영양보건제를 산 적이 있습니까? 복용 후 기분이 어떻습니까? 다른 사람에게는 효과적이지만 자신의 효과는 분명하지 않은 건강식품이라는 현상이 있습니까? 심지어 몇 가지 부작용이 있습니까? 왜 그런지 아세요?
사람마다 체질이 다르기 때문에 영양보건제를 적용할 때 개인의 상황에 맞게 조정해야 한다. 또 영양보건제 역할을 하려면 가장 중요한 문제는 신체의 흡수 문제를 해결하는 것이다. 따라서 영양보건제를 구입하기 전에 먼저 자신의 신체의 구체적인 요구를 이해해야 한다. 이와 관련하여 전문 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 전문 영양학자들은 당신의 식생활과 신체 병력, 그리고 적절한 테스트 방법을 이해함으로써 자신의 몸을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 목표적인 영양보건에 대한 조언을 해주고, 가장 중요한 것은 평소 식습관을 바로잡고 식사의 합리성을 평가하는 것이다. (조지 버나드 쇼, 음식명언)
현재 우리 주변에는 영양보건업 회사들이 많이 있는데, 모두 자신의 제품의 입장에서 자신의 제품의 기능을 말하고, 자신의 다른 체질에 따라 진정으로 우리에게 적합한 제품을 평가하고 보급하는 것을 소홀히 하고 있다. 그러나, 영양 지식이 부족하기 때문에, 우리는 왕왕 어떻게 선택해야 할지 모른다. 이때 너는 전문 영양 서비스 기관에 문의해야 한다.