집에 아이들이 있는데 그 아이들이 야채 먹기를 싫어한다면 부모님들이 매우 당황스러울 뿐만 아니라 몇몇 아이들뿐만 아니라 부모님들에게도 두통을 안겨줄 것입니다. ., 그들은 채식을 좋아하지 않으며, 야채를 좋아하지 않는 아이들의 비율은 실제로 상대적으로 많습니다.
12월 20일, 산둥성 린이시의 한 초등학교 교사는 학생들에게 야채를 선물로 주었다. 학생들의 부모들이 아이들이 먹는 것을 좋아하지 않는다는 말을 듣고 그렇게 한 것이다. 그래서 선생님은 야채를 상품으로 활용해서 아이들이 야채를 최대한 많이 먹게 해주고 싶었다고 하더군요. 이런 행동은 선생님이 이렇게 하니까 아이들도 그렇게 될 거라고 말씀하시는 부모님들도 있습니다. 야채를 최대한 많이 섭취하고, 먹는 음식도 매우 맛있습니다. 많은 부모님들이 선생님의 접근 방식에 대해 매우 좋다고 생각합니다.
초등학생들이 대체적으로 야채를 안 좋아하는 이유는 무엇일까요? 이는 인체의 유전자와도 관련이 있을 수 있습니다. 왜냐하면 우리 인체에는 특별한 유전자가 있기 때문입니다. 즉, 야채를 먹을 때 야채에서 쓴 맛을 느끼게 되는 것은 바로 이 때문입니다. 특히 야채를 싫어하는 아이들이 많습니다. 가족 중에 야채를 싫어하는 아이들이 있다면 더욱 그렇습니다.
부모로서 자녀가 야채를 최대한 많이 먹을 수 있도록 몇 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 첫 번째 방법은 요리할 때 야채를 작게 잘라서 아이들이 먹기 쉽도록 하는 것입니다. 밤, 두 번째는 아이들이 좋아하는 음식과 야채를 함께 섞어서 다양하고 맛있는 음식을 만들어 아이들이 편식하지 않게 하는 것입니다. 세 번째는 자녀와 어른들이 요리 과정에 참여할 수 있다는 것입니다. 언니는 아이들이 주방에서 안전을 보장하면서 요리하도록 적절하게 격려할 수 있고, 요리하는 동안 아이들에게 음식을 소개할 수 있습니다. 그들이 가지고 있는 영양가와 맛이 어떤지. 이는 또한 아이들의 음식에 대한 지식과 관심을 증가시켜 일부 음식에 대한 편견을 줄일 수 있습니다.