건전한 인격. 정신 건강의 궁극적인 목적은 사람을 인격의 완전성과 안정에 접근하거나 유지하는 것이다. 건강한 인격이란 타인에 대한 관용, 수용, 친절, 시시콜콜 따지지 않고, 남을 원망하지 않고, 온갖 까다롭지 않고, 자각할 줄 알고, 현실과 통일적으로 자신을 평가하고, 긍정적인 인생관, 가치관, 세계관을 가질 수 있다는 것을 말한다.
성격 특성. 모두의 이익을 위반하지 않는 전제 하에, 자신의 독특한 인격적 특징을 제한적으로 발휘하다.
감정 기준. 정서건강의 상징은 정서가 안정되고 유쾌하며, 정서의 변화는 적절한 원인으로 인해 발생하며, 정서 반응의 정도에 부합한다.
윌 표준. 의식적으로 목표를 설정하고, 자신의 행동을 통제하고, 많은 어려움을 극복하고, 예정된 목표를 달성하기 위해 노력한다. 만약 네가 너무 우유부단하고, 망설이고, 심사숙고하거나, 결과를 따지지 않는다면, 모두 의지가 건강하지 못한 표현이다.
사회 적응. 자연 환경에 더 잘 적응할 수 있는 능력을 포함합니다. 긍정적이고 조화로운 인간관계를 맺을 수 있는 능력 가족, 학교, 사회생활을 조율, 처리, 대응할 수 있는 능력.
자기 만족. 사회 윤리와 법률을 위반하지 않고 개인의 기본 수요는 적절한 만족을 얻을 수 있다.
지능 기준. IQ 수치로 보면 IQ ≥90 은 정상입니다.
단계 피쳐. 사람의 일생의 모든 나이는 이 나이의 특징을 가지고 있으며, 심리 활동은 모두 해당 나이에 부합한다.
주의하다. 주의력은 모든 활동의 성공에 대한 심리적 보증이다. 만약 한 사람이 집중력과 안정력이 부족하다면, 그는 목적이 있는 활동을 잘 완성할 수 없다.
내부 균형. 이상적인 나와 진실한 나는 기본적으로 일치한다. 정신건강한 사람은 현실을 직시하고, 현실을 파악하고, 현실에 적극적으로 적응할 수 있다.
사상 교육과 심리 상담의 결합 경로
고교가 사상정치교육을 주관하는 리더도 학생 심리상담을 주관하고, 심리건강교육의 계획, 심층 전개, 경비 사용에 대한 대대적인 지원을 제공하고, 사상교육과 심리상담이 밀접하게 결합된 일관성, 지속성, 포괄성, 깊이를 보장하는 것은 사상정치교육을 혁신하고 실효를 얻는 관건이다.
전문가로 구성된 작업 팀을 구성합니다. 전문 심리상담사, 사회복지사를 초빙하거나 선택하여 실무팀을 구성하고, 전문적인 심리서비스 차원에서 학원을 이끌고 사상교육 네트워크 체계를 구축하게 한다.
대학생의 심리적 요구에 맞는 강의와 상담을 실시하다. 대학생의 내면적 요구와 학년별 특징에 따라 해당 심리건강교육강좌, 선택과목, 포럼, 핫라인, 개별 상담, 단체상담을 개설하고 심리건강지식을 광범위하게 보급하고 심리상담의 지원방법을 홍보하고 다양한 형태의 심리상담 서비스를 실시해 대학생들이 심리문제가 발생할 때 적시에 효과적인 상담과 치료를 받을 수 있도록 해야 한다.
상담원의 전문 심리 상담 기술 훈련을 강화하다. 상담사는 학생들의 사상 교육과 심리적 도움 방면에서 중요하고 대체할 수 없는 역할을 하고 있다. 대부분의 심리상담사들은 심리학 전공이 아니며 전문적인 심리상담기술 훈련을 받지 않았기 때문에 선임 심리상담사를 채용해 훈련과 감독을 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 심리상담명언)
학생들이 적극적으로 참여하는 심리적 지원 네트워크 시스템을 구축하다. 고교의 각 반과 학생들 중에서 심리위원과 심리애호가를 양성하기 위해 노력해야 한다. 학생들의 내재적 동기와 흥미를 자극하고, 점차 자발적이고 셀프, 개방적인 심리지원망을 형성해야 한다. 예를 들어 심리위원이 반에서 성장팀을 구성하고, 일주일에 한 번 정기적으로 그룹 성장활동을 열고, 서로 지원하고, 성장심리문제의 해결책을 함께 나누고, 고교 전문 심리상담사의 그룹 리더십과 지도를 정기적으로 받아야 한다