자해는 자신에 대한 일종의 보복이다. 화를 내면 누설할 수 없으니, 반드시 석방해야 한다. 사실, 다른 사람에게 화를 내면 화를 내는 것에 대해 반감을 느낄 수 있습니다. 시간이 길어지면 자신에게 불만이 생길 수 있기 때문에 자신을 다치게 하는 것은 어느 정도 자신의 내면의 암시이자 동시에 상처를 주는 것이다. 화가 난 일에 대한 주의를 돌릴 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 좀 편할 거예요. 그래서 소위 위로란 또 다른 고통에 대한 해탈에 지나지 않는다.