대학생 심리협회를 골간으로 대학생 심리건강의 홍보, 연구, 강의를 강화하고 대학생 심리건강교육을 풍요롭게 하는 방법. 다음으로, 저는 여러분에게 심리건강교육을 주제로 한 반회 교안 정선을 가져다 드리겠습니다. 네가 좋아하길 바래!
정신건강교육 주제반 교안 선정 1 행사 목적:
1, 학생들에게 고민을 해결할 수 있는 몇 가지 방법을 가르쳐 주고, 학생들에게 웃음은 생활 속의 여의치 않다는 것을 알리고, 행복한 사람이 되어야 한다는 것을 알려준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
2. 자신을 더 잘 조정하는 법을 배워서 긍정적이고 건강한 정신 상태와 기분을 갖게 한다.
행사 중점: 다른 사람의 행복과 고민을 관찰함으로써 행복의 참뜻을 찾도록 학생들을 지도한다.
활동난이도: 학생들이 자신이 파악한 쾌락을 찾는 전략으로 자신을 더 잘 조절할 수 있도록 지도한다.
행사 준비: 소품, 장면 디자인, 노래 테이프를 미리 준비한다.
장소: 본 반 강의실
활동 프로세스:
첫째, 고민을 겪는 장면을 만들어라.
1, 제목을 밝히고, 선생님의 열정적인 소개:
모두들 함께 즐겁고, 매일 즐겁고, 영원히 즐겁기를 바란다. 하지만 우리의 삶과 공부에는 늘 만족스럽지 못한 곳이 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 아니, 어제 아침, 한 선생님이 자전거를 타고 출근했다. 갑자기 오토바이 한 대가 모퉁이에서 튀어나와 그는 탈출할 수 없었다. 선생님은 넘어져서 다리가 부러졌다. 오토바이 운전자가 전혀 사과하지 않고 차를 세우지도 않고 떠났다는 것을 누가 알았겠는가. 선생님은 떨어진 자전거를 주워 아픈 다리를 비비며 기분이 좋지 않았다. 이런 방법을 말씀해 주시겠습니까? 이 남자는 교통 규칙을 지키지 않고 사랑이 부족해서 너무 나쁘다. ) 예, 인생에서 사람들은 화가 나고, 고민이 있고, 고통이 있습니다. 일이 너무 많아요. 학생, 당신은 인생에서 당신을 불행하게 만드는 일을 만난 적이 있습니까?
2. 고민을 유도하고 회상할 수 있는 기회를 잡는다.
누구나 불쾌한 일을 겪을 수밖에 없다. 작은 종이 조각을 꺼내서 요즘 너를 괴롭히는 일을 적어 주세요.
둘째, 학생들은 상호 작용하고 그들의 고민에 대해 이야기합니다.
1, 선생님: 누구나 인생의 고민이 있어요. 고민이 있으면 어떡하죠? 이야기를 들어주세요: 왕은 토끼 귀를 가지고 있습니다.
2. 선생님이 이야기를 해요.
3. 선생님 지도: 고민을 가지고 이야기 속 이발사처럼 큰 소리로 자신의 고민을 말하자!
4. 속마음을 털어놓다: 학생들에게 불쾌한 말을 하도록 지도한다.
셋째, 의사 소통 방법, 심리 상담:
1. 심리스케치 시청, 옳고 그름 평가:
스케치: (내용 요약: 샤오밍이 축구를 하다가 실수로 넘어졌어요. 이리는 그를 도우려고 시도했다. 선생님이 와서 이리가 샤오밍을 쓰러뜨렸다고 해서 이리를 비판했다. 리리는 매우 화가 났다. 학교에서 그녀는 스트레스를 마음속에 눌렀다. 학교가 끝나고 집으로 돌아오는 길에 그녀는 걸으면서 나뭇잎을 따며 분풀이를 했다. ) 을 참조하십시오
2. 선생님 가이드: 우리는 학우들이 화가 났을 때의 다양한 표현을 보았다. 여러분 좀 토론해 주세요. 그들이 이렇게 하는 것이 맞습니까? 왜요 스스로 문제를 발견하고, 문제를 분석하고, 문제를 해결할 수 있는지 보자.
3. 선생님 가이드: 당신이 직면한 문제 중 많은 고민은 사실 해결할 수 있고 즐거움을 느낄 수 있습니다.
4. 평론서:' 저팔계 신전'.
사고: 왜 실직할 때 모래스님이 웃고 있고, 저팔계가 행복하지 않은가?
선생님 요약: 관념이 다르면 사람에게 큰 영향을 미칩니다!
5, 상황 게임:
"추측" 의 줄거리 디자인: 수정은 앞으로 나아가고, 시무룩하고, 혼잣말을 한다: 작문 수업, 나는 열심히 쓰고, 자신있게 선생님께 보여 주고, 선생님은 안된다고 말했다. 하지만 짝꿍이 딱딱한 작문은 선생님이 많이 말씀하셨다.
선생님 지도 (1): 수정정이 지금 무슨 생각을 하고 있는지 짐작할 수 있나요? 선생님이 일을 처리하는 것은 불공평하다. 짝꿍은 아부할 줄 안다. 선생님은 나를 업신여겼다) 줄거리 디자인: 선생님은 또 수정의 귓가에 몇 마디 속삭여 수정눈썹을 펴셨다.
선생님 지도 (2): 선생님이 방금 수정에게 뭐라고 하셨는지 맞춰보세요. (다른 각도에서 생각해 보세요) 줄거리 디자인: 수정은 일약 뛰어올라 미소를 지으며 자리로 돌아왔다.
선생님 지도 (3): 크리스탈이 왜 이렇게 행복한지 맞춰보세요. 그녀는 어떻게 생각합니까? 선생님은 나의 작문 수준이 짝꿍보다 높아서 더 잘 써야 한다고 생각한다. 나를 위해 선생님은 나에게 매우 엄격하다. ) 을 참조하십시오
6, 심리적 경험,
선생님: 샤오예는 새 옷을 사서 아주 마음에 들어요. 그러나 이웃 팡 팡 팡 (Fang Fang) 은 말했다: "너무 못생긴다! 클릭합니다
샤오이는 이렇게 생각했다. 그녀는 특히 슬펐다.
샤오예는 이렇게 생각한다: 그녀는 괜찮다고 생각한다.
샤오이는 이렇게 생각했다: 그녀는 매우 행복하다고 느꼈다.
7. 선생님 총결: 어떤 사람이 뜻대로 되지 않거나 불공평한 대우를 받았을 때, 그는 세상에서 가장 재수 없고 불행한 사람이 아니라는 것을 알아야 한다. 세계의 많은 것들이 우리의 생각에 달려 있다. 때때로 다른 각도에서 생각하는 것은 우리가 고민에서 벗어나 자신감을 키우고 행복을 찾는 데 도움이 될 수 있다.
넷째, 경험을 공유하고 행복을 경험하십시오.
1, 전환: 우리는 인생에 기쁨이 있으면 고민이 있고, 기쁨이 있으면 고통이 있다는 것을 알고 있습니다. 당신이 불행한 일을 당했을 때 어떻게 마음을 조절했는지 말해 주세요?
2. 그룹 교류회 후 반 전체와 교류한다: 자신이 좋아하는 일을 한다. 동창들과 놀러 나가다. 음악을 듣고, 노래를 부르고, 만화를 보다 ...
3. 선생님의 가르침: 어떻게 하면 행복한 사람이 될 수 있습니까? 누구나 이렇게 많은 방법이 있다! 우리를 행복하게 하는 방법은 우리 영혼의 영양식과 같다. 고민에서 벗어나 불쾌함을 잊고 행복해진다. (조지 버나드 쇼, 행복명언)
4. "심리적 패스트 푸드" 를 즐기십시오:
선생님 선도: 자, 행동하자, 맛있는 심리음식을 함께 즐기자!
5. 인생에서 행복을 창조하고 나쁜 감정을 터뜨리는 다른 일반적인 방법을 소개한다: 선생님 전환: 자주 행복하게 할 수 있는 이런 작은 기술들은 정말 좋다. 생활에는 우리에게 행복을 가져다 줄 수 있는 여러 가지 방법이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 예를 들면: 재미있는 책을 보세요. 적어도 자신을 키우는 데는 취미가 하나 있다. 가족, 동창, 친구와 함께 있고, 채팅하고, 놀고, 거울을 보고, 거울 속의 사람과 이야기를 나누다. 아무도 없는 곳에서 큰 소리로 외치다. 노동 창조에서 즐거움을 경험하다.
6. 선생님은 복잡하고 복잡한 생활에 직면하여 긍정적인 방법으로 자신의 감정을 조절하고 영원히 행복하게 해야 한다고 메시지를 보냈다.
다섯째, 다른 사람들을 돌보고, * * * 행복을 즐기십시오:
1. 조별 고민 해결:' 내가 위로해 줄게' 행사 실시 선생님 지도: 도움을 받은 학생이 미소를 지을 때, 나는 모든 사람이 달콤하게 웃는 것을 보았고, 다른 사람을 돕는 것도 일종의 기쁨이었다.
2. 선생님 요약: 오늘 행사는 재미있고 성공적이었습니다. 모두들 즐거운 비결을 찾아 자기 위로를 배웠다. 우리 집단의 모든 사람이' 행복한 천사' 인 동시에' 행복한 천사' 가 되어 다른 사람의 고민을 해결하는 법을 배우길 진심으로 바란다. 평소 주변의 친구와 가족들을 주시하고, 누가 행복하지 않다는 것을 알게 되면, 원인을 찾고, 그에게 즐거움을 보낼 수 있는 방법을 강구해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)
노래' 우리 미소만 짓는다면' 으로 이번 학급회를 끝내겠습니다.
정신 건강 교육 주제 수업 계획 선정 2 반 회의 주제:
사랑을 느끼고, 사랑을 느끼고, 사랑을 전하다.
활동 목적:
활동을 통해 학생들에게 건강 심리학의 새로운 개념을 알리십시오. 학생들이 관심과 도움의 힘을 인식하게하십시오. 동시에 학생들이 편안한 분위기 속에서 몸과 마음을 조정하도록 한다.
활동 목적:
반의 응집력을 높이고 조화로운 반을 건설하다.
수업 시간:
한 시간 정도 걸립니다.
주요 형식:
게임 지향
반회 절차:
I. 사전 세션 소개
둘째, 주제 활동:
1) 수천 개의 매듭을 풀다.
1. 그룹 전체가 손을 잡고 한 바퀴 서서 자신의 오른손이 누구인지 살펴보고, 확인 후 놓아주고, 원 안을 자유롭게 돌아다닌다.
2. 지도자가 멈추자 멤버들은 굳어져 자세가 움직이지 않고 왼손과 오른손을 잡아당겼다.
3. 당기면 매듭을 풀기 시작할 수 있습니다. 너는 천자, 회전, 등반, 굽은 손으로 할 수 있지만, 네가 쥐고 있는 손을 부러뜨릴 수는 없다. 여러 번 시도해 보았지만 풀 수 없다면 졌다.
(행사 시간 15 분)
2) 두뇌 티저
네 가지 질문으로 나누어 조별 답변을 하고, 상벌이 분명하며, 모두의 집단정신과 혁신정신을 배양하다. (행사 시간은 20 분)
3) 성어 접룡
1. 모든 학생들이 큰 동그라미에 앉았고, 주최자는 먼저 성어를 하나 준 다음 첫 번째 학생의 손에서 집어 차례대로 번갈아 가며 했다.
2. 다음 학우에게 이전 학우가 말해야 할 성어 마지막 글자의 시작을 알리는 성어.
3. 대답을 못 하면 잠시 탈퇴합니다. 다른 학생이 데려갈 수 없을 때, 임시로 탈퇴한 멤버들은 대답할 기회가 있고, 답이 맞으면 복귀할 수 있다.
(행사 시간은 20 분)
셋째, 끝
이번 행사의 내용을 총결하여 심리활동의 의의를 재확인하다.
정신건강교육 주제반 교안 선정 3 [1], 행사 주제:
우세한' 폭격'
[2], 활동 목표:
활동을 통해 학생들은 다른 사람의 장점을 발견하고, 다른 사람을 감상하는 법을 배우고, 어떻게 다른 사람과 어울리고 단결하여 협력하는 문제를 해결할 수 있다.
[3], 활동 절차:
I. 소개:
얘들아, 너희들의 귀여운 작은 얼굴을 봐라, 마치 활짝 핀 동백꽃 한 송이가 소년의 얼굴을 하고 있는 것 같다. 만약 네가 미소를 지으려 한다면, 나는 이 꽃이 더 밝게 열릴 것이라고 믿는다. 믿지 않으면 한번 해 봐!
얼마나 아름다운가! 진심으로 당신이 매일 즐겁고 자주 미소를 짓기를 바랍니다!
하지만 우리 반의 많은 학우들은 자신의 내면의 고민을 가지고 있는데, 이런 고민은 대부분 함께 지내는 데서 비롯된다. 어떤 이들은 짝꿍, 그룹, 기숙사 교체를 요구하기도 한다. 그렇다면 학우들 사이에 어떻게 지내야 고민을 없애고 자신을 기쁘게 할 수 있을까? 이것이 바로 우리가 오늘 해결해야 할 문제이다.
둘째, 먼저 산문을 감상하여 그로부터 약간의 깨우침을 얻을 수 있는지 알아보시기 바랍니다.
(전시 코스웨어 1) 나무 한 그루를 감상하는 법을 배우다.
나무, 꽃이 좋지 않아, 아마도 잎이 좋아 보인다. 꽃과 잎은 충분하지 않습니다. 아마도 가지가 흩어져있을 것입니다. 너는 꽃과 나뭇잎의 가지를 볼 수 없다. 어쩌면 그 위치가 아주 좋을지도 모릅니다. 푸른 하늘과 흰 구름을 배경으로 멀리서 보면 좀 아름답다. 네가 감상하기를 원한다면, 너는 항상 그것의 아름다움을 발견할 수 있다.
질문:
학생 여러분, 이 말은 무슨 뜻입니까? 어떻게 이해할 수 있을까요?
이 문장 수업은 당신에게 어떤 영감을 주었습니까?
셋째, 그럼 왜 우리는 감상을 배워야 하고, 감상의 역할은 무엇인가? 또 다른 멋진 이야기를 보도록 초대합니다. (전시 코스웨어 2)
염소와 낙타의 이야기
선생님께서 질문하셨다: 이 이야기를 읽으니 어떤 수확이 있었나요? 선생님과 급우들에게 말할 수 있습니까? (간단한 대답)
4. 그래서 선생님은 당신이 먼저 다른 사람을 감상하는 법을 배우기를 바랍니다. 당신은 어떻게 한 사람을 감상해야 합니까? 선생님은 여기서 몇 가지 행동을 하신다. 당신이 그들을 어떻게 감상하는지 이야기해 주세요. (전시 코스웨어 3)
(1) 샤오강은 짝꿍이 주의하지 않는 틈을 타서 그녀가 책가방에 넣은 10 위안을 슬그머니 가져갔다. 선생님이 이런 행위의 유해성을 분석하는 것을 듣고, 그는 조용히 돈을 돌려주었다. (간단한 대답)
선생님 평론: 감상도 원칙이 있어요. 샤오강이 남의 돈을 훔쳤는데, 매우 비도덕적이어서 우리는 감상할 수 없다. 샤오강이 자기교육을 통해 교훈을 얻었다는 점은 우리가 칭찬할 만하다.
(2) 곱슬머리 시험이 내려왔다. 신이' 우수' 를 얻었고, 그는 매우 기뻤고, 리리는' 좋다' 를 얻었다. 그녀는 매우 슬퍼서 슬프게 울었다. (선생님이 물었다: 당신은 누구를 숭배합니까? 너는 그에게 무엇을 감상하느냐? ) 을 참조하십시오
울고 나서 리리는 얼굴의 눈물을 닦았다. 그녀가 잘못한 문제에 직면하여, 그녀는 다시 고려했다. 그녀가 정말로 이해하지 못하는 것이 있으면, Xinxin 에게 물어보십시오. 그녀는 Lili 를 비웃지 않았지만, Lili 가 정말로 이해할 때까지 참을성있게 그녀에게 반복해서 설명했습니다. Q: 어떻게 그들을 고맙게 여깁니까? ) 을 참조하십시오
학생은 간단하게 대답하고, 선생님은 무작위로 평론한다.
5. 학우들의 이해력도 높아진 것 같으니, 우리 주변의 학우들을 살펴보고, 그들에게서 반짝이는 점을 찾아 감상하자. 모두들 우세한' 폭격' 은 어때요? 누가 먼저 발언합니까? (전시 코스웨어 4)
1, 개별 학생의 예를 들어, 선생님은 감상받는 학생에게 감정과 체험에 대해 이야기해 달라고 부탁했다. 선생님은 제때에 적절한 평론을 하셨다. 예를 들어, 다른 사람을 감상하는 것도 스스로 배우고, 진보하고, 향상시키는 과정이라는 것을 학생들에게 깨닫게 한다. 만약 당신이 다른 사람을 존중하고 이해한다면, 당신은 그들의 우정을 얻을 것이고, 당신은 행복할 것입니다. 다른 사람을 감상하는 동시에 자신을 감상하고 자신을 받아들여야 한다.
2. 몇몇 학생들을 게스트로 초청하여 그들에게 와서 감상하게 하고, 그들이 자신의 장점을 발견하도록 도와주고, 게스트에게 자신의 감정과 체험에 대해 이야기하도록 요청합니다.
선생님 평론: 인정받는 것은 일종의 행복이다. 자신감을 찾을 수 있다면 더 열심히 일할 것이다.
3. 그룹 교류, 상호 감사. 두 그룹이 무대에 올라 상대방을 감상하는 방법을 시연해 주십시오. 선생님의 평론.
여섯째, 학생들은 많은 장점을 찾고 있다. 우세한' 폭격' 이 우리 반을 불렀는데, 모두들 다 이야기할 수 없었다. 사실, "금은 적자가 없고, 사람은 완벽하지 않다." 다른 사람을 감상하는 법을 배워야 그들의 결점을 포용하고, 너그럽고, 그들의 장점을 감상하고, 자신을 향상시킬 수 있다. 다른 사람을 감상하고 다른 사람에게 감상하는 것도 똑같이 즐겁다. 그래야만 너는 다른 사람과 잘 지낼 수 있다.
다음으로, 긴장을 풀자. 나는 세 그룹의 학생들을 초청하여 한 게임에 참가하게 했다.
게임 규칙: 세 명씩 한 사람의 눈을 가리고 한 사람의 손과 다른 사람의 다리를 묶습니다. 이는 사람마다 장단점이 다르다는 뜻입니다. 그리고 각 그룹에 두 개의 공을 주어 귀중품을 대표한다는 뜻입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 세 사람이 함께 일해야 한다. 귀중품을 목적지까지 운송하다. 학생 게임 과정 (약간)
선생님: 쉽고 재미있는 게임이 끝났습니다. 당신은 무엇을 수확했습니까?
대답 (약간)
선생님 평론: 서로 감상하고 단결해야 한 가지 일이 성공할 수 있습니다.
일곱째, 네, 감상에는 확실히 신기한 힘이 있는 것 같습니다. (전시 코스웨어 5)
감상은 일종의 신기한 힘이다
주변 사람들과 일을 자세히 감상하고,
너는 생활이 아름답다는 것을 알게 될 것이다.
감상은 일종의 신기한 힘이다.
그것은 너의 마음속의 질투와 고민을 씻어낼 것이다.
다른 사람의 학습 우수성을 감상할 수 있습니다.
너의 성적은 차근차근 더 높아질 것이다.
다른 사람의 품격의 순결을 감상할 수 있습니다.
너의 마음도 바다처럼 파란을 일으킬 것이다.
지구의 모든 여명,
너의 기분은 색운으로 둘러싸일 것이다.
하늘의 모든 가랑비를 즐길 수 있습니다.
너는 분명하고 신선한 머리를 갖게 될 것이다.
여러분의 작은 진보에 감사할 수 있습니다.
당신의 미래는 황금빛 햇살로 뒤덮일 것입니다.
너는 부모가 너에게 물려준 특질을 감상할 수 있다.
너는 세상에서 가장 사랑스러운 외모를 가지고 있다.
감상은 일종의 신기한 힘이다.
그것은 당신을 자신감 있게 하고, 결코 고민하지 않게 한다.
감상은 일종의 신기한 힘이다.
그것은 사람들의 생활을 더욱 아름답게 한다!
선생님 요약: 이 시는 확실히 감상의 역할을 구현합니다. 어릴 때부터 포용, 감상, 넓은 마음, 단결, 협동을 배워서 나중에 성취할 수 있기를 바랍니다.
인생에는 몇 가지 고민과 어려움이 불가피하다. 학생들이 스스로 조절하는 법을 배우고 즐거운 마음을 유지하고 어려움을 이겨낼 수 있는 자신감과 용기를 가질 수 있기를 바랍니다. 세상에는 아름다운 풍경이 있다. 네가 감상하기를 기다리고 있다. 동서고금에 모두 넓고 심오한 문화가 있다. 네가 감상하기를 기다리고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 아름다움명언) 나는 네가 미소를 지으며 생활에 직면하기를 바란다.
정신 건강 교육 주제 수업 계획 선택 4 가지 주제:
부정적인 감정을 완화하고 없앨 방법을 강구하다.
활동 목적:
1. 인지: 부정적인 감정이 학습과 생활에 미치는 해악을 알고, 부정적인 감정을 극복할 수 있다는 것을 알고, 감정을 조절하는 몇 가지 방법을 알고 있다.
2. 감정: 자신의 부정적인 감정을 조절하는 동력을 자극하고 강화한다.
3. 행동방면: 자신에게 맞는 감정 조절 방법을 찾아 초보적으로 파악한다.
활동 형태:
스케치를 보여주고 교류를 토론하다.
중점 및 어려움:
1, 중점: 학생들에게' 인식 변경' 을 통해 감정을 조절하는 방법, 즉' 이성-감정' 자기조절법을 익히게 한다.
2. 난점: 어떻게 학생이 불합리한 지식과 생각을 합리적인 생각으로 대체하도록 유도할 것인가.
이벤트 준비:
1, 학생들에게 소품 리허설을 지도하다:' 그는 감정의 심연에 빠졌다'
2. 녹음기와 음악테이프' 마음이 평화로운 음악' 과 노래테이프' 즐거운 손노래' 를 준비한다.
활동 프로세스:
1, 주제 소개.
학생 여러분, 우리는 항상 즐거운 마음을 유지하길 바라지만, 불쾌한 감정은 항상 불가피합니다. 그러면 불쾌한 감정이 자주 나타나거나 지속될까요? 먼저 소품 하나를 보고, 학생들이 보면서 두 가지 문제를 생각하도록 합시다.
(1) 소품 속 인물의 감정은 어떤가?
(2) 이 감정은 그의 학습과 생활 (행동) 에 어떤 영향을 미칩니까?
2. 부정적인 감정의 위해를 안다.
(1) 소품 공연: "그는 감정의 심연에 빠졌다"
내용: 학생 A 와 B 는 각각 배포된 수학 시험지를 보고 있다. A 는 혼잣말로 말했다. "아이고, 이제 끝났어, 79 점, 지난번보다 10 점 높아. 엄마와 아빠는 나에게 매우 실망할 것이다. 이 문제는 어떻게 2 점을 더 얻을 수 있습니까? X 선생님은 줄곧 나에게 좋은 인상을 주지 않았다. " 그리고 나는 책상 위에 누워서 시무룩했다. B 는 A: "_ _, 학교가 끝났으니 우리 같이 가자." A 는 이를 무시합니다. B 에서 A 의 답안지를 보러 가서 말했다. "아, 너 세 번째 문제를 복습하지 않았니?" 잘못한 게 아쉽다. A 가 차갑게 대답했다. "그래, 내 머리는 멍청하다. 무슨 아쉬움이 있습니까? 어떤 사람들은 행복하지 않습니까? 클릭합니다 B 는 위로했다. "슬퍼하지 마세요. 지난 시험에서 75 점을 받았어요." A 는 대답했다: "고양이 우는 쥐, 이것은 가짜 연민이다. ""
내레이터: 다음 날, A 의 시험지에는 학부모의 서명이 없었고, 수학 선생님이 항상 회피하는 것을 보았고, 수학 수업은 맥이 없고, 숙제도 점점 더 진지하지 않고, 자주 늦게 내는 것을 보았다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언 ......
(2) 학생 토론, 교사 계발지도, 판서.
학생이 이 두 가지 문제를 토론하자, 선생님은 학생들이 토론하도록 지도하여, 스케치 속 인물이 표현한 감정이 부정적인 감정이라는 것을 이해하도록 격려하고, 부정적인 감정을 심연에 빠지는 것에 비유하였다. 이런 부정적인 감정에 수반되는 행동은 종종 나쁜 행동이며, 필연적으로 나쁜 결과를 초래하고, 학생들의 발언은 칠판으로 요약된다.
(3) 요약:
이 소품은 부정적인 감정이 종종 한 사람의 행동에 여러 가지 나쁜 편차를 초래할 수 있다는 것을 우리에게 알려준다. 그 결과 학습 잠재력의 개발을 방해할 뿐만 아니라 학우와의 관계에 영향을 미치고 선생님에 대한 부정적인 태도를 형성하며 한 사람의 인격을 왜곡하기도 했다.
(4) 영감 질문:
학생 여러분, 부정적인 감정의 심연에 빠져 이런 결과가 나오길 원하십니까? 물론 아닙니다. 우리는 그 학우처럼 부정적인 감정에 휘둘릴 수 없고, 우리도 부정적인 감정의 노예가 되고 싶지 않다. 우리는 우리 자신의 감정의 주인이 되어야 한다. 그럼 우리는 어떻게 해야 할까요? (판서: 적당한 때에 자신을 자동으로 통제할 줄 아는 사람은 똑똑한 사람입니다. [프랑스] 휴고: 비극적 인 세계)
휴고의 말은 우리에게 영감을 주었습니까? 우리는 부정적인 감정을 완화하고 없애는 법을 배워야 부정적인 감정의 심연에서 벗어나 자신을 조절하고 이길 수 있는 똑똑한 사람이 될 수 있다. (존 F. 케네디, 자기관리명언)
3, "심연에서, 정상 회담" 활동을 수행하십시오.
(1) 활동 방법 설명:
추억-그룹 토론-교실 교류-귀납법-실제 연락
(2) 학생들은 감정의 심연을 회상하고 그룹으로 토론한다.
(1) 음악의 명상 ("마음의 평화"): 부정적인 감정을 불러일으키는 것들; 감정 표현이 뭐죠? 어떻게 생각하세요? 부정적인 감정은 어떤 영향을 미칩니까?
② 패널 토론:
A, 당신이 감정의 심연에 빠졌을 때, 어떤 방법으로 나쁜 감정을 완화하고 없앨 수 있습니까?
B. 학생들은 학습, 교제, 생활에서 극복하기 어려운 나쁜 감정을 제기하고 다른 학우들에게 도움을 청했다.
(3) 교사는 패널 토론에서 순회한다.
(3) 선생님은 반 전체의 토론을 유도하고 칠판에 발언을 총결하였다.
칠판: 감정을 조절하는 일반적인 방법
1, 강제 억압: 분노를 억누르고, 자제하고, 자각성하고, 발작을 늦추다.
2, 전환 회피: 음악을 듣고 다른 일을하십시오.
3, 합리적인 환기: 베개를 치고, 일기를 쓰고, 하소연할 사람을 찾는다.
4. 유머러스하게 말했다: "방금 내 볼륨이 너무 높게 열렸다."
자신을 위로하십시오: 돈을 잃는 것을 기부금으로 생각하십시오.
포용할 줄 안다: "그가 이렇게 하는 것은 나를 위한 것이다."
7. 동기부여와 진취적인: 열심히 공부하고, 열심히 일하고, 성공을 쟁취한다.
8. 목표 조정: "나의 현재 수준에 따르면, 우선 70 점을 달성하기 위해 노력해야 한다."
9. 이해를 바꾸다: "저는 바보가 아닙니다. 다만 제 잠재력이 발휘되지 않았습니다."
10, 남을 돕는 것을 즐겁게 하고, 정신을 바칩니다: 타인을 위해, 집단을 위해, 사회를 위해 좋은 일을 합니다.
(4) 인식을 변화시켜 부정적인 감정을 변화시킨다.
이제 스케치를 분석하고 다음과 같은 몇 가지 문제를 논의해 보겠습니다.
소품 속의 그 동창의 부정적인 감정과 나쁜 행동은 그의 생각과 어떤 관계가 있습니까? 그는 어떤 생각을 가지고 있습니까?
(칠판에 학생의 답안을 "_ _" 로 적는다.)
계발과 귀납: 이 스케치는 부정적인 감정이 수학 시험 성적 하락 10 점과 관련이 있지만 반드시 부정적인 감정과 나쁜 행동을 초래하지는 않는다는 것을 말해줍니다. 부정적인 감정과 나쁜 행동의 근본 원인은 일 자체가 아니라 불합리한 생각이다. 사람들이 부정적인 감정과 나쁜 행동을 일으키고 나쁜 결과를 초래하는 것은 바로 불합리한 생각이다. (존 F. 케네디, 생각명언)
(2) 소품 속 학생들의 불합리한 생각을 합리적인 생각으로 바꾸면 부정적인 감정과 나쁜 행동을 바꿀 수 있습니까? 부정적인 감정과 나쁜 행동은 어떻게 될까요?
아까 그 학우가 제기한 감정적 어려움, 누가 인식을 바꿔서 해결하려고 했습니까?
학생들이 제기한 어려움과 결합해 학생들이 인식을 바꿔 감정을 조절하도록 지도하다. 학생 발언 중 불합리한 생각을 총결하고, 그에 상응하는 합리적인 생각을 찾아 칠판에 쓴다.
판서:
1, 무리하게 소란을 피우다: 당선되지 않은 대장은 정말 창피하다.
리처드: 중대장이 없는 사람이 발탁된 사람보다 더 나쁠 필요는 없어요.
2. 도리를 따지지 않는다: 학업 성적이 낙후되면 다른 사람이 업신여길 것이다.
원인: 학업 성적의 낙후는 일시적이어서, 다른 사람이 반드시 업신여길 필요는 없다. 그 외에, 나는 다른 많은 장점이 있다.
3. 도리를 따지지 않는다: 나는 모든 방면에 능력이 있어야 한다.
Richard: 세상에 전능한 사람은 아무도 없습니다. 나는 더 잘할 수 밖에 없다.
4. 비합리적: 질문에 대답하자마자 마음이 심하게 뛰다니 정말 쓸모가 없다.
다니엘: 대담하게 질문에 대답하면 운동할 수 있어요. 끈기가 있으면 충분히 할 수 있어요.
5. 무리하게 소란을 피우다: 잘못을 인정하는 것은 고통스럽고 불명예스러운 일이다.
이유: 과감하게 잘못을 인정하고 바로잡는 것이 좋다. 이것은 좋은 품질이다.
(4) 요약:
위의 토론과 분석에서, 우리는 인생에서 어떤 일이 부정적인 감정을 불러일으킬 때, 우리가 이성적으로 불합리한 생각을 합리적인 생각으로 대체할 수 있다면, 부정적인 감정은 긍정적인 감정으로 바뀌고, 나쁜 행동은 긍정적인 행동으로 바뀐다는 것을 알 수 있다. 그러므로 우울증의 심연에서 벗어나기 위해서는 종종 자신의 불합리한 잘못된 관념을 바꾸는 것이 관건이다.
4. 자신에게 맞는 감정 조절 방법을 터득한다.
(1) 질문: 자신의 정서적 특성에 따라 어떤 감정 조절 방법을 자주 사용해야 한다고 생각하십니까?
(2) 대답에서 교사는 학생들에게 감정 조절 방법을 정확하게 익히도록 지도하고, 학생들이 자기조절을 통해 부정적인 감정을 긍정적인 감정으로 이겨내고 자신을 이길 수 있는 사람이 되도록 격려하고 암시한다.
5. 요약.
이번 수업의 활동을 통해 학생들은 감정을 조절하는 방법을 많이 배웠는데, 특히 자신에게 맞는 감정 조절 방법을 찾았다. 앞으로의 학습생활에서 이런 방법을 의식적으로 활용해 감정의 심연에서 감정의 절정에 오를 것이라고 믿는다. 하늘에 구름이 있지만 먹구름 위에는 항상 태양이 비치는 명언이 있다. " ([일] 삼포능자) 햇빛이 우리의 마음을 영원히 비추게 하고, 새로운 삶을 즐겁게 맞이할 수 있게 하라.
음악 재생: "행복한 박수 노래"
심리건강교육 주제반 교안 선정 51, 활동명:' 친구가 평생 동행할 것' 심리학 주제반이 방안을 기획한다.
둘째, 활동 주제: 친구는 평생 동행한다.
셋째, 활동 시간:
넷. 위치: _ _
동사 (verb 의 약자) 활동 방식 및 내용:
1, 심리게임 방식으로 심리시트콤을 계속 방송하고, 보완적인 연역현실 문제를 함께 해결하고, 학생들의 단합 협력 능력을 키우고, 반의 응집력을 높인다. 심리상담사와 담임 선생님의 평론은 학생들로 하여금 이 행사에서 친구의 중요성을 느끼게 할 수 있다.
2, 활동 요약 및 평가
자동사 활동의 디자인 아이디어와 하이라이트:
이번 행사는 심리시트극의 지속을 바탕으로 작은 게임으로 보완되고, 고리가 맞물려, 심리시트콤의 형식으로 실제 화제를 보여주며, 작은 게임 형식으로 학생들에게 영감을 준다. 이번 행사에는 공인된 심리상담이 이번 행사, 즉 심리상담사와 담임 선생님도 전체 행사 과정에 참여해 학생들이 친구의 중요성을 더 잘 이해하고 이번 행사의 의미를 느낄 수 있도록 했다.
일곱째, 구현 조건:
1, 날씨가 적당하고 넓은 교실이 따뜻하며 학생들의 심리상태가 양호한 시기입니다.
2. 시간이 딱 맞아서 학생들은 모두 참가할 시간이 있고 담임 선생님과 심리상담사가 있습니다. 학생들의 참여도가 매우 높다.
3. 행사 준비에 필요한 작은 경품과 각종 소품.
4. 심리상담사와 담임 선생님의 지도로 이 활동을 더 잘 할 수 있습니다.