청소년기는 유치함에서 성숙으로 넘어가는 시기이자 활기와 생동감이 넘치는 시기이며, 가정에서 사회로 나아가기 시작하는 시기이자 큰 변화와 다양한 위기가 찾아오는 시기입니다. 전문가들은 중학생의 정신 건강 수준은 약 15%, 고등학생의 정신 건강 수준은 약 19%라고 추정합니다. 심리 상담에서 청소년기에 흔히 나타나는 심리적 문제는 크게 다음 영역으로 나뉩니다.
1, 심리적 장애
청소년 우울증은 청소년들에게 가장 흔하고 심각한 심리적 문제이며, 이로 인한 자살은 가족에게 헤아릴 수 없는 피해와 손실을 초래할 수 있기 때문에 청소년 우울증은 청소년들에게 가장 흔하고 심각한 심리적 문제입니다. 우울증에 걸리면 평소 흥미를 가졌던 일들이 재미없어지고, 사고력이 떨어지고 두뇌가 느려지고 집중력이 떨어지며 기억력이 감퇴하고 공부 의욕을 잃고 게으르거나 심지어 식욕 부진, 성적 저하와 무관심, 불면증 등의 증상을 겪게 됩니다. 성적 저하나 다른 일에 무관심해지고 불면증, 전신 쇠약감, 식욕 부진 등으로 고통받으며 심지어 삶의 의미가 없다고 느끼기도 합니다. 심지어 삶의 의미가 없다고 느끼고 자살 충동을 느낄 수도 있습니다. 가능한 한 빨리 전문가와 상담하여 부작용과 질병의 추가 진행을 예방하세요.
공포증은 또한 청소년기에 흔히 나타나는 심리적 장애로, 이성을 볼 때 부자연스러운 표정, 얼굴 붉어짐, 타인과 눈을 마주치거나 타인이 쳐다보는 것에 대한 두려움, 사람이나 서로의 민감한 부분을 바라보는 '모서리 빛' 사용을 통제하지 못하는 것, 다른 사람이 자신의 표정 변화와 부끄러움을 볼 수 있다는 느낌, 자신의 모습을 통찰할 수 있다는 느낌 등으로 나타난다. 다른 사람들이 자신의 표정 변화와 당황스러움을 볼 수 있고, 자신의 내면 등을 볼 수 있다고 느낍니다. 매우 불안해하고 다른 사람을 피하는 데 어려움을 겪으며, 이는 다른 사람과의 의사소통에 영향을 미칩니다. 그러나 자신의 증상에 대해 말하기 어렵기 때문에 치료를 받는 것을 두려워하는 경우가 많습니다. 보통 그들은 사회에서 일하러 나와서 견딜 수 없을 때만 치료를 받습니다. 그들은 질병 발병부터 치료까지 수년 또는 10년 이상 고통을 겪으며 강박증도 비슷한 상황을 겪습니다.
2. 성적 고통과 혼란
성적 고통은 청소년의 생리적 욕구와 성적 인식이 깨어난 후 사회적 행동 규범 사이의 갈등의 결과입니다. 성적 고통의 기원은 청소년이 자신의 성적 발달과 성적 성숙의 생리적 변화에 대한 호기심과 탐구심을 가지고 있다는 것입니다. 사회 윤리와 도덕의 제약과 성교육의 신비화로 인해 청소년들 사이에 심리적 갈등이 때때로 발생합니다. '섹스는 나쁘다', '이성에 대한 성적 환상을 갖는 것은 부끄러운 일이다', '자위는 몸에 해롭다'라고 생각하는 경우가 많아 성에 대한 부정적인 평가와 지나친 성적 억압으로 이어집니다. 다양한 신경증에 대한 심층 연구를 통해 잘못된 성적 개념으로 인한 자위와 성적 환상에 대한 심한 자기 처벌(심리적 또는 신체적)이 신경증의 심리적 온상, 특히 심한 낮은 자존감 및 공포증과 같은 증상의 가장 중요한 원인 중 하나라고 믿을만한 이유가 있습니다. 남학생의 자위, 정자 및 성적 꿈에 대한 오해, 월경에 대한 부정적인 인식과 평가, 여학생의 성적 환상 및 신체 이미지, 포르노 비디오 시청, 조기 연애 및 조기 성행위는 청소년기의 두드러진 심리적 및 행동적 문제입니다. 성에 대한 태도를 바꾸는 것은 인생의 심리적 교양에서 중요한 부분이 되어야 합니다. 사회 분위기를 정화하고, 정신 건강 교육 (심리 성 교육 포함)을 적극적으로 실시하고, 중등 학생의 정신 건강에 유익한 다양한 다채로운 활동을 조직하고, 고귀한 정서를 함양하고, 부모가 전통적인 태도를 바꾸고 자녀에게 건강한 성교육을 조기에 제공하는 것은 중등 학생의 성 심리의 건강한 발달을 위해 매우 중요합니다. 전문적인 심리 상담이 필요한 경우 자녀를 지체하지 마세요.
3. 학습 부담
많은 청소년에게 유일한 과제는 독서입니다. 중고등학생은 학업에 대한 부담이 과중하여 종종 심리적 압박을 받습니다. 10대 청소년들이 공부에 대한 압박감 때문에 고통스러워하는 것은 드문 일이 아닙니다. 주요 학교에는 학업 성취도가 높은 학생이 부족하지 않습니다. 그들의 정신적 압박은 종종 현재 공부 상황에 대한 불만과 부적절한 비교에서 비롯됩니다. 그들은 현재 상황을 받아들이지 못하고 결과에 지나치게 집중할 뿐 학습에 대한 흥미를 깨닫지 못합니다. 사회 전체와 학교 전체가 비교하는 분위기입니다. 학생들이 비교를 포기하고 자신을 받아들이도록 하는 것은 정말 어려운 일입니다. 시험 불안, 학업에 대한 지루함, 학습 과정에서의 집중력 및 기억력 문제 등. 청소년과 학부모들이 상담을 받으러 오는 흔한 문제들입니다. 이러한 문제들은 학기말, 중간고사, 고등학교, 대학 입시, 주변 환경에 큰 변화가 있을 때(예: 갑작스러운 부모 관계의 변화 등) 더욱 집중되고 두드러지게 나타납니다.) . 일부 청소년들은 이러한 심리적 압박에 대처하지 못하고 비정상적인 저항을 보이기도 하며, 가정폭력으로 이어지거나 경우에 따라서는 소극적인 자살로까지 이어지기도 합니다. 이제 사회 전체가 상황이 개선되기를 바라며 초등학생과 중고등학생에 대한 압력 완화를 촉구하고 있습니다.
4. 대인관계 압력
청소년들은 나이가 들고 독립심이 강해지면서 사회와의 접촉이 점점 더 넓어지고 독립에 대한 욕구가 강해집니다. 사회적 상호작용과 친밀한 파트너십의 발전은 청소년의 정신적 욕구입니다. 대인관계 스트레스에 시달리는 청소년은 일반적으로 낮은 자존감, 타인의 판단에 대한 과도한 관심, 취약성, 허영심, 체면을 잃는 것에 대한 두려움을 보입니다.
한편으로는 독립을 요구하고, 부모의 삶에서 벗어나고 싶어 하며, 가족을 벗어나 파트너십을 맺고 싶어 하는 반면, 다른 한편으로는 자신감이 부족하고 좌절을 두려워합니다. 특히 내성적이고 정신력이 약하며 자존감이 높은 젊은이들은 집단에서 쉽게 우울하고 외로움을 느낄 수 있으며 자신을 덮고 있는 심리적 그림자에서 벗어나지 못합니다. 부모, 교사 또는 심리학자는 청소년이 부적절한 인식과 태도를 바꾸도록 돕고 현재 상황을 객관적으로 분석할 수 있도록 안내해야 합니다.
자신을 받아들이고 결점과 실패를 허용하며 체면을 잃는 법을 배웁니다. 완벽한 사람은 존재하지 않습니다. 스스로에게 너무 많은 것을 요구하지 말고 외부에 너무 많은 것을 기대하지 마세요. 행동과 연습을 통해 자신감을 키우는 기술을 향상하세요. 나쁜 습관과 취미에 빠져보세요.
청소년기는 신체적, 정신적으로 급격히 발달하는 시기이지만 이때는 아직 정신이 미성숙하고 사회를 이해하고 옳고 그름을 구별하는 능력이 강하지 않으며 자제력이 약하며 동시에 청소년과 젊은이들은 호기심이 강하고 모방심이 강합니다. 이로 인해 또래의 영향이나 나쁜 사회 관습에 영향을 받기 쉬우며 나쁜 습관과 습관을 쉽게 개발할 수 있습니다. 현재 많은 청소년들이 비디오 게임, 컴퓨터 게임 또는 인터넷 서핑에 중독되어 신체적, 정신적 건강을 심각하게 해치고 있습니다. 일부 청소년은 나쁜 친구를 사귀는 것 때문에 약물 남용, 절도 및 기타 범죄의 길로 들어서기도 합니다. 또한 행동 문제(예: 반사회적 행동, 가정 폭력, 가출, 자살 등)가 있는 청소년은 은 대개 지나친 비난과 비난을 받고, 어른에 대한 적대감과 불신으로 인해 교정하기 어려운 경우가 많습니다. 청소년을 올바르게 지도하는 것은 가정, 학교, 사회의 책임입니다.
둘, 청소년기의 심리적 특성
현재 중국에는 수억 명의 청소년 소년 소녀가 있으며, 그들의 심리 성적 발달은 일반적으로 정상적이고 건강합니다. 그들 대부분은 성적 욕망과 충동을 더 잘 조절하고, 사회적 규범에 따라 말과 행동을 보이고, 성관계를 올바르게 다룰 수 있습니다. 그러나 일부 청소년은 특정 영역에서 많은 문제를 가지고 있으며 일부는 매우 심각하기도 합니다.
생리적, 심리적, 사회적 현상인 성은 항상 모든 사람과 함께하며 모든 사람의 건강, 행복, 인격의 완전성에 깊은 영향을 미칩니다. 섹스는 고통뿐만 아니라 기쁨도 줄 수 있습니다. 그것은 사람들을 숭고한 영역으로 이끌기도 하고 타락하여 깊은 수렁에 빠지도록 유혹하기도 합니다.
청소년의 경우 성 생리적 성숙과 성 심리가 점진적으로 성숙하는 시기입니다. 성 생리적 성숙과 아직 완전히 성숙하지 않은 성 심리 사이의 모순, 성 생리적 욕구와 성 사회적 규범 사이의 갈등은 청소년 남성과 여성의 정신 건강에 일련의 문제를 구성합니다. 이러한 문제를 적절히 해결하면 학업 성적이 향상되고 업무가 원활 해지고 사고가 발전하며 삶이 행복해질 것이며 그렇지 않으면 신체적, 정신적 건강과 경력 개발에 직접적인 영향을 미칠 것입니다. 중국에서 '성' 문제는 오랫동안 매우 민감하고 금기시되는 주제였으며, "성에 대해 이야기하는 것은 화려하다"고 할 수 있습니다. 성적 비 호환성 문제도 복잡하고 숨겨져 있으며 그 영향은 더 광범위하고 오래 지속됩니다.
따라서 지금 이 문제를 연구하고 조사하는 것이 더 시급하고 중요합니다. 우리는 현실을 직시하고 '성'에 대한 금기를 깨고 성 생리와 심리학이 모두 과학이라는 것을 인식해야 합니다. 특히 사춘기 소년 소녀들에게 사춘기 성 건강에 대해 가르쳐서 과학적 지식을 활용하여 건강을 보호하고 정상적인 발달을 촉진하며 사춘기를 안내할 수 있도록 해야 합니다. 이를 위해 우리는 성적인 무지를 없애고 성의 고리를 끊고 청소년이 성 건강을 달성 할 수 있도록 포괄적 인 성교육을 제공해야합니다. 청소년 성 건강 교육을 사회주의 정신 문명 건설의 필수 불가결 한 부분으로 만들고, 건강하고 과학적인 생활 방식을 통해 전 국민의 질을 향상시키고, 국가 건강, 가족 건강 및 사회 건강을 달성하십시오.
셋째, 청소년 상담은 유용한가요?
청소년기는 특별한 시기입니다. 이 단계에서 청소년의 뇌 기능이 증가하고 사회적 공간이 확장되고 사회적 실천 활동이 증가하며 인지능력이 빠르게 발달하여 많은 혼란과 심리적 문제를 가져옵니다. 심리적인 문제가 있으면 심리 상담을 받게 되는데, 상담사는 청소년에 대한 심리 분석과 연구를 하고 상담 및 지도 업무를 수행하게 됩니다. 교육청이나 학부모가 청소년에 대한 심리 평가와 분석을 할 때 도움을 주기도 하고, 다양한 문제를 가진 청소년의 심리 상태를 분석하고 진단해 상담 계획과 프로그램을 개발하기도 하므로 더욱 유용합니다.
그러나 청소년 상담 산업이 늦게 시작되었고 상담사의 수준도 다양하다는 점에 유의해야 합니다. 청소년에게 심리적 문제가 발생하면 부모는 자녀를 정식 상담 기관에 데려가 심리 상담 및 치료를 위해 관련 자격을 갖춘 청소년 상담사를 선택해야 합니다.
넷째, 청소년 심리 상담 사례
1, 시험 불안
[사례] "이제 시험지를 받으면 머릿속이 하얘져요." 샤오리는 우수한 성적을 받으며 자랐지만, 2학년이 된 후 성적이 계속 떨어졌습니다. 명문 고등학교에 진학해야 한다는 강박관념 때문에 자괴감에 시달리며 공부만 열심히 해왔기 때문입니다. 총평이 시작된 후 시험지를 받을 때마다 머릿속이 하얘지고 수학 공식과 화학 공식을 모두 잊어버렸습니다. 그녀는 예전에 하던 문제들을 풀지 못했습니다. 그녀는 "부모님 앞에서 부끄러워요. 차라리 죽고 싶어요."
[답변] 모든 학생은 시험 불안을 느끼지만 그 정도는 사람마다 다릅니다. 샤오리는 전형적인 시험 불안을 가지고 있습니다. 이때는 부모님의 인내와 격려가 중요합니다. 부모는 먼저 아이의 긴장과 불안을 받아들이고 아이의 걱정과 불안에 귀를 기울이고 시험 불안을 개선하기 위해 불리한 생각을 천천히 포기하도록해야합니다. 아이는 또한 모든 종류의 불만을 토로할 수 있는 친한 친구를 찾을 수 있습니다.
[심리적 팁] 소위 '시험 불안'은 시험으로 인한 신체적 또는 심리적 긴장을 말합니다. 신체적 스트레스는 빠른 심장 박동, 숨가쁨, 혼란 또는 공허한 생각과 같은 것입니다. 정신적 스트레스는 대부분 시험 문제를 많이 못 쓸까 봐 걱정하거나 시험에 떨어지면 부모님에게 혼날까 봐 걱정하는 등 걱정과 같은 형태로 나타납니다.
2, 강박 장애
[사례] 고등학교에 입학한 후 린은 그 어느 때보다 공부에 대한 긴장감을 느끼지만, 집에 돌아오면 가장 먼저 하는 일은 집안의 모든 물건을 정리하고 분류하는 것입니다. 그렇게 한 후에는 숙제에 집중할 수 있습니다. 때로는 이미 치운 물건을 다시 꺼냈다가 다시 넣기도 합니다. 이런 일은 항상 여러 번 반복되며, 결국에는 스스로 완전히 인식해야만 그 행동을 끝낼 수 있습니다. 린의 소중한 시간이 많이 걸렸고 매우 답답해했지만 어쩔 수 없었다고 합니다.
[답변] 일반적으로 강박증에는 부모의 완벽 추구와 자녀에 대한 높은 기대와 같은 근본적인 원인이 있습니다. 부모는 자녀가 자주 안절부절 못하거나 숙제를 느리게 하고 손톱을 물어뜯거나 어깨를 으쓱하는 등의 행동을 보인다면 주의를 기울여야 합니다. 주의를 기울여야 합니다. 이는 강박 행동일 가능성이 높습니다. 이때 부모는 주의를 기울여 아이를 관찰하여 아이가 왜 이런 행동을 하는지 파악하고 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받도록 해야 합니다.
[심리적 팁] 강박 장애(강박증)는 의식화된 행동으로 내면의 불안을 해소하는 심리적 장애입니다. 환자는 반드시 해야만 하는 생각과 행동이 지속됩니다. 주요 증상은 강박적 사고 또는 강박적 행동입니다. 강박적 사고는 환자의 마음속에서 반복되는 생각, 충동 및 감정입니다. 환자는 이러한 생각이 불필요하다는 것을 깨닫고 없애고 싶지만 그럴 수 없기 때문에 괴로워합니다.
3. 성 역할의 모호함
[사례] 밍밍은 10살의 백인 남자아이이고 깔끔한 외모입니다. 아버지가 일찍 돌아가셔서 할머니와 함께 살면서 자랐습니다. 학기가 시작된 지 일주일 후, 그는 큰 소리로 말하고 종종 젊은 여자 선생님에게 애교를 부리는 등 특이한 행동으로 선생님의 관심을 끌었습니다. 한 달 후, 그는 여교사뿐만 아니라 여자 반 친구들에게도 종종 포옹을 하고 때로는 여학생들에게 키스를 하기도 했습니다.
[대응] 밍밍의 행동은 분명히 성역할을 모호하게 만드는 행동입니다. 심리학자들의 연구에 따르면 밍밍의 소셜 네트워크는 어렸을 때 거의 여성으로만 이루어져 있었고, 이로 인해 밍밍은 여자아이들과 노는 것을 좋아하고 자신과 똑같다고 생각하게 되었다고 합니다. 이러한 성 편견을 바꾸기 위해 할아버지와 학교의 남자 선생님에게 자주 대화하고 소통하고 놀아달라고 요청하는 동시에 의식적으로 남자 반 친구 중 일부가 그와 함께 게임을 할 수 있도록 준비하여 남성 역할 모델의 시범 아래 자신이 남자라는 것을 확인하고 점차 용감하고 강해지는 법을 배울 수 있습니다.
[심리학 팁] 이른바 성 역할 모호성은 개인의 정체성과 자신의 성 역할이 일치하지 않는 것을 말합니다. 일반적으로 3세 정도부터 아이들은 성 역할에 대한 개념을 서서히 형성하기 시작합니다. 어린 남자아이가 자신을 주변 여자아이와 같은 사람으로 여기고 옷차림, 표정, 행동에서 여성을 모방하려고 하면 여성스러운 남자아이가 되고, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
4, 공포증
[사례] 칭칭은 이제 막 1학년에 입학한 8살로, 원래는 매우 활기차고 사랑스러운 아이였습니다. 하지만 지난 6개월 동안 매일 아침 학교 가기 전, 그녀는 감기, 복부 팽만감, 복통이 두렵다거나 어젯밤 잠을 제대로 못 잤고 밥을 충분히 먹지 못했다는 핑계를 대며 집에 머물고 싶지 않다는 핑계를 찾으려고 노력했습니다. 하지만 주말에 학교에 가지 않아도 되면 모든 비정상적인 감정이 사라집니다. 의사의 검사 결과, 작은 칭칭이 공포증을 앓고 있다는 것이 밝혀졌습니다.
[대응] 부모, 학교 및 교사의 다양한 압력, 부적절한 교육 방법, 아동의 소심함, 민감성 및 비판을 견디지 못하는 성격 특성은 쉽게 공포증을 유발할 수 있습니다. 부모는 먼저 자녀가 등교를 거부하는 이유를 찾아보고 단순한 협박으로 등교를 강요하지 말아야 합니다. 처음에는 한 시간 동안 학교에 머물게 하고, 이 단계가 성공하면 점차 시간을 늘릴 수 있습니다.
[심리적 팁] '학교 공포증'은 주로 7~12세 초등학생에게 나타나는 심각한 아동기 정신 질환입니다. 학생들이 학교에 가는 것을 두려워하기 때문에 학교 공포증이라고도 불리는 심리적 공포증입니다. 일반적인 증상은 아이들이 학교에 가는 것을 두려워하고 심지어 공개적으로 학교에 가는 것을 거부한다는 것입니다. 학교에 갈 때 아이들은 꺼려하고 불행하다고 느낍니다. 학교에 갈 시간이 되면 학교에 가지 않거나 가혹한 조건을 제시합니다. 학교에 도착하자마자 집에 가겠다고 핑계를 대거나 이른 아침이나 학교 시작 전날 밤에 두통, 현기증, 복통, 구토 및 기타 불편 함을 호소합니다. 위의 증상은 휴일에는 발생하지 않습니다.
5. 신체 이미지 장애
[사례] 올해 2학년인 량샤오는 올해 2학년입니다. 그는 반에서 공부를 잘하지만 날씬하고 외모가 좋지 않습니다. 사랑의 씨앗 나이에 그는 같은 반 여학생과 사랑에 빠졌습니다. 그런데 뜻밖에도 사랑을 고백하자 여학생은 뒤돌아서서 "너무 못생겼어"라고 외치며 도망칩니다. "나 정말 못생겼어?" 량샤오는 계속 스스로에게 물었고 그날 다시 거울을 들여다보았습니다. 거울 속의 작은 눈과 무너진 코는 그를 더욱 못생긴 사람으로 만들었고 열등감을 갖게 했습니다. 그는 "자신을 재발견"하고 싶었지만 그럴 수 없었기 때문에 종종 잠을 잃고 다른 사람들이 자신에 대해 말하는 것에 신경을 쓰기 시작했습니다. 그는 더 이상 사람이 많은 곳에 갈 엄두를 내지 못했고 결국 성적이 떨어졌습니다.
[응답] 남학생은 키가 크지 않은 것에 대해, 여학생은 예쁘지 않은 것에 대해 더 걱정합니다. 생리적 변화와 함께 중학교에 입학하는 학생들은 점차 외모나 신체적 결함, 심각한 정신적 부담으로 인해 자신의 이미지에 관심을 기울이기 시작했습니다. 청소년의 다양한 심리적 장애 중 신체 이미지 장애가 높은 비율을 차지한다고 할 수 있습니다.
심리학자들은 그러한 아이들에게 완벽한 신체 이미지와 같은 것은 없으며 잘 생긴 남성과 여성에게는 결함이 있다고 말할 것을 제안합니다. 기질이 가장 중요하다고 말하고 자신의 재능을 인정하는 법을 배우도록 하세요. 예를 들어, 량샤오는 눈이 작지만 매우 신성합니다. 그녀는 평범한 외모를 가지고 있지만 훌륭한 몸매를 가지고 있습니다.
[심리적 팁] 신체 이미지 장애는 일반적으로 청소년기에 나타나는 일종의 성적 심리적 장애입니다. 이때 갑작스러운 성별 차이에 직면 한 청소년은 종종 충분한 심리적 준비가 부족합니다. 그들은 자신을 다른 사람과 비교할 수밖에 없습니다. 그 격차가 커지면 일부는 신체 이미지 장애를 겪게 됩니다.
6. 사랑의 좌절
[사례] 키가 크고 마른 샤오양은 고등학교 1학년 때부터 같은 반 여학생을 짝사랑했습니다. 그는 항상 아이스크림 두 개를 사주고, 새 책을 빌려주겠다고 하고, 방과 후 밤에는 같은 반 여학생을 집까지 데려다주었습니다. 학기 말에 양은 "연애를 발전시키자"고 신나게 제안했지만 같은 테이블에서 "비뚤어졌다"며 선생님에게 자리를 조정해달라고 요청했습니다. 찬물을 부은 후 샤오 양은 진정하지 않았을뿐만 아니라 "왜 그녀가 나를 좋아하지 않는가?"라는 강박적인 생각을했습니다. 내가 너무 마른 걸까? 내가 그녀에게 충분하지 않은 걸까? "하루 종일 말도 안 되는 생각만 하느라 성적이 떨어졌습니다. 마침내 어느 날, 그는 자살을 선택했습니다.
[대응] 청소년의 심리적 발달과 신체적 발달은 일치하지 않는 경우가 많기 때문에 관계의 좌절은 종종 청소년을 낙담하게 만듭니다. 이때 정신 능력이 떨어지는 청소년은 정신 질환에 걸리기 쉽습니다. 따라서 부모와 교사는 사랑에 좌절하는 청소년을 가능한 한 빨리 식별하고 올바른지도와 세심한 관리를 제공해야합니다. 교사는 청소년 성교육에 훌륭한 문헌과 위인전을 활용하여 청소년들이 올바른 세계관을 형성하도록 도울 수 있습니다.
[멘탈 노트] 청소년기 아이들은 더 예민한 경향이 있습니다. 사소한 일에도 연애 좌절이나 신체 이미지 장애와 같은 심리적 문제를 쉽게 유발할 수 있는 시기입니다.
7. 사회 공포증
[사례]"내가 무대에서 연설하면 차라리 죽는 게 나을 것 같다." 샤오 장은 내성적인 고등학생입니다. 중학교 때 그는 같은 줄에 앉은 여학생을 가만히 쳐다보는 것을 좋아해 원망을 샀습니다. 자리를 바꾼 후에도 그는 여전히 이 행동을 고치지 못했습니다. 그러자 남학생들조차도 그의 옆에 앉기를 원하지 않았습니다. 그때부터 그는 세상에서 가장 어려운 것이 사람이라고 생각했고 사람들과의 교류가 매우 두려웠습니다. 선생님은 반 친구들을 만날 때마다 번갈아 가며 무대에서 연설을 해야 한다고 하셨어요. 그는 함께 시간을 보내는 반 친구들에게 감히 말을 걸기보다는 아픈 척하고 학교를 빠지는 편이 낫다고 했습니다. 샤오장은 분명히 사회 공포증을 앓고 있습니다.
[답변] 내성적인 아이가 청소년기에 자신의 심리 상태를 조절하는 데 주의를 기울이지 않으면 다른 사람과의 상호작용을 두려워하게 되고, 이는 사회공포증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 부모로서 우리는 자녀에 대한 자신의 행동이 적절한지 적시에 검토하고 부적절한 교육 행동을 가능한 한 빨리 수정하고 자녀에게 더 많은 칭찬과 격려를 제공해야합니다. 아이가 대담하고 자신감 있는 눈으로 다른 사람을 바라보는 훈련에 주의를 기울여 자신감을 키울 수 있는 토대를 마련해야 합니다.
[정신적 참고 사항] 사회 공포증을 앓고있는 사람들은 낯선 사람들과 이야기하거나 군중의 시선 아래에서 운동하거나 이성과 상호 작용할 때 당황하거나 수치심에 직면 할 것이라는 명백하고 지속적인 불안이나 두려움을 갖는 경향이 있습니다. 환자는 일반적으로 두려워하는 상황에 대해 회피 행동을 취하며, 이러한 행동을 지속할 때에도 괴로워하고 종종 불안, 식은땀, 얼굴 붉어짐을 경험합니다.
8. 학습 장애
[사례] 샤오리는 올해 막 학교에 입학했는데, 부모님은 아이가 숙제를 할 때 부주의하고 오답을 자주 베끼는 것을 발견했습니다. 시험지가 발송된 후 부모는 많은 문제가 누락된 것을 발견했지만 샤오리는 전혀 보지 못했다고 말했습니다. 그래서 부모는 아이의 학습 태도에 문제가 있다고 느꼈고 고의적으로 문제를 풀지 않아서 그녀를 때렸지만 학기 내내 상황은 개선되지 않았습니다.
[응답] 전문가들은 샤오리가 실제로 난독증을 앓고 있다고 지적합니다. 일반적으로 이러한 환자의 눈은 "게으른 눈"처럼 다른 사람의 눈과 다른 것처럼 보이며 많은 명백한 정보를 놓칠 것입니다. 그들은 공부하는 동안 문제를 눈감고 모든 것을 버릴 수 있지만 나중에 문제를 보지 못했다고 말할 수 있습니다. 이런 유형의 아이는 교사와 부모가 가장 많이 오해하는 유형입니다. 실제로는 특정 학습 장애입니다. 관련 시각 지각 훈련을 통해서만 효과를 볼 수 있습니다. 따라서 아이의 학업 성취도가 낮을 때 부모와 교사는 먼저 아이의 학습 심리에 어떤 문제가 있는지, 어느 정도까지 존재하는지 이해하여 특수 학습 결함의 학습 능력을 위해 아이를위한 개인화 된 교육 프로그램을 설계해야합니다.
[따뜻한 팁] 학습장애란 지능은 정상이지만 학습 능력이 뒤떨어져 학업 성취도가 낮은 현상을 말합니다. 연구에 따르면 전체 학생의 약 5~65%가 학습 장애 아동에 속한다고 합니다. 학습 장애는 난독증, 난독증, 난산증(비언어적 학습 장애라고도 함)을 포함한 여러 가지 유형으로 구성됩니다.
9. 정신분열증
[사례] 고등학교 3학년이 된 후 샤오왕의 성적이 나빠졌습니다. 매일 집에 돌아오면 방에 숨어 부모님과 거의 대화하지 않고 친구들과 연락을 끊었습니다. 처음에 왕의 어머니는 리틀 왕이 학교에 가는 것에 대한 부담감 때문에 일시적으로 성적이 떨어진 것이라고 생각했습니다. 예상치 못하게 샤오왕의 상황은 점점 더 이상해졌고 하루 종일 혼잣말을 하는 등 이상해졌습니다. 어느 날 저녁 식사 후 샤오왕은 야마왕이 자신의 목숨을 빼앗으려 하고 부모님은 소와 말이라고 주장하며 식칼을 들고 부모님을 죽이려 했다고 주장했습니다. 결국 샤오왕은 병원으로 이송되어 응급 치료를 받았고 정신분열증이라는 진단을 받았습니다.
[대응] 이러한 질병은 일상 생활에서 많은 전조 증상이 나타나기 때문에 부모나 교사는 경각심을 갖고 증상이 발견되는 즉시 병원에 보내 치료시기를 놓치지 않도록 해야 합니다. 이 환자들은 좌절에 대처하는 능력이 정상인보다 떨어지기 때문에 더 큰 생활 압박에 직면하면 상태가 악화되어 많은 공부를 할 수 없게 될 수 있습니다. 환자의 심리적 부담을 최소화하고 환자에게 너무 많은 것을 기대하지 않는 것이 중요합니다. 가정에서 스트레스가 덜한 집안일은 환자에게 맡겨서 환자가 의식적으로 가족에게 기여하고 자신감을 높일 수 있도록 합니다.
[따뜻한 팁] 조현병은 주로 15세에서 20세 사이에 발생하는 심각한 정신 질환입니다. 주요 증상으로는 사고, 감정 및 행동 장애가 있습니다. 질병의 초기 단계에서 환자는 성적이나 업무 수행 능력의 급격한 저하, 사회적 위축, 개인 위생 습관 불량과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 잠복기 동안 적절한 치료를 받지 않으면 상태가 악화되어 환각, 망상, 일관성 없는 말, 기괴한 행동과 같은 증상이 나타납니다.
X. 우울증
[사례] 3학년인 장 군은 학교의 가난한 학생 중 한 명입니다. 어느 날 그는 담임 선생님에게 다가가 초조하고 다급하게 "저 끝났어요"라고 말했습니다. 한 달 넘게 밤에는 거의 잠을 못 자고 낮에는 자주 구토를 했습니다." 손을 들어 안경을 아쉬운 듯 들어보이는 그의 오른쪽 손목에는 얼마 전 정맥을 끊으려다 자살을 시도한 흉터가 남아있었다.
[대응] 심리학자의 상담 결과 샤오장은 우울증을 앓고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 전문가들은 심리적 문제로 인한 우울증을 피하기 위해 학생들이 자신의 삶과 공부를 더 완벽하게 조직하고, 너무 많은 환상과 편집증으로 인한 상실감을 피하고, 더 많은 문화 및 스포츠 활동에 참여하여 기분을 좋게 할 수 있다고 제안합니다. 또한 부모님이나 친한 친구들과 더 자주 대화하고 좌절감을 털어놓아 스스로를 행복하게 만들 수 있습니다.
[따뜻한 팁] 우울증은 비정상적인 우울감을 주요 임상 증상으로 하는 정신 질환으로 지루함, 무력감, 절망감, 무능감 및 무력감으로 나타납니다. 증상으로는 극심한 슬픔, 절망, 피로, 신체적 질병 등이 있습니다. 우울증 환자, 우울증의 정도와 성격은 모든 종류의 문제의 일상 생활과 달리 정상적인 변화의 경계를 훨씬 뛰어 넘어 점차적으로 "빛을보기"쉽습니다.
열한, 휴대 전화 중독
이유 : 삶의 따뜻함 부족, 삶과 학습에 대한 자신감 부족, 영적 공허함, 교육 부족.
성적 하락의 위험, 휴대폰 음란물의 유혹, 주의력 및 기억력 상실, 근시, 무관심.
휴대폰 게임을 긍정적인 관심사로 대체하고 올바른 인터넷 서핑을 할 수 있도록 안내합니다. 학교 생활은 보통 지루합니다. 많은 학교는 시험 위주의 교육으로 인해 공부나 학습 이외의 과외 활동이 거의 없습니다. 실제로 청소년들이 더 많은 과외 활동에 참여하도록 하면 학업에 영향을 주지 않으면서도 학습에 대한 흥미를 자극할 수 있습니다.