2. 손의 위생에 주의하고, 다른 것을 만지는 손으로 눈을 문지르지 마라.
3. 눈이 피곤하고 눈 건강 체조를 많이 하는 것이 매우 유익하다
4. 누워서 아무것도 보지 마라. 시신경을 압박하기 쉬우므로 한쪽 시력이 급격히 떨어지고 심지어 난시로 변한다.
5. 되도록 친환경적인 평면 패널 모니터를 사용하세요.
6. 컴퓨터 한 대가 너무 길어서는 안 된다. 보통 2 시간을 넘지 않는다. 나이가 들수록 짧아진다.
7. 중간에 과일을 좀 먹거나 물을 마셔요.
8, 모니터 밝기가 적당해야지, 너무 밝거나 너무 어두워서는 안 된다.