시기를 고려해 볼 때, 나는 항상 동료들과 함께 일의 진도를 따라가곤 한다. 진도가 질질 끌릴 때마다, 나는 과외적인 방식으로 "어떤 원인으로 인한 지연인지 알려주실 수 있나요?" 라고 물어본다. " 어떤 요인들이 장애를 가져왔습니까? 대부분의 대답은 "왜 늦었는지 모르겠다. 너무 늦은 줄 알았는데 ... "
나는 항상 내가 강력한 임원이라고 생각했지만, 나는 허만 감독의 학습 경험을 약속했지만, 여러 가지 떳떳한 이유 때문에 지금까지 끌고 왔다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 나는 심리학의 투영 원리가 이렇다는 것을 기억한다. 누군가에 대한 당신의 비난이나 불만은 대부분 우리가 누구와도 비슷한 특성을 가지고 있거나, 우리가 받아들이고 싶지 않기 때문에 완전히 억누르고 있는 것이다. (존 F. 케네디, 자기관리명언) 그래서 나의 집행력은 충분히 강하지 않다. 나는 내가 다음 훈련에서 어떻게 지연증을 고쳤는지 물어봐야 한다, 하하.
-응? 요점을 말하자면 허완 감독은 내 눈에는 몇 안 되는 가볍고 투명하며 낮은 키의 여성이다. 그녀를 처음 만난 것은 여름에 상해에 있는 작업장이다. 그녀는 우리 작업장 주임이 가장 좋아하는 학생으로 조교로 도움을 준다. 당시 스승은 그녀에 대한 평가가 높았지만 서완 감독의 화장과 말투를 보면 이웃집 언니 같은 겸손과 부드러움을 보였다. 스승은 서완 코치가 그의 모든 학생 중에서 가장 편안하고 부지런한 사람이라고 말했다. 그때 나에 대한 나의 인식은 완전히 하얗고, 의심의 정신을 가지고 있어서, 늘 좀 매달려 있었다. 번역 문제로 그 워크샵의 중국어 자료에는 많은 실수가 있다. 코치 허완은 우리에게 그의 영어 원판 자료를 기꺼이 빌려 주어서 우리에게 큰 도움이 되었다.
나중에 나의 호기심은 나로 하여금 허만 코치를 주목하게 했다. 코치 서완은 미국 로이터의 기자였다. 그 전에 그녀는 바쁘고 스트레스와 도전으로 가득 찼다. 5 년 전 스승과 고나와 연결하는 법을 배운 후, 그녀는 활기차고 여전히 바쁘지만, 그녀는 정신이 충만했다. 코치허완은 공익 생중계에서 그녀의 변신 경험을 공유했다. 솔직히 말해서, 이것은 나를 매료시켰다. 내 이전 상태가 허만 감독이 바뀌기 전의 상태와 정말 비슷하기 때문이다. 그래서 저는 지난해 9 월 서완 감독의' 고나와 연결된 지혜' 훈련에 지원하기로 했습니다.
신청할 때 허만 코치가 나에게 고내 지혜 훈련에 참가하려는 원래의 의도는 무엇이냐고 물었다. 가장 희망적인 수확은 무엇입니까? 당시 제가 대답한 글은 다음과 같이 좀 지루하지만 사실입니다. 외국 기업에서 10 여 년 동안 단련을 해 온 저는 이미 효율적인 관리자였고 사장들이 좋아하는 사명을 가지고 있었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언) 타이페이에서 일한 지 2 년이 넘었고, 나는 자신의 과거를 반성하기 시작했고, 나는 다시 자신을 찾기 시작했다. 나는 외국 기업의 매니저가 내가 잘하는 일이라는 것을 점점 더 확신하고 있지만, 이 일이 나에게 가져다 줄 수 있는 기쁨과 열정은 내 직위의 상승에 반비례한다. 현재 막 전행 준비의 혜택을 받았다. 저는 공급망 관리에 매우 능숙했지만, 4 ~ 5 년 전 대만성에서 코치 기교와 심리학을 접해 제 사명을 다시 찾게 되었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 앞으로 각종 코치 기술로 자신을 발전시켜 기업과 개인의 발전을 도울 수 있기를 바랍니다. 서완 감독의 각종 고내 발전과정 공유를 듣고 이 수업은 자신의 변화에 딱 맞게 맞춰져 시간과 기회가 딱 맞아서 지원하기로 했다. 앞으로의 수업에서 더 높은 자아를 통해 미래의 진정한 사명을 다시 한 번 확인하길 바란다. 자신의 리듬이 느려지고, 내면의 에너지를 높이고, 자신을 더 똑똑하게 만들고, 자신의 진정한 사명에 더 가까이 다가갈 수 있기를 바랍니다. 서완 감독의 전파 수료 과정에서 자신의 최고의 교단 상태를 찾아 유지와 조정을 배울 수 있기를 바랍니다.
높은 나의 지혜 훈련소의 수업은 설날 전에 끝났고, 나의 수확은 이전의 기대보다 훨씬 컸다. 기쁨 외에, 나는 가능한 한 빨리 자신의 감정을 기록하고, 가능한 한 빨리 코치와 동수에게 피드백을 주어야 한다. 그래야 자신이 진실과 신선함을 느낄 수 있고, 코치, 조교, 동수들이 함께 보낸 아름다운 시간을 감당할 수 있다.
나는 항상 정신적인 것에 대해 경외감과 신비감을 가지고 있었지만, 끝까지 생각해 보고 싶었다. 더 높은 자아란 무엇인가? 내 키가 나는 어떤 사람인가? 호기심을 가지고, 나는 더 높은 자아지혜 훈련의 탐구를 시작했다. 코치서완의 시간표는 오후 9 시부터 10: 30 까지 나에게 잘 어울린다. 마침 퇴근하면 요가 수업을 마칠 수 있었다. 모든 수업은 나를 편안하게 한다. 처음 몇 과목은 항상 다 못 가서 명상하는 동안 잠이 들었다. 솔직히 말해서, 지난 몇 시간 동안, 나는 소위 높은 것에 대해 다소 회의적이었다. 고와의 대화는 어릴 때 구석에 서서 벌을 받았을 때의 자기반성 대화와 같다. 나는 내가 서완 코치에게 "내 대화와 너의 좌뇌심 이해의 차이점은 무엇인가?" 라고 물어본 것을 기억한다. " 。 코치는 웃으며 나에게 말했다. "내가 제시한 많은 힌트나 대답은 보통 생각지도 못한 것이다." 질문을 하던 그날 밤, 나의 높은 에너지를 내 몸에 입력해서 내 몸에 강한 진동감과 에너지감을 느끼게 했던 기억이 난다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 야근을 꼬박 일주일 동안 했더니 진료를 받은 후 어깨 목 통증이 완전히 사라지고 온몸이 피투성이가 되어 생기가 넘친다. 그 후, 더 높은 자아는 사진, 글, 동행 등 다양한 방식으로 나의 명상 훈련에 나타났다. 나는 나에 대한 다양한 정보를 받기 시작했고, 나는 더욱 활기차게 되었다. 나는 이 모든 일이 더 높은 자아가 나에게 어떤 구체적인 깨우침을 주었기 때문이 아니라, 나에게 세상을 바라보는 또 다른 새로운 각도와 높이를 주었기 때문에, 나 자신과 주변의 모든 것에 대한 민감도와 수용도를 높였다고 생각한다.
예전에 나를 화나게 했던 일은, 지금은 나에게 아무런 영향을 미치지 않는다. 평가와 비판은 기본적으로 나와 헤어졌고, 격려와 긍정과 나의 관계가 점점 좋아지고 있다. 나를 괴롭히는 사람, 나를 모함하는 사람, 나를 미워하는 사람, 나를 싫어하는 사람, 모두 내 인생에서 존귀한 사람이 되었다. 그들이 나를 진정으로 도와주는 사람이라는 것을 알았기 때문이다. 나를 좋아하고, 나를 잘 아는 사람은 종종 나의 여러 가지 일을 포용하기 때문에, 나는 종종 알지 못한다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지식명언) 하지만 나를 난처하게 했던 이전 부류의 사람들은 나를 내 안락한 지역에서 벗어나게 하고 더 많은 잠재력을 발견하도록 도와줄 수 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 지금 정말 매 순간을 즐기고, 여러 가지 아름다움을 느끼고 있습니다.
기러기 모델은 개체 집단의 진보와 성장이 개체 독립 성장의 17 1% 임을 증명한다. 우리는 서로의 거울이 되고 있다. 이것이 내가 지난 4 개월 동안의 성장이 기대를 훨씬 뛰어넘는 중요한 이유 중 하나이다.
나의 바쁘고 긴장은 잘 알려져 있다. 나는 조정이 필요하다는 것을 알지만, 나는 아직 멈추지 않고 한 가지 일을 진지하게 내려놓지 않았다. 어느 날 영자를 동반하며 나에게 말했다. "너는 너무 바빠서, 우리는 함께 연습할 시간이 거의 없다." 갑자기 높은 나의 스파링에 대한 관심이 부족하다는 것을 깨달았기 때문에 일정에는 항상 여러 가지 일이 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언) 나와 영자의 인격 상태는 지구의 양극과 같다. 나는 매우 긴장해서 영자는 명성에 대해 조금도 빈틈없는 느낌을 가지고 있다. 나는 똑바로 말하고, 영자는 완곡하게 말한다. 문제가 생기면 좌뇌는 즉시 시동을 걸고 우뇌는 자동으로 꺼지며 많은 정서적 영향을 무시한다. 영자가 일을 당하자 우뇌는 즉시 시동을 걸고 좌뇌는 자동으로 꺼졌다. 나에게는 정상적인 문제이지만, 영자에게는 늘 얽혀 있다. 영자의 이런 간단명료한 감정에 대해 나는 늘 영문을 모른다. 하지만 몇 차례의 자기훈련과 교류를 통해 나는 영자로부터 예민한 감각과 감정의식을 배웠다. 왼쪽과 오른쪽 뇌 사이에 많은 회로가 있다고 느꼈는데, 지금은 좌우 뇌 전환이 이미 자유자유자유전환 상태로 순조롭게 들어갔다. 영자, 내가 너에게 큰 식사를 빚지고 있다는 것을 기억해라. 다음에 광저우에 가서 당신의 도움에 감사드립니다.
혜택을 경험할 때까지 연습을 계속하지 마십시오. 사실, 믿음으로 수행을 시작해야만 진정한 혜택을 경험할 수 있다. 작년 1 1 월 ~ 12 월 초, 나는 공중 그네 상태에 있었고, 요가 수업을 할 시간도 없었고, 바쁜 출장 여행에서도 요가를 연습할 기회도 없었지만, 아무리 바쁘더라도 명상 연습은 멈추지 않았다 나는 비행기, 대합실, 카페, 점심시간 회의실에서 매일 적어도 두 시간 반 동안 명상 집중시간을 갖는다. 내가 12 월에 처음으로 요가반으로 돌아왔을 때, 나의 다양한 요가 동작과 나의 신체 집중도가 많이 향상되었다. 요가 선생님이 호기심을 가지고 나에게 물었다. "당신은 매일 스스로 연습합니까?" 집중도와 안정성이 많이 향상되었습니다. "선생님은 내가 연습하지 않는다고 말하는 것을 듣고 매우 놀랐다. 나는 요가가 확실히 하지 않았다고 말했다. 그녀는 하루 종일 날아다니며 회의하는 길이나 회의실, 비행기, 공항 가는 길이 아니라 하루 두 번, 한 번에 30 분씩 계속 했다. 이번 달 내 신체 상태의 모든 변화는 좌좌좌의 견지에서 비롯되었다. 사실, 간단한 지속적인 연습은 종종 우리에게 예상치 못한 위대한 업적을 가져다 줍니다!
-응? 길에 차가 막히다. 비행기가 30 분 연착됐으면 좋겠어요. 비행기가 정말 30 분 연착됐으면 좋겠어요. 비행기에 타지 않으면 나는 가지 않을 것이다. 나는 회의에 참석하고 싶지 않지만, 그것은 단지 나의 머리 속에 스쳐 지나갈 뿐이다. 몇 분 후, 사람을 초청하여 면회를 취소했는데, 이것은 정말 기뻐서 펄쩍 뛰었다. 나를 난처하게 하는 모든 사람에게 감사드리며, 모든 어려움과 도전에 적극적으로 맞서고, 어려움과 도전이 주동적으로 길을 양보하고, 모든 것이 점점 순조롭게 진행되며, 자신의 내면을 따르고 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 도전명언) 부모님을 데리고 여행을 가고 싶다면 어디로 가고 있는지 고민하고 있습니다. 항공사가 특가 항공권 링크, 마카오 9 위안, 그래서 마카오와 홍콩으로 먼저 갑니다. 회사를 위해 10 년 동안 청춘을 바친 저의 동료는 연례회의에서 대상을 받고 싶습니다. 나는 그녀에게 정말 갖고 싶은지 물었다. 그녀는 10 년 동안 상을 받지 못했다고 말했고, 그리고 나는 네가 오늘 밤 꼭 당첨될 것이라고 말했다. 그리고 그날 밤 송년회에서 아이폰을 들고 상을 받고 나를 안았다. 제 6S 휴대폰은 배터리 문제 때문에 연말에 배터리를 바꿔서 다시 설치했는데, 많은 서비스 정보가 보관을 잊어버렸어요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 갑자기 집안의 정수기 필터가 바뀌어야 한다고 생각했지만 수리 연락처가 어디인지 모르겠어요. 나는 이제 자야 할 때라고 생각한다. 내일 모든 일에 대해 다시 이야기하자. 아침에 깨어나자 새로운 문자 한 통이 눈에 띄자 정수기 회사가 직접 수리 예약 전화를 보내왔다. 나는 위의 모든 것이 나의 모든 소망에 대한 최선의 반응이라고 생각한다. 내 경험은 네가 우수할수록 네가 원하는 것을 쉽게 얻을 수 있다는 것이다.
연구가 이미 끝났으니 실천이 계속될 것이다. 우리 모두가 20 17 에서 가장 높은 버전의 자신을 만날 수 있기를 기대합니다.