다른 하나는 위챗 집단의 교란이다. 우리는 영양실조의 음식을 좋아하지 않는다. 마찬가지로 영양실조의 위챗 집단은 완전히 끊을 수 있다. 누구나 많은 무료 위챗 그룹에 가입할 것입니다. 무료이기 때문에 추가해도 괜찮습니다. 하지만 80% 의 사람들이 자유를 좋아하기 때문에, 이런 마음가짐을 가진 사람들은 모두 당신에게서 약간의 이득을 얻고 싶어하기 때문에, 소위 인맥을 포함한 이득을 볼 수는 없습니다. 모두들 연대에서 꿈을 꾸고, 자신이 귀인이 도와줄 수 있다는 것을 꿈꾸지만, 아쉽게도 귀인은 연대에 없고, 연대밖에 있다. 우리가 우리의 삶을 바꾸고 싶다면, 좋든 나쁘든, 유일한 방법은 지금의 동그라미에서 벗어나는 것이다.
우리의 모든 중독행위는 두 가지 원인으로 이해될 수 있다. 첫 번째는 도피하는 것이고, 많은 경우 생활의 스트레스가 너무 크기 때문이다. 중독된 습관에서, 너는 짧은 시간 동안 원래의 생활 공간에서 벗어나 거짓된 릴랙스감을 얻을 수 있다. 두 번째는 공허하다. 당신이 사랑하는 일에 시간을 빼앗길 수 없다면, 핸드폰을 솔질하여 시간을 보낼 수 밖에 없다. (조지 버나드 쇼, 시간명언)
우리가 새로운 것을 시도할 때, 가장 좋은 태도는 그것을 믿고 그것을 증명하는 것이다. 실천만이 이 도리가 자신에게 적합한지 알 수 있기 때문이다. 다른 사람이 말하는 것은 다른 사람의 인생 경험일 뿐이다.
따라서 생활이 단순하든 그렇지 않든, 가장 높은 경지는 작은 일을 꾸준히 하고 나서 다시 어떻게 해야 할지 생각할 시간이 있는 것이다.
미니멀리즘의 세 가지 영역: ① 싫어하는 모든 것을 버리고, 좋아하고 싫어하는 것처럼 보이는 모든 것을 버리고, 좋아하는 것만 남기고, 좋아하는 사람과 일은 자연스럽게 즐겁다. 2 웃을 수 있고 울 수 있는 행복한 지기가 있고, 물건이 즐겁지 않으면 그렇게 중요하지 않다. 3 외적인 의존을 모두 내려놓고, 한 가족이 담을 둘러싸고 마루에 누워 술을 마시고 노래를 부르며 자유로워졌다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자유명언)
생활이 짓밟히도록 내버려 두는 것이, 몸을 돌려 일어서서 자신의 인생을 파악하는 것보다 낫다. 생명의 신비한 매력은 잠재력의 알 수 없는 것에 있다.
"위챗 소통이 더 편리하고, 웨이보가 정보를 쉽게 얻을 수 있고, 업계 지식을 이해하는 것이 더 편리하다는 것을 알지만, 생산성이 향상되지 않았고, 전문성도 향상되지 않은 것 같다. 왜요? " 너의 이 문제의 원인은 우리가 얻은 것이 조각화된 정보이기 때문이다. 우리는 하루 24 시간을 1440 분으로 나누었고, 매분마다 한 개 이상의 메시지를 받을 수 있었다. 이렇게 대충 훑어보고 대충 훑어보는 것은 분명 효과가 없을 것이다. 얼마나 깊이 있는 일을 하지 않았습니까? 깊이란 한 가지 일만 2 시간 이상 하는 것이다. ""
나는 세 가지 변화를 하고 싶다: ① 밥을 먹으면 핸드폰을 하지 않고, ② 침실에 들어가지 않고, ③ 화장실에 가면 핸드폰을 가지고 있지 않고, ④ 매일 고정시간에 핸드폰을 본다.
모든 사람은 옷을 가지고 있고, 모든 사람은 더 많은 옷을 가지고 있다.
옷을 정리하는 것은 수행의 구체적인 행동이니, 우리는 꼭 필요하다. 첫 번째 단계는 자신이 얼마나 많은 셔츠와 양말을 가지고 있는지 분류하는 것입니다. 두 번째 단계는 부적절하고 싫어하는 것을 버리는 것이다. 세 번째 단계는 자신이 좋아하는 것을 남기는 것이다. 네 번째 단계는 반복되며 버려야합니다. 다섯 번째 단계는 쓸모가 없다. 그것을 버리다. 이 다섯 단계 후에, 기본적으로 문장 상대 시간 단계에 들어갔다. 여섯 번째 단계는 우리에게 맞지 않는 물건을 버리는 것이다. 우리가 그것을 얼마나 좋아하든 간에, 우리는 그것을 단순화해야 한다. 우리 옷은 일정한 스타일, 색깔, 질감이 있어야 하고, 맞지 않는 한 사지 마세요. 일곱 번째 단계는 배치 공간을 할당하는 것입니다.
완벽주의를 일에 적용한다면, 너는 점점 더 잘할 수 있을 것이다. 생활에서 보기 드문 곤혹을 사용하면 너의 생활은 점점 더 원활해질 것이다.
미니멀리즘 원칙: 첫 번째 원칙은 현재, 두 번째 원칙은 사랑이고, 세 번째 원칙은 가장 적고, 네 번째 원칙은 자아이고, 다섯 번째 원칙은 미니멀리즘은 깊이가 아니라 폭 넓은 단순함이다. 일단 자신의 스타일과 취향이 확립되면 이 방향으로 최선을 다하고 싶다. 나는 경제적 부담 범위 내에서 최고의 옷과 최고의 가방을 사고 최고의 애인을 고르고 싶다. 동시에 많은 연인이 있다는 뜻은 아니지만, 당신이 연인이 있다는 것을 의미하지만, 당신은 그를 아주 철저히 사랑합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)
미니멀리스트 생활의 전제는 정리가 아니라 물건이 충분하다는 것이다. 왜 이렇게 많은 옷들이 모두 간소화되어 집안이 아직도 이렇게 붐비는가? 나는 그에게 너의 가구가 너무 크고, 너무 많고, 너무 많은 곳을 차지했기 때문이라고 말했다. 옷장이 얼마나 큰지 생각해 보세요. 하지만 소파, 테이블, TV 캐비닛, 책상과 의자가 얼마나 많은 공간을 차지하고 있는지 생각해 보세요.
너희 집 모습이 바로 네 영혼의 모습이다.
가구는 집안의 대부분을 차지하고 침실은 잠을 자는 데 쓰이며 침대와 옷장만 있으면 된다. 가구는 작고, 움직일 수 있고, 여러 가지 용도로 사용할 수 있다.
일단 우리가 무언가를 가지게 되면, 그 순간부터, 우리도 그것을 소유하게 된다. (존 F. 케네디, 돈명언) 일단 이 물품들이 필요한 한도를 초과하면, 우리는 우리가 가지고 있는 물품에 의해 소유되어 그들의 노예가 된다.
이 세상에 살면서 우리는 당연히 필요한 것이 있다. 필수란 의식주의 기본적인 욕구를 충족시킨 다음, 의미 있고 가치 있다고 생각하는 일에 많은 시간과 정력을 쏟고, 생명을 따뜻하고 충분히 태울 수 있도록 하는 것이다. (알버트 아인슈타인, 건강명언) 필요한 것, 가장 적은 것, 가장 좋은 물건만 있으면 됩니다. 소유는 소유이기 때문에 단순하게 유지한다.
미니멀리즘은 한 문장입니다: 자신의 실제 상황에 따라, 당신은 당신의 요구를 충족시키고 동시에 좋은 품질을 얻을 수 있는 충분한 물건이 있습니다. 즉: "적은 것, 더 많은 시적 생활."
이탈과 극간함은 빼기를 통해 자신이 진정으로 사랑하는 사람, 일, 물건을 찾는 것이다. 하루 종일 사랑과 함께 있는 것이 얼마나 행복한지 상상해 보세요.
책은 많지 않지만, 매우 정련하여, 배워서 응용한다.
책이란 무엇인가, 마치 오랜 친구, 지혜로 가득 찬 오랜 친구처럼? 네가 수십 원을 써서 한 부를 사면, 그녀는 네가 득의양양할 때 득의양양하지 말고, 네가 실의에 빠졌을 때 침몰하지 말라고 일깨워 주고, 네가 외로울 때 너에게 따뜻함을 주고, 네가 미쳤을 때 정신을 차리라고 일깨워 줄 수 있다. 정말로, 독서만큼 좋은 것은 없다.
책 정리 방법: 우선, 모든 책을 꺼내서 더 이상 필요 없다는 것을 확인하고 쓰레기 광주리에 직접 던져라. 둘째, 버리지 않은 책을 분류한다. 셋째, 세 가지 책을 고르고, 최대 세 가지, 하나의 전문서, 하나의 흥미서, 다른 잡서 (시야를 넓히고 지식의 폭을 넓히는 책) 를 선택한다. 넷째, 취미류, 철학, 이런 종류의 책을 대충 훑어보고, 보존가치가 없는 것을 버리는 것과 같은 어떤 종류부터 시작한다. (존 F. 케네디, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 관심명언) 다섯째, 구매를 늘리다. 예를 들어, 나는 철학에 관심이 있다면, 기존의 책은 충분하지 않다. 나는 좀 더 살 것이다. 무엇을 사야 하나요? 고전 서적을 사면, 고전 서적의 장점은 장기간 보존할 수 있고 언제든지 읽을 수 있다는 것이다. 여섯째, 연례 독서 계획을 세우고, 어느 분야에서 돌파하거나 깊이 연구하고 싶습니까? 일곱째, 책 한 권, 심지어 한 구절을 다 읽고 나니 일리가 있다. 단지 빨리 사용하고 내면화하는 것이 지혜이거나 다른 사람에게 속한 것이다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언)
젊은이들에게 가장 중요한 것은 전문적인 진보와 경력 성장이기 때문에, 현 단계의 주요 임무는 전문적인 진보이기 때문에 80% 의 정력을 전문 독서에 집중해야 한다. 많은 젊은이들의 혼란과 의심은 대부분 그들이 사업에서 진전을 이루지 못했고, 사회가 그들의 자기 가치를 긍정하지 않았기 때문에 자기 의심을 불러일으켰다.
그래서 어떻게 읽습니까: 1. 방향 2 를 선택합니다. 이 방면의 고전 서적을 찾아내라, 3. 걱정하지 말고 책을 잘 읽어라. 그러므로 비밀은 네가 얼마나 읽었는가가 아니라, 이 책이 너를 얼마나 바꿨는가에 달려 있다. 앞의 글을 본 적이 없다면, 이 단락만 볼 수 있다.
자신의 분야에서 자신의 재능을 발휘하는 것이다. 부를 얻든 벌지 않든 이런 생활은 모두 아름답다.
이야기는 주인이 여러 해 동안 일하다가 저지른 잘못을 다룬다. 야망이 없으면 야망이 있으면 화를 낸다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 여기서 야망은 그가 어떤 사람이 되고 싶은지 가리킨다. 당신은 정말로 무엇을 했습니까, 자신의 야망을 위해 얼마를 바쳤습니까? 야망이 없다면, 너는 자신의 모든 정력과 자원을 동원하여 힘든 일을 하지 않을 것이다. 그러므로 자신이 좋아하는 것, 자신이 잘하는 것, 부를 바꿔 자신을 부양할 수 있는 것이 당신의 직업적 포부의 큰 방향이라는 것을 확실히 해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언) 둘째, 축적이 없다면 행정을 하는 것은 사실 잡다한 것이고, 성장성은 강하지 않다. 만약 45 세와 25 세가 기본적으로 동등하게 대우받는다면, 그들이 잘못 들어온 것이다. 한 사람의 정력은 한계가 있고, 생산량은 변하지 않는다. 돌파하려면 특정 분야의 전문가가 되어 단위 제품의 금 함량을 높여야 한다. 또 다른 문제는 당신이 자주 전업하고 지역을 발전시키는 것입니다. 전행은 당신의 지식, 기술, 인맥을 새롭게 하는 것을 의미하기 때문에 다시 육성해야 하기 때문입니다. (존 F. 케네디, 지식명언) 세 번째는 교만이다. 자랑스러운 자본이 있어야 교만이 실현될 수 있다. "산은 먼지를 용납할 수 없지만, 바다는 부유하다." 나는 아무도 저급하지만 오만한 사람을 도와주지 않을 것이라고 믿는다. 다른 사람의 도움 없이는 누구도 아무것도 할 수 없다. 쩡 구오 판 (Zeng Guofan) 은 "분명하고 웃지 않는다" 는 것이 최우선 과제라고 말했다. 다른 사람을 비웃지 말고 다른 사람이 할 수 없다고 생각하는 것이다. 다른 사람의 장점에 더 많은 관심을 기울이고, 다른 사람을 존중하고, 자신의 결점에 더 많은 관심을 기울여야 다른 사람을 너그럽게 대할 수 있다. 게으름, 지행은 하나로 합쳐지고, 아는 것은 모르는 것 같지 않다. 원대한 포부도 없고, 축적도 부족하고, 교만도 있지만, 근면을 굳건히 잡으면 성취할 수 있다.
야망도 축적도 없고 자만과 게으름도 나의 실패의 근본 원인이다.
신선함을 추구하는 것은 사람이 통제할 수 없는 약점이다. 어떤 취미도 오래갈 수 없다, 쾌락의 흥미가 아니라면. 이런 흥미는 가치를 창출할 필요가 없고, 순전히 소비 취미이며, 모두가 좋아한다. 그러나 관심이 우리를 위해 가치를 창출하는 것이라면 지루함을 동반해야 한다. 어느 정도 지루함을 동반한 이상 자신이 잘하는 것을 골라라. 네가 우수할수록 더 잘할 수 있다. 사회의 긍정을 많이 받을수록 자기가치감이 강해져 지루함을 크게 헤지할 수 있다.
사람이 일생 동안 추구하는 즐거움의 상당 부분은 성취감에서 비롯된다. 이런 성취감은 우월감이라고도 할 수 있다. 바로 우리가 어떤 면에서 다른 사람보다 더 잘 한다는 것이다. (존 F. 케네디, 행복명언) 기회 등의 요소를 제쳐두고, 이런 성취감의 달성은 주로 너의 재능에서 비롯된다. 천부적인 재능은 네가 어떤 면에서 대다수 사람보다 더 우수할 수 있다는 것을 의미한다. 그냥 찾아, 그것을 개선하고, 버텨라. 가장 어리석은 것은 하루 종일 자신의 결점을 바로잡고 자신의 재능을 발휘하지 않는 것이다. 자신이 잘하는 것과 재능이 없는 곳을 안다. 그리고 최선을 다해 자신이 잘하는 것을 극대화하고, 잘하지 못하는 것은 최대한 피한다.
연습은 매우 중요하다. 만약 네가 한 가지 일을 하고 싶다면, 먼저 해라. 모르는 일에 부닥치면, 돌아와서 책을 읽고, 다른 사람에게 가르침을 청한다. 득실을 앓아서 감히 손을 대지 마라. 완벽한 집행은 없고 완벽한 시작일 뿐이라는 것을 알아야 한다. 일단 시작하면 완벽하다. 자신에게 인위적인 장애물을 설정하지 마라.
때때로 우리는 소위 인간관계 능력, 지식 관리, 일의 지시를 너무 중시한다. 하지만 잊지 마세요, 이것들은 모두 당신의 전문 능력, 어떤 일에 종사하는지, 어떤 밥을 먹느냐는 기초가 있습니다. 이것이 없다면, 다른 모든 것은 뿌리가 없고, 그에 대한 추구는 바로 밑천을 끝낸 것이다. (알버트 아인슈타인, 도전명언) 전문성이 강할수록 다른 소위 기술이 필요하지 않을수록 생활이 더 쉬워진다. 어떤 분야에서는 당신이 좋아하는 방식으로 살 수 있도록 뛰어나다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 직장에서의 우울증은 직장 그 자체에서만 오는 것이 아니다. 사장이 폐쇄한 사무실, 문화적 차이에 대한 스트레스는 모두 너의 부담이 될 것이다. 우수한 의학은 이런 일에 대한 통제를 크게 강화할 수 있다. 사람은 반드시 자신의 핵심 경쟁력을 형성해야 한다. 그래야 시장이 자원을 배분할 때 처음으로 너를 생각할 수 있기 때문에, 첫 번째는 격차를 찾는 것이고, 두 번째는 이 격차에서 자신의 재능을 발휘하는 것이다.
올바른 방법은 선택-집중-반복-견지입니다. 자신이 어떤 일을 잘하는 데 충분한 시간을 투자하면 열정이 생긴다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 특기가 있으면 너에게 많은 즐거운 느낌을 줄 수 있다. 세상에는 완벽한 직업이나 애인도 없고, 당신을 위해 맞춤화하지도 않고, 평생 기성품만 만들 수 있다. (조지 버나드 쇼, 일명언) 우리에게 속한 유일한 것은 우리의 의지이다. 우리는 객관적으로 존재하는 음식을 우리가 필요로 하는 모습으로 만들고, 비교적 좋은 직업을 찾고, 비교적 좋은 사람을 찾고, 진지한 노력을 하는 과정에서 서로의 희망찬 생각으로 발전할 수 있는 시간을 가질 수 있다.
이제 단 하나의 질문 만 남았습니다. 당신의 특기는 무엇입니까? 나는 선생님이 소위 전공이라고 말한 것을 기억한다. 즉, 자신의 전문 환경에서 같은 일을 하는 것이다. 너는 다른 사람보다 더 잘 하고, 너는 더 적은 시간이 필요하다. (존 F. 케네디, 공부명언) 이 기준에 따르다.
완벽한 인생을 한 문장으로 요약한다면, 무엇이 되어야 하는가? 나는 그것이 있어야 한다고 생각 한다: 믿음 (결국, 우리는 믿음이 있다). 노력이 삶을 개선할 수 있다고 믿는다면 노력하세요. 만약 당신이 싸움을 하면 행복을 가져다 줄 수 있다고 믿는다면, 그것은 싸움을 벌이는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 당신은 다른 사람을 잘 대하면 큰 일을 할 수 있다고 믿으며, 다른 사람을 잘 대해라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 네가 믿는 것은, 네가 먼저 그것을 가져야 비로소 그것에 대해 이야기할 수 있다. 사업 하나. 한 가족. 절친한 친구. 일종의 취미. 한 칸의 공백.
계획을 세우는 것이 계획을 집행하는 것보다 더 중요하다. 자기 훈련이 부족하다고 탓하지 마라. 자기 훈련이 너무 어렵기 때문에 실패는 정상이다. 의지력은 휴대폰 배터리와 같아서 다 써 버릴 수도 있지만 가득 찰 수도 있다. 핵심 문제는 어떻게 자율충전을 해야 그렇게 빨리 효력을 잃지 않는다는 것이다.
어떤 목표를 설정해야 합니까? 목표는 경제 기초, 학습, 건강, 가족, 인맥, 습관 등 여러 범주로 나뉜다.
목표 계획에는 계획 및 amp 를 개발하는 두 가지 수준이 있습니다. 집행 계획이 적절하지 않은 이유는 우리가 세운 계획과 관련이 있기 때문에 자신의 집행력을 탓하지 마라. 노선이 틀렸는데, 어떻게 착실하기 어려울 수 있습니까?
계획을 세우는 첫 번째 원칙은 적고 정밀하다. 사람의 자원과 정력은 모두 한계가 있으므로, 몇 가지 목표에 집중해야 하고, 욕심을 많이 씹어도 나쁘지 않다. 너무 많은 목표를 설정하면 너의 정력을 분산시킬 수 있다. 결국 너는 하나도 실현할 수 없을 수도 있지만, 오히려 역효과를 낼 수 있다. 현재 자신의 발전에 가장 큰 영향을 미치는 것을 꺼내십시오. 예를 들어, 현재 돈을 버는 것과 같이, 그리고 돈을 버는 데 불리한 모든 나쁜 습관을 없애야 합니다. 예를 들면 게으름, 지연과 같은 것입니다. (존 F. 케네디, 돈명언) 7 ~ 8 개의 목표를 동시에 설정하지 마라, 이것은 마치 말리크 펜티엄 스타일인 것 같다. 사실 허장성세로 원래의 열정을 써버리는 것은 지속될 수 없다.
매년 최대 3 개의 목표를 설정하고 나머지는 모두 삭제합니다. 제 생각에는 세 개면 충분합니다. 1 최고. (1) 종이 한 장을 찾아 모든 주간 계획을 적어라. 100 이면 된다. 먼저 그것들을 써라. 공부는 한 부류로 분류되고, 건강한 것은 한 부류로 분류되며, 비슷한 항목을 합병한다. 건강류, 미단 달리기, 수영, 헬스와 같은 것들이죠. 사실, 그들의 목적은 모두 동일합니다. 건강을 위해서입니다. 그래서 하나를 남기는 것으로 충분합니다. (2) 그런 다음 가장 쉬운 곳에서 지우고 스스로에게 물어보세요. 올해 가장 중요하고 긴급한 일인가요? 올해는 꼭 해야 하나요? 안 한 결과를 감당할 수 있을까요? 이렇게 삭제하면 아마 10 골이 남아 있을 것이다. 너는 여기서 진정한 어려움에 부딪칠 것이다, 바로 포기하기 어렵다. 모두가 이루고 싶어하는 것 같다. 이것은 계획 수립의 가장 중요한 부분이다. 세 가지 목표만 남을 때까지 계속 삭제하고 버려야 한다.
세 가지 목표를 설정하고 분석하십시오: ① 실현 가능합니까? 이 목표가 자신의 능력에 적합한지 스스로에게 물어보세요. 예를 들어, 방금 졸업했을 때, 당신은 1 년 안에 500 대 임원이 되는 목표를 설정했습니다. 이 목표는 당신의 능력을 초월하여 당신의 능력보다 낮아서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 당신은 동력이 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 졸업명언 원리는 원숭이가 복숭아를 따면 점프할 수 있다는 것이다. ② 충분히 명확한가요? 올해는 살을 빼야 한다는 말이 종종 있지만, 이것은 모호한 목표이다. 1 kg 는 다이어트, 10 kg 도 다이어트 중이므로 분명히 해야 합니다. (3) 부모와의 관계가 좋든 나쁘든, 어떻게 측정하든 좋은 목표가 아니라는 명확한 기준이 있는지 측정할 수 있는가. 왜 이 목표를 달성해야 하는가? 다른 사람의 건의를 따르지 마라. 정말 갖고 싶은지 스스로에게 물어보세요. 아무도 당신을 위해 기뻐하거나 슬퍼하지 않기 때문입니다. ⑤ 얼마나 걸립니까? 연간 목표를 설정했지만 6 월 5438+2 월까지 달성할 수 없을 것 같다. 시간을 정해야지, 너무 길어서는 안 되고, 쉽게 미루거나, 너무 짧아서는 안 된다. 그렇지 않으면 우리를 피곤하게 할 것이다. ⑥ 누가 당신이 목표를 달성하고 자신의 자원을 분석하여 이용할 수 있도록 도울 수 있습니까? ⑦ 가장 큰 장애물은 무엇인가? 목표를 세우는 데는 여러 가지 어려움이 있어야 한다는 것을 기억하지만, 한 가지 어려움이 핵심이라는 것을 명심하라. (존 F. 케네디, 도전명언) 만약 네가 이 어려움을 극복한다면, 너는 그것의 대부분을 실현할 것이다.
실행 방법: ① 목표를 인쇄합니다. 2 공개화. ③ 조직에 가입하다. (4) 분해 목표를 설정합니다. ⑤ 정기 복습, 건의는 복습이 아니다. 좋은 곳이 많고, 나쁜 곳이 많고, 목표가 합리적이다. 합리적이지 않고 결단력이 없다면 목표가 너무 높거나 너무 낮아서 시정할 수 없고, 좋은 보상이 완료되고, 처벌이 완료되지 않았다. ⑥ 점진적. 마지막으로 새해, 생일, 실연 등 특정 시점에 설정된 목표를 조언합니다. 충동의 산물이거나, 과거에 대한 후회나 미래에 대한 기대입니다. 요컨대, 그들은 꿈을 꾸는 것을 좋아하기 때문에 신중해야 한다.
견지하지 않는 것은 정상이다. 견지한다는 것은 지겹다는 것을 의미하며, 이것은 인간의 본능과 모순된다. 본능은 가볍고 상큼함을 좋아한다. 네가 한 가지 일을 할 때, 너는 천천히 습관을 길러 나갈 것이고, 네가 기분이 가라앉을 때, 너는 천천히 포기할 것이다. 한 가지 일을 사랑하면 견지할 수 있다. 네가 좋아하기만 하면, 그것은 너에게 지루함보다 더 많은 즐거움을 가져다 줄 것이다. 완전한 행복을 기대하지 마라. 절대적인 쾌락은 절대적으로 지루하다. 그러므로 한 가지 일을 하려면 반드시 자신이 좋아하는 것을 선택해야 한다. 매우 간결한 생활을 배우고, 심리상담의 느낌을 좋아하며, 인적 자원을 만들어 다른 사람을 돕는 것을 좋아한다. 이 세 가지가 맞다. 좋아하는 사람은 당연히 그와 함께 살기를 고집한다. 자신의 아기는 당연히 돌볼 것이고, 다른 사람의 아기는 그렇지 않을 것이다. 자연스럽게 자신의 취미를 고수할 수 있다. 만약 네가 독서를 좋아하지 않는다면, 책을 읽지 마라. 네가 음식을 좋아한다면 먹어라. 미식가가 되는 것은 작가가 되는 것과 별반 다르지 않다. 행복과 불행은 확실히 차이가 있다.
한 사람이 알고 침묵을 지킬 수 있을 때, 그는 신에게 가장 가깝다. (존 F. 케네디, 침묵명언)
어떻게 많이 듣고 적게 말할까: 첫 번째는 우리가 말할 때, 본능적인 표현이 아니라 먼저 생각하고 표현해야 한다는 것이다. (존 F. 케네디, 언어명언) 두 번째는 적게 쓰고 많이 쓰는 것이다. 모든 사람을 설득할 수 있는 체계, 구조, 체계를 갖고 싶다면 더욱 어려워진다. (존 F. 케네디, 체계명언) 어떤 책을 읽든지, 어떤 기술을 배우든지, 사실 어떤 책을 읽는지는 중요하지 않다. 중요한 것은 네가 어떻게 읽느냐이다. (알버트 아인슈타인, 독서명언) 첫 번째는 다 보고, 보고, 자신의 생각을 표현하고, 중심에 있는 것을 쓸 수 있어야 하고, 세 번째는 교류할 때 주요 갈등을 파악해야 한다는 것이다. 네 번째는 교제 대상을 선택하는 것이다. 마지막으로, 우리의 주된 목적은 설득하는 것이다. 설득의 핵심 원칙 중 하나는 상대방을 배려하는 것이 가장 중요한 원칙이라고 생각한다. "주요 모순을 파악한 다음 대상을 선택하여 다른 사람을 배려한다. 위와 같은 것이 없어도 진심으로 상대방을 배려하면 의사 소통이 훨씬 쉬워진다. "
만약 네가 너의 몸을 통제할 수 있다면, 너는 너의 생활을 통제할 수 있다.
모든 감정은 당신이 그것들을 남용하지 않는 한 긍정적인 작용을 한다.
질투의 조건: ① 이 사람은 나와 비교적 가까워서 비교 가능성과 빈도가 훨씬 높기 때문에 바로 질투를 하면 기분이 좋아진다. 이 일은 나에게 매우 중요하다. 왕왕 500,000 은 불주 한 송이를 사면 질투하지 않을 것이다. 왜냐하면 이 물건은 없어도 되지만, 왕씨는 큰 집을 가지고 있어, 나는 없다. 나는 질투가 난다. 큰 집은 나에게 매우 중요하기 때문이다. 그것을 가지고 있으면 나의 삶의 질이 크게 향상될 것이기 때문이다. 이 사람은 어디에도 나보다 못하다. 나보다 형편없는 사람은 모두 나보다 잘 지낸다. 나는 질투한다.
질투의 과정을 생각해 보세요: 사람의 우수함을 보고 → 자신의 장점을 배우다 → 노력 → 상대방을 달성하거나 능가하다 → 사회가 끊임없이 진보하는 것을 질투라고 부를 수 있습니다. 또 한 가지, 사람을 보는 것이 우수하다 → 기분이 좋지 않다 → 언어공격 → 행동파괴 → 해를 입히다 → 사회가 정체되거나 퇴보하는 것은 악성의 질투다.
① 네가 누구를 질투하는지, ② 네가 질투하고 있는지, ③ 네가 따라잡고 싶어, ④ 네가 따라잡을 수 있어, ⑤ 다음 주 개선 계획은 뭐니?
주동적으로 남을 돕다. 기억해, 그가 너의 도움을 구하지 않으면 하지 마라. 어른들은 고집이 세다. 만약 그들이 문제가 있다는 것을 깨닫지 못한다면, 너희들의 사랑은 한파를 당하거나 심지어 오해를 받을 것이다.
최고의 기념은 마음으로 체험하는 것이다.
그럼 당신은 도대체 무엇입니까? 너의 경험만이 너의 것이다. 시간의 긴 강에서 너는 이런 일을 겪었다. 아무도 네가 경험하지 않았다는 것을 부인할 수 없고, 너 자신도 바꿀 수 없다. 오직 너의 경험만이 너의 것이다. 그래서 용감하게 그것을 버리고, 과거를 작별하고, 현재를 꼭 껴안았다.
서른 번째 생일에 여주인은 모든 초대를 거절하고 혼자 보내기로 했다. 그녀는 일기에 글을 썼다: 예전에는 술을 좋아했고, 지금은 차를 즐겨 마신다. 예전에는 오색육색을 좋아했었는데 지금은 흑백을 좋아해요. 예전에는 표면에 머무르는 것을 좋아했었는데, 지금은 본질을 탐구하는 것을 좋아한다. 예전에는 복잡함을 좋아했었는데, 지금은 단순함을 좋아한다. 예전에는 떠들썩하던 것을 좋아했는데, 지금은 혼자 있는 것을 좋아한다. 나는 과거에 자주 옳고 그름을 논쟁했지만, 지금은 웃어넘기는 것을 좋아한다. 이것이 바로 미니멀리즘이 가져온 평온함과 단순함이다. 나는 슬림하고 검소하게 슬림하고, 담박하게 뜻을 세우고, 평화롭게 멀리 있다.
누군가를 사랑하고, 한 가지 일을 하면 행복이 온다. 투자하려면 반드시 간단해야 한다. 시간이 제한되어 있고, 정력이 제한되어 있고, 자원이 제한되어 있기 때문이다. 우리는 죽기 전에 모든 자원과 능력을 동원하여 일을 하고 전심전력으로 행복을 생산할 수 밖에 없다. 전심전력이란 절대 한 가지 일을 하는 것이 아니라 한 가지 일만 하는 것이다. 이런 단순함은 곧 우리에게 피드백을 줄 것이며, 투입으로 좋은 결과를 얻을 것이다. 결과가 좋기 때문에, 우리는 이런 양의 나선이 무한히 위로 올라간다고 불평한다.
단순함은 다른 어떤 일도 하지 않고 이 일을 하는 것을 의미한다. 이 책은 다 읽을 수 없으니 새 책을 읽지 마라. 만약 이 일을 잘 할 수 없다면, 새로운 일을 하지 말고, 연구에서 이 취미를 이해하지 말고, 새로운 취미를 개발하지 마라. 이 옷은 그래도 좋으니 새 옷을 사지 마세요. 이 물건은 충분히 이용될 수 없다. 새 물건을 사지 않고, 모든 것을 간소하게 하고, 보따리를 제거하고, 청소에 대해 걱정할 필요가 없고, 자리를 차지하지 않아도 된다. 모든 것을 단순하게 유지하고, 한 가지 일에 집중하고, 목적을 달성하지 못하면 그만두지 않는다. 간단하고 집중합니다. 집중해서 투자하세요. 투입해서 즐겁다.
30 세 이전에 복잡하다는 것은 정상이다. 받아주세요. 30 세 이후 단순함은 필연적이다. 그것에 복종하다. 30 세가 되기 전에 단순함을 유지하는 것이 지혜다. 30 세가 지나도 복잡함을 유지하는 것은 어리석은 짓이다.
책을 산처럼 사고, 책을 읽는 것은 비단처럼, 이사를 하면 벽에 부딪치려고 한다.
서점에서 그 책을 보면 사요. 충동쇼핑과 크게 다르지 않아요. 허상에 현혹되지 마라, 충동적으로 베스트셀러를 많이 사다니, 마치 옷이 터진 것 같다.
마음속에 어떤 것은 좋은 것이다. 남아서 그들을 잘 대하고, 한 번에 한 번씩 그들과 함께 책을 읽으며 놀아라.
교제에 능하여 집순이가 되는 것을 피하다. 각종 관심 그룹이나 동아리 모임을 보고, 스스로 관련 모임을 계획하고, 매주 친구와 교류한다.
한 가지 색깔을 둘러싸고 옷차림 스타일을 만들어 옷장을 위한 공간을 마련하고, 쉽게 찾을 수 있게 하고, 좋아하는 원단을 선택하고, 다림질을 피하고, 구매 목표를 설정하고, 쇼핑몰에 갑니다.
세상에는 이 일을 견지하는 사람이 없다. 나는 단지 내가 좋아하는 일을 계속할 뿐이다. 이것은 큰 행복이다. 강요할 필요가 없다. 아무도 행복이 아름답다고 말하지 않았다. 고통이 무력할 때만 나는 이 단어를 고수하는 것을 언급할 것이다.
생각해 보면, 우리는 편안한 공간에 살고 있고, 화목한 가정이 있고, 좋아하는 직업이 있고, 한두 명의 지기가 있고, 어떤 신앙을 믿고, 취미가 있는데, 이런 생활은 아쉬울 것이 없다. 이것이 바로 극간한 생활이 추구하는 것이다.
"모두와 함께 지내다" 는 것은 "사실 당신들의 관계는 항상 그렇게 얕습니다." 입니다. 두 사람은 완전히 똑같지 않다, 설령 지기라도. 깊고 질 있는 교류는 필연적으로 이견과 논란을 동반할 것이다.
단점을 개선하는 데 20% 의 시간을 할애할 수 있지만, 80% 의 시간을 들여 장점을 발휘해야 한다. (존 F. 케네디, 시간명언)
아기는 왜 걱정하지 않습니까? 그들이 원하는대로 할 수 있기 때문입니다.
나는 많은 것을 가지고 있지만, 나는 행복하지 않다. 왜냐하면 내가 가진 물건에 쓰레기가 너무 많고, 불쾌한 감정, 싫어하는 일, 싫어하는 옷, 안개가 자욱한 날씨, 교통 체증이 많기 때문이다. 정상인은 이런 것에 만족하지 않을 것이다.
사실 단순함은 복잡함보다 더 어렵다. 단순하게 하기 위해서, 너는 반드시 최선을 다해 생각을 정리해야 한다.
던지기는 금욕이고, 외물을 던지는 것은 물욕을 끊는 것이고, 정신쓰레기를 버리는 것은 탐욕과 우매를 끊는 것이고, 금욕은 안정과 지혜를 초래할 수 있기 때문에 버리는 것은 수행이다. 물질적, 지적, 정신적으로 초기 수행자가 되기를 바랍니다.
소셜네트워크를 자주 사용하는 사용자가 우울증에 걸릴 가능성은 소셜네트워크를 자주 사용하지 않는 사용자의 2.7 배에 이른다.
완벽주의를 버릴 수 있는 좋은 방법은 없다. 바로 불완전을 받아들이고 불완전을 가지고 사는 것이다. 불완전한 자신, 불완전한 동반자, 불완전한 아이, 불완전한 부모, 자신의 완벽을 기대하지 말고, 다른 사람을 성인으로 대하지 마라. 당신이 성인을 기대한다면 세상은 당신을 절망하게 할 것이다.
조금만 집중하면 신이 너를 도울 것이다. 기적이 일어날 것이다. (존 F. 케네디, 노력명언) 헤어진 후의 미니멀리즘은 집중이다.
때때로 싫어하는 물건은 빨리 버릴 수 없다. 어쩌면 너는 너무 한가해서 이런 쓸데없는 것들에 얽매이는 시간이 너무 많을지도 모른다. 만약 당신이 열정적인 생활, 열정적인 사랑, 좋아하는 일, 가장 친한 친구, 친한 친구가 있다면, 어떻게 물건을 던져야 할지 고민할 시간이 있을 수 있습니까? 하루 24 시간, 좋은 소유물을 얻지 못하면 나쁜 것들의 공격을 받게 된다.
더 비싸고 품질이 더 높은 것은 무슨 의미가 있습니까? 우리가 짧은 인생에서 한 걸음 한 걸음 앞으로 나아가야 그 순간의 휘황찬란함에 걸맞게 하기 위해서이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 우리가 이 세상의 또 다른 아름다움을 볼 수 있게 해주고, 우리가 더 나은 모든 것을 가질 가치가 있다는 것을 우리에게 알려준다. (존 F. 케네디, 아름다움명언)
우리가 원하는 것은 작고 정교한 문장, 교묘한 편성이 아니다.
만약 네가 한 물건에 대해 확실히 말할 수 없다면, 너는 반드시 아니라고 확실히 말해야 한다. 그것은 충분히 작고 충분히 좋다.
미니멀리즘은 사람들이 정말로 원하는 것을 찾게 하지 않는다. 그들이 정말로 원하는 것은 영원히 네 곁에 있다. 미니멀리즘은 소음에서 벗어나 자신이 원하는 것에 집중하고 마음이 슈창 되는 데 도움이 된다.
미니멀리즘은 적지 않은 것이 아니라, 쓸데없는 것이 아니라, 충분히 쓰는 것이 많지는 않지만, 단지 네가 마침 거기에 있을 뿐이다.
미니멀리즘은 선택이며, 이 과정에서 자기 검토가 있어야합니다. 조용히 스스로에게 물어보십시오. 이것이 나에게 적합합니까? 나는 이것을 좋아하니? 이거 더 필요하세요? 자신을 알고, 자신의 취미와 싫어하는 것을 분명히 알고, 자신의 장단점을 알고, 자신이 좋아하는 각종 것을 떠나, 이런 생활 상태를 생각하고, 자신이 좋아하는 일을 하고, 자신이 좋아하는 사람을 사랑하고, 자신이 좋아하는 것을 사용하고, 자신이 좋아하는 세상과 어울리는 과정이다. 이것이 바로 행복, 일종의 고급 행복이다.