우선 음악을 듣고 청소를 합니다. 이어폰으로 자신이 좋아하는 노래를 듣고, 매우 즐긴다. 노래를 들으면서 청소를 하면 마음을 가라앉히고 노래로 답답한 분위기에서 벗어날 수 있다. 방 청소와 정리는 주로 깨끗하고 편안한 환경을 조성하기 위해 한 사람의 기분에 큰 영향을 미친다. 이것이 병원이 깨끗하고 깨끗한 흰색 벽면을 선택하는 이유다. 콘서트홀은 럭셔리와 높이를 반영하여 음악을 돋보이게 한다. 마찬가지로, 당신의 방이 깨끗하고 깔끔할 때, 시적인 삶의 느낌도 느낄 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 동시에 지역을 청소하는 데는 시간이 많이 걸리고, 시간을 보내는 데는 인내심이 필요하며, 특히 여가 시간에 적합하고, 마음에는 부담이 없다. 잡동사니에서 깔끔함에 이르기까지 성취감을 느낄 수 있고, 심지어 새 집을 옮기는 느낌까지 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 지난번 청소를 마치고 피곤해서 방이 정말 새롭고 마음에 들어요.
둘째, 책을 읽는다. 전반적으로, 우리는 여러 가지 일이 너무 바빠서 교과서 이외의 책을 펼칠 시간이 없지만, 독서는 정말 중요하다. 지식을 얻는 동시에 자신의 마음을 가라앉힐 수 있다. 잡지를 보고, 일화를 보고, 작은 사고, 심령계탕을 장려할 수 있다. 소설 한 권을 펴서 주인공과 함께 상상의 세계를 돌아다니거나 인생의 신맛과 쓴맛을 경험할 수도 있다. 천돛은 결국 아직 청소년이다. 뉴스를 보고, 책을 읽고, 소화하고, 긴장을 푸는 것은 좋은 선택이다.
셋째, 오랜만의 희곡을 보충하고 고전적인 드라마와 영화를 복습한다. 너는 새로운 느낌과 느낌을 가질 수 있고, 너는 매우 느긋할 것이다. 여가 시간에 웨이보 위챗 모멘트, 나처럼, 새로운 일, 새로운 단락, 친구들 사이에서 일어난 일을 보면 지루하지 않을 것이다.