첫째, 건강 제품 시장 이해
우선 보건품 시장을 이해하고, 시장에서 흔히 볼 수 있는 보건품의 종류, 효능, 가격을 이해하고, 다른 브랜드의 보건품을 비교하고, 적절한 보건품을 찾아야 한다. 또한 보건품의 판매 경로와 방식을 이해하고 불법 상가에 속지 않도록 해야 한다.
둘째, 관련 정보 찾기
건강제품을 구입하기 전에 건강제품의 효능, 성분, 부작용 등과 같은 관련 정보를 찾기 위해 충분한 조사 연구가 필요하다. 인터넷, 서적, 신문, 잡지를 통해 건강제품의 실제 상황을 알 수 있다.
셋째, 전문적인 조언을 구하라
노인이 특정 건강품에 대해 궁금한 점이 있으면 의사 약사 영양사 등 전문가와 상담할 수 있으며 노인의 신체 상태와 건강 요구에 따라 합리적인 조언을 해 줄 수 있다.
넷째, 건강제품 라벨에 주의하세요
노인들은 건강식품을 구입할 때 건강제품의 라벨에 주의를 기울이고, 건강제품의 성분, 용법, 사용량, 주의사항 등을 살펴보고, 허위적이거나 효능이 과장된 건강제품을 구입하지 않도록 해야 한다. 이와 함께 노인들은 보건품의 생산일, 유통기한 등에 주의를 기울여 유통기한이 지났거나 품질이 좋지 않은 건강식품을 사지 않도록 해야 한다.
다섯째, 건강제품의 과학성을 이해한다
노인은 건강식품이 과학인지, 과학연구와 임상검증을 거쳤는지, 정말로 보건작용을 할 수 있는지 알아야 한다. 건강제품의 효능이 과학적 근거가 부족하면 허위일 가능성이 높다.
여섯째, 건강제품의 부작용을 알아본다
노인들은 건강제품의 부작용, 특히 노인, 신체기능이 퇴화되어 부작용이 생기기 쉽다는 것을 알아야 한다. 건강제품의 부작용이 너무 크면 구매 여부를 신중히 고려해야 한다.
일곱째, 건강 제품의 가격을 이해하십시오.
노인들은 보건품의 가격을 알아야 하며 상가의 허높은 가격에 속지 않도록 해야 한다. 동시에, 노인들은 보건품의 저가에 주의를 기울여야 한다. 이는 보건품의 품질이 나쁘거나 위조품을 의미할 수 있기 때문이다.
결론적으로, 노인들은 각종 경로를 통해 보건품의 실제 상황을 이해하고 상가에게 속지 않도록 해야 한다. 동시에 노인들은 이성과 경각심을 유지해야 하며, 보건품의 과장된 홍보를 쉽게 믿지 말고 자신의 신체 건강과 재산 안전을 보호해야 한다.
다음은 노인들에게 특정 건강제품이 사기라는 것을 증명하는 가능한 대화 사례들이다.
노인: 최근에 기억력 향상이라는 건강제품을 봤어요. 믿을 만하다고 생각하세요?
너: 늙은이, 이 건강제품 이름이 뭔지 말해 줄 수 있니?
노인:' 기억보' 라고 합니다. 나는 텔레비전에서 광고를 보았다. 그것은 기억력을 향상시키는 데 도움이 된다고 주장한다.
당신: 이 건강제품의 효능은 아직 과학적으로 확인되지 않았다고 말씀드릴 수 있습니다. 사실, 우리의 뇌는 매우 복잡합니다. 기억력 향상은 적절한 운동, 건강한 음식, 충분한 수면과 같은 여러 가지 방법으로 이루어져야 합니다. 이런 건강식품은 너의 돈을 낭비할 수도 있고, 너의 건강에 부정적인 영향을 줄 수도 있다.
노인: 저는 이 건강제품 광고에서 100% 순천연이라고 말하는 것을 보았습니다. 부작용이 없습니다. 이게 사실이라고 생각하세요?
당신: 어르신, 이 건강제품 성분은 자연스러울 수 있지만 부작용이 없다는 뜻은 아닙니다. 사실, 많은 천연 성분들도 우리 몸에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 일부 식물 추출물은 알레르기나 소화 불량을 일으킬 수 있습니다. 따라서 가능한 부작용을 피하기 위해 이 건강제품의 성분을 자세히 연구해야 한다.
노인: 요즘 당뇨병을 치료할 수 있다고 주장하는 건강식품이 있다고 들었어요. 믿을 만하다고 생각하세요?
당신: 어르신, 이 건강식품은 당뇨병을 치료할 수 있다고 하는데 사실 불가능합니다. 당뇨병은 만성 질환으로 올바른 약물 치료와 건강한 생활 방식을 통해 통제해야 한다. 이 건강식품은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 당뇨병 치료 프로그램에 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 우리는 이런 가짜 보건품 구입을 피해야 한다.
노인: 요즘 한 친구가 건강식품으로 살을 빼는 데 성공했다고 들었어요. 이게 사실이라고 생각하세요?
너: 어르신, 다이어트는 어려운 일이니 적당한 식사와 운동을 통해 이뤄져야 합니다. 이런 건강식품이 짧은 시간 안에 빨리 살을 뺄 수 있다고 주장한다면 가짜일 가능성이 높다. 이런 건강식품은 너의 몸에 부정적인 영향을 미칠 수 있고, 너의 건강에 영향을 줄 수 있다. 그래서 경각심을 높여야 하고, 이런 허위건강식품은 쉽게 믿지 말아야 한다.