가슴을 풍성하게 하고 싶은 여성은 평소 음식에 각별히 주의해야 한다. 그들은 접착제 함량이 높은 음식을 많이 먹을 수 있다. 가장 대표적인 음식은 닭발과 돼지 발톱이다. 이 콜라겐 함량이 매우 높은 음식은 먹고 나면 가슴에 충분한 영양을 공급할 수 있다. 그들이 가슴을 고수하기만 하면 커진다. 이 음식들은 피부에도 좋다.
2. 수영을 많이 해요
많은 사람들은 수영이 유산소 운동이라는 것만 알고 있으며, 많은 사람들은 다이어트를 할 때 수영을 자주 고려한다. 사실 수영을 자주 하는 것도 풍가슴에 도움이 된다. 우리가 수영할 때 가슴에는 부력이 있기 때문에 마사지에 해당한다. 수영은 가슴 확장 운동을 해야 여성의 가슴근이 매우 발달할 수 있다.