구오 교수는 기본적으로 혈압이 정상인데 갑자기 혈압이 비정상적으로 상승하는 환자가 있다고 말했다. 질문 후, 그들은 환자가 몸을 "보충"하기 위해 산삼을 몇 개 복용했으며 약물을 중단 한 후 즉시 혈압이 정상으로 돌아 왔다는 것을 알게되었습니다. 그녀는 환자에게 위험을 피하기 위해 산삼과 백삼을 마음대로 복용하지 말 것을 상기시켰습니다. 그녀는 "산삼은 중년층에게 맹목적으로 적합한 약물인 산삼과는 다르지만 고혈압 환자는 혈압이 안정된 후 소량을 복용해야 한다"고 덧붙였다.
인터뷰 말미에 궈 교수는 다시 한 번 강조했습니다."고혈압 환자에게 가장 좋은 강장제는 건강한 정신 상태를 유지하고 항고혈압제를 꾸준히 복용하며 매일 운동을 계속하는 것입니다. 그래야만 노년기로 돌아가 혈압과 혈중 지질을 낮추고 건강하게 오래 살 수 있습니다."
전문은 다음과 같습니다:
고혈압에 대한 오해
전문가들은 항고혈압제가 최고의 '건강 관리'라고 말한다
전문가 약력
Guo는 상하이교통대학교 의과대학 부속 루이진 병원 고혈압과 주치의 겸 교수이며 상하이 고혈압 연구소 소장, 중국 건강 교육 협회 이사입니다. 중국 보건 교육 협회 고혈압 건강 교육 (상하이) 센터 소장, 중국 보건 교육 협회 전무 이사 및 수석 전문가.
●방문 시간은 월요일 오후입니다.
루이진 병원의 고혈압 병동에서 궈 교수를 인터뷰했을 때, 그녀는 환자를 진료하느라 바빴다. 환자가 저항력을 강화하기 위해 어떤 건강 보조제를 복용할 수 있는지 묻자 궈 교수는 "건강 보조제, 보조제는 없다"고 무미건조하게 대답했다. 고혈압 환자에게는 항고혈압제가 최고의 건강 제품입니다."
궈 교수는 고혈압 환자의 약 절반이 비만이고, 비만의 절반이 고혈압이라고 기자들에게 말했다. 고혈압을 조절하는 첫 번째 문제는 체중 감량입니다. 체중이 1kg 감소하면 혈압이 약 1mmhg 떨어집니다. 또한 많은 환자들이 일부 문제에 대한 모호한 이해로 인해 잘못된 길로 인도됩니다.
오해 1: 혈압을 너무 낮추면 위험하다, 혈압을 너무 낮추면 안 된다.
곽 교수는 고혈압 환자의 이상적인 혈압은 국제 표준인 120/80mmHg 미만이라고 말합니다. 약 10,000명의 고혈압 환자를 대상으로 한 조사에 따르면 혈압이 115/75mmHg 이상으로 20/10mmHg 상승할 때마다 심혈관 질환 발생률이 1배씩 증가하는 것으로 나타났습니다.
특수한 경우에만 혈압을 너무 낮추지 않도록 주의한다: 노인 환자, 뇌졸중, 관상동맥 심장 질환, 심근경색 환자에서 단순히 수축기 혈압이 증가했습니다.
통념 2: 나이가 들면 고혈압이 있어도 괜찮다.
나이가 들면 수축기 혈압은 상승하기 마련입니다. 그러나 많은 노인들은 자신의 혈압이 높기 때문에 치료가 필요하지 않다고 생각합니다. 사실 노인의 정상 혈압 기준은 젊은이와 동일해야 합니다. 또한 노인의 뇌졸중과 같은 심혈관 사고의 위험은 실제로 같은 혈압 수준의 중년층보다 높습니다. 통계에 따르면 노인 고혈압의 효과적인 항고혈압 치료는 심혈관 질환의 이환율과 사망률을 20~50%까지 낮출 수 있다고 합니다.
통념 3 : 심해 생선 기름과 레시틴은 고혈압 환자의 혈관을 부드럽게 할 수 있습니다.
많은 환자들이 혈압을 조절하기 위해 약을 복용하라는 의사의 지시를 따르지 않고 심해 피쉬 오일, 레시틴 등을 먹습니다. 그들은 매일 이것이 굳어진 혈관을 부드럽게 할 수 있다고 생각하지만 이는 사실이 아닙니다.
어유의 불포화 지방산은 혈중 지질 수치를 낮추고 혈소판 응집을 억제하여 심장병 환자에게 유익합니다. 그러나 이것은 확인되지 않았지만 생선 기름을 먹는 것이 관상 동맥 재 협착을 예방하는 데 절대적으로 효과적이지 않다는 것은 확실합니다. 반대로 다량의 생선 기름을 섭취 한 후 출혈 경향, 간 기능 이상, 메스꺼움, 구토 및 설사가 발생할 수 있습니다.
콩과 달걀 노른자에서 추출한 부산물 인 레시틴은 고혈압 환자의 혈관에 특별한 유익한 효과가 없습니다.
통념 4: 고혈압 환자는 면역 기능을 강화하기 위해 '보충제를 먹는다'.
궈 교수는 기본적으로 혈압이 정상인 환자가 갑자기 혈압이 비정상적으로 상승하는 경우가 있다고 말했다. 질문 후, 그들은 환자가 몸을 "보충"하기 위해 산삼을 몇 개 복용했으며 약물을 중단 한 후 즉시 혈압이 정상으로 돌아 왔다는 사실을 알게되었습니다. 그녀는 환자에게 위험을 피하기 위해 산삼과 백삼을 마음대로 복용하지 말 것을 상기시켰습니다. 그녀는 "산삼은 중년층에게 맹목적으로 적합한 약물인 산삼과는 다르지만 고혈압 환자는 혈압이 안정된 후 소량을 복용해야 한다"고 덧붙였다.
인터뷰 말미에 궈 교수는 다시 한 번 강조했습니다."고혈압 환자에게 가장 좋은 강장제는 건강한 정신 상태를 유지하고 항고혈압제를 꾸준히 복용하며 매일 운동을 계속하는 것입니다. 그래야만 노년기로 돌아가 혈압과 혈중 지질을 낮추고 건강하게 오래 살 수 있습니다."