임신 알고리즘은 마지막 월경 첫날부터 몇 일, 몇 주, 몇 주, 몇 주, 몇 주, 몇 주, 몇 주, 몇 주, 몇 주, 몇 주, 몇 주 월경주기는 28 일이며 보통 전 14 일 동안 임신하지 않기 때문에 마지막 월경 후 14 일 정도 임신을 하기 때문에 임산부는 자신이 임신한 임신이 첫 임신의 2 주밖에 안 된다는 것을 알고 있다.
1. 태아 성장
수정 후 약 7- 10 일 동안 수정란이 자궁 내막에 착상되어 모체로부터 영양을 흡수하여 발육하기 시작했다. 처음 8 주 동안은 태아라고 불러야 하고 태아라고 부르지 않아야 한다.
임신 말기 배아의 크기는 약 0.5- 1.0 cm 로 무게는 1 g 보다 작지만 육안으로는 그 모양을 볼 수 있다. 외부에서 볼 때 배아는 머리와 몸을 명확하게 구분할 수 없고, 아가미 활과 꼬리가 있어 다른 동물의 배아 발육과는 차이가 없다.
이때 원태반이 형성되기 시작했고 태막 (일명 융모막) 도 이때 형성되었다.
2. 행렬 변경
사실 수정란이 형성된 지 일주일 이내에 임신이라고 부를 수 없다. 임산부가 임신의 조짐을 보이기 시작했는데, 보통 2 주 후였기 때문에 이 기간 동안 아무런 증상이 없었다.
그러나 어떤 사람들은 오한, 발열, 게으름, 졸음, 수면곤란 등의 증상이 나타난다. 한동안 임신을 의식하지 못했기 때문에, 자신이 감기에 걸렸다고 착각하는 경우가 많다.
이때 자궁의 크기는 임신하지 않았을 때와 마찬가지로 커지지 않았다.
3. 생활상의 주의사항
처음 임신한 여성은 일련의 생리와 심리적 변화를 경험한다. 처음으로 임산부는 종종 깨닫지 못하거나 출산 계획이 없거나 신체의 반응을 전혀 이해하지 못하여 약물을 잘못 먹거나 생활 세부 사항을 무시하면 태아와 모체에 악영향을 미칠 수 있기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
신체 반응으로 볼 때, 감기의 증상은 임신 초기에 비슷할 수 있다. 약을 함부로 사면 치료 효과를 얻을 수 없을 뿐만 아니라 기형적인 아이까지 낳을 수 있다! 따라서 평일 어떤 상황에서도 한약을 마음대로 먹지 마라. 가장 안전한 방법은 의사를 만나 병의 원인을 찾아내는 것이다.
몸이 불편하다면, 이때 격렬한 운동이나 먼 여행을 하지 마라, 의외의 유산을 초래하지 않도록. 또한 필요한 경우가 아니면 엑스레이를 마음대로 찍지 마세요. 너는 먼저 자신의 신체 상태를 검사해서 자신이 임신했다는 것을 확인해야 한다.
이러한 생활 세부 사항은 신체가 건강하고 일이 정상적인 상황에서 우연히 중요하지 않은 것처럼 보이지만, 임신하면 치명적인 부상이 될 가능성이 높다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 후회를 피하기 위해서 우리는 신중해야 한다.
4. 너는 무엇을 알고 준비해야 하는지 알아야 한다.
이때 특별히 준비할 것은 없지만 임신한 지 한 달 정도 되면 임신 구토가 난다. 너는 임신 구토를 완화하는 음식 (예: 매실, 과일 등) 을 좀 더 준비해야 한다.
임신 과정 및주의 사항 (임신 2 개월)
1. 태아 성장
임신 7 주째에는 배아의 길이가 약 2.5 센티미터이고 무게는 약 4 그램이다. 심장, 위, 장, 간 등 내장과 뇌가 분화되기 시작했고 손, 발, 눈, 입, 귀 등의 장기가 이미 형성되었다. 인체에 점점 가까워지고 있다고 할 수 있지만, 여전히 작고 크다.
융모막이 더욱 발달하고 태반이 형성되고 탯줄이 나타나 모태 관계가 매우 밀접하다.
2. 행렬 변경
기본 체온은 고온에 있으며 14- 19 일까지 지속됩니다.
몸이 나른하고 열이 나고 아랫배와 허리가 약간 튀어나와 유방이 부풀어 오르고 젖꼭지가 아프고 색깔이 깊어져 오줌이 잦아지고 짜증이 나고 위가 불편해 입덧이 나타난다. 어지러움, 코피, 심장 박동 가속 등의 증상까지 나타날 수 있다. 이것들은 모두 초기 특유의 현상이니 너무 걱정하지 마세요.
이때 자궁은 마치 거위알처럼 임신하지 않았을 때보다 조금 컸지만 임산부의 복부 표면에는 큰 변화가 없었다.
3. 고려 사항
임산부는 이 기간 동안 유산하기 쉬우므로 무거운 물건을 나르거나 격렬한 운동을 하는 데 각별한 주의를 기울여 가사 노동과 외출 횟수를 최소화해야 한다. 과로하지 말고, 많이 쉬고, 잠을 충분히 자고, 성생활을 통제하지 마라. 특히 피곤할 때는 샤워를 하지 말고 일찍 자야 한다. 임신 기간 동안 백대가 증가하다. 소변을 본 후 미지근한 물이나 붕산물에 담근 탈지면으로 외부 생식기를 따라 앞뒤로 닦아서 깨끗하게 유지합니다. 그리고 대변이 잘 통하도록 주의하세요. 하복부 통증, 허리 무기력, 시큰시큰시큰시큰시큰시큰시큰시큰한 출혈 상황이 발생하면 즉시 병원에 가서 진찰을 받아야 한다.
이 시기는 태아가 뇌와 내장기관을 형성하는 중요한 시기이다. 엑스레이를 받지 말고 약을 쉽게 먹지 말고 특히 감기를 피해야 한다.
흡연과 음주는 태아에게 나쁜 영향을 미칠 수 있으니 둘 다 시도하지 마세요. 집에 고양이, 개, 새 등 애완동물이 있다면 혈액 원충에 감염되지 않도록 접촉을 피해야 한다. 이 애완동물들을 다른 사람에게 선물하거나 일시적으로 친구의 집에서 기르는 것이 가장 좋다.
4. 너는 무엇을 알고 준비해야 하는지 알아야 한다.
산부인과 병원과 의사는 앞으로의 정기 검사와 입원 출산과 관련이 있기 때문에 신중하게 선택해야 한다.
임신 과정 및주의 사항 (임신 3 개월)
1. 태아 성장
이 기간이 끝나면 배아를 공식적으로 "태아" 라고 부를 수 있습니다. 태아의 길이는 약 7.5-9 센티미터이고 무게는 약 20 그램이다.
꼬리가 완전히 사라지고 눈, 코, 입, 귀 등 기관의 모양이 뚜렷하고 손, 발, 손가락도 한눈에 알아볼 수 있어 일반인과 거의 똑같다.
내장이 더욱 발달하고, 신장과 외음부가 자라고, 요도가 배설되고, 태아가 양수로 가득 차게 된다.
2. 행렬 변경
이번 달은 임신 구토가 가장 심한 시기이다. 메스꺼움 외에도 위 상태도 좋지 않고 흉민 등의 증상도 나타난다.
복부는 그리 큰 편은 아니지만 자궁이 주먹만큼 커서 방광을 직접 압박해 오줌이 잦고 허리가 아프고 다리가 붓는다. 또 분비물이 늘어나 변비와 설사 등이 생기기 쉽다. 하지만 임신 말기 중반부터 임신 반응이 크게 완화되고 식욕이 증가하며 줄어든 체중이 다시 오르기 시작했다. 동시에, 자궁이 수축된 사람들은 대부분 자궁으로 방향을 돌리기 시작했다.
유방이 더 크고 유륜과 유두 색이 더 짙다.
3. 생활상의 주의사항
내가 임신한 지 두 달이 되었을 때와 같다. 이때 나도 유산하기 쉬우니, 반드시 생활의 세부 사항에 각별히 주의를 기울여야 한다.
일반적으로 운동을 하는 습관이 있다면 계속 할 수 있지만,] 반드시 긴장을 풀고 힘들이지 않게 해야 한다. 예를 들면 에어로빅이나 걷기로 근육을 스트레칭하는 것이다. 격렬한 운동을 피해야 하며, 무거운 물건과 장거리 여행을 휴대해서는 안 된다. 집안일은 남편에게 분담하고 무리하지 말고 계단을 오르내리는 것은 평온하게 해야 하며, 복부가 수시로 압박을 받지 않도록 각별히 주의해라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
출근하는 직업 여성은 심리적 부담과 스트레스 때문에 태아의 발육에 영향을 주지 말고 즐거운 근무 심정을 유지해야 한다. 이때 동료와 상급자의 이해를 얻을 수 있다면 일을 계속하는 것은 문제가 되지 않을 것이다.
이 단계에서 부부는 성관계를 가지지 않는 것이 가장 좋다. 적어도 절제가 필요하며 복부의 위치를 압박하는 것을 피해야 한다. 시간이 짧을수록 좋다.
또 변비를 예방하기 위해서는 매일 정기적으로 화장실에 가는 습관을 들이고 아침에 일어나면 차가운 우유나 찬물을 마시는 것이 좋다. 아랫배는 감기에 걸리지 말고, 항상 보온에 주의하고, 밤을 새지 말고, 생활법칙을 지키세요. 분비물이 많아지면 병균이 생기기 쉬우므로 매일 목욕을 하고 몸을 깨끗하게 유지해야 한다.
복통이나 경미한 출혈이 나타나면 유산의 징조일 수 있으니 즉시 병원에 가서 진찰을 받아야 한다.
4. 너는 무엇을 알고 준비해야 하는지 알아야 한다.
적어도 이 시기 전에, 당신은 첫 산전 상담을 받고 3-4 주마다 정기적인 검사를 해야 합니다.
임신 과정 및주의 사항 (임신 4 개월)
1. 태아 성장
15 주 후반 태아의 키는 약 16 cm, 몸무게는 약 120 g 입니다.
이 시점에서, 그것은 외형적으로 완전히 인간이며, 음부에 따라 남녀를 식별할 수 있다. 피부에 태모가 나기 시작했고, 뼈와 근육이 발달하고, 손발이 가볍게 움직이고, 내장기관이 기본적으로 완성되고, 심장이 뛰는 것이 활발하다. 심음은 초음파 청진기로 측정할 수 있다.
2. 행렬 변경
아픈 아침 토가 끝났다. 임산부의 기분은 더 편할 것이고, 이때 식욕이 증가하기 시작한다. 소변이 잦고 변비가 점차 정상으로 돌아오지만 분비물은 줄어들지 않는다.
이 단계가 끝나면 태반이 완성되었고 유산 가능성이 많이 낮아져 안정기에 들어간 것으로 간주될 수 있다.
자궁은 아이의 머리만큼 커서 겉으로 보면' 큰 배' 의 상황을 알 수 있다. 기초 체온이 내려가 출산까지 계속되면 저온 상태를 유지할 수 있다.
3. 생활상의 주의사항
임신 구토, 압박감 등 불편함이 사라지고 심신이 안정적이지만 조심해야 한다. 이때는 태반이 완성되는 중요한 시기이다. 태기가 함부로 움직이지 않도록 몸과 마음을 평온하게 유지하는 것이 가장 좋다.
태아의 발육을 잘 하기 위해서는 충분한 영양을 섭취해야 하고 단백질 칼슘 철 비타민 등 영양도 균형 있게 섭취해야 하며 편식해서는 안 된다. 이때 임신 빈혈이 발생할 수 있으므로 철의 흡수가 특히 중요하다.
몸에 땀이 잘 나고 분비물이 많아 병균에 감염되기 쉽다. 매일 목욕을 하고 팬티를 자주 갈아입어야 한다.
4. 너는 무엇을 알고 준비해야 하는지 알아야 한다.
임산부는 임신과 출산에 관한 모든 지식을 충분히 흡수해야 한다. 임신 중 불안과 두려움을 없애는 것 외에도 순조로운 출산을 도울 수 있다. 현재 임산부가 구매할 수 있는 완전한 임신기 서적 세트가 있다. 그래서 임산부는 가까운 서점에서 살 수 있다.
또한 생산이 더 쉬워지기 위해서는 임산부 체조를 시작하는 것이 좋지만, 신체 부하의 범위로 제한해야지, 너무 무리해서는 안 된다.
한 달만 지나면 평소 옷을 입을 수 없으니 몸이 좋을 때 먼저 준비해 주세요. 거리에 나가 이발을 할 때, 사부에게 세탁하기 쉬운 헤어스타일을 디자인하도록 요청할 수 있다. 이렇게 하면 상쾌해 보일 뿐만 아니라 기분을 즐겁게 할 수 있다. 헐렁한 속옷을 늘리는 것도 필수불가결한 임신용품으로 임신 4 개월의 시기는 희귀한 포도태가 발견될 수 있는 시기다. 예를 들어 팬티에 검은 핏덩어리가 있고, 때로는 피가 흘러나오는 것을 발견하면 (물론 유산할 가능성도 있음) 병원에 가서 검사해야 한다. 포도태가 임신할 때, 대부분의 경우 태아는 이미 자궁내에서 사망하여 태반을 구성하는 솜털 조직의 발육 이상을 형성한다. 임산부의 소변에는 성선 호르몬이 다량 들어 있는데, 부종, 단백뇨가 발생하여 임신 초기의 반응이 심각하다.
임신 과정 및주의 사항 (임신 5 개월)
1. 태아 성장
이 기간이 끝날 무렵 태아는 길이가 약 25 센티미터이고 몸무게는 250 그램에서 300 그램 사이였다.
머리의 크기는 체길이의 약 3 분의 1 정도이며 코와 입의 모양이 점점 뚜렷해지고 머리카락과 손톱도 자라기 시작한다. 온몸에 태모가 가득하고 피하지방도 형성되기 시작했고 피부는 불투명하고 빨갛다. 심장의 맥박도 증강되고, 힘도 증강되었다. 여아의 경우 질 발육이 형성된다.
뼈와 근육이 더 발달하고 손발 활동이 더욱 활발해지면서 어머니는 태동을 느끼기 시작했다.
2. 행렬 변경
자궁은 성인의 머리만큼 크며 자궁 바닥의 높이는 치골 위 15- 18 cm 에 있다. 배는 이미 거기에 있어서, 한눈에 표준 임산부라는 것을 알 수 있다. 그리고 유방과 엉덩이 둘레가 커지고 피하지방이 두꺼워지고 체중이 늘며 온몸에 부종이 생긴다.
지난달에 경미한 임신 토가 있었다면, 이때는 완전히 사라지고 식욕은 여전히 줄어들지 않고 심신이 안정기에 이르렀다.
이때 태동을 조금 느낄 수 있는데 처음엔 눈에 띄지 않을 수도 있지만, 장에는 꿈틀거리는 소리가 나고 위가 불편할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 이 기간 동안 임산부는 갈증과 이명을 자주 느끼지만 열이 나지 않는다. 이것들은 모두 임신으로 인한 내부 변화이지, 병리 성이 아니라 산후자가 치유할 수 있다.
태동은 태아의 발육 상태를 이해하는 가장 좋은 방법이다. 임산부는 의사가 참고할 수 있도록 첫 태동의 날짜를 적어야 한다.
3. 생활 속에서 주의해야 할 일
임신 5 개월째, 복부의 보온에 주의하여 복부의 이완을 방지해야 한다. 복대, 복대 또는 복부 보호대를 사용하는 것이 가장 좋다.
유방이 부풀어 오르면 큰 브래지어를 바꾸는 것이 가장 좋다. 어떤 사람들은 약간의 유즙이 배출될 수도 있다.
태아의 발육이 날로 빨라져서 충분한 영양이 필요하다. 특히 철분이 부족할 경우 산모 빈혈이 생기기 쉬우며 심할 경우 태아의 건강에도 영향을 미칠 수 있다.
이것은 임신 기간 중 가장 안정된 시기이다. 여행이나 이사를 하려면 이 기회를 이용하지만 임산부는 과로를 피해야 한다.
4. 너는 알고 준비해야 한다.
유아용품과 출산 시 필요한 용품은 모두 기재하여 준비해야 한다.
치아가 치료가 필요하다면 바로 시작하고 평소 구강 위생에 신경을 많이 써야 한다. 게다가, 그 시기의 임산부는 출산기간 보건책자 (산모보건수첩) 를 작성하고 수첩의 모든 검사를 받아야 한다. 이러한 검사는 매우 중요합니다. 누락된 항목이나 누락된 검사 기회가 있으면 검사를 보충하고 검사 결과를 기록하십시오.
임신 과정 및주의 사항 (임신 6 개월)
1. 태아 성장
그것은 길이가 30 센티미터이고 무게는 약 600-750 그램이다.
뼈가 더 튼튼해지고, 머리카락이 길어지고, 눈썹과 속눈썹도 길어지기 시작했다. 얼굴형이 더 또렷하고 인간미가 있지만 여전히 날씬해서 온몸이 주름투성이다.
피지선은 흰색 지방과 같은 태아지방을 분비하고 자라기 시작하여 피부 표면을 덮는다. 위장관은 양수를 흡수하고 신장은 소변을 배설하여 출산 준비를 마쳤다. 만일 이때 유산을 했다면 인큐베이터에서 잘 보살펴 주면 아기는 건강하게 성장할 수 있다.
이때 청진기를 통해 태음을 식별할 수 있다. 의사는 임산부의 복벽에 있는 태아의 머리와 엉덩이를 만져 궁강 내 태아의 위치를 확인할 수 있다.
2. 행렬 변경
자궁이 크고 자궁 밑바닥의 높이는 약 18-20 cm 이다. 배가 점점 팽창하고 부풀어 오르고, 몸무게가 날로 늘어나고, 허리가 더 무거워지고, 평소 동작도 더 힘들고 느릴 것이다.
유방의 발육이 더욱 왕성하여 외관이 충만할 뿐만 아니라, 힘껏 압착할 때 연황색의 희유' 초유' 를 흘릴 수 있으며, 분비물은 여전히 대량으로 증가할 것이다.
이 기간 동안 거의 모든 임산부들이 태동 현상을 분명히 느낄 수 있었다.
3. 생활상의 주의사항
임산부의 배가 크게 불룩해지면, 몸의 무게 중심도 바뀌어 걷기가 불안정하고 피로하기 쉽다. 특히 앞으로 허리를 굽히거나 다른 특이한 자세를 취할 때 요통을 느낄 수 있다. 계단을 오르내리고 오른쪽 위로 올라갈 때는 안전에 각별히 주의해야 한다.
이때 몸은 이미 임신 상태에 완전히 적응할 수 있게 되어 심신이 근심 걱정이 없는 경향이 있다. 산책을 많이 하거나 적당한 체조를 하고 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋다. 단거리 여행과 성생활은 일부러 회피할 필요 없이 여전히 정상적인 생활 리듬을 따른다.
어머니와 태아의 건강을 지키기 위해서는 식사에서 각종 영양소 섭취가 균형을 이루어야 한다. 특히 철, 칼슘, 단백질의 수요가 증가해야 하지만 소금은 특별히 통제해야 한다.
이 시기에는 변비가 쉬우니 섬유소가 풍부한 과일과 채소를 자주 먹어야 한다. 우유는 배변에 매우 좋은 음료이므로 많이 마셔야 한다. 그러나 비밀이 심각할 때는 의사에게 어떻게 개선할 수 있는지 물어보는 것이 좋다.
4. 너는 무엇을 알고 준비해야 하는지 알아야 한다.
산후에 순조롭게 모유를 수유할 수 있도록, 이때 유두 간호에 주의해야 한다. 특히 유두가 납작하고 유두가 함몰된 임산부는 반드시 먼저 교정해야 한다. 빈혈 검사를 하다. 만약 네가 공격을 받는다면, 너는 치료를 받아야 한다. 혈액형은 Rh 음성이고 남편이 양성인 임산부는 혈액 속의 항체 방울을 검사해야 한다.
부부간에 육아에 대한 지식을 많이 읽고 토론해 아기의 출생을 위해 마음의 준비를 해야 한다.
임신 과정 및주의 사항 (임신 7 개월)
1. 태아 성장
길이는 약 36-40cm 이고 무게는 약 1000- 1200g 입니다. 상하 눈꺼풀은 이미 형성되어 콧구멍이 벌어져 외모는 분간할 수 있지만 피하지방이 부족해 피부가 검붉고 주름이 있다. 얼굴은 노인처럼 보일 것이다.
뇌가 발달하기 시작해서 몸의 동작을 스스로 통제할 수 있다. 남성 태아의 고환은 아직 질에 빠지지 않았다. 여성 태아의 음순은 아직 성숙하지 않았다.
태아가 체외 생활에 적응할 수 있는 능력은 아직 완전히 갖추지 못했다. 이때 태어나면 좋은 비가 오지 않으면 발육이 불량하거나 조산으로 사망할 수 있다.
2. 행렬 변경
자궁의 바닥은 약 23-26 cm 이고, 상복부도 눈에 띄게 부풀어올랐다. 복부가 앞으로 튀어나와 선형 활이 되어 함께 사용하면 허리가 시큰거리고 등이 아프다.
자궁의 근육은 각종 자극에 민감하며 태동도 점점 잦아지고, 간혹 수축하고, 유방도 더 발달한다.
3. 생활상의 주의사항
배가 불룩하기 때문에 몸이 불안정해 눈이 발을 볼 수 없다. 특히 계단을 오르내릴 때는 더욱 그렇다.
이 기간 동안 산모가 외부의 과도한 자극을 받으면 조산의 위험이 있다. 그녀는 격렬한 운동을 피해야 하며 복부를 압박하는 위치에 있어서는 안 된다.
오랫동안 서서 하반신을 압박하면 정맥곡이나 발부종이 생기기 쉬우므로 발을 자주 들어 휴식을 취하면 이런 문제를 피할 수 있다. 정맥곡이 나타나면 탄력양말을 신어 증상을 완화해야 한다.
음식에서는 균형 잡힌 영양 섭취, 특히 칼슘과 철이 풍부한 음식에 주의해야 한다. 물과 소금을 너무 많이 섭취하면 임신 독혈증을 일으키기 쉬우므로 반드시 엄격하게 통제해야 한다.
4. 너는 무엇을 알고 준비해야 하는지 알아야 한다.
이 시기에 태어난 태아는 거의 모두 발육이 불량한 조산아이다. 비상시에는 병원 용품을 준비해야 합니다.
또 유아용 침대, 유아실, 아기를 두는 곳 등 큰 물건도 준비해야 한다.
출산 후 몇 주 동안 임산부는 몸을 조절해야 하는 경우가 많으며, 머리를 정리할 시간이 없을 수도 있으므로, 몸이 좋을 때 헤어라인에 가서 산뜻한 헤어스타일을 할 수 있다.
임신 과정 및주의 사항 (임신 8 개월)
1. 태아 성장
몸 길이는 약 4 1-44cm 이고 몸무게는 약 1600- 1800g 입니다.
태아의 신체 발육은 이미 완료되었고 피부근육은 빨갛게 발달하지만 얼굴에는 여전히 주름이 가득하다. 신경계는 이미 발육하기 시작했고, 체외에서 강한 소리에 반응한다. 태동은 더욱 활발하고 힘이 있으며, 때로는 어머니의 복부를 힘껏 걷어차기도 한다.
이때 태아의 머리는 아래를 향해야 한다. 그래야 정상적인 태위다.
일반적으로 태아는 자궁 밖에서 살 수 있는 능력이 있지만 임산부는 특별히 조심해야 한다.
2. 행렬 변경
아랫배가 비교적 두드러지고 궁저 높이가 27-29 cm 입니다.
오장육부는 모두 위로 밀렸고, 심폐는 압박을 받았다. 때때로 호흡곤란, 위가 눌려 식욕부진이 생기기 쉽다.
허리와 다른 부위는 시큰시큰하고 하체부종, 정맥곡이 떠오른다. 또 다른 증상 등이 있다. 이때는 2 도 임신 구토의 고통스러운 시기라고 할 수 있다.
복부 피부가 팽팽하고 피하 조직이 부러져 곳곳에서 보라색 스트레치 마크를 볼 수 있다. 아랫배, 유두, 외음부 주변 피부는 멜라닌 침전으로 검은색을 띠며 임신 갈색 반점이 두드러진다. 이것들은 모두 임신 중 피부의 생리적 변화이지 이상이 아니다.
심리적으로 다시 긴장된 상태에 빠져서 잠을 잘 수가 없다.
3. 생활상의 주의사항
이 시기에는 임신고혈압 증후군에 걸리기 쉽다. 아침에 깨어나면 부종이 남아 있거나 일주일 안에 몸무게가 500 그램 이상 증가하면 가능한 한 빨리 병원에 가야 한다.
임신고혈압 증후군은 무섭지만, 일찍 발견하면 제때에 치료하면 문제가 크지 않을 것이다. 그래서 이번 달부터 정기적인 산전 검사를 2 주에 한 번 바꾸는 것이 좋다. 절대 소홀히 하지 마라.
평소에 많이 쉬어야지, 과로하지 말고 물과 소금 섭취를 조절해야 한다. 또 독감 감염을 예방한다.
4. 너는 무엇을 알고 준비해야 하는지 알아야 한다.
출산 준비를 시작해 출산 시 호흡, 마사지, 누르기, 힘 등 보조 동작을 연습한다. 임신 8 개월 만에 태어난 신생아는 인큐베이터에 넣어 먹일 수 있어 병원에서 전문적으로 간호한다. 이런 조산아의 사망률 1/3 입니다. 그리고 많은 조산아가 학령기에 도달해도 정상적인 아이의 기준에 미치지 못한다.
임신 과정 및주의 사항 (임신 9 개월)
1. 태아 성장
이 기간이 끝날 무렵 태아는 길이가 약 47-48 센티미터이고 무게는 약 2400-2700 그램이었다.
피하지방이 온전하고, 몸매가 둥글고, 상당히 귀엽다는 것을 알 수 있습니다. 얼굴, 가슴, 복부, 손발의 태모가 점점 희박해지고 피부가 반짝이는 분홍색과 주름이 사라진다. 이때 아기 같은 얼굴이 나타나고 손톱이 손끝까지 자란다.
남자아이의 고환이 음낭으로 떨어지자 여자아이의 대음입술이 발달하기 시작했고, 내장기능이 완벽하게 갖추어져 있고, 폐 기능이 조절되어 자궁 밖의 생활에 적응할 수 있었다. 태동이 심해서, 태동이 때때로 어머니를 놀라게 한다. 9 개월 동안 태어난 아기는 작지만 내부 기능은 상당히 완벽하다. 세심하게 보살피기만 하면 건강하고 빠르게 성장할 수 있다.
2. 행렬 변경
배가 점점 커지고 궁저 높이가 약 30-32cm 로 슈투와 배꼽 중간까지 올라간다.
자궁이 부어오르면 위, 폐, 심장이 압박을 받기 때문에 마음이 답답하고, 밥을 먹고 싶지 않고, 심장박동과 천식, 호흡곤란 등이 심해진다.
때때로 복부가 딱딱하고 긴장하기 때문에 편평하게 누워 있는 휴식 방법을 취해야 한다. 분비는 여전히 증가하고 있고, 배뇨 빈도도 증가하고 있으며, 배뇨 후에도 소변기가 있을 수 있다.
3. 생활상의 주의사항
어머니의 체력이 크게 떨어져 피로가 생기기 쉽다. 출산에 체력을 비축하기 위해서는 충분한 수면과 휴식이 있어야 한다. 집안일을 마친 후 휴식 시간도 연장해야 하지만 적당한 운동을 잊지 마세요. 신발을 신고 낮고 균형 잡힌 신발을 신어 균형을 유지하는 것이 좋다.
이때 자궁을 함부로 자극하지 말고 조산의 가능성이 있기 때문에 성생활을 억제하는 것이 좋다.
한 번에 너무 많이 먹지 말고 소량으로 먹는 것이 좋다. 소화가 잘 되는 영양가 있는 음식을 먹는다.
4. 무엇을 준비하고 이해해야 합니까
부모님 집으로 돌아가 아이를 낳고 싶은 임산부는 지금 시작하는 것이 가장 좋다. 늦어도 36 주를 넘지 않고 낮에 진동하는 작은 교통수단을 이용하는 것이 좋다. 단시간에 직통으로 가는 버스가 좋다. 그전까지는 친정으로 돌아가 출산을 예정한 병원에서 검사를 하는 것이 좋다. 못 가면 가족들도 찾아달라고 해서 미리 예약을 해야 해요. 네가 친정으로 돌아가 출산할 때, 너는 즉시 출산을 예약하는 병원에 가야 한다. 물론, 당신의 이전 검사 기록을 가지고 오는 것을 잊지 마세요. 입원을 준비하기 전에, 어떤 것도 빠뜨리지 않도록 운송 물자를 꼼꼼히 점검해야 한다.
임신 과정 및주의 사항 (임신 10 개월)
1. 태아 성장
태아는 길이가 약 50-5 1cm 이고 몸무게는 약 2900-3400g 입니다.
피하지방은 지속적으로 두꺼워지고, 몸은 둥글고, 피부에는 주름이 없고, 반짝이는 연홍색을 띠고 있다.
뼈는 튼튼하고 두개골은 단단하며 손톱은 외교부장이 손끝을 지나 2, 3cm 정도 자란다. 내장과 근육, 신경 등은 모두 발달하여 모체 밖에서 살 수 있는 조건을 완전히 갖추고 있다.
태아의 몸은 머리의 약 4 배 길이이며, 정상적인 경우 모체 골반에 내장되어 활동력이 제한되어 있다.
2. 행렬 변경
자궁 밑 높이가 약 33-35 센티미터이다. 태아의 위치가 떨어지고 복부가 튀어나온 부분이 약간 줄어든다. 동시에 위와 심장에 대한 압박이 경감되고 식욕도 점차 정상으로 돌아온다. 하지만 태아가 떨어지면 방광과 대장의 압박감이 높아지고 소변빈도와 변비가 더 심해진다. 또한 하체도 행동이 어렵다고 느낍니다.
출산에 대한 신체의 준비는 이미 성숙했고, 자궁과 질이 부드러워지고, 확장과 수축이 쉽고, 분비물이 증가하여 태아가 산도를 통과할 수 있게 되었다. 그리고 자궁 수축이 잦아 출산 증상이 나타나기 시작했다.
3. 생활상의 주의사항
수시로 파수와 진통이 있을 가능성이 있기 때문에 혼자 외출하거나, 장시간 외출하거나, 오랫동안 부재하는 것을 피해야 한다.
별다른 것은 없다. 집에 머물면서 출산을 준비하는 것이 가장 좋다. 적당한 운동은 여전히 필수적이지만, 과도한 에너지를 소비하지 않도록, 출산을 방해하고 영양, 수면, 휴식은 반드시 충분해야 한다.
몸을 깨끗하게 유지하고 속옷을 자주 갈아입어야 한다. 파수나 출혈 등 출산 징후가 나타나면 더 이상 목욕을 할 수 없으므로 그 전에 매일 목욕하는 것이 좋다.
임신부터 수정란 하나가 3 킬로그램의 성숙한 태아로 발달했다. 이 280 일 동안 태아의 성장과 발육은 모두 모체의 영양 공급에 의존한다. 임신 중 칼로리 섭취가 적합한지 어떻게 알 수 있습니까? 간단한 자체 테스트 방법은 중후기의 체중 변화를 관찰하는 것으로, 매주 0.4 ~ 0.5 킬로그램을 늘려야 한다. 열에너지 섭취가 부족하고 과다한 것은 모두 쓸모가 없다.
임신 초기 (0-3 개월): 임산부는 체중 증가가 느리고, 변화가 크지 않으며, 체중 증가는 1 kg 를 초과하지 않는다. 이때는 배아의 다양한 조직과 장기의 형성기로, 영양실조, 모체의 영양상태 등 환경적 요인에 큰 영향을 미친다.
이런 상황은 태아의 지속적인 성장과 정상적인 발육에 매우 중요하다. 이 기간 동안 내분비와 대사의 변화로 임산부들은 메스꺼움, 구토, 식욕부진 등 다양한 수준의 임신 반응을 보이는 경우가 많다. 그리고 식사의 안배는 모든 사람의 상황에 따라 영양이 전면적이어야 한다. 매일 150g 이상의 탄수화물을 섭취해야 한다. 굶주림으로 임산부의 혈액 중 케톤체가 높아지는 것을 피하고 태아의 뇌 발달에 악영향을 미친다. 단백질의 일일 섭취량은 기본 수요를 보장하기 위해 40-50 그램 이상이어야 한다.
음식 공급과 식사 분배는 다양해야 하며, 담백하고 기름기가 적고, 적게 먹고 많이 먹어야 한다. 신체 건강에 영향을 주지 않고 임산부의 개인 식습관과 취미를 최대한 돌보지만, 좋지 않고 비과학적인 식습관과 취미는 바로잡아야 한다. 임산부는 흡연과 음주, 진한 차와 커피 등 자극적인 음료는 피해야 한다. 메스꺼움과 구토를 줄이기 위해 과자, 찐빵, 토스트, 케이크 등 소화하기 쉽고 건조한 음식을 먹을 수 있다. 수분이 풍부한 과일과 채소를 많이 먹으면 수분, 비타민 C, B 족 비타민, 칼슘, 칼륨 등 무기염을 보충할 수 있어 임신불편함을 완화할 수 있다.
임신 중기 (4 월-6 월): 이 시기에 임산부들은 대량의 단백질, 지방, 칼슘 등 영양소를 저장해 출산과 수유기 소비를 위한 물질적 준비를 하기 시작했다. 이 기간 동안 임산부의 체중 증가는 5 ~ 6 킬로그램에 달할 수 있다. 따라서 임신 중기의 임산부들은 열과 각종 영양소에 대한 수요가 현저히 증가해야 한다. 예를 들어 매일 200 킬로카드 (0.8 메가코크스) 의 열, 15g 단백질, 200mg 의 칼슘, 10mg 철, 200mg 의 비타민 A, 0.6mg 의 비타민 B/KLG 를 늘려야 한다
이 기간 동안 임산부의 임신 반응은 기본적으로 사라지고 식욕이 좋아지고 식사량이 크게 늘어나 음식의 품종이 더욱 다양해야 한다. 열 에너지 공급을 보장하기 위해서는 일정량의 주식 섭취를 늘려야 한다. 고기, 생선, 계란 등 동물성 음식을 많이 먹고 양질의 단백질을 얻는다. 동물의 내장, 특히 간은 철, 아연, 비타민 A, B 1, B 12, 엽산 등을 제공할 수 있다. 그리고 일주일에 1-2 회 먹는 것이 좋습니다. 우유, 콩류 및 콩제품, 새우껍질, 푸른 잎채소는 매일 섭취하여 칼슘을 더 많이 얻고 임산부가 종아리 경련을 일으키는 등 칼슘 결핍 증상을 방지해야 한다.
임신 말기 (7 개월 후): 이 시기는 태아의 성장과 발육이 가장 빠른 시기이며, 태아가 저장하는 영양소가 가장 많기 때문에 임신 말기의 영양소 공급은 임신 중기의 수준에 도달하거나 초과해야 한다. 특히 단백질은 하루에 25 그램을 늘려야 한다. 중기 음식에 기초하여 양질의 단백질 섭취 (고기, 새, 생선 50g, 우유 250ml 또는 두유 250ml) 를 늘리고 매일 칼슘 700mg 을 증가시켜 칼슘이 풍부한 음식을 많이 먹을 수 있다. 또 이 시기에는 부피가 작고 영양가가 높은 음식을 선택할 수 있으며, 하루 식사 횟수를 5 회로 늘릴 수 있으며, 적은 식사와 다식을 원칙으로 한다. 이 시기의 임산부는 수종 (주로 하체) 에 걸리기 쉬우므로 음식에 물과 소금 섭취를 조절해야 한다. 하체부종이 뚜렷한 사람은 소금에 절인 고기, 소금에 절인 생선, 짠지, 짠지, 김치 등 고염 함량 음식을 피해야 한다.