우리가 생활 속의 건강에 대해 이야기할 때, 우선 신체나 정신건강, 즉 외적 건강을 떠올린다. 우리 모두 알고 있듯이, 정신 건강은 가장 중요한 건강이다. 다음은 제 정신건강연설 10 분입니다. 도와드리겠습니다!
정신건강에 관한 연설 10 분 1 지도자, 동료 여러분:
안녕하세요 여러분:
학교 심리건강교육은 학생들의 심리건강 수준을 높이기 위한 교육활동이다. 학생들의 심리발전과 심리건강에 영향을 미치는 요소는 다방면이기 때문에 학생들의 심리발전과 심리건강을 형성, 유지, 촉진하는 방법도 여러 채널, 전방위적이어야 한다. 이번 학년에 우리 학교의 심리건강교육은' 교육, 조화로운 발전' 이라는 이념과' 낙화' 캠퍼스 문화에서 주로 다음과 같은 일을 전개하였다.
첫째, 주요 작업
1, _ _ 시 심리표준학교 평가를 잘 합니다.
이번 학기는 _ _ _ _ 년 심리기준에 도달한 학교에 대한 신고와 평가가 처음이다. 학교 심리건강교육센터는 우리 학교 심리건강교육업무와 학교 요구에 따라 첫 신고를 했다. 3 년 동안의 업무 상황을 총결하고, 평가 보고서를 꼼꼼히 작성하며, 자료를 찾아 PPT 보고서를 작성하였다. 평가 기준에 따라 지난 몇 년 동안의 텍스트를 하나씩 정리하고 대량의 자료를 수집, 정리, 보충 및 제본합니다. 78% 합격률의 경우, 학교는 해당 지역의 평가를 순조롭게 통과했고, 결국 _ _ 시 교육평가소에 에스컬레이션되어 전 지역 최초의 _ _ 시 심리표준학교 (전 지역 최초의 26 개 초중고등학교 중 하나) 가 되었다.
2. 제 6 회 캠퍼스 심리극 대회를 개최합니다.
제 6 회 심리극 대회' 내 마음 이해' 를 개최하다. 이번 대회의 주제는' 즐겁고 건강한 청소년' 이다. 참가반은 학생들의 학교생활, 가정생활, 자의식, 학습적응, 인간관계, 친자소통, 온라인 게임, 감정조절, 사춘기 등을 중심으로 심리극 형식으로 문제와 곤혹을 해석하고 창작을 장려할 것을 요구한다. 친밀한 회원들의 지도 아래 담임 선생님의 관심과 지도 아래 각 반은 스스로 창작하고, 편찬하고, 공연을 한다. 교사와 학생 참여에 대한 열정과 적극성이 모두 높다. 예학년 1 차전과 1 차전 2 차전에서 일부 학급은 주제가 깊고 내용이 풍부하며 공연이 다채로워 스승과 학생이 심리극 경기에 대한 중시와 관심이 커지고 있다.
3, 청소년 테마 교육 활동을 수행하십시오.
청소년 건강교육도 학교 심리건강교육의 중요한 구성 요소이다. 여학생의 심신 건강교육을 더욱 강화하고, 여학생의 사춘기 자기보호의식을 강화하고,' 여학생 배려' 활동을 심도 있게 전개하기 위해 학교' 성장역' 심리센터와 여성연합은' 여학생 배려, 미래 관심' 을 주제로 한 여학생 사춘기 보건지식 강좌를 공동 개최했다. 6 학년 출신의 여학생 50 명이 이번 행사에 참가했다. 사춘기 소녀의 신체적, 심리적 특성과 생활 속에서 자신을 보호하는 방법 모두 게임을 통해 체계적인 전수를 했다. 이번 행사는 여학생들에게 사춘기의 심리와 생리적 변화, 그리고 이러한 변화를 어떻게 올바르게 대할 수 있는지뿐만 아니라, 자신의 존재 문제를 인식하게 해 앞으로의 학습생활에서 더 잘 개선되고 성장할 수 있게 해 여학생들의 호평을 받았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 공부명언)
가정 교육은 정신 건강 교육에 침투합니다.
부모는 학생의 계몽 선생님이고, 가정 교육 환경은 아이의 성장에 깊은 영향을 미친다. 학부모, 교사, 학생은 좋은 학습 심리 환경을 만드는 중요한 주체이며, 세 가지 중 하나가 없어서는 안 된다. 동시에, 자질교육이 발전함에 따라 심리건강교육은 가정교육에 없어서는 안 된다. 이번 학기에' 장미교실-여학생 학부모의 성교육' 강좌가 열렸다. _ _ 부인연맹의 요청에 따라 이번 가정성교육 강좌는 _ _ 중학교에서 시범을 실시한다. 나는 강의의 PPT 를 열심히 하고 원고를 열심히 준비했다. 나는 동영상 자료, 대량의 데이터와 사례를 통해 현재 청소년성 개방, 소녀 낙태 등의 문제의 원인을 분석해 학부모의 중시를 불러일으키며 학부모에게 가정교육에서 아이에 대한 성관념, 성도덕, 성윤리 교육을 요구하였다. 강의가 끝난 후 학부모들은 잇달아 이득이 적지 않다고 말했다. 앞으로 그들은 가정성교육을 중시하고, 아이들이 올바른 인생관과 가치관을 확립하고, 과학 지식을 전수하고, 아이들을 위해 건강하고 행복한 생활을 시작할 수 있도록 도와야 한다.
심리 훈련에 적극적으로 참여하여 관련 연구를 완료하십시오.
이번 학기에 _ _ _ 시의' 가정치료' 전문교육에 참가했는데, 길이 멀고 훈련량이 많다. 매번 일을 마치고 열심히 훈련에 참가하여 이번 학기의 훈련 임무를 순조롭게 완수했다. 여름방학에 _ _ 국제직업개발고문의 수업에 참가하여 면허를 취득했다. 게다가, 나는 상해 인구개발센터와 합작하여 이주 자녀의 인간관계에 대한 조사를 실시했다. 업무량이 많아 각 학년의 여러 반을 포함한다. 나는 요구에 따라 미리 학생 샘플링 작업을 열심히 하고, 학년 그룹과 담임 선생님을 조정하여 학생 측정 작업을 나누어 완성하여 인구센터 직원의 칭찬을 받았다.
둘째, 일상 업무
1. 컨설팅 강화, 케이스 추적 실시.
모든 학생들의 심리적 자질을 향상시키고, 그들의 심리적 잠재력을 개발하고, 그들의 좋은 인격을 형성하고, 학교 심리센터는 심리상담과 과외를 통해 학생들에게 적절한 심리적 개입을 하고, 그들의 심리발전에 필요한 서비스, 지도, 도움을 제공한다. 동시에, 심리적 문제와 편차가 있는 소수의 학생들에 대한 심리 유도를 실시하고, 학생들의 부정적인 심리적 정서를 제때에 완화하고, 그들에게 심리적 도움을 제공한다. 예를 들어, 중학교 3 대 인간관계가 잘 적응하지 못하는 학우, 고 1 과 부모 관계가 좋지 않은 학우에 초점을 맞춘다. 또 학교의 다른 심리적 곤혹과 편차가 있는 학생들에 대한 상담과 과외를 통해 효과가 좋아 선생님들의 인정과 칭찬을 받았다. 월요일부터 금요일까지 매주 3 ~ 4 회 심리당직, 학기당 50 ~ 60 회 상담, 최근 20 회 상담에 대한 상세한 기록이 있어 2 ~ 3 회 추적 방문한다. _ _ _, 와 같은 다른 심리 선생님들도 많은 과외를 했다.
2, 심리 사회 활동 및 친밀한 회원 교육을 수행하십시오.
한편으로는 심리건강에 관심이 있는 학생들에게 먼저 심리학의 지식과 이념을 받아들이고, 남을 돕는 예비 기술을 배우고, 심리학의 집단활동을 체험하고, 그로부터 이익을 얻고, 심리상태를 개선하고, 건강한 심리를 햇빛으로 가득 채울 수 있는 플랫폼을 제공할 수 있다. 한편, 클럽은' 당신, 나, 그, 각 회원의 심리건강을 위해 서로 지원하고, 사랑을 바치고, 함께 발전한다' 는 취지로 클럽 회원을 중심으로 하는 일련의 활동을 통해 학생 차원의 심리적 상호 작용 메커니즘을 구축했다. "다른 사람들을 돕고, 자신을 향상시키고, 학생들을 동원하고, 다른 사람들을 돕고, 다른 사람들을 돕는" 작업 아이디어에 따르면, 각 반은 전통적인 수업 심리위원회 시스템을 계속 설립하고, 반 학생들의 심리적 상태를 이해하고, 정신 건강 지식을 홍보하고, 친밀한 위원회 훈련과 그룹 활동을 수행하고, 자조 학생들의 자기 홍보 교육 시스템을 지속적으로 개선합니다.
3. 새로운 심리건강교육 3 개년 계획을 세우다.
_ _ 중학교 20 _ _-20 _ _ 3 년 건설 계획과' 쾌락학습건강한 성장' 을 건립하는 신형 양질의 학교의 요구에 따라 이번 학기에 또 _ _ 을 수정했다. 심리건강교육센터, 심리건강교육팀, 행복심리교실, 교본과정건설 등 하드웨어 건설 방면에서 학교 심리교육을 3 년 간 기획해 노력을 통해 전문직+아르바이트+전문직 심리상담교사의' 피라미드' 팀을 형성하며 우리 학교 심리건강교육의 특색을 형성하고 _ _ _ 시 심리에 적극 나서고 있다
정신 건강 교육은 탐구할 용기와 행동의 결의를 필요로 하며, 행동에서 끊임없이 혁신하고 보완해야 하는 의미심장한 작업이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 우리는' 악과 교육' 을 배경으로 심리건강교육의 사고, 경로, 내용, 모델을 더 탐구하고 연구할 것이며, 학교 지도자의 지원과 전문가의 도움과 지도를 받기를 바라며, 더욱 과학적이고 효과적으로 이 일을 잘 할 수 있도록, 학생의 양호한 심리적 자질을 더욱 키우고, 학생의 인격 사회화의 실현을 촉진하고,' 악화' 캠퍼스에 새로운 공헌을 할 것이다.
정신건강에 관한 연설 10 분 2 사랑하는 선생님들, 사랑하는 동창들,
안녕하세요 여러분! 저는 팬입니다. 심기심리학회 회장입니다.
오늘, 내가 국기 아래에서 연설하는 주제는' 마음부터 건강하게 성장한다' 이다.
내가 너에게 묻는다면, "너 건강하니? 클릭합니다 여러분은 이렇게 말할 것입니다. "물론 저는 건강합니다. 봐, 난 괜찮아! 클릭합니다 그러나,' 우수' 는 단지 너의 건강이 좋다는 것을 의미할 뿐이다. 사실, 진정으로 건강한 사람은 건강할 뿐만 아니라 심리적으로도 건강하다. 우리 모두 알고 있듯이, 마음 속에 거짓되고 못생긴 사람은 그의 몸이 아무리 강하더라도 건강한 사람이 될 수 없다. 그의 마음은 건강하지 않기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 유엔 세계보건기구 (UN Foundation) 은 "건강의 절반은 정신 건강이다!" 라는 큰 구호를 제시했다. 。
내 주변의 몇몇 학우들을 예로 들어 보자. 그들은 늘 핸드폰과 컴퓨터를 가지고 노는 것에 대해 생각하며, 자신이 무엇을 해야 할지 거의 생각하지 않는다. 중학생으로서 그는 그의 공부에 대해 걱정하지 않는다. 그는 늘 빈둥빈둥 놀며 원대한 이상은 없다. 나는 그가 적어도 행복한 중학생이 아니라고 생각한다.
정신 건강한 중학생은 어떤 모습인가요?
첫째, 우리는 올바른 생활 태도를 가지고 있습니다. 인생 태도가 올바른 사람은 주변 사물에 대해 더 명확한 인식과 판단을 하고, 원대한 이상과 실사구시의 정신을 가지고 있으며, 반에서 자신의 일에 대해 매우 성실하고 책임을 진다.
둘째, 정신 건강 학생은 만족스러운 마음가짐을 가지고 있다. 그들은 자신의 외모, 덕행, 학식에 대해 모두 정확한 분석을 가지고 있다. 그들은 다른 사람의 논평에 둘러싸여 칭찬과 칭찬에 현혹되지 않고 비판과 비난에 시달리지 않는다. 그들은 다른 사람의 논평에서 유용한 것을 배울 수 있다. 그들은 오만하지도 열등하지도 않다. 그들은 항상 약속을 지키며 우호적으로 사람들을 환영한다. 자신의 장단점에 대해 각성한 인식이 있고, 부모, 선생님, 학우에 대한 객관적이고 전면적인 평가가 있기 때문에 기분이 항상 만족스럽고 즐겁다.
셋째, 정신 건강 학생들은 인간관계가 조화롭다. 그들은 부모의 애정을 이해하고, 학우 간의 우정을 소중히 여기고, 선생님의 은정을 존중하기 때문에 늘 미움을 받는 것이 아니라 사랑받는다. 우리의 인간관계가 화목해지면, 우리의 기분은 자연히 더 편해지고, 심리도 건강한 상태에 있게 된다.
마지막으로, 정신 건강한 학생은 인격이 좋고 인격이 통일된다. 그들은 이상한 헤어스타일, 특이한 옷차림, 엉뚱한 행동거지를 추구하지 않는다. 그들은 자신만만하지만 자만하지 않고, 열정적이지만 경박하지 않고, 완강하지만 완고하지 않고, 예의는 위선적이지 않고, 용감하고 무모하지 않고, 항상 강한 의지, 성실하고 정직한 작풍, 겸손하고 명랑한 성격을 유지할 수 있다.
학생 여러분, 언제나 자신에게 관심을 갖는 법을 배워야 합니다. 몸의 성장뿐만 아니라 마음의 성장이기도 합니다. 마음이 건강해야 적극적이고 낙관적으로 살아야 건강하게 성장할 수 있다. 작년 운동회에서 나는 처음으로 전례 없는 긴장을 느꼈던 것을 기억한다. 반장으로서 나는 팀의 맨 앞에 서서 심사위원 앞에서 다리가 떨리기 시작했다. 하지만 심리수업의 도움으로 나는 내 호흡을 관찰함으로써 자신을 진정시키려고 노력했다. 나는 자신에 대한 신념을 굳혔다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 믿음명언) 마지막으로, 나는 그것을했다. 나는 나의 학우를 이끌고 경기를 마쳤다. 비록 내가 무서웠지만, 나는 긴장된 분위기를 보았다. 나는 긴장과 화목하게 지내며 긴장은 나의 친구가 되었다. 그는 힘이 되어 나에게 큰 도움을 주었다. 이 일은 심리학이 생활의 여러 곳에서 사용될 수 있다는 것을 깨닫게 해 주었습니다. 심리학은 생활입니다.
우리의 어린 마음을 해로부터 보호하기 위해서, 우리는 물을 많이 주고, 비료를 많이 주고, 제초를 많이 해야 한다. 이렇게 하면 우리의' 마음의 작은 나무' 가 건강하게' 하늘을 찌르는 큰 나무' 로 성장할 수 있다. 학생들이 마음 속의 작은 나무를 사랑하도록 돕기 위해 만들어졌습니다. 지행루 2 층에 위치한 따뜻한 심리복도가 있고, 끝은' 또 다른 앞날이 밝은 마을' 의 심리실이다. 그곳에 오면 홀가분하고 즐겁고, 심리실에 들어가고, 집처럼 돌아오는 느낌이 들며, 심리선생님은 친구처럼 친절하다. 계단을 내려가자 우리는' 광활한 하늘', 하얀 소파, 부드러운 베개, 조용한 책꽂이를 보았다. 이것은 우리 마음의 항구이다. 기쁨이나 혼란을 나누고, 마음을 열고, 아름다운 삶을 창조하고, 마음에서 출발하고, 마음속의 작은 나무들이 번성하도록 초대합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언)
제 강연이 끝났습니다. 감사합니다.
정신건강연설 10 분 3 공포와 열등감을 정복한다. 큰소리를 칠 수 없고, 반드시 실천에 옮기고, 행동을 보아야 한다. 자신감을 쌓는 가장 빠르고 효과적인 방법은 성공할 때까지 두려워하는 일을 하는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자신감명언) 구체적인 방법은 다음과 같습니다.
1, 자신을 부각시키고 앞 좌석에 앉으세요.
각종 모임과 수업시간에 뒷좌석은 항상 먼저 꽉 찼다. 뒷좌석을 차지하는 대부분의 사람들은 자신이 "너무 눈에 띄지" 않기를 바란다. 그들이 주목받는 것을 두려워하는 이유는 자신감이 부족하기 때문이다.
앞에 앉으면 자신감을 쌓을 수 있다. 첫 번째 사람이 되고, 첫 사람이 되고, 자신을 대중의 시야에 둘 수 있는 충분한 용기와 박력이 있어야 하기 때문이다. (존 F. 케네디, 용기명언) 시간이 지남에 따라 이런 행동은 습관이 되고, 열등감은 잠재적인 감화 속에서 자신감이 된다. 또한 눈에 띄는 위치에 앉으면 리더와 선생님의 시야에서의 비중을 확대하고 반복 빈도를 높여 자신을 강화하는 역할을 한다. 이것을 규칙으로 삼아 지금부터 앞으로 앉아 보세요. 앞에 앉으면 더 눈에 띄지만, 성공한 모든 것이 눈에 띈다는 것을 기억해야 한다.
눈을 뜨고 다른 사람들을 대면하십시오.
눈은 마음의 창이다. 한 사람의 눈은 성격을 반영하고, 감정을 드러내며, 미묘한 메시지를 전달할 수 있다. 감히 다른 사람을 대할 수 없다는 것은 열등감, 소심함, 두려움을 의미한다. 남의 시선을 피하는 것은 어둡고 개방적인 마음가짐을 보여 준다. 다른 사람을 직시하는 것은 상대방에게 "나는 성실하고 공명정대하다" 고 말하는 것이다. 나는 너를 매우 존중하고 너를 매우 좋아한다. 그래서 타인을 직시하는 것은 긍정적인 태도의 구현이고, 자신감의 상징이며, 개인적인 매력의 전시다.
3. 머리를 쳐들고 경쾌하게 걸어요
많은 심리학자들은 걷는 자세와 발걸음이 심리 상태와 관련이 있다고 생각한다. 게으른 자세와 느린 발걸음은 우울증의 표현이며, 자신, 일, 타인의 불쾌한 감정에 대한 반영이다. 자세히 살펴보면 몸의 운동이 정신활동의 결과라는 것을 알 수 있다. 타격을 당한 사람은 모두 뒷다리를 끄는 것이고 자신감이 부족하다. 반대로 걷는 자세와 속도를 바꿔 기분을 조절하는 데 도움이 된다. 비범한 자신감을 보이려면 일반인보다 빨리 걸어야 한다. 속도를 높이는 것은 전 세계에 "나는 중요한 곳으로 가서 매우 중요한 일을 할 것이다." 라고 말하는 것과 같다. 경쾌하고 민첩한 발걸음, 높은 자태는 명랑한 심경을 가져다 주고, 열등감을 피하게 하며, 자신감을 낳는다.
4. 공공장소에서 연설하는 연습을 한다
대중 앞에서 말하는 데는 큰 용기가 필요한데, 이것은 자신감을 키우고 단련하는 중요한 방법이다. 우리 주변에는 사유가 예민하고 재능이 뛰어난 사람들이 많지만 자신의 장점을 발휘하지 못하고 토론에 참여할 수 없다. 그들이 참여하고 싶지 않은 것이 아니라, 그들은 자신감이 부족하다.
공공장소에서 과묵한 사람들은 이렇게 생각한다. "내 의견은 한 푼의 가치도 없을 것 같다. 내가 말하면, 다른 사람들은 어리석게 느껴질지도 모른다. 나는 아무 말도 하지 않는 것이 좋겠다. 게다가 다른 사람들은 나보다 더 많이 알 수 있고, 나는 그들에게 내가 이렇게 무지하다는 것을 알리고 싶지 않다. " 이 사람들은 종종 자신에게 모호한 약속을 한다: "다음에 기다려라." " 그러나 그들은 자신이 이 약속을 이행할 수 없다는 것을 잘 알고 있다. 그는 침묵할 때마다 자신감의 결핍에 중독되어 점점 자신감을 잃는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언)
긍정적인 면에서 가능한 한 많이 말하면 자신감을 높일 수 있다. 어떤 회의에 참석하든 매번 주동적으로 발언해야 한다. 원래 둔하거나 말을 더듬던 많은 사람들은 쇼베르나, 다나카 가쿠에이, 디모시니와 같은 공개 연설을 연습함으로써 자신감을 갖게 되었습니다. 따라서 대중 연설은 자신감 있는' 비타민' 이다.
5. 웃는 법을 배우다
대부분의 사람들은 웃음이 자신감을 주는 것이 자신감이 부족한 것을 치유하는 약이라는 것을 알고 있다. 하지만 여전히 많은 사람들이 그것을 믿지 않는다. 왜냐하면 그들은 두려워할 때 결코 미소를 짓지 않기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
정신 건강 연설 10 분 4 우아하고 깔끔하며 문명적이고 편안한 캠퍼스 환경은 학생들에게' 윤물이 잔잔하다' 는 좋은 심리적 훈도를 줄 수 있다. 파빌리온 가짜 산, 유명인 조각상, 서화갤러리, 명언경구, 교풍, 캠퍼스의 각종 홍보쇼윈도는 학생들에게 아름다운 즐거움과 이성적인 사고를 줄 것이다. 생물원은 생기발랄하고, 캠퍼스에는 꽃이 만발하고, 푸른 풀이 무성하며, 학생들은 구불한 복도와 파빌리온 누각에서 책을 읽는다. 이러한 자연과 인문 경관은 언제나 학생들의 감각을 감동시키고, 학생들이 아름다운 훈도와 도덕의 훈도를 받고, 즐거움 속에서 교육을 받고, 자각적으로 긍정적인 태도를 형성하게 한다.
교육 상황을 창설하여 학생의 심리적 자질 최적화를 촉진하다. 현재 청소년의 심리적 행동 문제가 날로 많아지면서 사람의 심리와 행동은 불가분의 관계가 있다. 좋은 행동 습관은 좋은 심리적 소질을 주도하는 반면, 좋은 행동 습관은 내면화되어 일정한 심리적 소질로 축적될 수 있다. 따라서 학교의 심리건강교육은 단순한 구두 설교가 아니라, 학생들이 행동에서 자신을 체험, 인식, 교육, 통제하고, 좋은 행동습관을 형성하고, 일정한 심리적 자질을 형성하도록 장려하는 여러 가지 상황을 만들어야 한다. 예를 들어, 현재 일부 학생들은 자제력이 떨어지고, 성질이 나쁘고, 반항심이 강하다. 교실에 쓰레기통이 하나 있어서 그는 쓰레기를 창밖으로 던졌다. 병통을 보면 그도 아랑곳하지 않고 발로 차고 마음대로 화초를 꺾어 짓밟는다. 나는 이런 일을 들은 적이 있다. 학교의 학생들은 항상 발로 문을 차는 것을 좋아한다. 이 나쁜 습관을 바꾸기 위해 학교에는 유리문이 설치되어 있고 유리문은 온전하다. 우리는 그로부터 영감을 얻어 캠퍼스 곳곳에 40 여 개의 친환경 쓰레기통을 놓았다. 쓰레기통은 매일 새것처럼 환하게 닦고, 풀밭에 널빤지를 세우고, "우리를 아껴주세요!" 라고 쓰여 있다. " 간절한 말은 예상대로 학생들이 차마 파괴할 수 없었고 과거의 나쁜 습관도 바뀌었다. 건강하고 좋은 심리적 소질을 가져야 최상의 행동 효과를 나타낼 수 있다는 것을 알 수 있다. 따라서, 각종 상황을 창설하고, 심리인식을 통해 암시하면, 학생의 건강한 심리적 자질을 키우고, 학생의 좋은 행동습관을 촉진할 수 있다.
심리 상담 활동을 전개하다. 중학생들의 심리건강 문제가 날로 심각해지면서 많은 학교들이 심리상담실을 설립하고, 어떤 학교들은 전임 심리상담사를 갖추고 있다. 학생들은 상담, 하소연, 환기를 통해 심리적 스트레스를 풀고 심리적 곤혹과 갈등을 해결한다. 상담생들이 반영한 심리적 문제는 주로 학습 스트레스로 인한 열등감, 우울증, 조울증, 두려움 등 정서적 문제, 인간관계 문제, 통제할 수 없는 나쁜 행동 문제, 사춘기 혼란 등이다. 행동 상담 방법의 선구자인 크럼 브루저 (Krom Brouze) 는 "상담의 중심 목표는 모든 당사자가 도움을 구하는 문제를 해결하도록 돕는 것" 이라고 지적했다. 학교 상담사는 학생들에게 따뜻함을 주고, 자제를 지도하고, 그들의 여러 가지 상황을 더 잘 이해하고, 존중하고 이해하고, 그들의 사생활을 보호하고, 그들의 지기가 되고, 그들의 상담사가 되어 그들의 심리적 장애를 없애려고 노력해야 한다. 우리의 많은 학생들은 도움이 필요하다. 심리상담사의 도움을 구하는 것 외에도 학교에서는 심리건강과정을 개설하고 심리건강강좌를 개최하며 각종 심리건강교육활동을 조직할 수 있다.
정신건강강연 10 분 5 "밤에 잠을 잘 때 항상 내일의 숙제를 생각하고 있나요?" "'나는 시험을 봐야 한다' 는 말을 들으면 긴장돼요? 클릭합니다 "모두와 함께 있을 때 외로움을 느끼나요?" 많은 사람들이 이러한 사소한 일들에 대해 신경 쓰지 않거나 그러한 세부 사항의 원인에 대해 생각해 본 적이 없을지 모르지만, 그러한 세부 사항들이 우리의 삶에 영향을 미치고 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언) 더 정확히 말하자면, 이것들은 모두 정신 건강 문제이다.
좋은 심리적 소질은 사람의 종합적인 소질의 중요한 구성 요소이다. 한 사람은 건강하고 건강한 정신 상태에서 자신의 잠재력을 충분히 발휘하고 창조적인 학습과 일을 할 수 있다. 그러나 우리가 심신 발전의 격변기, 생리학, 심리의 발전, 사회경험의 확대, 사고방식의 변화로 인해 우리는 학습, 생활 등 여러 방면에서 다양한 심리적 곤혹이나 문제를 겪게 되었다. 이런 문제들은 가볍고 무겁지만, 아마도 머리카락 같은 작은 일조차도 너를 고통스럽게 할 수 있을 것이다.
20 년 동안' 돈이 있으면 제멋대로다' 라는 인터넷 핫어가 있었지만, 고등학생에게는 젊었을 때도 제멋대로였다. 65438+ 10 월 14, 17 세 제이는' 여신' 에 대한 고백이 거부돼 3 층에서 뛰어내려 네티즌들의 감탄을 자아냈다. "천하방초, 실연한 후에 찾아라." 왜 우리는 "나무" 주위에 살고 있습니까? 그러나 중학생으로서 우리는 우리의 인생관, 가치관, 사랑관이 모두 미성숙하다는 것을 깨달아야 한다. 사랑에 대한 우리의 이해도 단지 마음에 들지 않는 표면에만 머물러 있다. 우리는 사랑의 책임을 감당할 수 없다. 온갖 나쁜 일이 창궐하는 오늘날, 어떻게 학습진보와 정신건강의 통일을 할 수 있을지는 확실히 사람들의 반성을 불러일으켜야 한다.
오늘날 사회에서 심리가 완전히 건강한 사람은 희귀한 기린 뿔일 수 있다. 사회 풍조가 이전보다 크게 나빠지기 전에, 서구의 부패한 문화 침투가 갈수록 깊어지면서, 필연적으로 우리에게 영향을 미칠 것이다. 그러나, 우리는 우리의 심리적 자질을 조정하지 않을 이유가 없다. 자존감, 자신감, 자강, 집착은 중국인의 뼈속 낙인입니다. 중국이 지금 진정한 인재가 필요하다는 맥락에서 심리건강을 잘 파악하지 못하는 사람은 결국 자랑스러운 중국인이 될 수 없다. 우리 중학생은 항상 정신 건강 문제에 주의를 기울이고, 공부할 때 즉시 상태를 조정하고, 좋은 생활 태도를 적극적으로 길러야 한다. 우리는 그것을 전 중국과 전 세계에 전시하고 싶다. 우리는 중국의 젊은이들이다. 우리가 90 이라고 불린 후, 우리는 시대의 벤치마킹이다!