나도 베개를 베는 경우가 있는데, 주로 목이 한 방향으로 비틀어지지 않는 경우가 있다. 나는 그것을 깎았다. 이듬해에 또 찍으러 왔어요, 경추병. 。 。 경추가 꼿꼿해서 약간 삐뚤다. 。 。 동시에 경추의 근육이 긴장되고 인대도 다쳤다. 。 어차피 목 전체에 문제가 있어요. 그들은 서로 물을 떨어뜨리고 있다. 。 。 자궁 경부 spondylosis 가 없기를 바랍니다. 너는 항상 뜨거운 물로 베개를 베고, 끓인 물이 아니라, 너를 데울 것이다. 하루에 7 ~ 8 번 찜질할 수 있어 혈액순환을 촉진하고 혈액순환을 가속화한다. 만성염증으로 변해 평생 너를 따라다닌다. 。 。