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탁구 기본 자세의 핵심은 무엇인가요?

포핸드 공격 : 왼발을 살짝 앞으로 내밀고 몸은 대각선으로 테이블을 바라보며 타이중 중앙 부근 오른쪽에 서서 박수치는 손은 자연스럽게 배 앞으로 편안하게 두고 박수치는 손은 안으로 넣는다. 반 수평 위치. 라켓을 공의 궤적을 따라 테이블과 거의 같은 높이로 약간 오른쪽으로 안내하고 라켓 표면과 테이블은 약 80도이며 팔뚝은 기본적으로 테이블과 평행합니다.

공이 테이블에서 튕겨 나올 때 라켓 손을 오른쪽에서 앞쪽, 왼쪽 위쪽으로 휘두르며 팔뚝의 빠른 내전 및 발달과 손목의 안쪽 회전을 이용하여 공을 따라 스윙합니다. 원호형으로 라이징 단계에서 공의 중앙과 윗부분을 때리는 위치는 몸의 오른쪽 앞 팔뚝 거리이다.

백핸드 공격 : 테이블 가까이 서서 오른발을 약간 앞쪽으로 치면서 박수치는 손을 자연스럽게 구부려 왼쪽 복부 앞에 놓고 무게 중심을 왼발 쪽으로 기울인다. . 공의 라인을 따라가며 슛을 뒤로 유도합니다. 공이 테이블에서 튀어 나오면 라켓을 잡은 손은 팔뚝에 힘을 가해 왼쪽에서 오른쪽으로 스윙을 가속화하고 라켓은 앞으로 기울어지며 무게 중심은 오른쪽으로 이동합니다. 발, 그리고 왼쪽과 오른쪽 가슴이 상승기의 중간과 위쪽에 닿습니다.

추가 정보

라켓 유형

1. 포지티브 고무 스폰지 라켓

고무 입자가 위로 향하고 높이와 직경이 동일한 고무입니다. 탄력이 좋고 안정적이고 빠른 타구감이 있으며 테이블에 가까운 속공 플레이어에게 적합합니다.

2. 접착방지 스펀지샷

접착방지제를 붙일 때 거친 쪽이 아래로, 끈적끈적한 쪽이 위로 향하는 고무를 유럽 전역에서 사용하고 있습니다. . 고무. 접착 방지 볼의 회전력은 매우 강하므로 주로 회전(루핑, 치핑 등)으로 플레이하는 플레이어는 이 점에 익숙해야 합니다.

3. 롱 러버 스펀지 샷

높이가 1.5mm를 넘는 러버를 롱 러버라고 합니다. 이런 종류의 고무의 고무 입자는 매우 부드럽고 입자가 가늘며 지지력이 매우 작습니다. 스핀을 적극적으로 만들어내는 능력은 매우 좋지 않으며 주로 들어오는 공의 강한 스핀이나 추진력에 의존하여 리턴되는 공의 스핀을 증가시킵니다.

참고 출처?-바이두백과-탁구

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