감정 지원소
산모에게 가장 따뜻한 포옹을 해주고, 그들의 목소리에 귀를 기울이고, 그들이 용감하게 자신의 감정을 표현하도록 격려했다. 비판과 책망을 피하고 그들로 하여금 집의 따뜻함을 느끼게 하다.
휴게소
휴식 시간을 합리적으로 안배하여 집안일을 돕다. 산모에게 건강한 식생활, 적당량의 운동, 규칙적인 휴식, 심신에 활력을 불어넣도록 일깨워 주다.
사회연락소
산모가 가족, 친구, 신어머니와 연락을 취해 산후지원팀이나 지역사회 활동에 참여하도록 독려한다. 그들이 경험을 공유하고 지지를 받는 동안 우정의 힘을 느끼게 하다.
전문 도움말 스테이션
산모가 심각한 정서적 문제가 있다면, 제때에 전문 의사나 심리상담사의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 전문적인 평가와 치료 방안은 그들에게 희망과 회복을 가져다 줄 것이다.
지식 보급소
산후 정신건강 지식을 이해하면 당신과 당신의 가족이 산모를 더 잘 지원할 수 있도록 도와줍니다. 잠재적인 문제를 식별하고 처리하여 임산부가 지식의 바다에서 배려와 지지를 느낄 수 있게 하다.