사람들에게 정신 건강의 중요성;
1, 전면적인 심리건강촉진과 교육의 필요성-아동발전심리, 성심리, 학교교육심리, 직업계획심리, 사회심리, 직장심리, 결혼심리, 인간심리, 위기심리 등 차원에서 광범위한 심리건강교육과 각성을 실시한다. , 국가 심리 의식 및 심리적 이상 인식 수준을 향상시킵니다. 아이들이 사회에서 도망치거나 자살하고, 주목하고, 구해주기를 기다리는 것이 아니다. (존 F. 케네디, 공부명언)
2. 심리상담과 심리치료 서비스를 적극 추진한다. 심리상담과 심리치료의 조기 개입을 추진해 문제 발견 초기 수준으로 추진한다. 전 국민이 심리상담과 심리치료를 사용하도록 적극 권장하고, 심리문제가 신체문제와 마찬가지로 사회의료보험의 상담, 치료, 환급을 쉽게 받을 수 있다는 것을 국민들에게 일깨워 준다.
정신 건강을 실현하는 방법
1. 주위의 세계와 사물을 긍정적인 시각으로 바라보고, 자신을 주고 스트레칭하는 과정에서 자기가치감을 높이고, 자신이' 슈퍼맨' 이나' 완벽한' 인 능력에서 벗어날 수 없는 생각을 떨쳐낸다. 너는 객관적인 현실을 직시해야 하고, 어느 정도의 유연한 도덕 기준을 가지고 있어야 한다.
2. 심리적 균형을 현상 유지, 추구하지 않음, 발전하지 않는 이유로 여기지 마라. 이것도 심리적으로 건강하지 못한 표현이기 때문이다.