시야각을 전환하면 모든 것이 완전히 달라진다. 시각은 카메라의 렌즈와 같고, 렌즈마다 다른 풍경을 보여준다.
만약 한 가지 시각으로 문제를 본다면, 즉 우리 자신의 관점에서 문제를 본다면, 우리가 보는 세상은 너무 제한적일 것이다. 아니면 감정에 빠지거나 현재의 감정에 갇혀 있다. 자신의 진정한 욕망을 잘 볼 수 없거나, 항상 현재의 욕망에 이끌린다.
나는 글쓰기의 습관을 유지해 왔다. 글쓰기는 구경꾼의 시각을 얻고, 그 속에서 나와 많은 사람과 일을 관찰할 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 독서명언)
심리학 연구에 따르면 한 사람의 사고방식은 감정 반응과 밀접한 관련이 있다. 인지심리학은 한 사람의 감정이 사건으로 인한 것이 아니라 개인의 사고방식, 즉 사유가 감정을 결정한다고 생각한다. 사고방식은 사물을 바라보는 각도, 방식, 방법이며, 예를 들어 장자의 빈선론, 서구의 피스팅거 이론과 같은 처리 방식에 영향을 미친다.
다원적 관점을 배양함으로써 사람은 활달하고, 명랑하며, 침착해질 것이다.
첫 번째 관점, 하나님의 관점. 많은 사람들의 고통은 자신이나 일을 너무 무겁게 보는 데 있다. 구경꾼이나 조감도가 되는 법을 배우면, 많은 것들이 그저 정상적인 사소한 일일 뿐, 단지 생활 속의 나그네일 뿐이라는 것을 알게 될 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 그들의 출현과 실종은 뜬구름이나 연기와도 같다.
하나님의 시각은 우리로 하여금 모든 것을 내 없는 마음으로 바라보게 하고, 중생을 바라보고, 세상을 바라보게 하며, 우리는 더욱 안심이 되고, 더욱 초탈해질 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 우리를 점점 더 분리시킬 수 있는 효과적인 시각입니다.
두 번째 관점, 우주의 관점. 눈을 넓히고 마음을 넓힐 때, 당신의 관심사는 달라진다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 너는 꽃과 식물을 좋아한다. 처음에는 모든 것을 갖고 싶었습니다. 그럼 당신은 단지 자신의 세계로 전체 우주를 치료 하 고, 자연스럽 게 내가 그들을 키울 수 있도록 도와 줄 것 이라고 생각 합니다. 마음껏 즐기세요.
인간은 자연계 만물 중 아주 작은 일원일 뿐, 우주의 시각은 더 넓은 마음, 더 넓은 시야, 완전한 평온감, 그리고 점점 더 적은 통제욕으로 이어진다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
세 번째 관점, 시간 관점. 자신을 한 걸음 뒤로 물러나게 하고, 진행 중인 모든 일을 남겨두고, 타임라인 뒤에 서서, 보고, 느낄 수 있게 하라. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 네가 어려움과 좌절을 만났을 때, 너는 영원히 희망을 가져야 한다. 미래는 아직 길다. 인생에는 아직 드러나지 않은 아름다운 것들이 많다. 당신이 탐구하고 창조하기를 기다리는 가능성도 많다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 당신이 장기적으로 볼 때, 모든 좌절은 일시적이며, 많은 일은 보잘것없다. 시간의 시각은 초조함을 약화시킬 수 있다.
네 번째 관점, 미래 관점. 미래의 어느 시점에서 문제를 보는 시각에 서서, 이 순간의 얽힘에서 벗어나 더 먼 곳을 돌아보면, 눈앞의 강렬한 감정과 얽힘이 사라지고 감정에 가려진 진실이 드러날 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 어떻게 선택해야 할지 모를 때, 자신이 선택한 후에 어떤 모습일지 가정하고, 무엇을 기대하고 짊어지고자 하는지 보고, 자신의 생각을 알게 될 것이다. (존 F. 케네디, 생각명언)
목표 지향적, 우리는 종종 5 년 후의 자신이 어떤 모습일지 상상한 다음, 현재에 이르기까지 어떤 선택과 노력을 해야 할지 상상한다. (존 F. 케네디, 노력명언) 미래의 시각은 현실의 얽힘에서 벗어났다.
다섯 번째 관점, 마지막 관점. 오늘이 네 인생의 마지막 날이라면, 너는 무엇을 하고 싶니? 어떤 때는 어떻게 선택해야 할지 모르겠는데, 스스로에게 물어보는 것이 낫다. 만약 인생이 1 년밖에 남지 않았다면, 한번 해 볼래?
우리가 정말로 무엇을 원하는지, 정말로 무엇을 신경 쓰는지 알 수 없을 때, 죽음의 관점을 시험해 볼 수 있다. 우리가 도어를 걸러내고, 자신의 진정한 욕망을 보고, 심지어 자신의 핵심 가치관까지 볼 수 있도록 도와준다.