문/주수화 경력 계획은 자아와 외부 세계를 인식하고 과학적 결정을 내리고 실질적인 행동을 취하는 과정이다. 경력 계획의 이론과 실천에서, 어떤 이론에 근거하든, 우리는 자신의 이해, 자신의 능력, 관심, 가치관, 기술을 강조한다. 직업계획에서 자신을 이해하는 것은 직업계획의 시작이며, 전체 직업계획과 결정의 기초이다. 자신에 대해 잘 모르는 사람은 자신에게 좋은 직업 계획을 가질 수 없다. 설령 그가 여러 가지 계획을 세웠다고 해도, 이런 계획은 정말 그에게 적합하지 않다. 우리의 실제 상담과 서비스 과정에서 대학생들이 직업계획과 실제 취업에서 많은 선택과 의사결정 문제를 겪는 경우가 종종 있다. 어떤 학생들은 어떤 일이 자신에게 정말 적합한지 모르고, 어떤 학생들은 맹목적으로 사회에서 인기 있는 일을 추구한다. 그 이유를 따지면, 이러한 곤혹은 종종 자신에 대한 명확한 인식이 부족하여 자신을 전면적으로 정확하게 알 수 없기 때문이다. (존 F. 케네디, 자기관리명언) 나는 자신에게 부적절한 목표를 세웠다. 샤오미는 이공계 4 학년 학생이다. 그녀는 4 년 동안 학업 성적이 줄곧 좋았지만 성격이 내성적이어서 사람을 상대하고 싶지 않아 논리적 사유가 강하다. 일자리를 찾을 때, 샤오미는 줄곧 외국 기업에서 인적자원 일자리를 찾고 싶었다. 하지만 그녀의 이력서가 나온 후 소식이 없어 가까스로 면접 기회를 얻었지만 면접 후에는 더 이상 없었다. 샤오미는 자신이 이해할 수 없다고 느꼈다. 그녀는 분명히 학업 성적이 좋았지만, 늘 거절당했다. 샤오미를 상담하는 과정에서, 나는 샤오미가 실제로 자신을 이해하지 못한다는 것을 알았다. 그녀는 줄곧 그녀가 자신에게 적합하다고 생각하는 직업을 찾고 있다. 상담사는 샤오미가 직업적 성격, 관심, 가치 등에 대한 테스트를 진행하는 동시에 셀카 등 비공식 평가 방식을 통해 자신을 더 잘 이해할 수 있도록 도와준다고 조언했다. 마지막으로, 샤오미는 자신이 설정한 구직 목표가 정말 자신에 기반을 둔 것이 아니라고 생각하는데, 아마도 인적자원이나 판매보다 R&D 와 같은 일에 더 잘 어울릴 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) 자신을 아는 과정에서 그녀는 자신의 취업과 직업 선택에 대해 더욱 자신감을 느꼈다. 어려서부터 아름다운 이야기는 자신이 직업계획의 시작이라는 것을 알 수 있다. 직업계획에서는 우리 자신에 대한 우리의 이해를 평가하는 여러 가지 방법이 있으며, 대략 정식 평가와 비공식 평가로 나눌 수 있다. 공식적인 평가, 즉 일반적으로 표준화된 테스트는 정량적인 평가입니다. 비공식 평가는 투영 퀴즈 등과 같은 질적이고 표준화되지 않은 평가를 말합니다. 이러한 평가 도구는 신중해야 하며, 더 많은 생각을 자극하는 것이다. 공식 평가와 비공식 평가는 자기 이해에 매우 유용하다. 실제 상담에서 상담사는 이 두 가지 평가 방법을 유연하게 활용해 방문자가 자신의 특징을 이해할 수 있도록 도와준다. 우리의 실제 학습에서, 우리는 종종 몇 가지 평가 도구를 접하게 되며, 인터넷에서도 종종 심리테스트가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 이러한 심리테스트의 대부분은 표준화되지 않은 테스트이며, 우리의 의사 결정의 근거가 될 수 없다. 다음은 인터넷에서 유행하는 심리테스트 문제 중 하나이다. 온라인 심리 검사가 정확합니까? 너는 이 테스트가 너의 성격 특징을 정확하게 측정할 수 있다고 생각하니? 제목: 나는 내일 아침에 일찍 일어나야 한다. 나는 내가 제때에 일어나지 못할까 봐, 나는 반드시 나의 자명종을 설정해서 나 자신을 일깨워야 한다. 이때 자명종을 어디에 두시겠습니까? A. 손을 내밀면 만질 수 있는 곳. B. 귀에 넣고 자신을 깨워라. C. 당신이 들을 수 있는 가장 먼 것, 더 좋은 설명: 옵션 A: 독립적이고 강인한 인격을 갖고 싶고, 매사에' 자기가 하는 것' 의 소탈한 모습을 보여 주지만, 다른 사람의 견해에 신경을 많이 쓴다. 옵션 b: 당신은 항상 그렇게 인기가 있습니다! 당신은 다른 사람들에게 매우 의존하고 있습니다. 물론, 이 특성 때문에, 당신은 접근하기 쉬운 성격을 가지고 있습니다. 당신은 쉽게 그룹에 통합되고 조정 능력이 있습니다. 옵션 C: 한 단체에서 뛰어난 리더십을 충분히 발휘할 수 있는 것은 당연하지만, 지나치게 허세를 부리지 않도록 절대적으로 조심해야 한다. 이렇게 하면 쉽게 대중의 비난의 대상이 될 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 너는 일을 단순하게 하고 자신만의 독특한 스타일을 가지고 있다. 누리꾼들은 이 동작만으로 사람의 심리상태를 어떻게 추론할 수 있을까? 한 마디로 표준화 시험의 강력한 장점을 보여 주었다. 이것은 표준화되지 않은 테스트이며, 이 테스트의 결과는 우리가 자세히 분석해야 한다. 표준화 시험에는 일정한 이론과 연구 기초가 있다. 이론 및 관련 연구의 분석은 테스트 개발자가 다양한 관련 개념을 명확하게 정의하는 데 도움이 되며 테스트 결과의 과학성, 정확성 및 유효성을 보장하는 데 도움이 됩니다. 표준화 퀴즈의 편성은 대상 집단의 전형적인 행동을 샘플링하는 것을 바탕으로 편성 과정에서 엄격한 절차에 따라 진행된다. 중요한 작업 중 하나는 수많은 행동 샘플과 프로젝트를 필터링하여 가장 대표적인 행동 샘플과 가장 차별화된 프로젝트를 추출하여 테스트의 정확성, 유효성 및 안정성을 보장하는 것입니다. 표준화 시험은 우리에게 어떤 이점을 가져다 줄 수 있습니까? 표준화 테스트는 우리 자신을 더 정확하게 이해하는 데 도움이 되며, 좋은 평가 도구이다. 표준화 시험 채점 과정의 엄밀성과 과학성은 우리 자기인식의 정확성을 높이고, 더 의미 있는 결과와 결과에 대한 설명을 제공함으로써 우리의 직업 계획과 직업 결정에 더욱 과학적인 참고의견을 제공할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 직업명언) 예를 들어, 북삼사가 개발한 직업하늘 (대학생) 직업하늘 시스템에는 다양한 자율적으로 개발된 현지화 직업평가 도구가 포함되어 있다. 이 평가 도구들은 북삼R&D 인원이 각종 이론과 연구 자료를 조사하고 수만 명의 중국 대학생들을 상형샘플링하는 기초 위에서 편성한 것으로, 각종 매개변수가 모두 좋다. 특히 표준화 된 테스트조차도 개인의 해당 심리적 특성을 완전하고 정확하게 측정 할 수 없다는 점을 지적해야합니다. 테스트 결과의 정확성에 영향을 미치는 요소가 많다. 테스트 중인 사용자와 테스트 중 피실험자의 상태는 모두 테스트 결과의 정확성에 영향을 줍니다. 테스트 상태가 좋지 않아 테스트 결과에 영향을 미치는 몇 가지 예를 자주 볼 수 있습니다. 4 학년 학생인 총혜는 졸업할 때 줄곧 근처에서 일자리를 찾았지만, 일자리를 찾은 결과가 좋지 않은 것 같아 답답해서 선생님을 찾아 상담을 했다. 상담 선생님은 먼저 그에게 직업 평가를 하라고 건의했다. 두 번째 회진, 그는 자신의 전문 평가 보고서를 가져왔다. 그의 관심 테스트 보고서는 그의 각종 관심 점수가 비교적 낮다는 것을 보여준다. 사실 총휘는 흥미가 많은 학생으로 대학 기간 동안 각종 동아리 활동에 참가했다. 선생님의 문의를 통해 나는 총휘가 테스트를 할 때 비교적 피곤한 상태라는 것을 알게 되었다. 그녀는 낮에 긴장된 면접에 막 참가했지만, 마음속으로는 그다지 자신이 없었다. 그가 심신이 피곤할 때 취미 테스트를 하면 결과가 자연스럽게 편향된다. 그래서 표준화된 시험이라도 시험 때 컨디션이 좋지 않으면 결과의 정확성에 영향을 줄 수 있다. 따라서 표준화 시험은 각종 설명을 상세히 제시하고 시험 환경에 대한 요구가 있다. 우리 자신의 평가 결과를 해석하거나 자신의 직업계획과 의사결정에 적용할 때, 자신의 테스트 결과에 영향을 미치는 여러 가지 요소를 고려하여 자신의 내면세계를 더 사실적으로 이해하고 자신의 실제 상황에 맞는 직업계획을 세워야 한다.