우선 자신을 믿어라. 자신을 잘 표현하든 말든, 자신의 가치와 매력을 믿어야 한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 사람마다 나름대로의 독특한 점이 있는데, 너도 예외는 아니다. 자신의 가치를 믿으면 자신감을 높이고 상대방과의 교류를 더욱 쉽고 자연스럽게 할 수 있다.
둘째, 자신감을 쌓는 방법은 연습이다. 다른 사람과 대화하고 자신의 사교 능력과 표현 능력을 단련해 보세요. 여기에는 친구, 가족, 동료 등과의 대화가 포함될 수 있다. , 또한 일부 사교 활동에 참여함으로써 교류의 기회를 늘릴 수 있다.
그에 더하여, 주제나 질문을 준비하면 더 원활하게 의사소통하는 데 도움이 될 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 공통된 취미나 화제를 고려하고, 재미있는 질문을 하고, 의미 있는 대화를 만들어라.
가장 중요한 것은 긴장을 풀고, 너무 긴장하지 말고, 일부러 하지 않는 것이다. 편안하고 자연스러운 마음으로 상대방과 소통하고, 자신에게 너무 많은 스트레스를 주지 마라. 성실하고 자연스러운 표현이 완벽한 글보다 더 중요하다는 것을 기억하세요.
혼란스럽거나 어떻게 대처해야 할지 확신이 서지 않는다면, 사랑도 등 전문 상담사의 도움을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그들은 더 구체적이고 개인화된 지도를 제공할 수 있으며, 당신이 좋아하는 여자와 교류할 때 더 자신감 있고 편안함을 느낄 수 있도록 도와준다. (조지 버나드 쇼, 자신감명언)