첫 번째 느낌은 매우 감사하다. 인생은 나에게 이렇게 많은 것을 주었다! -응? 나는 정말 소중히 여겨야 한다! 너무 기뻐요! 최근의 불안과 갈등을 보세요. 언제 복이 있는지 정말 모르겠다!
이 일은 이미 천천히 가라앉았다. 최근에, 나는' 기원의 집' 의 잘못된 신앙과 신화 들을 보고 있다. 찾을 수 없습니다. 갑자기 내 가족의 가장 큰 신화 완벽 한 가족입니다 깨달았다. 나의 신생 가정은 무의식적으로 원시 가정의 완벽함을 반복하고 있다. -응? 우리는 자기도 모르는 사이에 완벽한 가족 모델을 유지하고 있다!
우리 부모님은 농촌이지만 모두 대학 졸업생이다. 개혁개방 이후, 그들은 성도의 과학연구원에서 일해 왔으며, 각자의 업종에서 적지 않은 성과를 거두었다. 우리 아버지는 심지어 그의 이름을 딴 공식으로 대학의 전문 교과서에 들어가셨다. 우리 세 형제 자매와 그들의 배우자의 절반은 칭화인데, 우리는 모두 좋은 교육을 받았다. 누구나 좋은 직장과 가정을 가지고 있다. 나에게는 세 명의 아이가 있고 언니와 형도 각각 두 명의 아이가 있다. 이혼도, 연극도, 밋밋한 생활도 없다. 일 년에 한 번 모임에는 일곱 명의 쟁쟁한 손자가 있었다. 중국식 자녀와 손자들이 만장의 행복이군요!
어떤 형태의 완벽함도 더 진실하고 깊은 고통을 가지고 있다. 우리 외부인의 눈에는 완벽한 가족의 표상이 무엇입니까? 나는 이 잠재의식의 완벽한 표현에 무엇을 바쳤는가? TA 가 내 행동 패턴과 사고 방식에 어떤 영향을 미치는지!
고정적 사고와 성장사고의 한 사례는 미국 대학에 대한 연구이다. 학교에서 같은 무리의 아이들은 성적이 같고, 반은 그들이 총명하다고 칭찬하고, 반은 그들의 노력을 칭찬한다. -응? 칭찬을 받은 아이들은 더 어려운 공부와 과제에 도전하는 것을 선호한다. 잘난 척하는 아이들은 자신의 총명함을 유지하고 증명하기 위해, 도전하고' 똑똑하지 않다' 는 위험을 무릅쓰는 것보다 편안한 지역에 있는 것이 낫다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
위험 정보
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M4 가 위험과 불확실성을 받아들이는 능력이 실제로 매우 약하다는 것을 알게 할 때입니다! -응? 나도 계속 이것에 대해 생각하고 있어, 알았지? -응? 우리 엄마는 내가 어렸을 때 깜찍한 아이가 아니라고 말씀하셨다. -응?
제 경력은 세 번이나 바뀌었고, 저는 탐험과 모험을 하고 싶다고 생각했지만, 지금은 안전해 보입니다. 대학 때 전공을 선택한 것은 어쩔 수 없었다. 전자정보의 보급을 위해 통신업계의 황금시대를 따라잡기 위해 이 전공을 선택했고 업계 최고의 회사들에게 서비스를 해 왔다. 업계가 쇠퇴하는 개인의 병목 현상이 발생했을 때, 나는 어느 명문 학교에서 MBA 의 완벽한 전환 관리 컨설팅을 배워 최고급 컨설팅 회사를 위해 봉사했다. 가족 균형에 직면했을 때 세계 최고의 헤드헌터와 리더십회사로의 전환이 있었다. 매번 변신하고, 다른 사람이 증명할 수 있는 경로이며, 모두 선택 범위 내의 최적의 선택이다. 나는 단지 노력만 하면 된다! -응? 전혀 위험이 없습니다. 미래는 매우 밝고 밝습니다! 3 년 전 내가 스스로 창업했을 때, 내가 원하는 것 외에는 아무것도 원하지 않았다! -응? 하지만 제가 스스로 결정을 내렸을 때, 저는 불확실성에 대한 관용이 매우 제한적이라는 것을 깨달았습니다! 반년 동안 사업이 3 개월 동안 직접 우울할 정도로 나빴던 것을 기억한다. -응? 뼈 속의 초조함은 나를 끊임없이 탐구하게 하지만, 나는 완벽한 잠재의식이 필요하다. 나는 끊임없이 안전한 패턴과 경로를 선택할 수 있게 한다!
나는 매우 우울한 M4 를 가지고 있는데, 지금 나는 방금 이른바 완벽한 외부 이미지를 깨뜨린 것 같다. -응? 나는 당연히 내가 완벽하지 않다는 것을 알지만, 내가 모르는 것은 무의식적으로 희망하는 외적인 완벽함이 나의 자동운전의 기본 모드라는 것이다. 나도 무의식적으로 해냈다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) -응? 전쟁터에서의 나의 바보권은 진실한 반응이다. 이후의 혼란은 균형이 깨진 후 자기 재건의 발버둥이다!
나는 바로 그 총명한 아이이다. 계속 영리함을 자랑하기 위해, 무거운 멍에를 메고 앞으로 나아가고 있다!
사실, 나는 진심으로 우리 그룹 창업의 쑹자 에 감탄했다! -응? 우리는 그녀의 비즈니스 모델과 업무에 대해 이야기했고, 그녀가 직면한 불확실성은 나의 감당 범위를 훨씬 넘어섰다! 그녀에게 박수를 쳐라! 힘내요!
감정에 대해서
우리 집 출신은 자신의 감정을 거의 표현하지 않는데, 나는 감정이 강하고, 사랑과 미움이 섞인 아버지가 우리 가족계의 폭군이 되었다! 감정은 불완전하고 혼란스럽고 어수선하며, 우리 과학자의 가정에서는 인정받지 못한다 (5 번)! 나의 감정 격리도 현재 가장 핵심 숙제이다! 감정에 대한 나의 고립도 나 자신에 대한 나의 단절이다! 감정 숙제에 대하여 오늘 조별회에서 나는 깊은 체험을 했다! -응? 이전에는 감정을 보거나 무시할 수 없었는데, 지금은 보았다. 나는 어찌할 바를 몰랐다. 나는 그들을 어떻게 대처해야 할지 모르겠다! -응? 오늘 저는 간단한 것을 발견했습니다. 내가 너의 감정을 볼 때, 나는 상대방을 울게 할 수 있다! 그 순간 나는 에너지와 활력의 흐름을 느꼈다! -응? 나는 심리학적으로 나 자신에 대해 진실한 느낌을 가지고 있다. 보는 것이 바로 긍정적인 에너지다!
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위니코트의 자아에 대한 정의-모든 사람의 자아는 에너지 공과 같다. 그런 다음 당신이 에너지 공이라고 상상해보십시오. 색상은 중성 회색입니다. 이 에너지 공이 힘을 표현할 때 문어의 촉수를 뻗은 것과 같다. 표현력이란 어떤 에너지든 외부로 뻗어나가는 것이다. 예를 들면 수요, 소리 등을 표현하는 것이다. (알버트 아인슈타인, 표현명언)
이 에너지 안테나는 한 물체에 잡히면 자아와 물체 사이에 관계가 있다는 것을 의미한다. 만약 대상이 너에게 피드백을 준다면, 이 에너지가 좋다고 말해라, 그는 좋아한다. 그런 다음, 이 에너지 안테나의 색깔은 중성회색에서 컬러, 심지어 흰색으로 바뀌었고, 감각적으로는 이 중성의 에너지가 좋은 에너지로 변했다. 예를 들면 열정, 창의력 등을 통칭하여 활력, 즉 긍정적인 에너지라고 부를 수 있다.
반대로, 이 에너지 안테나가 물체에 잡히지 않으면 두 가지 가능성이 있다. 하나는 거절하고 다른 하나는 무시하는 것이다. 어느 쪽이든, 당신은 자신이 거절당하고, 자신의 에너지가 부정되었다고 느낄 것이다. (존 F. 케네디, 에너지명언) 이때, 이 중성에너지는 색상상 회색에서 검은색으로 변한다. 의미에서, 이 중성에너지는 분노, 증오, 파멸욕과 같은 검은 에너지로 변할 수 있으며, 총칭하여 파괴력, 즉 음의 에너지라고 할 수 있다.
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이것은 아마도 우리가 추구하는 좋은 코치 상태 일 것입니다! 우리는 모두 상대방에게 잡혔다!
마지막으로 철학자처럼 거울을 보는 것에 대해 공유해 보세요!
전복 부인의 이 문제에 대한 생각은 여전히 계속되고 있다!