격리 중에는 밖으로 나가지 않도록 노력하세요. 좋은 감금기간은 여성에게 있어 '환생'과도 같습니다. 좋은 감금기간을 보내고 싶다면 먼저 감금의 금기사항을 이해해야 합니다.
금기 1. 찬물을 만지거나 찬바람을 불지 마세요
산후 여성은 바람과 추위에 약하고 약합니다. 산후 산모는 감기에 걸리면 낫기 힘들기 때문에 산후 여성은 찬 물과 찬 바람을 피해야 감기를 예방할 수 있다. 많이 춥지 않을 때에는 창문을 열어 환기를 시켜도 되지만, 바람이 아기의 몸에 직접 닿지 않도록 주의하세요.
금기 2. 머리를 감거나 목욕을 하지 마세요
이 금기는 실제로 바람과 추위를 두려워하는 것과 같습니다. 고대에는 여성의 머리가 매우 길었습니다. 그리고 물을 사용하는 것이 너무 불편했어요. 세탁 후 드라이기가 없어서 드라이도 가능해요. 하지만 오늘날의 생활은 옛날과는 전혀 다릅니다. 머리를 감고 목욕을 해도 되지만, 욕실의 온도를 높이고 물의 온도가 적절한지 확인하는 데 주의를 기울여야 합니다. 씻은 후에는 즉시 말려야 합니다. 잠시 화장실에 다시 나올 것이다.
금기 3. 격리 기간 동안 외출하지 않기
격리 기간 동안 외출을 자제해야 하며, 부득이하게 외출을 해야 한다. 머리부터 발끝까지 잘 무장하고 나갈 수 있습니다. 한달 전반은 누워있고, 남은 하루는 각자의 상황에 따라 다르겠지만, 몸이 잘 회복되면 근육과 뼈를 조금만 움직여도 몸의 회복에 도움이 되지만 너무 움직이면 안 됩니다. 많이 또는 과로하다.
금기 4. 생음식과 찬 음식은 피하세요
생음식과 찬 음식은 쉽게 위장염을 일으킬 수 있습니다. 과일을 섭취할 때는 특히 주의해야 합니다. 과일은 차갑기 때문에 섭취량을 줄여야 합니다.
금기 5: 전자제품 사용을 줄이세요
자폐 기간 동안 장시간 전자제품을 가지고 놀면 눈 건강에 영향을 미칠 수 있으니 주의하세요. 정말 끊을 수 없다면 좀 더 짧게(예: 15분) 시청하고 30분 정도 휴식을 취하세요.
금기 6. 감금 중 성관계를 피하세요
감금은 회복 과정입니다. 이때의 성관계는 감염을 유발할 뿐만 아니라 여성이 상처를 찢을 수도 있습니다. 제왕절개가 있는 경우 성교는 42세 이후에 해야 합니다.