질문 2:류마티스 관절염의 식단에서 주의해야 할 점은 무엇인가요? 안녕하세요! 관절염 증상 완화에 좋은 음식으로는 채소, 과일 등 신체의 비타민, 미량 원소 및 섬유질에 대한 요구를 충족시키는 동시에 신진 대사를 개선하는 효과가있어 열을 제거하고 독소를 해독하며 부기를 줄이고 통증을 완화하여 관절염 증상 완화에 도움이되는 음식이 있습니다. 예를 들어 참마, 렌틸콩, 두부, 셀러리, 여주, 수세미, 버섯, 검은 곰팡이 등의 음식은 국소적인 발적, 부기, 열, 통증 등의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고지방 음식 섭취를 피하십시오 관절에 강한 영향을 미치므로 환자는 쇠고기와 양고기, 유제품 등과 같이 더 많이 먹어서는 안되며 해산물 음식에는 요산이 포함되어있어 체내에 흡수되어 관절에 요산 결정을 형성하여 관절 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 류마티스 관절염 환자는 해산물을 더 많이 먹어서는 안됩니다.
질문 3: 류머티즘이 있을 때 주의해야 할 점은 무엇인가요? 류마티스 환자 치료는 다음 사항에주의를 기울여야합니다. (1) 쾌적한 기분 유지 류마티스의 발병은 사람의 정신 상태와 밀접한 관련이 있으므로 쾌적한 기분을 유지하는 것도 류마티스의 예방 및 재활의 중요한 측면입니다. 환자는 자신의 주관적인 주도권을 최대한 발휘하고 질병을 극복하겠다는 자신감과 결의를 다져야 합니다. 오랫동안 너무 흥분하거나 우울하지 않도록주의하고, 걱정하고, 걱정하고, 나쁜 감정을 잘 통제하고, 열심히 공부하고, 적극적으로 일하고, 열린 마음을 갖고, 행복한 삶을 살고, 똑바로 세우고, 질병을 멀리하십시오. 그래서 "네이 징"에는 무관심과 공허함, 따라야 할 진짜 가스, 내부 경비원의 정신, 금고의 질병, 정신이 들어 가지 않고, 의지가 치료할 수 없으므로 질병을 치료할 수 없습니다. (2) 류마티스 관절염 환자는 기능적 운동을 수행해야하며, 목적은 관절을 움직이고, 강장 수축을 피하고, 근육 위축을 예방하고, 관절 기능을 회복하기 위해 "장애를 예방하기 위해 움직이는 것"으로 알려진 관절 기능을 회복하는 것입니다. 운동은 또한 혈액 순환을 촉진하고, 국소 영양 상태를 개선하며, 정신에 활력을 불어넣고, 체력을 향상시키며, 조기 회복을 촉진합니다. 예를 들어, 매일 아침 공원이나 야외에서 태극권, 태극검 댄스, 라디오 운동 또는 기공 연습을하기 위해 아트리움 전후에 야외에서 건강이 좋은 사람들은 달리기와 공 게임을 할 수 있으며 일부 사람들은 출퇴근과 같이 운동을 일상 생활과 결합하는 등 운동을 일상 생활과 결합 할 수 있습니다. 운동을 할 때는 자신의 신체 상태에 따라 올바른 운동 방법을 선택하는 데 주의를 기울여야 합니다. 너무 서두르거나 자신의 인내심을 초과하지 마세요. 자신의 능력에 따라 겸손하게, 처음에는 너무 활동적이지 말고 너무 세게 밀지 마세요. 단계별로 차근차근 실천하고 필요한 경우 의사나 관련 담당자에게 도움을 요청하세요. 추운 계절에 아침 운동을 너무 일찍해서는 안되며, 다시 추워지지 않도록하여 상태에 좋지 않습니다. (3) 바람, 추위 및 습기로 인한 성병 예방에주의하십시오. 따라서 평상시, 특히 몸이 약할 때 바람-추위-습기의 공격을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 환절기에 갑자기 날씨가 추워지면 옷을 자주 덧입어 추위를 예방하고, 여름철 날씨가 더울 때, 여름 더위가 견딜 수 없을 때는 바람이 부는 곳이나 야외에서 자지 말고, 수면 중에 선풍기나 에어컨으로 직접 바람을 불어 시원한 바람이 경락을 침범하여 힘줄과 뼈에 영향을 미치지 않도록 해야 합니다. 또한 습한 환경에서 장시간 일하거나 생활하는 것도 피하세요. 류머티즘 환자의 경우 햇볕이 잘 들고 통풍이 잘되며 건조한 방을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 날씨가 맑을 때는 창문을 열어 환기와 제습을 하고, 침대 위 침구류도 햇볕에 자주 노출시켜 습기를 제거해야 합니다. 류마티스 관절염의 약 90%는 기후 변화에 민감합니다. 날씨가 흐리거나 바람이 불거나 비가 올 때, 춥고 습할 때 관절의 국소 부종과 통증이 악화될 수 있습니다. 특히 겨울과 봄, 가을과 겨울, 장마철이 교차하는 환절기에는 평소 안정기에 있던 환자가 갑자기 증상이 악화되어 이전 치료가 소용이 없게 됩니다. 따라서 우리는 의식적으로 기후와 계절이 질병에 미치는 영향에주의를 기울여야하며 예방이 주요 초점이며 바람, 추위, 습기, 따뜻함 및 환경 요인이 질병에 미치는 영향을 피하기 위해주의를 기울여야합니다. 류머티즘의 원인은 바람-추위와 습기가 혼합되어 있거나 추위의 악이 열로 변형되어 질병의 원인이 복잡합니다. 따라서 질병의 원인을 차단하기 위해 일상 생활에서 바람, 추위 및 습기를 피하는 것은 나쁜 생각이 아닙니다. (4) 질병 후 영양의 합리적인 분배는식이 요법이 적절하게 조정되면 치료가 유리한 조건을 만드는 데 더 좋을 수 있으므로 류마티스 질환 환자의식이 요법도 매우 중요합니다. 류머티즘 환자의 식단은 일반적으로 고단백, 고 칼로리, 소화하기 쉽고 매운 음식과 차갑고 기름진 음식을 덜 먹어야합니다. 골다공증 환자는 비타민 D와 칼슘을 늘려야하며 빈혈 환자는 철분이 함유 된 음식을 추가 할 수 있으며 호르몬을 오랫동안 복용하는 사람은 칼륨과 칼슘이 함유 된 음식을 더 많이 섭취해야합니다 .2, 식단은 일방적이어서는 안되며 약용 보충제 문제를 올바르게 치료해야합니다. 멜론, 야채, 생선, 고기 및 닭고기는 모두 영양가가 높으며 부분적이어서는 안됩니다. 질병 후 약과식이 요법의 관계에 대해 "수 웬? 더러운 기 방법의 이론은 독을 공격하는 독, 먹일 다섯 곡물, 도움이되는 다섯 과일, 도움이되는 다섯 동물, 보충 할 다섯 야채, 강장제의 본질 조합의 냄새를 옹호합니다. 또한식이 보조제와 의약 보조제는 환자 자신의 상황과 소화 능력에 따라 포괄적이고 정확하게 치료해야 식사 후 위장에서 편안함을 느끼고 먹을 수 있으며 원칙의 상태에 도움이됩니다. 필요한 경우 의사에게 지침을 요청하십시오. (5) 조기 발견, 조기 진단 및 조기 치료 신체의 건강 상태에 변화가 있거나 신체의 특정 부위에 이상 증상이있을 경우 가능한 한 빨리 치료를 받고 검사, 진단 및 치료를 요청해야합니다. 이것이 건강을 지키는 핵심 포인트입니다. 일부 질병은 조기에 발견, 진단 및 치료하면 치료할 수 있기 때문에 ... > & gt
질문 4:류마티스에서는 무엇을 주의해야 하나요? 류마티스 관절염의 급성 염증이 조절된 후에는 관절 기능 운동을 시작해야 합니다. 즉, 관절 기능 운동을 시작하는 것입니다. 류마티스 관절염 환자는 더 많은 관절에 관여하기 때문에 각 관절 회복 속도가 동일하지 않으므로 관절 운동에서 일관성을 고수 할 수 없습니다. 관절 운동은 근력을 증가시키고 관절 구축, 경직 및 근육 위축을 예방합니다. 운동은 점진적이고 일관성이 있어야 합니다. 방법은 침상 운동, 저항 운동, 앉아서 하는 운동, 목발에 서서 하는 운동, 걷기 등 상태에 따라 유연하게 결정할 수 있습니다. 활동량은 작은 것에서 큰 것, 활동 시간은 짧은 것에서 긴 것, 활동 횟수는 적은 것에서 많은 것, 활동 방식은 수동에서 능동으로 변경되어야하며 활동의 양과 강도는 견딜 수있는 범위까지 점차적으로 증가해야합니다 .1, 혈액 순환을 촉진하기 위해 신체 운동을 적절하게 강화하고 국소 혈액 및 염증 물질의 정체를 줄이기 위해 2, 개인 위생과 생활 규칙에주의를 기울이고 땀을 흘린 후 즉시 찬물을 사용하여 송풍기를 씻지 말고 앉을 시간이 긴 사람들은 적절해야합니다. 운동 .3. 성관계 횟수를 적절히 줄입니다 .4. 영양을 적절히 강화하고 단백질이 풍부하고 소화하기 쉽고 뜨거운 것 (생선, 계란, 양고기 등)을 더 많이 섭취하십시오. .5. 다른 질병을 동시에 앓고있는 경우 다른 질병 치료 용 약물을 동시에 추가 할 수 있으며 시간은 30-60 분 동안 적절하게 시차를 두어야합니다 .6. 무분별하게 의사와 상담하고 약물을 사용하지 마십시오. 의사의 지시에 따라 약을 사용하고 치료 과정을 준수합니다. 마음대로 약 복용을 중단하지 마십시오. 급성 류마티스 관절염 치료법은 다음과 같습니다 : (1) 버드 나무 가지 30 ~ 60g, 물에 달인. (2)오래된 뽕나무 가지 30~60g, 편백나무 10g을 물에 달인다. (3)창주, 황백 각 9g, 하수오 30g, 물에 달인다. (4) 어린 뽕나무 가지 30g, 우슬 10g, 질병 방어 10g, 당귀 30g을 물에 달인다. (5) 청풍 15g, 팡지 10g을 물에 달인다. (6) 후어초 30g, 뽕나무 가지 30g, 어린 버드나무 가지 15g, 어린 고삼 가지 15g을 물에 넣고 세 번 달인다. (7) 타이거 밤 30g, 백포도주 1 큰술, 위의 음료를 함께 달여 매일 1회 복용합니다. (8) 신선한 인동 덩굴 90g. , 뿌리와 잎을 물에 3 번 달입니다. (9) 물과 달콤한 와인 반에 무화과 나무속 60g을 끓이고 흑설탕 30g을 넣어 찌꺼기를 제거한 다음 섞습니다. 만성 류마티스 관절염 치료를위한 단일 공식 및 처방은 (1) 닭 피 덩굴, 해풍 덩굴 및 계피 스틱을 각각 9g씩 물에 달인 것입니다. (2) 호랑이 지팡이와 뽕나무 뿌리 각 30g, 대추 10개, 물에 달인 것. (3) 디진자오 65, 438±0.5g 및 푸타오 65, 438±0.5g을 각각 물에 달였습니다. (4) 루오시덩굴, 젠티아나 마크로필래, 엘래아그누스 마크로필래, 루루통 65,438±02g을 각각 물에 달였다. (5) 칭펑텅, 젠티아나 마크로필라, 나이트셰이드 각각 65438±02g을 물에 달였습니다. (6) 시에즈베키아 90g, 리조마 아트락틸로디스 마크로세팔래 60g, 코익스 라크리마 60g, 코익스 라크리마 60g을 물에 넣고 달였다. 류마티스 관절염의 훈증 요법이란 무엇인가요? 훈증 요법은 한약을 달인 다음 환부를 훈증하거나 열로 담가 약의 약성이 모공에서 직접 환부에 도달하도록하는 것입니다. 풍을 없애고 냉기를 분산시키며 힘줄을 진정시키고 담을 활성화하는 효과가 있습니다. 주로 풍한습습 마비를 치료하는 데 사용됩니다. 일반적으로 사용되는 몇 가지 처방이 소개됩니다. ① 해통피, 계지, 해풍등, 루루통, 닭피덩굴, 두충 각 30g을 물에 달여서 하루에 65438±0회, 1회 20분씩, 65438±0개월 동안 꾸준히 복용한다(한의학 본초실용내경처방). 천궁 20g, 당귀 50g, 창우와 두충 50g, 아사리 65438±00g, 천궁과 귀지 30g, 위령, 신령, 터빈 60g을 물에 2~3회 매회 65438±05분씩 5~65438±00일 동안 달여 복용(구이저우 의과대학) ③ 9g1~2회 1일 복용합니다. ④ 土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g，骨碎补20g，水煎。1 ~ 2 회. 하루에 1 ~ 2 회. 뽕나무 가지, 버드나무 가지, 느릅나무 가지, 복숭아 가지를 각각 70cm로 잘라 하루에 2~3회 끓는 물로 환부를 훈증합니다. (6) 터비나리아 30g, 양배추 30g, 천궁 30g. 하루에 두 번 감염된 부위를 끓는 물로 훈증합니다. 류마티스 관절염 치료를 위해 일반적으로 사용되는 국소 크림은 무엇입니까? 류마티스 관절염은 근육, 관절 및 경락에 있습니다. 연고를 외부에 바르면 약성이 털에서 피부로 들어가 경락을 준설하고 근육과 뼈를 활성화하여 약을 복용하는 것보다 더 유익할 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 고약과 사용 방법은 다음과 같이 설명됩니다. (1) 습기 및 통증 완화 크림 (고무 크림) : 추위의 바람 분산으로 습기, 혈액 순환, 통증의 역할을 제거합니다. 사용하려면 따뜻한 물로 피부를 씻고 말린 다음 감염된 부위에 바릅니다. 손바닥으로 페이스트를 피부에 바릅니다. 접착 테이프에 알레르기가 있거나 피부 발진 및 진물이 있거나 고름으로 인한 외상이있는 사람에게는 붙여서는 안됩니다. 그 작용은 사향 호랑이 뼈 페이스트, 칭하이 사향 페이스트 및 관절통 페이스트와 유사합니다. 임상적으로 사용할 수 있습니다. ......
질문 5 :류마티스 관절염 환자는 일반적으로 무엇에주의해야합니까? 일반적으로 전신 보호에주의를 기울이고, 영향을받은 사지를 특별히 관리하고, 따뜻함을 강화하고, 우발적 인 추위에 대비하여 장갑을 끼고 옷을 입을 준비가되어 출근하십시오. 자신을 돌볼 수 있거나 힘든 일을 견딜 수있는 사람들은 과도한 피로, 저항력 감소 및 외인성 질병의 재발을 피하기 위해 휴식에주의를 기울여야합니다. 다섯째, 외래 병원체가 발견되면 누워서 휴식을 취해야하며 노동을 강요해서는 안됩니다. 여섯째, 질병이 안정화되는 기간에는 봄 운동에주의를 기울이고 체력을 향상시키고 기능을 회복해야합니다.
질문 6 : 류마티스 관절염 환자는식이 지침에주의해야합니다 :1. 우유, 염소 우유 및 기타 우유와 땅콩, 초콜릿, 기장, 치즈, 토피 및 기타 티로신, 페닐알라닌, 트립토판이 함유 된 음식을 적게 섭취하십시오. 프로스타글란딘, 류코트리엔, 티로신 키나제 자가항체, 항우유 IgE 항체 등과 같은 관절염 유발 매개체를 생성하여 알레르기를 일으키기 쉽고 관절염을 악화, 재발 또는 악화시킬 수 있습니다.2. 지방, 고 동물성 지방 및 고 콜레스테롤 음식을 적게 섭취합니다.3. 설탕 함량이 알레르기를 일으키기 쉬우므로 단 것을 적게 섭취하여 활막염의 발병을 악화시키고 관절이 붓고 통증이 생기기 쉽습니다.4. 술을 적게 마 십니다. 그리고 커피, 차 및 기타 음료는 관절염의 악화를 악화시킬 수 있으므로 수동 흡연을 피하기 위해주의를 기울이십시오 .5, 동물의 피를 적당히 먹을 수 있습니다.