둘째, 지방 제거, 지방 감소, 미백, 보디 빌딩, 성형 등의 역할을 하며 다이어트에도 상당한 효과가 있다.
셋째, 전기석에서 방출되는 천연 음이온은 인체를 완전히 이완시키고 긴장과 스트레스를 완화하며 진정과 안정의 역할을 한다.
넷째, 체내의 혈액순환을 가속화하고, 모공을 열고, 체내 환경을 열고, 몸의 더러움을 완전히 배출한다.
다섯째, 몸의 휴면세포를 활성화시켜 인체의 면역력을 강화하고 상처 치유를 촉진한다.
여섯째, 기관지, 기관지, 폐의 기능을 강화하여 탈민, 거담제에 좋은 역할을 한다.
7. 체내에 축적된 땀과 독소를 배출하면 관절염, 위장병, 만성 기관지염 등의 증상을 완화할 수 있다.
8. 기체의 기초대사를 늘리고 혈당, 콜레스테롤, 글리세린을 낮추고 운동 지구력을 높인다.
9, 항균, 신체 수리 및 재생 기능 촉진;
10. 산성 체질을 개선하고 도시인의 하위 건강 상태를 치료하면 수면과 신경쇠약에 좋은 효과가 있다.
11, 항균, 신체 수리 및 재생 기능을 촉진합니다.
12. 피부 질감을 바꿔 피부 탄력을 높이고 노화를 늦춘다.
13. 산성 체질과 하위 건강 상태를 개선하다.
14, 플라스틱 효과가 있습니다.
위의 14 시 외에도 찜질방에는 많은 효능이 있다.