써 나를 잊었니? "
사실, 당신은 남자의 표면만 보았고, 그들이 정말로 괴로워하는 곳은 보지 못했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 남자는 고통과 절망을 느낄 수 있지만 방식은 너와 다르다.
오늘, 저는 여러분에게 진짜 사례를 하나 가져다 드리겠습니다. 관광객 아걸은 25 세이며 광고회사의 디자이너이다.
제이와 그의 여자 친구는 대학 동창이다. 졸업을 앞두고 그는 바쁘게 일자리를 구했고 여자친구는 대학원에 순조롭게 지원했다. 여름 방학 동안, 그는 아무 일도 하지 않고, 매일 아제르가 그녀와 더 많은 시간을 보낼 수 있기를 바란다. 그 당시 아걸은' 연애' 를 할 마음이 전혀 없었고, 여자친구의 필요를 간과하는 경우가 많았다. (윌리엄 셰익스피어, 로미오와 줄리엣, 사랑명언) 어린 소녀의 정서가 단번에 올라오자 두 사람은 한 번의 싸움에서 헤어졌다.
제이는 처음 헤어졌을 때 마음에는 단 한 가지 생각밖에 없었다고 말했다. 너무 멋지다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 이별명언) 그는 자기가 친구들과 술을 마시고 게임을 하도록 내버려 두었다. 그동안 그의 친구는 그가 얼마나 자유로웠는지는 말할 것도 없이 한 소녀를 소개시켜 주었다. 어느 날 밤, 그는 전임자의 외투가 아직 집에 있는 것을 보고, 갑자기 추억이 솟아올라 헤어진 지 두 달이 다 되어가고 있다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 이별명언) 그는 대화상자에서 생각해 보았지만, 여전히 참지 못하고 메시지를 보냈다. 너는 요즘 어떻게 지내니? 결국 빨간 느낌표만 바꿔 그의 마음을 깊이 상하게 했다. 그는 자신이 왜 일찍 여자친구를 만회하지 않았는지, 왜 이렇게 좋은 여자를 쉽게 잃게 되었는지 후회하기 시작했다.
그래서 헤어진 후 남자는 아프지 않은 것이 아니라 아직 슬픈 곳에 도착하지 않았고 눈물은 아직 튕기지 않았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 이별명언) (윌리엄 셰익스피어, 이별, 이별, 이별, 이별, 이별)
수년간의 상담 경험에 따르면 한 남자가 헤어진 후 세 가지 다른 단계를 거치게 된다. 나는 마침내 자유로워졌다. ② 새로운 사람을 찾고 싶다. ③ 나는 공허하고 외로운 후에 전임자를 반성하기 시작했다.
1 단계: 나는 마침내 자유로워졌다. 연애 중 남녀의 가장 큰 차이점은 몰입의 정도다. 남자는 먼저 지불하고 즐기고, 여자는 먼저 즐기고 나서 지불한다. 그래서 연애 후기에 여자들은 남자가 얻으면 소중히 여기지 않는다고 생각하기 때문에 자기도 모르게 남자를 통제하고 싶어 한다. 남자는 말하지 않지만 자유에 대한 내면의 갈망은 날로 커지고 있다.
그래서 이별 초기에 그들은 통제불능의 야생마와 같았다. 그들은 심지어 "드디어 자유로워졌어!" 라고 생각하기까지 했습니다. "
네가 이전에 자제했던 일을 모두 의제에 올리자. "드디어 형들과 새벽 집에 가지 않을 때까지 놀 수 있게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 마지막으로 언제 든 지 행방을 보고할 필요가 없습니다. 나는 마침내 매일 같은 사람을 대면할 필요가 없다. "
그의 소탈함은 방종만을 위한 것이 아니라 너에게' 시위' 를 하기 위해서이다. 나는 너 없이는 여전히 잘 지내고 있다는 것을 너에게 알리고 싶다. 남자는 가끔 이렇게 유치하다. 이것이 그가 내면의 스트레스를 완화하고 신속하게 주의를 돌리는 방식이다. 그가 너를 사랑하든 재결합을 원하든, 그는 먼저 방종으로 자신을 마비시킬 것이다.
그러나 이것은 많은 여자들을 오해하게 할 것이다: 왜 내가 이렇게 슬퍼하는지, 그는 무고하게 보이느냐?
2 단계: 나는 새로운 사람을 찾아갈 것이다. 매슬로우의 수요 피라미드에 따르면, 인간의 수요는 생리적 요구, 안전 요구, 사회적 요구, 존중 요구, 자기 실현 요구 등 여러 단계로 나뉜다.
남녀 관계를 보는 것은 이치이다. 남자가 자유를 되찾은 후에도 여전히 가장 기본적인 생리적 필요와 사회적 수요가 필요하다. 그 중 사랑은 큰 비중을 차지한다. 우리 각자는 사랑과 사랑, 동행과 관심이 필요하기 때문이다. 그래서 감정이 끝나면' 사랑의 필요+생리적 필요' 가 부족해 새로운 연인을 찾는 데 급급할 것이다.
여기를 보면 궁금하실 겁니다. 모두 새로운 연인을 찾아갔는데 왜 재결합을 해야 하나요?
여러 해 동안의 사례 연구에서 밝혀진 바에 따르면, 헤어진 후 짧은 시간 내에 만족스러운 다음 것을 찾기가 어렵다는 것은 두 가지 이유가 있습니다.
자신이 기꺼이 지불하게 할 수 있고, 정말 좋아하는 여자는 매우 적다.
(2) 좋아하는 상대를 추구할 때 자신의 매력이 부족하다는 것을 알게 돼 문제가 크다.
3 단계: 공허하고 외로우면 남자는 결국 자신의 이성을 반성하기 시작한다. 자유로운 독신 생활이 끝난 후, 그들의 부정적인 감정은 점차 평정되어 과거의 사랑을 반성하기 시작할 것이다.
예를 들어, 나이트 클럽 카니발 후, 텅 빈 집을 보면, 나는 너와 함께 있을 때 그렇게 늦게 귀가하지 않았다는 것을 기억할 것이다. 친구 모임, 모두 여자친구 보초가 있는데, 핸드폰은 아무런 기척도 없다. 나는 한밤중까지 야근을 했는데, 저녁을 제대로 하지 못했거나 네가 소파에 있지 않았다.
이때 실연의 그림자는 차근차근 그에게 가려질 것이다.
대학 때 좋은 친구가 있었는데, 여자친구가 도리를 따지지 않고, 그를 이해하는 데 관심이 없다고 늘 불평했지만, 직접 헤어지는 것이 미안해서 반달 동안 망설이며 여러 가지 이유를 생각해 보았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언)
결국 상대방은' 좋아' 라는 한 글자만 답했고, 심지어 위챗 먼저 까맣게 잡아당겼다.
이 형들이 밀면서 그의 친구는 그의 여자친구가 너무 솔직하고, 그도 많이 꾸물거리지 않아서 다행이다. 반달도 채 안 되어 그는 완전히 변덕을 부리며 주변 사람들에게 계속 물었다. "어? 그녀는 그렇게 명랑한데, 이미 명화에 주인이 있지 않느냐? 클릭합니다 \ "왜 그녀는 나에게 오지 않았다? 그녀는 이렇게 빨리 나를 잊었니? 클릭합니다 "내가 그때 너무 모질었나? 내가 그녀를 다치게 했나요? "
보셨어요? 이 단계의 남자는 이미 매우 고통스러웠다. 당신의 동태를 알고 싶어하면서, 또 자신을' 한 푼의 가치도 없다' 고 비난한다.
4 단계: 전임자가 그립다. 그들은 자신이 정말 독신이라는 것을 깨닫고, 너는 정말 떠났다.
이들의 복합욕구가 가장 강할 때 전임자에 대한 호기심이 커진다. 이럴 때, 그는 네가 더 이상 그를 필요로 하지 않는 것처럼, 그의 허영심과 자존심이 장난을 치기 시작한다는 것을 알게 되면, 그는 자신이 헤어진 바보처럼 느껴질 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)
다시 말해, 3 단계의 공허함과 반성을 겪은 후 그에게 가장 현명한 선택은 너와 재결합하는 것이다. 한편으로는 자신의 생활이 생각보다 그렇게 아름답지 않다는 것을 깨달았고, 다른 한편으로는 당신과 함께 사는 것에 익숙해져 당신보다 더 적합한 사람을 찾을 수 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
그리고 많은 남자들이 이 단계에서 술에 취한 척하고, 술에 취해 전임자에게 전화를 걸어 복합의 의지를 시험해 볼 것이다.
그래서 나는 항상 방문자에게 한 남자의 거친 감정이' 보호색' 과 같다고 권했다. 위장을 제거한 후에도 그는 과거를 그리워하고 사랑했던 너를 그리워하며 너와 헤어진 것을 후회할 것이다. 그래서 우리의 구속은 그의 감정적 변화를 파악함으로써 이 시기의 도래를 적극적으로 추진하여 모든 기회를 잡는 것이다.
아쉽게도 많은 여자들이 회복될 때 조리가 없어서 이 단계에 들어가기 전에 망쳤다.
사실 남자가 헤어진 후 4 단계의 감정 변화에 따라 그에 상응하는 회복 단계도 있다. 내가 일일이 분석해 가장 적합한 복구 창을 찾을 수 있도록 도와 드리겠습니다.
1 단계: 이 거부 단계의 핵심은 서두르지 말라는 것이다.
그가 이미 너와 헤어진 사실을 확인했으니, 그것은 그가 너에 대해 많은 부정적인 감정을 가지고 있다는 것을 증명한다. 너의 행동, 마구 휘젓고 무지한 것은 모두 꼬리표처럼 붙어 있다. 이때 아무리 노력해도 희망은 크지 않아 태도가 더 강경해질 가능성이 높다.
네가 아무리 달갑지 않더라도, 잠시 기다려라, 그에게 완충할 시간을 주어 쌍방에게 여지를 남겨라. 이것은 분리와 같은 것이 아닙니다. 완전히 사라지게 하는 것이 아니라 상대방에게 스트레스를 주지 않는 것이다. 자신의 감정을 상세히 회답해 줄 수 있습니다. 과거에 어떤 문제가 시정되지 않았습니까? 그가 가장 받아들일 수 없는 곳은 무엇입니까? 복합하고 싶은 건 아쉬워서 그런가요, 아니면 빼놓을 수 없는 건가요?
2 단계: 냉정기는 이미 부정적인 감정의 거부기를 지났고, 그의 마음속에는 이미 분노가 별로 없었다. 비록 그가 너에게 여전히 냉담하더라도, 적어도 그는 그렇게 저촉되지 않았다.
간단히 말해서, 너에 대한 그의 감정은' 부정적' 에서' 정면' 으로 바뀌었다. 그는 무심코 너의 좋은 것을 생각할 것이다.
이것은 우리가 회복한 첫 번째 창구이다. 그가 기억될 때, 너의 출현은' 인연' 인 것 같지만, 접촉의 잣대를 잘 파악해야지, 처음부터 조합을 언급하지 마라. 결국 회복은 말만 하면 할 수 있는 것이 아니다. 우리의 태도가 너무 캐주얼해서 상대방이 우리의 성의를 의심하게 할 수도 있다.
그래서 저는 의도적으로 도움을 청할 수 있는 것을 제안합니다. 예를 들면, "집에 컴퓨터가 고장나서 친구가 하드 드라이브가 고장난 것 같다고 합니다. 이것도 나도 몰라. 좀 봐주실래요? " "지난번에 하수도를 수리하러 집에 돌아온 스승의 전화가 있습니까? 오랫동안 찾지 못했고, 낯선 사람을 찾아 집에 올 엄두도 내지 못했다. "
결론적으로: 그가 잘하는 것+도움을 구하는 것+그의 태도를 시험하는 것 = 그가 여전히 부정적인 감정을 가지고 있는지 판단하는 것.
만약 그가 우리를 거스르지 않았다는 것을 증명하기 위해 기꺼이 도와주신다면, 우리는 관계를 친구의 자리로 되돌려 놓을 수 있습니다. "오늘 당신의 도움 덕분에, 당신 없이는 어떻게 해야 할지 모르겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언) 나는 항상 너에게 사과할 기회를 찾고 싶었다. 나는 정말 철이 없었는데, 앞으로는 보통 친구가 되어라. "
이렇게 하면 다음과 같은 이점이 있습니다.
-경계심을 낮추면, 너는 정말 그에게 문제를 일으키지 않을 뿐만 아니라, 좋은 인상을 남길 수 있다.
-당신에 대해 궁금하지만, 당신의 냉정함은 그를 놀라게 할 것입니다.
3 단계: 나는 종종 사랑을 은행 카드와 비교한다. 아름다운 기억은 은행 카드를 충전하고, 슬픈 기억은 은행 카드를 대월하고 있다. 헤어졌어요. 은행 카드가 이미 터졌다는 걸 증명해요.
그래서 상대방을 가장 중요한 그리움의 시대로 접어들게 하려면, 먼저 저장한 사랑을 되찾아야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
예를 들어, 우리가 서로 이야기할 때, 우리는 몇 가지 정경 기억을 불러올 수 있다. 예를 들어, "우리 집 아래층에 일본 음식점이 새로 생겼습니다. 어제 친구랑 먹으러 갔어요. 나는 네가 조개류를 가장 좋아하는 것을 기억한다. 나는 일찍이 너를 비웃었었다. 왜 항상 이상한 음식을 좋아해요? 어제 해봤는데 괜찮은 것 같아요! "
* * * 화제는' 먹기' 부터 상대방이 스트레스를 받지 않고 우리와 대화할 가능성이 훨씬 높다. 만약 대화가 잘 된다면, 우리는 상대에게 나가서 함께 밥을 먹고 이야기를 나눌 기회가 있다면 성공률이 매우 높을 것이다.
사실 구속은 결코 한 사람의 싸움이 아니다.
당신이 한 남자의 무정함에 대해 불평할 때, 그것은 당신이 아직 적당한 시기를 찾지 못했기 때문에, 그의 진실한 감정을 파악하지 못했기 때문입니다. 진정으로 너를 사랑했던 사람이 어떻게 포기하면 포기한다고 말할 수 있니?
그래서, 사랑하는 친구들, 만회에서 가장 어려운 관건은 결코 절절한 배우자가 아니라, 당신이 자신을 인식하고 충분히 받아들이지 않았다는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언) 만약 기본적인 지식조차 그에게 주지 않는다면, 냄비를 "그는 고통스럽지 않다" 고 덮어야 할 이유가 있다
심리테스트: 헤어진 후 복합할 확률을 테스트합니다.
두 사람이 헤어진 후 재결합할 가능성이 얼마나 되는지 생각해 본 적이 있습니까? 이 시험 문제는 네가 헤어진 후 복합할 확률을 테스트하는 데 도움이 된다. 우리 같이 한번 해 봅시다.
당신의 핸드폰에 전임자의 연락처가 있습니까?
5 점입니다.
아니요, 모든 0 점이 삭제되었습니다.
당신들이 헤어진 이유는 무엇입니까?
객관적인 이유로 가족들은 1 에 동의하지 않는다.
장거리 사랑, 미래 2 점 없음.
TA 는 내가 성질이 좋지 않다고 생각했고, 우리는 성격이 맞지 않았다. 3 점.
제 3 자가 우리의 감정에 개입하는 0 점이 있다.
우리가 싸운 후, 아무도 고개를 숙이려 하지 않고, 화가 나서 5 분 만에 헤어졌다.
나는 TA 의 성질이 좋지 않다고 생각한다. 항상 불평하고, TA 에게 6 점을 차였다.
다음 네 가지 진술 중 당신이 가장 동의하는 진술 중 하나를 선택해야 한다면, 당신은 어떤 것을 선택하겠습니까?
한 사람이 다른 사람을 사랑한다면, 그 장점이든 단점이든, TA 의 모든 것을 사랑해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 그렇지 않으면 진정한 사랑이 아니다. 그는 최대 2 점을 좋아한다.
감정은 자신이 원하는 것이지만, 사람의 노력에 의지해야 한다. 상대방의 사랑도 통제할 수 있다. 상대방의 심리적 욕구를 충족시킬 수 있다면 사랑은 4 점을 인도할 수 있다.
꼬인 오이는 달지 않다. 만약 TA 가 복합하고 싶지 않다면, 나는 TA 1 점의 생각을 존중한다.
감정세계는 영원히 평등할 수 없다. 복합을 원하는 사람은 반드시 자신의 6 점을 인색해서는 안 된다.
한 가지를 표현할 때, 너는 그것을 더 중시한다.
연설 표현의 정확성은 2 점이다
상대방과 이야기하면서 상대방에게 남긴 강한 인상은 1 입니다.
당신 주위의 사람들은 당신이 하는 말에 편안함을 느낍니까? 6 점
글이 달성할 수 있는 궁극적인 목표는 4 점이다.
당신은 당신의 기본적인 감정적 특징이 무엇이라고 생각합니까?
감정화는 늘 자신의 성미 0 점을 억제할 수 없다.
자제력이 강하고 겉으로는 차분했지만, 마음속 정서가 크게 변동하여 일단 타박상이 생기면 2 점을 평정하기가 어렵다.
모든 일은 뜬구름이라 천성적으로 쉽게 화를 내지 않는다. 친구는 내 성질이 6 점이라고 자랑했다.
감정은 느리고 직접적인 것이 아니라, 일단 불안정하면 쉽게 흥분하고 화를 내기 쉽다. 3 점.
당신은 전임자를 구한 적이 있습니까?
나는 저축했지만 거절당했다. 나는 4 점을 저축하지 않았다.
아니요, 상대방이 무슨 생각을 하고 있는지 몰라서 2 점을 감히 말하지 못해요.
나는 여러 번 저장했지만, 상대방은 매우 배타적이다, 라흑, 나는 더 이상 나의 0 점을 보고 싶지 않다.
내가 입을 열려고 했지만 상대방은 우리가 적합하지 않다고 생각했다. 행복 6 점을 찾을 수 있기를 바랍니다.
테스트 질문과 답변의 전체 버전은 개인 메일을 통해 얻을 수 있습니다.
저는 진여입니다. 감정 고문입니다. 생각보다 더 많이 알고 있습니다. 감정적인 곤혹이 있다면, 사적인 편지나 논평을 요구할 수 있다.