식재료: 시미? 컵, 현미? 컵, 율무? 컵, 메밀? 물 한 잔이 적당하다.
1. 원료를 깨끗이 씻은 후 맑은 물로 30 분 동안 담그거나 밤에 잠자리에 들기 전에 미리 담그세요.
2. 물기를 빼서 두유 기계에 붓는다. 두유 기계의 최고 수위에 물을 넣다.
3.' 쌀페이스트' 프로그램을 다시 누르고 끝나면' 쥬스' 프로그램을 가면 입맛이 더 부드러워진다.
4. 프로그램이 끝난 후 조미료와 설탕을 쏟거나 직접 마신다.
둘째, 신선한 옥수수 주스 옥수수는 삶거나 끓이지 않고 볼 수 있는 도구입니다.
연습 1: 2 옥수수, 물, 우유, 설탕.
1. 신선한 옥수수 두 개를 준비하다.
2. 깨끗이 씻은 후 칼로 옥수수알을 잘라냅니다. 전용 도구가 있는 것이 가장 좋다.
3. 옥수수알을 두유 기계에 넣고 적당량의 우유를 넣어 식감을 향상시킵니다. 진한 맛을 좋아하는 사람은 우유를 많이 넣을 수 있고, 연한 맛을 좋아하는 사람은 우유를 넣지 않아도 된다. 적당량의 물을 넣다.
4. 영양 쌀 페이스트 버튼을 선택합니다.
5. 그것은 10 분 안에 준비될 것이다. 쏟고 옥수수 찌꺼기를 걸러내다. 달콤한 것을 좋아한다면 적당량의 설탕을 첨가할 수 있다.
6. 여과한 옥수수 찌꺼기도 먹을 수 있고, 섬유질 음식을 많이 먹으면 건강에 좋다.
연습 2: 닭눈 2 개, 물 적당량.
1, 옥수수가 익었습니다.
옥수수가 익으면 옥수수알을 벗긴다.
3, 작은 과즙 짜는기구에 넣고 끓는 물을 넣으십시오. 만약 네가 가볍게 마시는 것을 좋아한다면, 물을 좀 더 넣어라.
4. 가열수, 얼음물 모두 가능합니다. 겨울에는 뜨거운 것을 마시고, 여름에는 얼음을 마시고, 달콤한 것을 좋아하면 설탕을 넣을 수 있습니다.
확장 데이터:
옥수수 주스는 아주 좋은 음료이다. 단 옥수수는 주름과 노화를 막을 수 있을 뿐만 아니라 심혈관 질환과 암에도 저항할 수 있다. 이것은 아주 좋은 영양식품이다. 옥수수의 주요 영양 성분으로는 비타민 B, 칼륨, 인, 철분이 있는데, 그 중 칼륨은 심장능력을 증강시킬 수 있다. 옥수수에는 비타민 E 와 셀레늄과 같은 항산화제가 풍부하게 함유되어 있는데, 이는 인체에 매일 필요한 셀레늄이 거의 없어도 가장 효과적인 항암 원소 중 하나이다.
참고 자료:
바이두 백과-현미 보리 메밀국
참고 자료:
바이두 백과-신선한 옥수수 주스