마음가짐은 일종의 능력이다. 충성, 성실, 낙관, 용기 등 적극적인 태도는 사람을 진보시키고, 잠재력을 자극하고, 다양한 환경과 변화에 적응하고, 각종 어려움과 도전에 침착하게 대처하여 더 큰 발전 기회와 공간을 얻을 수 있다. 비관적, 짜증, 퇴폐, 불평 등 부정적인 태도는 사람을 우울하게 하고, 진보하기를 꺼려하며, 많은 발전의 기회를 잃게 한다. 마음가짐은 일종의 동력이다. 현대의 리듬과 복잡한 사회관계는 사람들에게 다양한 심신 스트레스를 준다. 어떤 직업에 종사하든, 어떤 직무에 종사하든, 시종 긍정적이고 낙관적인 태도를 유지하는 것이 사업의 원동력이다. 마음가짐이 좋아서 생활과 업무 중의 각종 인간관계를 잘 처리할 수 있다. 마음가짐이 좋아야 스트레스를 동력으로 하고, 높은 기준과 고효율로 모든 일을 잘 할 수 있다. 우리는 항상 일산이 일산보다 높은 경지에 살고, 늘 다른 사람이 우리보다 낫다고 생각한다. 사실, 모든 사람은 견디기 힘들 때가 있고, 자신의 삶을 잘 사는 것이 가장 행복하다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 행복명언)
미국의 한 여론 조사에서 한 가지 제목은 "한 사람의 일생에서 가장 중요하고 행복한 것은 무엇이라고 생각하십니까?" 입니다. 。 자신이 좋아하는 일을 할 수 있고 그로부터 돈을 벌 수 있는 것이 인생에서 가장 중요하고 행복한 일이라고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 사람들은 자신이 좋아하는 일에 얼마나 많은 시간을 보냈습니까? 아마 많지 않을 것이다. 그래서 많은 사람들이 고민의 바다에 빠져 자신이 싫어하는 일에 분노와 걱정을 느끼는 것이 인생의 고통의 근본 원인 중 하나다. 벨기에의 한 잡지는' 고등학교 1 학년 때 가장 후회하는 것은 무엇인가' 라는 주제로 60 세 이상 노인을 대상으로 조사를 한 적이 있다. 약 72% 의 노인들은 "젊었을 때 경솔하고, 일하는 태도가 적극적이지 않고, 노력하지 않는다" 고 생각한다. 그들이 이것을 깨달았을 때, 너무 늦었기 때문에, 그들은 나중에 아무것도 이루지 못했다. " 우리는 세상을 바꿀 수 없다. 우리가 바꿀 수 있는 유일한 것은 우리 자신이다. 인생은 변덕스럽고 기복이 심하며, 생활에는 여의치 않은 일들이 가득하지만, 완전히 파악할 수 있는 많은 것들이 있다. 그것이 바로 일과 생활에 대한 우리의 태도다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 어떤 사람들은 "누구나 보이지 않는 마술 무기를 가지고 있습니다. 한편으로는' 긍정적인 마음가짐' 이라고 말하고, 한편으로는' 부정적인 마음가짐' 이라고 말한다. 긍정적인 태도는 인생의 절정에 이를 수 있고, 부정적인 태도는 너를 평생 가난하게 하고, 평생 불행하게 만들 수 있다. 마음가짐은 일에 영향을 줄 뿐만 아니라 한 사람의 일생의 운명도 결정한다. 한 사람은 좋은 마음가짐을 가지고 있다. 설령 그가 하는 일이 그의 이상적인 목표가 아니더라도, 그는 만족감을 느낄 수 있고, 안심과 평온을 느낄 수 있으며, 이런 긍정적인 마음가짐은 좋은 업무 태도를 가져올 수 있으며, 그 일의 효과는 매우 좋을 것이며, 점차 너를 성공의 길로 인도할 것이다. 일에 정신이 팔려 있거나 마음이 심란할 경우, 이런 부정적인 태도는 불쾌하거나 좋지 않은 업무 태도를 가져올 수 있으며, 그 업무 효과는 매우 나쁠 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) 하고 싶지 않은 일을 할 수 있는 것은 인생의 지혜이자 생존의 전략이다. 이 세상, 이 일, 이 직위는 너 혼자 존재하는 것이 아니다. 이왕 이 직위에 이르렀으니 최선을 다해 이 일을 잘 해야 한다는 것도 인생의 책임이다. 긍정적인 마음가짐은 한 사람의 마음의 힘을 동원할 수 있고, 마음의 잠재적 힘을 계속 발굴하여 업무 수준을 최상의 상태로, 심지어 완벽한 상태로 만들 수 있다. 반대로, 부정적인 마음가짐은 종종 정신력의 발휘를 방해하며, 내면의 정신력을 발굴하는 것은 말할 것도 없다. 비관적이고, 지나치고, 괴로워하고, 무력한 수렁에 빠지기 쉽다. 사실 같은 작업 환경은 마음가짐이 다르면 작업 환경에 대한 태도도 다르다. 열악한 근무 환경에 직면하여 긍정적인 마음가짐도 태연하고, 짜증, 우울증, 비관, 열등감 같은 느낌은 없다. 소극적인 마음가짐이 아무리 좋은 근무환경에 직면해도 비관적인 한숨으로 곳곳에서 뜻대로 되지 않는다. 도연명은 "선경에 집을 짓고, 수레와 말이 없다. 네가 무엇을 할 수 있는지 묻는 것은 좋은 태도이다. 너의 마음속에는 자기 편견이 전혀 없다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 어떤 사람이 사업에 성공한 사람에게 성공의 가장 중요한 요소는 무엇이냐고 물었다. 남자는 "가장 중요한 요소는 내가 일하는 태도가 좋아서 일하는 상태가 좋다는 것" 이라고 말했다. 사상은 행동을 결정하고, 올바른 사상은 종종 좋은 마음가짐으로 인도되기 때문에, 마음가짐이 개인의 행동을 결정한다. 환경은 너의 마음에 따라 변한다. 낙관적이면 아름다운 풍경을 볼 수 있고, 비관적일 때는 곳곳의 황량함을 볼 수 있다. (조지 버나드 쇼, 희망명언) 좋은 마음가짐의 영향을 받아, 힘든 근무 환경에서도 나는 즐겁고 명랑함을 느꼈다. 마음가짐이 나쁘면 편안한 근무 환경에서도 마음이 우울하다. 사람이 젊었을 때는 평생 열심히 노력해야지, 이렇게 늙어서야 후회하지 않을 거야. 그런 일은 왕왕 까다롭다. 이것도 눈에 거슬리거나, 저것을 보면 기분이 좋지 않다. 몇 년 후, 사람들은 피곤하고, 짜증나고, 평판이 좋지 않아, 더 이상 아무것도 하기가 어렵다. 인생은 짧고, 그 생활은 이렇게 평범하다. 사람의 성공에는 종종 두 가지 개념이 있다. "하나는 우연한 눈부신 성공이고, 하나는 성공에 익숙한 성공, 즉 긍정적인 마인드를 가진 성공이다." 보도에 따르면, 한 일본인은 빙실에서 1 년을 살면서 기적과 영웅으로 여겨졌다. 그들은 에스키모인들이 평생 얼음방에서 살 줄은 몰랐지만, 사람들은 이미 익숙해졌다. 우리는 뉴질랜드 사람 힐러리가 에베레스트 등반에 성공한 최초의 사람이라고 칭찬했지만, 힐러리를 도왔고, 힐러리는 에베레스트 등반을 하는 과정에서 영혼과 기탁으로 여겨졌다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언) 그러나 에베레스트 등반은 그 안내원에게 일자리, 생계 일자리일 뿐이다. 모든 사람이 큰일을 하고 싶어하는 것은 본능이며 완전히 이해할 수 있지만, 이런 욕망이 올바른 인도를 받지 못하면 인생은 쉽게 갈림길에 오를 수 있다. 많은 사람들이 사회에 들어서자마자 의기양양하여 자신의 위치를 확정하지 못했다. 그들은 자신이 구세주라고 생각하며 사회의 큰 문제를 해결하기 위해 왔다. 그들은 큰일을 할 수 있는 지식과 능력을 가지고 있다. 하지만 이런 비현실적인 생각은 종종 한 사람이 사회에서 머리를 깨뜨리고 때로는 자신의 생존조차도 어렵게 만드는 경우가 많다. 사람은 항상 자신을 과대평가하고 자신이 얼마나 위대하다고 느끼지만, 사실 이런 생각은 자신을 해칠 수 있다. 그러므로 우리의 업무 태도는 반드시 단정해야 한다. 일단 일의 문턱을 넘으면 되돌아갈 길이 없다. 왜 어떤 사람들은 걷기가 쉽고, 어떤 사람들은 걷기가 매우 고통스러운가요? 왜 어떤 사람들은 일이 즐겁고 진보가 빠르지만, 어떤 사람들은 안절부절못하며 항상 제자리걸음을 하고 있는가? 사실 주로 한 사람이 일을 대하는 태도 문제이다.
모든 사람의 일생은 일, 학습, 생활에서 보냈다. 우리 대부분에게 일은 보통 우리 생활의 3 분의 1 을 차지한다. 어떻게 일을 즐거움으로 만들 수 있을까요? 즉, 일은 생계를 꾸려가는 수단일 뿐만 아니라, 우리가 삶을 즐기는 수단인가? 너 오늘 즐거웠니? 당신은 일을 즐겁게 합니까? 당신은 일하는 것이 즐겁습니까? 사람마다 답이 다르다. 그러나: 사람이 이 세상에 사는 것은 순탄할 수 없다. 사람은 슬픔과 기쁨이 있고, 달에는 맑고 둥근 결핍이 있다. 인생은 십중팔구 뜻대로 되지 않는다. 우리가 지도자에게 비판을 받을 때, 우리는 억압을 느낄 것입니다. 우리가 직장에서 마음에 들지 않는 일을 당할 때, 우리는 우울할 것이다. 우리가 열심히 일하지만 인정받지 못할 때, 우리는 상실감을 느낄 것이다 ... (기분을 잃어버린 것 같다) 등등, 우리를 피곤하게 하고, 매우 불행하고, 매우 불행하게 만든다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 직장을 그만두고 생활이 계속되려면 스트레스를 줄이고 직장 생활을 즐겁게 해야 한다!
우리는 긍정적 인 태도가 긍정적 인 삶을 가지고 있음을 기억해야합니다. 소극적인 태도에는 비관적인 인생이 있다. 먼저 긍정적인 마인드와 부정적인 마인드를 설명하겠습니다.
1. 긍정적인 마음가짐이란 무엇이며, 어떻게 긍정적이고 건강한 마음가짐을 키울 수 있습니까?
부정적인 마음가짐이란 무엇이며 올바르게 대하는 방법:
직장에서 사고 방식을 조정하고 제어하는 방법은 무엇입니까?
우선, 긍정적 인 태도가 무엇인지 살펴 보겠습니다.
긍정적인 마음가짐: 자신감, 솔직함, 건설적인 마음가짐이다. 다른 말로 하자면, 생활의 각종 압력에 어떻게 대처할 것인가? 어떻게 각종 도전에 대처할 것인가? 예측할 수 없는 인생 대사에 어떻게 대처할 것인가? 관건은 긍정적인 마인드를 키우는 것이다. 우리는 종종 마음가짐이 운명을 결정한다고 말한다. 물 반 컵을 보면 어떤 사람은 얻는 것이 즐겁고, 어떤 사람은 물 반 잔만 받으면 기분이 좋지 않다. 마음가짐이 다르기 때문이다. 어떻게 긍정적이고 건강한 마음을 키울 수 있을까?
한편으로는 좋은 자아 개념을 가져야 한다는 것은 한 사람이 자신에 대한 깊은 평가를 가리킨다. 자기 개념에 대한 긍정적인 평가가 많을수록 그의 마음가짐은 더욱 적극적이다. 반대로, 자기 개념에 대한 부정적인 논평이 많을수록, 마음가짐이 부정적이다. 매일 거울을 볼 때, 당신은 더 행복합니까, 아니면 더 불행합니까? 찍을수록 마음에 드는가, 아니면 찍을수록 마음에 들지 않는가? 나는 많은 사람들이 사진에 대해 더 많은 불행과 불만을 가지고 있다고 추측한다. 왜냐하면 보이는 것은 불완전하기 때문이다. 이것이 우리의 사고 방식입니다. 우리는 항상 우리 자신을 감상하고 긍정하는 것이 아니라 자신의 결점과 결점을 먼저 찾는다. (존 F. 케네디, 자기관리명언) 자연계에는 여러 종류가 있지만, 두 잎 모두 똑같지는 않다. 우리 각자는 독특합니다. 당신은 두 번째 당신을 찾을 수 있습니까? 그러므로 우리는 자신의 외모, 몸매, 성별을 용감하게 받아들여야 한다. 여기서 몇 마디 말하는데, 사람은 먼저 자신을 사랑해야 하고, 그 다음에 다른 사람이 자신을 사랑해야 한다는 것을 기억하십시오. 사람은 먼저 자조를 한 다음에 남을 도와야 한다. 사람은 먼저 자신감을 가져야 믿는 사람이 있다. 사람은 먼저 자신을 존중해야 한다. 그래야 다른 사람이 자신을 존중할 수 있다. 다른 사람의 존경을 받고 싶다면 자신을 존중하는 법을 알아야 한다. 다른 사람의 도움을 받으려면 먼저 노력해야 한다.
둘째, 자기 동기 부여에 능하다. 첫 번째는 지식의 원동력이다. 지금은 지식경제사회이기 때문에 지식과 정보가 모두 폭발하고 있기 때문에, 현대사회 발전에 적합한 능력 구조와 지식 구조를 끊임없이 배워야 한다. 둘째, 감정적 동기. 한 사람의 심정은 영원히 고속으로 작동하지 않는 엔진과 같다. 엔진에 기름이 떨어졌으니 반드시 기름을 넣어야 하기 때문에 반드시 자신의 심정을 잘 조절해야지, 항상 나쁘고 억눌린 감정에 시달리거나 지배되어서는 안 된다. 감정적 인센티브의 방법: 여러 가지 취미를 키우고, 화목한 가족 관계를 구축하고, 의기투합한 좋은 친구를 갖고, 우울할 때 각종 지지와 보호를 찾을 수 있도록 하는 방법.
셋째, 낙관적인 마음을 유지해야 한다. 미국 심리학자들은 100 여개 국가 및 지역의 1 만여 명을 상세히 조사한 결과 행복감은 인간 특유의 심리적 감정으로 인종, 나이, 직업, 지위, 개인의 재산 소유 등과 내적 연관이 없는 것으로 나타났다. 행복은 모든 사람에게 속한다. 중국의 우울증 환자가 갈수록 많아지고 있다. 많은 우울증 환자들은 돈이 없기 때문이 아니라 불행 때문이다. 그러면 우리는 어떻게 행복할 수 있을까? 사실 단순함은 행복의 필수 길이다. 마치 어린 시절 가족이 고기 한 조각을 나눌 때처럼 가장 행복한 시기였다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
미국 심리학자 셀리그먼은 실험을 한 적이 있다 (저명한 학자, 임상 상담 및 치료 전문가, 적극적인 심리학 창시자 중 한 명, 주로 학습성 무력감, 우울증, 낙관, 비관적 연구). 셀리그만은 70 명의 심장병 환자를 검사했고, 그 중 17 명은 비관적으로 테스트되었고, 16 명은 두 번째 심장마비로 살아남지 못해 사망했다. 가장 낙관적인 19 환자 중 한 명만이 두 번째 심장 마비로 사망했다. 긍정적이고 건강한 마음가짐이 있다면 전신의 긍정적인 요소를 동원해 질병에 저항할 수 있고, 소극적이고 비관적이라면 곧 질병에 짓눌릴 수 있다는 것을 보여준다.
넷째, 감사합니다. 감사는 우리가 가지고 있는 환경과 처한 환경에 대해 감사하는 태도를 갖는 것이다. 때때로, 우리는 항상 현실에 불만이 있는 오해가 있다. 사실 지금 이런 생활이 최선이다. 당신과 이야기를 나누겠습니다. 한 노모가 알츠하이머병으로 9 1 세를 일기로 세상을 떠났다. 그녀가 살아있을 때, 아들을 우울하게 한 적이 있었는데, 화장실 가는 문제를 위해서였다. 그녀와 아들은 두 시간 동안 고민하고도 해결하지 못했다. 당시 그녀의 아들은 벌컥 화를 냈지만, 만일 아들이 화를 내면 그녀는 큰 소리로 외칠 것이다. 나중에 그녀의 아들은 내가 화를 낼 수 없다고 생각했다. 언젠가는 어머니의 울음소리가 세상에서 가장 아름다운 목소리라고 느꼈기 때문이다. 천 달러도 구하기 어려웠기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 갑자기 아들의 감정이 가라앉자 아들은 그녀의 함성을 감상하기 시작했다. 그녀의 어머니가 떠난 이후로 그녀의 아들은 줄곧 그녀를 매우 그리워했다. 말하자면, 나는 또한 공감한다: 시어머니가 죽기 10 개월 전에 알츠하이머병에 걸렸기 때문에, 매일 작은 일로 우리와 다투기 때문에, 어린아이가 일부러 부모와 소란을 피우는 것처럼, 날이 어둡든 낮이든. 예를 들어, 시어머니는 복도를 여는 것이 침실이라고 생각했고, 가장 많은 경우 하루에 24 번 문을 열어 주었습니다. 그녀가 문을 열었을 때, 그녀는 그녀의 물건이 이미 이동했고, 그녀의 집은 이미 파괴되었다고 말했다. 외부인이 이렇게 나를 괴롭혀도 아무도 관여하지 않는다. 우리 위층 아래층의 이웃들은 모두 나를 동정하며, 내가 매일 노인을 돌보고 출근해야 한다는 생각에 매우 힘들었다. 시어머니는 1 월 27 일에 돌아가셨고, 이웃 친구들은 네가 이번에 안심했다고 말했지만, 나는 모두가 생각하는 것처럼 하지 않았다. 시어머니는 생전에 이미 우리 생활의 일부가 되었기 때문에 갑자기 그녀는 정말 싸움을 잃는 것에 익숙하지 않았다.
둘째, 부정적인 마음가짐이란 무엇입니까?
부정적인 마음가짐: 개인이 자신이나 외부 요인으로 인해 자신의 조건이나 능력에 만족하지 못하고 자신감이 부족해 사회생활에서 점차 형성되어 사회생활에 부정적인 영향을 미치는 부정적인 심리 상태를 말한다.
생활 속에서 우리는 항상 어떤 환경이 있는지, 어떤 생활이 있는지 말한다. 이것은 너무 터무니없다. 우리의 생활에 영향을 미치는 것은 환경이 아니라, 우리가 이 모든 것에 대해 어떤 태도를 가지고 있는가. 긍정적인 태도는 태양과 같아서 그것을 비추고 있다. 부정적인 태도는 달과 같고 음력 정월 대보름에는 다르다. 생활 속의 역경과 어려움에 직면할 때 취하는 태도가 무엇보다 중요하다. 태도가 우리의 삶을 결정한다. 좋은 생활을 하려면 먼저 좋은 생활 태도를 가져야 한다.
마음가짐이 단번에 조정될 수 있는 것은 아니지만, 좋은 마음가짐은 평생 유익을 줄 수 있다. 마음가짐이 좋으려면 평상심으로 모든 것을 대하고 득실을 따지지 않고 모든 것을 포용해야 한다. 이제 모두가 삶의 질, 삶의 질에 대해 이야기하고 있습니다. 이런 자질은 우리가 가능한 한 행복하고 행복하게 살 것을 요구하는 것이다. 행복하고 행복하려면 좀 더 긍정적인 마음가짐, 소극적인 마음가짐, 다른 사람을 위해 좀 더 생각해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 또 다른 방법은 만족하는 사람이 늘 기뻐하는 것이다. 행복은 절대적인 것이 아니라 비교에서 태어났다. 큰 사장에 비해 우리는 돈이 부족하고, 집은 크지 않지만, 일부 산민에 비해 우리는 훨씬 부유해서 행복해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 돈명언) 우리 아이는 공부를 잘하지 못할 수도 있지만 건강한 아이가 있으면 충분하다. 건강하지 않은 아이가 있어도 우리는 아이가 없는 고독한 노인보다 행복해야 한다. 또 다른 지혜로운 사람은 이렇게 말합니다. "신발이 예쁘지 않다고 불평할 때는 발가락이나 맨발을 드러내는 거지를 보세요. 돈이 있지만 발이 없는 사람들에 대해 생각해 보세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 돈명언) 그래서 비교에서 만족을 얻을 수 있고, 자신의 마음가짐에 만족하는 것이 좋다. 행복이 눈앞에 나타난다. (조지 버나드 쇼, 행복명언) 마음을 조절하는 데 중요한 세 가지가 더 있습니다: 1. 너무 높은 욕망을 가지지 마라, 욕망은 끝이 없다. 너의 욕망이 높을수록 불균형이 생기기 쉽다. 2. 비교하는 사상이 너무 무겁지 않게 하라. (우리는 늘 "사람이 사람보다 죽어야 하고, 물건을 버려야 한다" 고 말한다. 3. 잊는 법을 배웁니다. 과거에 얽매이지 말고 그냥 내버려 두세요. 그러면 많은 고민에서 벗어나 편안함을 느낄 수 있습니다.
두 가지 작은 이야기를 들어보죠.
이야기 1: 한 사람이 아침에 막 문을 나서자 새똥이 머리에 떨어졌다. 그는 매우 불안하다. 나는 생각했다: "왜 이렇게 많은 사람들이 머리에 새똥을 가지고 있니! 오늘은 틀림없이 운이 좋지 않을 것이다. " 그래서 그는 매우 좌절했다. 그는 차를 타고 출근해서 차가 막혔다. 그는 숨을 헐떡이며 회사에 도착했지만 여전히 지각했다. 하루의 일은 모두 안심할 수 없고, 퇴근하고도 상사에게 비판을 받아 일을 완성하지 못했다. 정말 재수가 극에 달했다.
또 다른 사람도 아침 일찍 새똥에 머리를 맞았지만, 그는 이것이 좋은 일이라고 생각했다. 그는 이렇게 생각했습니다. "이렇게 많은 구아노가 내 머리에 떨어질 확률은 정말 너무 작다. 오늘 나에게 좋은 일이 일어날까? 클릭합니다 나는 매우 기쁘다. 나는 하루 종일 일하는 것이 즐겁다.
이야기 2: 우리 모두는 빙심을 안다. 그녀는 국내외의 유명한 작가이다. 그녀는 자신의 일생을 조국과 국민에게 바쳤다. 그녀는 힘든 생활의 시련을 통과하여 수백만 자를 썼다. 그녀는 일생동안 바쁜 생활 속에서 보냈다. 그녀는 99 세까지 살면서 세기 노인이 되었다. 자신의 건강과 장수에 대해 이야기하면서, 그녀는 이렇게 말했다. "나에게 건강을 유지하는 방법은 고영양과 보양제를 복용하는 것이 아니라 미소를 짓는다. 빙심의 이야기는 우리에게 어떤 일을 하든 강한 의지와 긍정적인 태도를 가져야 한다는 이치를 알려준다. 노래에서 부르는 것처럼 "너 지금 기분이 좋아? \ "당신의 얼굴에 미소가 있습니까? 인생은 예로부터 많은 슬픔이 있었다. 좀 더 즐겁고 고민을 줄이세요. 너의 수입은 아직 이렇게 적니? 당신은 아직도 그렇게 많이 지불합니까? 인생길에는 항상 굴곡이 좀 있으니 너무 신경 쓰지 말고 소탈하게 잘 살아라. "
이야기 3: 우리 모두는 위대한 감독 펑샤오강. 그는 백악풍이 있어서 우리 모두는 이 병이 환자의 외적 이미지에 가져온 고통을 알고 있다. 하지만 풍도는 낙관적인 마음으로 자신의 병세에 직면할 수 있었다. 그는 겸손한 방식으로 팬들에게 응했다. "나는 열성적인 사람들을 자주 만나 고심한 마음으로 얼굴에 있는 백악풍을 치료하라고 권하고, 비법을 공짜로 나에게 주었기 때문에, 그들에게 감사를 표한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언) 이 질병은 앞으로도 계속 존재할 것이다. 무엇이 좋고 무엇이 나쁜지 모르는 것은 아니다. 모든 것이 순조롭기 때문이다. 이런 작은 보상에 가려져 큰 병을 앓고 죽는 것보다 훨씬 낫다. (조지 버나드 쇼, 건강명언) 이것이 균형입니다. 나를 미워하는 사람도 표적된 수출 사악한 기풍을 갖게 한다. 그리고, 치료 하더라도, 나는 여포 또는 황효명 되지 않습니다. 가장 많이, 나는 배경색이 없는 아두 월승이 될 것이다. " 펑샤오강 감독은 백악풍에 직면했고, 그는 유머러스하게 자조하며, 정말 태연하고, 대범하고, 침착함을 느끼게 했다.
마음가짐이 모든 것을 결정하고, 한 사람의 성공의 관건은 마음가짐에 있다. 이것은 종종 성공한 사람과 성공하지 못한 사람의 차이다. 성공한 사람은 항상 긍정적인 태도로 문제를 보고, 성공하지 못한 사람은 항상 부정적인 태도로 생활에 직면한다. 나폴레옹은 우리에게 마음가짐이 우리 삶의 성패를 크게 결정짓고, 삶이 우리가 삶을 대하는 것처럼 우리를 대할 것이라고 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 우리가 다른 사람을 어떻게 대하는지, 다른 사람들도 우리를 어떻게 대할 것인가.
셋째, 직장에서 자신의 사고 방식을 조정하고 통제하는 방법
모든 사람이 생활 업무에서 순조로운 항해를 할 수는 없고, 때로는 부정적인 감정이 있을 수도 있다. 부정적인 감정이 있는 것은 결코 무섭지 않다. 관건은 제때에 감정을 조절하고 조절하는 법을 배우는 것이다. 모든 사람이 감정에 직면하는 것은 무력한 것이 아니라 조절하고 통제할 수 있는 것이다. 우리가 부정적인 감정에 빠졌을 때, 이성적 통제, 즉 이성의 힘을 적극적으로 동원하고, 사물에 대한 자신의 인식이 정확하고 주도면밀한지 냉정하게 분석하고, 자신의 관점과 태도를 적극적으로 조정하고, 인식의 편차를 바로잡고, 부정적인 감정을 약화시키거나 없앨 수 있다. "인생은 장미가 아니라 가시덤불도 있다" 는 말이 있다. 한 사람이 때때로 기분이 좋지 않은 것은 불가피하지만, 인생에서 성공한 사람은 자신의 감정을 조절하고 통제하고 감정의 주인이 되는 법을 아는 경우가 많다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
한 사람의 얼굴에 드러나는 감정이 가장 진실하다. 만약 그가 그의 습관을 폭로한다면, 그는 얼굴에 영구적인 흔적을 남길 것이다. 늘 눈살을 찌푸리는 사람은 팽팽한 얼굴을 갖기가 어렵다. 행복한 사람은 자신의 매력을 다른 사람에게 반응시켜 자신을 더욱 냉정하고 자신있게 한다. 행복은 자신에 대한 사랑이자 다른 사람에 대한 포용이다. 행복한 사람은 자신과 사이가 나빠지거나 다른 사람에게 높은 요구를 하지 않는다. 이런 사람은 대체로 활달하고 낙관적이기 때문이다. 행복한 사람은 춘추전국국의 그림자로 얼굴을 가리지 않는다. 이렇게 하면 남의 기분에만 영향을 주고 다른 사람의 기분에도 영향을 미치기 때문이다. 기쁨은 책임이고, 기쁨은 하나의 방식이며, 기쁨은 재능의 대명사이다. 하루를 사는 것은 복이니 소중히 여겨야 한다. 우리가 울고 신발이 없을 때, 우리는 발이 없는 사람을 발견했다. 생활은 지각과 선택의 과정이다. 같은 것이 잊혀지면 천국이고, 잊혀지면 지옥이다. 어쨌든, 우리는 뒤에서 남의 시비를 말하지 않는다. 꼭 해야 할 말은 다른 사람에게 바람직한 곳을 말해라. 때때로 우리는 다른 사람이 가지고 있는 것을 부러워할 수 있지만, 우리는 한 가지를 간과한다. 우리 자신이 다른 사람이 부러워하는 대상이다. 우리는 항상 그렇게 상대방을 부러워한다. 사실, 자신을 비교해 보고 자신이 점점 좋아지고 있는지, 자신이 원하는 목표에 점점 더 가까워지고 있는지 알아보는 것이 어떻겠습니까? 때때로 자신을 격려하면 우리는 더 잘할 것이다. 물론, 어떤 사람들은 직위가 높기 때문이 아니라 우수하고 근면하기 때문에 정말 부러워할 만하다. 우리는 다른 사람의 장점을 관찰함으로써 자신의 결점을 고칠 수 있다. 남을 우러러보는 것보다 남의 좋은 방면을 배우는 것이 낫다. 남을 부러워하기보다는 남의 노력을 배우는 것이 낫다. 우리는 우리가 가진 것보다 훨씬 더 많은 것을 가지고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 자신이 원하는 것을 정확히 생각해야만 우리는 정말 행복할 것이다! 자신의 언행을 방종하지 말고, 자신의 좋은 언행이 점차 좋은 습관으로 변해 성격에 영향을 미치고 운명을 바꾸게 하라! 우리는 항상 긍정적인 태도와 즐거운 마음을 유지해야 하며, 우리는 다음과 같은 몇 가지를 해야 한다.
나는 항상 미소를 짓는다. 왜냐하면 나는 나의 일을 사랑하기 때문이다.
나는 좀 담백하게 입어야 한다. 왜냐하면 이것은 기본적인 예의이기 때문이다.
나는 단정하게 입어야 한다. 왜냐하면 이것은 이미지 형성이기 때문이다.
나는 종종 다른 사람들에게 관심을 갖는다. 왜냐하면 나는 나 자신에 대해 어떻게 신경 쓰는지 알고 있기 때문이다.
아무도 실수를 하지 않기 때문에 나는 다른 사람을 용서할 것이다.
나는 속삭일 수 있다. 왜냐하면 이것은 사람에 대한 존중이기 때문이다.
모두가 행복을 숭상하기 때문에 나는 즐거움을 전파할 수 있다.
그래야만 모든 사람이 영원히 젊음과 활력을 유지할 수 있다. 그래야만 우리는' 자신의 일을 잘하고, 남의 일에 관심을 갖고', 적극적으로 자신을 대하고, 적극적으로 일을 처리하고, 열정적으로 남을 대하고, 긍정적인 태도를 생활과 일에 적용할 수 있다.
행복은 우리의 심신이 즐거울 때의 심리 상태이며, 우리의 건강한 생활의 필수품이다. 행복은 우리의 일상생활에 숨겨져 있다. 행복이 있어야 우리는 인생을 마음껏 즐기고, 자연의 풀 한 그루를 느끼고, 인생의 기복, 필멸의 중생 중 한 사람이 우리에게 주는 다른 체험을 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 즐거운 심정은 마치 좋은 약 같다. 만약 네가 행복하다면, 너는 즐겁게 일하고 생활할 것이다. 즐겁고, 몸은 더 건강해지고, 사람은 햇빛, 관용, 착해 보인다. 행복은 마음가짐이다. 신이 모든 사람에게 주신 선물이다. (서양속담, 행복속담) 햇빛, 물, 공기처럼 모두에게 공평합니다. 가난하고 부유해서 누구나 자신의 행복을 찾을 수 있다. 다만 많은 사람들이 자신이 복이 있는지 모르고 행복을 고통으로 여긴다. 그들은 자신이 행복하다는 것을 전혀 모른다. 마치 머리 없는 파리가 사방으로 부딪치거나 당나귀를 타고 당나귀를 찾는 것과 같다. 생활은 항상 모순으로 가득 차서, 매일 100%' 좋다' 는 것은 불가능하다. 한 가지 문제가 항상 해결되고, 새로운 문제가 또 발생했다. 세계 자체는 모순의 얽힘 속에서 발전한다. 당신은 행복하게 문제와 압력에 직면할 수도 있고, 우울하게 문제와 압력에 직면할 수도 있다. 이것은 전적으로 너의 개인적인 선택에 달려 있다. 기쁨은 하루이고, 고민도 하루다. 왜 행복을 선택하지 않습니까?
인생은 거울이다. 너는 그것을 보고 웃고, 너도 울고, 그녀도 울고, 그래서 긍정적인 마음으로 즐겁게 일하고, 더 나은 삶을 얻자. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)