천피의 효능과 기능
천피는 소화와 식욕을 촉진하는 효능이 있는 한약재의 일종입니다. 우선, 첸피에는 레몬 쓴맛과 유사한 물질이 있기 때문에 레몬 쓴맛의 경우 인체의 장 연동 운동을 촉진하여 소화를 촉진하는 데 매우 도움이되며 소화를 효과적으로 촉진 할 수 있습니다. 또한 첸피에는 휘발성 오일, 헤스페리딘, 비타민 B 및 C와 같이 인체에 의미있는 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 그것은 우리의 위장관을 적당히 자극하여 우리 몸의 소화액 분비를 촉진 할 수 있으며 동시에 위장관의 가스 축적을 효과적으로 제거하고 식욕을 효과적으로 증가시킬 수 있습니다.
사실, 사람들은 폐를 촉촉하게하고 기침을 완화하기 위해 첸피를 복용 할 수도 있습니다. 우선, 첸피는 모든 사람이 폐의 불편 함을 해결하는 데 의미가 있습니다. 우선, 첸피는 쓴맛이 있고 따뜻한 중국 허브입니다. 동시에 첸피를 복용하면 비장을 강화하고 습기를 없애고 가래를 해결하는 등 다른 많은 효과도 있습니다. 동시에 첸피는 팽만감, 소화 불량, 식욕 부진, 가래 기침 등과 같은 증상이있는 사람들에게도 매우 적합하며 위장 및 폐의 불편 함을 완화하는 데 도움이됩니다.
모두가 장내 가스 축적을 제거 할 수있는 첸피를 복용해야한다고 주장하는데, 이는 위장 불편 함을 해결하는 데 매우 의미가 있습니다. 첸피를 복용하면 위와 장의 평활근에 가벼운 자극 효과를 줄 수 있으며 동시에 첸피는 모든 사람이 소화액 분비를 촉진하도록 효과적으로 도울 수 있으므로 첸피는 위와 장의 건강에 좋은 장의 기 문제를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
첸피의 영양가
첸피에는 많은 영양이 있습니다. 우선, 첸피에는 비타민 E, 칼륨, 철분, 식이 섬유 및 기타 영양소가 풍부하여 우리 몸에 모두 필요합니다. 동시에 첸피에는 휘발성 오일, 헤스페리딘, 비타민 B, C 및 기타 성분도 포함되어있어 건강을 유지하기 위해 첸피를 사용하여 신체가 영양분을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그리고 첸피에는 주로 레몬 비터린과 쓴 배당체로 대표되는 쓴 물질이 풍부합니다. 이러한 물질은 레몬 비터로 알려져 있지만 실제로이 레몬 비터는 맛이 순하고 물에 비교적 잘 용해됩니다. 따라서 사람들은 폐의 불편함을 돕기 위해 첸피를 복용할 수 있습니다.
첸피 먹는 방법
첸피를 먹을 때는 대부분 물에 담가서 먹습니다. 첸피로 디저트를 만들 수도 있습니다. 우선 팥, 첸피, 그리고 일정량의 암설탕을 준비해야 합니다. 그런 다음 팥을 먼저 씻은 다음 두 시간 동안 물에 담가야합니다. 그 후 껍질을 부드럽게하고 칼로 안쪽의 흰 옷을 씻고 얇은 줄리엔 스트립으로 자릅니다. 그런 다음 팥과 껍질을 냄비에 일정량의 물이 담긴 냄비에 넣습니다. 그런 다음 팥이 가루가 될 때까지 2시간 동안 센 불과 약한 불에서 조리합니다. 흑설탕을 넣고 녹이면 껍질의 풍미가 좋도록 먹기 시작할 수 있습니다.
첸피를 피해야 하는 사람
첸피는 대부분의 사람들이 섭취해도 좋지만, 피해야 하는 사람들이 있습니다. 첸피는 대부분의 사람이 먹을 수 있지만 속이 자주 더운 사람에게는 적합하지 않습니다. 첸피를 먹은 후에는 쉽게 화재 문제를 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 첸피를 먹고 싶어하는 사람들에게 더 좋습니다. 사실, 많은 사람들은 이제 첸피를 복용하면 기침을 완화하고 가래를 해결할 수 있다는 것을 알고 있지만 상황에 따라 복용해야합니다. 기침과 천명음이있을 때 가래가 황백색이면 이때 첸피를 먹으면 기침과 천명을 치료할 수 없을뿐만 아니라 문제를 악화시켜 건강에 좋지 않습니다.