술에 취한 사람을 빠르게 깨우는 방법은 다음과 같습니다.
1. 우유 깨기 방법
술에 취한 사람은 우유를 조금 마셔 단백질을 응고시킬 수 있습니다. 위점막을 보호하고 알코올의 흡수를 완화시킵니다.
2. 사탕수수 주스로 정신을 차리는 방법
술에 취해 의식이 아직 남아 있는 사람은 스스로 사탕수수를 씹어서 먹을 수도 있는데, 심한 경우에는 사탕수수 주스를 짜서 먹는 것도 도움이 됩니다. 빨리 정신 차려라.
3. 계란찜으로 술 깨는 방법
술에 취했을 때 계란 1~2개를 식초에 담가서 술을 깨세요.
4. 생배로 숙면을 취하는 방법
배 몇 개를 먹거나 껍질을 벗겨 채 썰어 찬물에 10분간 담가서 먹는다. 숙취를 해소하기 위한 물.
5. 녹두 청량법
녹두 50g과 감초 10g에 흑설탕 적당량을 넣고 달여 마시면 됩니다. 녹두 달임만으로도 일정한 효과가 있습니다.
6. 꿀물 숙취법
꿀물을 적당량 섭취하고 따뜻한 물과 함께 마시면 숙취해소와 뇌를 깨울 수 있습니다.
7. 무 청량법
신선한 무 500g을 으깨서 즙을 짜서 한번 마시거나, 생무를 적당히 드시면 효과가 있습니다. 정신 차려.
추가 정보
술 취한 후 금기 사항 5가지
1. 음주 후 정신을 차리게 하는 약을 복용하지 마세요
숙취 약은 일시적으로 증상을 완화할 수 있습니다. 술 취함을 유발하지만 실제로는 취한 시간을 연장시킵니다. 또한 물을 많이 마시는 것이 좋으며, 전해질 보충을 위해 스포츠 음료를 마시는 것도 좋습니다.
2. 술을 마신 뒤 바로 잠을 자지 마세요
술은 간을 통해 소화되기 때문에 바로 자면 몸의 신진대사가 느려져 간에도 좋지 않습니다. 알코올성 간질환으로 쉽게 이어질 수 있습니다. 음주 후에는 찬물로 세안을 한 뒤, 잠시 앉아서 휴식을 취한 후 잠드는 것이 좋습니다.
술을 너무 많이 마시면 술 취한 사람이 자연스럽게 잠들지 않도록 주의해야 하며, 알코올 중독이 심한 경우에는 깨어나지 못할 수도 있습니다. 술취한 사람은 2시간마다 물을 약간 끓여서 완전히 정신이 깰 때까지 마신다.
3. 음주 후 전기담요 위에서 잠을 자지 마세요.
과음하면 체온 조절 기능이 불균형해 열 손실이 늘어나 쉽게 몸이 망가질 수 있습니다. 온몸이 춥다. 이때는 따뜻하게 유지해야 하지만, 특히 고혈압, 관상동맥심장병 등 심혈관 및 뇌혈관 질환이 있는 사람은 전기담요 위에서 자지 마십시오.
술을 마시면 혈관이 확장되고 심박수와 신진대사가 빨라지며 혈압이 상승해 심근경색, 협심증 등의 질병을 쉽게 유발할 수 있다. 추위를 느끼면 이불이나 뜨거운 물병을 이용해 따뜻하게 유지하고, 뜨거운 물을 더 많이 마실 수 있지만 화상을 피하기 위해 온도가 너무 높으면 안 됩니다.
4. 음주 후 해열제를 복용하지 마세요
알코올은 대부분의 약물과 화학적으로 반응하여 독성 물질을 생성합니다. 특히, 해열제를 복용해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 해열제에 들어 있는 하이드록시페닐아세트아미드가 간 염증을 일으키고 심지어 영구적인 손상을 일으킬 수 있는 독성 물질을 생성하게 됩니다. 부득이하게 복용해야 할 경우에는 다음날 아침 1시간 전에 이부프로펜을 복용하는 것이 좋습니다. 또한, 세팔로스포린계 항생제, 혈당강하제, 항고혈압제 등은 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
5. 음주 후에는 커피, 진한 차, 탄산음료를 많이 마시지 마세요.
또한 탈수를 악화시키려면 음주 후에는 커피를 많이 마시지 마세요. 심장을 너무 흥분하게 만들고 신장에 해로운 강한 차를 마시지 마십시오. 탄산음료를 마시지 마십시오. 그렇지 않으면 신체의 알코올 흡수 속도가 빨라져 간에 좋지 않으며 급성 위염을 유발할 수도 있습니다.
참고자료 : 인민일보 온라인 - 술에 취하면 어떻게 해야 하나? 빨리 술을 깨기 위한 7가지 식이요법을 시도해 보세요