여름 건강 메시지 (1)
1. 가을 양생 10 시: 조금 시큼하고, 야채를 많이 먹고, 맛이 싱겁고, 잡종이 좀 많고, 밥이 좀 따뜻해야 하고, 죽이 좀 얇아야 하고, 아침은 좀 좋아야 하고, 저녁 식사는 좀 일찍 해야 하고, 잠은 좀 일찍 자야 하고, 마음은 좀 조용해야 한다.
2. 저는 어려서부터 비상하는 꿈을 가지고 자라서 원대한 이상을 가질 수 있습니다. 조금 아파도 너의 용기를 위해 여름 내내 모기향을 시켰어. 격려의 박수를 보내줄게. 가장 아름다운 모기를 끝내게 해줘. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용기명언) 안녕히 계세요.
3. 무더운 여름이오고 있습니다. 건강하게 땀을 흘리도록 가르치고, 거꾸로 15 분 걷고, 역순으로 운동하고, 몸을 녹이고, 모공을 펴고, 햇볕을 쬐며 칼슘을 보충하고, 오후 4 시부터 6 시까지 따뜻한 배려를 보내드리며, 즐겁고 건강하게 동행합니다!
4. 가을과 겨울의 교제에는 건강을 나누는 방법이 있다. 일찍 자고 일찍 일어나고, 기운이 나고, 활력이 넘친다. 적절한 가을 동결, 신체의 내한성 강화; 마음을 가다듬고 보양하고, 높은 곳에 올라야 재미가 있다. 음식이 깨끗하고, 은이어, 백합, 꿀배. 건강하세요!
5. 명절 후 음식 팁, 평소에 당신과 함께 관심을 가져요. 주식은 굵은 곡식과 가는 곡식이 섞여 있어 마른 체형과 코디하는 것도 좋다. 유유와 떡은 멀리 떨어져 있어 위가 편하고 예쁘다. 피로를 몰아내고 정신을 차리는 데 필요한 고단백을 보충하세요!
6. 눈 깜짝할 사이에 겨울이 오니 문자 메시지를 보내 배려를 드립니다. 밤에 이불 커버를 넣어라, 목을 얼리지 말고. 낮에는 옷을 많이 입고 몸매를 뽐내지 마라. 칼슘을 많이 보충할 일이 없으면 한가할 때 카드놀이를 하러 온다. 날씨가 맑고, 햇빛이 맑지만, 매우 추워서, 너는 반드시 집에 있어야 한다. 좋은 겨울 보내세요!
7. 여름부터 일요일까지 더위를 식히느라 바쁘다. 외출할 때 자외선 차단을 기억하세요. 담백한 것을 많이 먹고 국을 많이 마셔요. 차갑고 느끼하지 마라. 휴식에 주의하는 것이 중요하다. 여름에 과일과 채소를 많이 먹어서 몸을 상쾌하게 한다.
8. 냉설이 지나간 후 강물이 따뜻하고 봄철 양생은 간: 일찍 자고 일찍 일어나 산책을 자주 하고, 소풍을 가고, 연을 날리고, 시큼한 아이는 달콤해야 하고, 죽을 많이 먹고 채소를 많이 먹어야 한다. 노여워하지 않고, 간을 펴고 입을 벌리고, 만족이 늘 즐겁다는 것이 가장 행복하다. (조지 버나드 쇼, 행복명언)
9. 일에 부딪히면 냉정해야 하고, 조급해도 냉정해야 한다. 초조할 때만 화를 내야 좋은 결과를 얻을 수 있다. 여름은 덥고 마음이 넓어야 살이 찐다. 일과 공부가 중요하다. 너는 야채와 과일이 없어서는 안 된다. 단련을 강화하는 것이 좋다. 친구들에게 건강하세요!
10. 날씨가 더워요. 귀찮게 하지 마세요. 제 말을 끝까지 들어주시면 됩니다. 책을 읽고, 녹차를 마시고, 이야기를 나누고, 정신을 차리고 출근하고, 스트레스를 받고 집으로 이사하지 마라. 휴식을 취하고, 휴식을 취하고, 과일을 좀 먹고, 불을 제거하고, 돈을 좀 더 쓰고, 현재의 좋은 생활을 즐겨라.
1 1. 여름 양생구 _ 여름 양생어 _ 여름 미용양생구 _ 여름 양생어 _ 여름 미용양생구
12. 생활이 이렇게 매혹적이니 병이 너를 방해하지 않도록 해라. 아침에 두유 한 잔이 만병통치약보다 낫다. 식전에 미지근한 물 한 잔 마시면 몸매가 좋아 보인다. 식사 후에 과일 하나가 너를 건강하게 해 준다!
13. 양생의 길은 먼저 마음을 가꾸기 때문에 매사에 너무 진지하지 말고, 낙관적인 마음으로 양생하고, 양생의 기초는 음식에 있다. 큰 물고기 고기는 적게 먹고, 오곡 잡곡은 몸에 좋으며, 양생의 근본은 습관이고, 나쁜 습관은 고쳐야 하고, 운동을 견지하고, 안강을 보장해야 한다!
14. 여름의 무더위가 지나가고 가을이 왔다. 이때 보건은 필수적이다. 여름엔 병이 없어 몸이 불편하다. 아침저녁으로 기후가 시원하지만 가을 호랑이는 여전히 기승을 부리며 피로가 잦다. 춘하 들은 양양을 기르고 영양을 보충해야 한다. 몸이 건장하여 겨울을 맞이하다. 가을에 건강하고 행복하세요.
15. 모기향은 무섭지 않고 모기장도 뚫을 수 있다. 우리 모기는 두렵지 않아, 하하! 우리의 영광스러운 흡혈의 길을 막을 수 있는 것도 없고, 우리의 일상적인 일을 방해할 수 있는 사람도 없다! 자기야! 실행, 와우, 여름 모기 메시지를 당겨!
16. 여름 음식은 담백해야 하고 채소는 안전해야 한다. 야채 하나, 콩 하나, 계란 하나, 고기 조금; 술을 적게 마시고 물을 많이 마시면 튀김과 흡연은 비위를 상하게 한다. 등을 따뜻하게 하고, 위를 따뜻하게 하고, 머리와 심폐를 시원하게 유지하십시오. 건강하세요!
17. 가을은 잘 지내야 하나요? 삼방? 운동을 많이 하고, 잠을 충분히 자고, 가을의 피로를 예방한다. 물을 많이 보충하고, 정기적으로 과일과 채소를 먹고, 가을건조를 예방한다. 영양을 많이 보충하고, 균형을 조절하며, 가을의 피로를 예방한다. 행복하고 건강한 가을이 있기를 바랍니다!
18. 여름 명상집: 아로마 테라피 물리치료 진정 신경, 고온 요가 발연 디톡스. 녹차 수분 보충, 상쾌한 음악 빗질 기분. 또한 서예 연습, 수공 만들기, 책 읽기도 좋은 선택이다. 한번 해 보세요!
65438+ 잘 지내시길 바랍니다!
20. 잡화점을 하나 열까요? 따뜻한 양 있지만, 유 한 용감한 호랑이, 박테리아 도 회복; 예방은 흐리멍덩하지 않고, 몸은 만회한다: 담백한 음식을 위주로 주식은 곡류, 미네랄 비타민으로 바이러스, 곰팡이 강건뇌, 목이버섯, 버섯에 저항할 수 있다. 봄 건강 관리, 수많은 행복을 기원합니다!
여름 건강 메시지 (2)
1. 당신이 굴욕을 당하면 당신은 매우 고통스러울 것입니다. 굴욕을 당하고 놀라는 것은 무엇입니까? 총애는 가장 좋고, 부끄러움은 가장 나쁘다. 알면 놀라고, 잃으면 놀라는 것이다. 즉 총애를 받으면 놀라는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
2. 여름 더위 피해, 좋은 수면을 유지하고 저항력을 높이며 수박 배, 녹두 소서음료를 많이 먹고 햇빛노출 방지, 정오에 외출 감소, 따뜻한 보살핌, 행복과 안강!
3. 좋은 가을 보험이 있습니까? 위? 너도 알다시피, 제때에 옷을 넣고 위를 따뜻하게 하고, 부드럽고 상큼하며, 좋아하고, 즐겁고, 적당량의 운동을 하고, 위장건강을 유지하고, 담배를 끊고 술을 끊는다. 사랑과 배려, 건강하시길 바랍니다!
운동을 견지하고, 일찍 자고 일찍 일어나고, 몸이 건강하다. 적절한 혼란, 너무 신경 쓰지 마라, 모든 고민은 사라질 것이다. 음식은 합리적이고 영양이 많으며 건강이 중요하다. 계절이 또 바뀌어 기온이 내려갔다. 당신이 이 모든 것을 하고, 몸을 돌보고, 행복하게 살기를 바랍니다!
5. 모기 퇴치 팁: 집에 병을 따는 풍유 한 병을 넣거나 벽에 박하를 조금 넣는다. 향수를 좀 뿌리다. 장뇌환이 갈아서 집 구석에 흩어져 있다. 등잔에 부추 한 자루를 걸어 거즈백에 넣으면 벌레를 쫓아낼 수 있다. 전구는 주황색으로 덮여 있다.
6. 더위가 바쁘고, 비서를 나누며, 음식은 담백해야 하고, 국화차 디톡스, 수면은 충분해야 하고, 낮잠은 30 분 정도 자야 하며, 차가운 음료를 많이 먹지 말고 녹두탕을 많이 마셔라. 나무 의자에 오래 앉아 습기가 다치는 것을 피한다. 관심, 행복, 안강!
7. 과일은 여름에 가장 인기가 많아 먹는 것이 건강에 좋은 길이다. 산성 과일은 과다해서는 안 된다. 양매와 자두는 적당량을 해야 한다. 산사나무와 귤은 공복에 먹어야 한다. 리치는 금은화를 마셔야 한다. 복숭아는 많이 먹으면 쉽게 화를 내고, 하루에 최대 두 개씩 먹는다. 행복하고 건강하시길 바랍니다!
8. 봄빛이 밝고 만물이 수싱; 소풍을 나가면 마음이 슈창; 연을 날리고, 근골을 단련하다. 얼핏 따뜻해도 추울 때는 옷을 급히 줄이지 마라. 균형 잡힌 식사, 건강한 몸; 분노와 조급함, 슈랑의 감정을 피하십시오. 부지런히 부지런히 부지런히 씻고, 질병을 예방하다. 건강하세요, 핑안!
9. 봄빛이 밝고 만물이 수싱; 소풍을 나가면 마음이 슈창; 연을 날리고, 근골을 단련하다. 얼핏 따뜻해도 추울 때는 옷을 급히 줄이지 마라. 균형 잡힌 식사, 건강한 몸; 분노와 조급함, 슈랑의 감정을 피하십시오. 부지런히 부지런히 부지런히 씻고, 질병을 예방하다. 건강하세요, 핑안!
10. 백무 미용은 백무를 잘게 썰고, 으깨서 즙을 내고, 적당량의 물을 넣어 세수를 한다. 오랫동안 이 방법을 고수하면 피부가 더 상쾌하고 윤활할 수 있다.
1 1. 아침저녁으로 꿀 두 숟가락 윤장 완하제 위가스; 삼계탕보다 생강 세 조각을 날것으로 먹는다. 마늘은 보배라서 자주 먹으면 몸에 좋다. 하루에 대추 세 개를 먹으면 영원히 늙지 않는다. 매일 땅콩을 먹고 병을 피하다.
12. 봄 건강, 바인딩 건강:? 배액? 채소의 신선도? 참으세요. 맑은 물의 달콤함? 포획? 옷의 따뜻함? 경비원? 간은 안전하고, 적게 먹고, 많이 먹고, 운동을 견지하고, 언뜻 따뜻해도 춥다. 건강하세요!
13. 거친 차담밥 좀 마시고 간단한 생활이 달콤하고 따뜻하다. 태극을 치고 춤을 추고 즐거운 날도 즐겁고 건강하다. 부를 오르지 않고, 창조하려고 노력하며, 몸이 건강하고, 모든 것이 잘되고, 당신이 행복하고 건강하기를 기원합니다.
14. 1 년의 계획은 봄에 있다. 봄철 선별식은 신중해야 한다. 고추돼지배탕을 많이 마시면 매일 식욕이 크게 증가한다. 신선한 과일을 많이 먹고 감기를 예방한다. 당근 수프를 많이 마시고, 열을 식히고, 정신을 차리고, 장미차를 많이 마시면 아름답고 건강해집니다. 봄이 즐겁고 건강하기를 바랍니다!
15. 늦가을이 도착했고 건조하고 건조합니다. 물을 마시면 폐를 촉촉하게 하고 과일과 채소는 빼놓을 수 없다. 온보 순간, 전채 대추; 무와 인삼, 오리는 맛있는 음식이다. 충분한 수면과 운동. 진심으로 축원, 심신 건강!
16. 여름에 잠을 잘 자고, 묘수를 하면 선풍기를 끄고, 감기는 귀찮게 하지 말고, 가슴과 복부는 감기에 걸리지 말고, 담요를 덮고, 뜨거운 물로 돗자리를 닦고, 세균을 닦지 말고, 마루를 자지 말고, 젖은 악은 몸을 다치게 하고, 배려를 보낸다.
17. 날씨가 점점 추워지고 기온이 날마다 낮아진다. 따뜻한 인사를 보내고 따뜻함이 영원히 당신 곁에 머물게 하세요. 평일에 영양을 강화하고, 외출할 때 옷을 더하고, 운동을 많이 하고, 늘 그렇듯이 행복한 삶을 기원합니다.
18. 일반식, 한 가지 고기 한 가지 버섯, 귀리 멜론 두부; 안심하고, 논쟁하지 않고, 노여워하지 않고, 사랑하고, 대범하다. 몸매는 보통이고, 뚱뚱하지도 않고, 마르지도 않고, 막히지도 않고, 매일 아침저녁으로 산책을 한다.
19. 건강한 사람 6 명? 일곱 개 아니면 여덟 개? 칠팔 잔의 물이 부족하지 말고 배불리 먹었다는 것을 기억해라. 과일과 채소는 단조롭지 않고, 칠팔 리 길은 잘 가야 하고, 칠팔 시간은 잘 자야 하고, 친구들과 많이 이야기해야 한다. 친구, 모든 일이 순조롭기를 바랍니다!
20. 올림픽에는 좋은 헬스 방법이 있다. 사람은 정신 상해를 피하기 위해 매일 밤을 새는 것을 피해야 한다. 둘째, 긴장과 흥분을 피하고 마음가짐이 가장 정상이다. 세 가지 금기 섭식 장애, 편의 식품을 적게 먹는다. 사지는 오래 앉아 스트레칭 운동을 많이 한다. 즐거운 시간 보내세요!
2 1. 가을이 왔습니다. 과일이 많고 가장 아름다운 것은 대추입니다. 야생은 모두 빨간색입니다. 따는 수고는 모두 가치가 있습니다. 비타민 함량이 1 위, 에피타이져는 소화를 돕고, 창자, 탕수육은 맛있고, 견과류탕은 수면을 돕는다. 건강의 날, 친구들이 좋은 정보를 많이 수집하고 최고의 건강보장을 선택하길 기원합니다.
22. 여름에는 약간의 건강 관리, 목이버섯 항암 산유, 산마 익신붓기, 다시마에는 요오드산유, 표고버섯은 암세포를 억제하고 고추는 추위와 제습, 파매운 생강탕은 감기를 치료한다. 즐거운 여름 되세요!
23. 양생삼자경: 마음은 느슨해야 하고, 머리는 움직여야 하며, 소통에 능하고, 겸손해야 한다. 일을 참아라, 조급해하지 말고, 고민을 버리고, 병을 적게 낳아라. 자주 웃고, 기분 슈창, 자주 운동하고, 건강하세요. 음식에서 너무 배불리 먹지 말고 만족하는 사람이 즐거워라!
24. 가을이 높고 공기가 상쾌한 최적의 계절로 양기가 줄고 음기가 길어지고 있다. 음기를 돋우고, 매일 보양하다. 꿀 은이찜을 마시고, 아침에는 영양두유를 자주 마시고, 외출할 때는 옷을 더하고, 가을보건을 기억하고, 안부를 드립니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 건강하시고 행복하고 달콤한 삶을 기원합니다.
25. 더위에 녹두탕을 떨어뜨리는 것은 여러 부류의 사람들에게 적합하지 않다. 사지가 차갑고 차갑고 녹두를 먹으면 증세가 심해진다. 노인과 아이는 몸이 허약하여 소화불량으로 인해 설사 () 를 일으킨다. 약을 복용하는 동안 마시지 마세요. 치료 효과를 낮추는 것은 가치가 없다. 행복하고 건강하시길 바랍니다!
26. 봄철 디톡스? 삼부작? 첫 번째 단계는 끓인 물, 꿀물, 담염수, 녹차를 많이 마시는 것이다. 두 번째 단계는 채소와 과일, 잡곡, 식용 균류, 동물의 간을 많이 먹는 것이다. 세 번째 단계는 운동을 많이 하고 땀을 흘리는 것이다.
27. 여름 양생의 문장 _ 여름 양생의 말 _ 여름 양생의 구 _ 여름 양생의 말 _ 여름 양생의 문구는/Article/WK-1436194/Klls 에서 나온다
28. 모든 것이 채소 양생보인데, 음식은 네가 다변한다. 배추 이뇨 디톡스, 오이 다이어트 효과, 부추성 온전채, 여름에 수세미를 먹으면 청맥, 샐러리는 혈압을 낮출 수 있다. 건강하시고 즐거운 여름 보내세요.
29. 무더운 여름보건정신, 건강식품, 녹차레몬 항산화, 비타민 C 브로콜리 보충, 초콜릿 코코아 가루는 매일 혈압을 낮출 수 있고, 고구마 저녁 식사 바쁜 지질 강하, 연어는 항우울제를 할 수 있다. 행복하고 건강하시길 바랍니다!
30. 가을은 오색찬란하다. 잎이 산을 오르기에 좋은 계절이다. 여행할 때는 옷을 가볍고 따뜻하게 해야 한다. 피부 건조와 균열을 방지하기 위해 스킨 크림을 바르십시오. 날씨가 변하기 때문에 감기약과 장약을 준비해야 한다. 시간을 합리적으로 안배해야지, 과로하지 마라.
3 1 .. 가을은 건조하고 초조해서 화를 내지 말고, 냉차는 폐를 촉촉하게 하고, 심화는 가라앉는다. 가을바람이 점점 추워지면 감기에 걸리기 쉽고, 옷은 증감한다. 가을은 쉽게 게으르고 활동적이지 않고, 운동은 얼굴이 환하다. 건강한 좋은 습관을 유지하고 생활의 좋은 태도를 누리다.
32. 건강의 비결: 생활이 적당하고 술과 담배에 중독되지 않는 것이 좋다. 음식은 굵고 가늘며 지방은 적게 먹는다. 물고기와 새우를 즐겨 먹고, 채소와 과일은 모두 좋다. 일상 생활의 법칙, 낮잠에 충실; 매일 만 보 걸으면 백 년은 늙지 않는다!
33. 밥 한 끼를 보내는 10 가지 원칙: 품질이 좋고 수량이 적다. 요리는 담백해야 하고, 요리는 썩어야 한다. 음식은 잡다한 것이어야 하고, 천천히 씹어야 한다. 더 많은 야채와 과일이 있어야 한다. 너의 음식을 따뜻하고 풍부하게 유지해라. 건강하세요!
34. 여름은 늘 졸린다. 음식은 정신을 차리는 데 도움이 된다. 돼지소와 양100g, 독특한 보철은 피로를 해소하고 알칼리성 음식을 많이 먹고 토마토 다시마 두부, 전곡물 에너지 보충, 고구마 귀리, 따뜻하고 행복하다!
35. 입추가 오면 가을호랑이가 울려 날씨가 매우 건조해진다. 일찍 일어나 온염수 한 잔, 수분 보충방지, 자기 전에 꿀 수프 한 그릇, 건강 완화, 노화 방지. 행복하고 건강한 입추를 기원합니다.
36. 머리는 스마트하우스로 하루에 세 번 빗어 모든 질병을 제거한다. 발은 제 2 의 심장이라고 불리며, 자주 문지르면 건강을 유지할 수 있다. 밤 삼백육십에 너의 이빨을 두드리면, 너의 이빨은 떨어지지 않을 것이다. 사람의 신장은 귀가 통하고, 문지르면 몸이 개선된다.
복근을 많이 마사지하여 장 연동 운동을 향상시킵니다. 하체를 많이 단련하여 허리와 다리의 통증을 방지하다. 바람처럼 빨리 걷고, 혈관이 위아래로 흐릅니다. 에어로빅을 자주 하고, 강하고 총명하다. 병을 예방하고 병을 치료하며 장수를 연장하다. 건강하세요!
문자 메시지는 친구 간의 우정을 강조합니다. 읽어 보세요, 건강비적: 일종의 공기를 사용하여 냉정을 유지하세요. 느린 운동, 순환 기혈 자신을 해치지 않도록 지나치게 하지 마라. 일찍 자고 일찍 일어나면 고생을 많이 한다. 편안하고 미소를 짓다. 친구, 가을 핑안 축하해요.
39. 마음가짐이 좋고, 화나지 않고, 고통스럽지 않고, 고민하지 않는다. 담배를 피우지 않고, 술을 적게 마시고, 성격이 명랑하다. 걷기, 등산, 다리 연습. 채소와 과일을 많이 먹으면 건강은 금으로 바꿀 수 없는 보물이다.
40. 당신은 치아를 아끼는 대사이기 때문에 빨대로 마셔요. 너는 근면한 워커홀릭이기 때문에 너는 밤새 열심히 일하고 있다. 당신은 로맨틱한 연인입니다. 그래서 당신은 나의 박수 소리에 나의 사랑을 위해 피어날 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언) 모기, 너 정말 대단해.
4 1. 소만, 즐거운 묘목을 꽂고, 기쁨은 창고에 가득하다. 송이꽃 향기, 행운은 상자로 가득 차 있다. 본연의 정은 영원히 향기롭고, 축복은 오래도록 길다. 당신의 생활이 행복하고 행복이 항상 당신 곁에 있기를 바랍니다.
분노를 억제하는 것은 자신을 보호하는 한 가지 방법입니다. 정적 수렴, 이것은 가정법이다; 무작위적인 자연은 편리한 방법이다. 선을 행하고 마음을 고치는 것은 생법이다. 이 네 가지 법칙을 지키면 가을이면 통로를 얻을 수 있다.
43. 저는 헬스의 비결이 있습니다. 무더위, 기름진 고기반찬입니다. 가급적 적게 드십시오. 녹두연밥, 건비 제습, 적당량의 찬 음료, 위장 관리, 뜨거운 차 먼저, 국화 청화, 여름 짜증, 많이 모이고, 배달에 관심을 갖고 있습니다. 즐겁고 건강합니다!
44. 음생은 오미에서 태어났고 음오택은 오미에서 다쳤다.
45. 찬바람이 찬데 밤이 점점 길어진다. 부드럽게 안부를 묻느라 바쁘세요? 환절기에는 건강에 주의해야 한다. 밤에 나가서 옷과 이불을 더하다. 일찍 일어나서 일찍 자고 영양을 강화하다. 따뜻한 국물을 한 모금 마시면 따뜻하고 안전하다. 아침과 심야에 감기에 걸리지 않도록 조심해라. 날씨가 매우 춥다. 기분 좋고 행복하세요.
건강 기술은 매우 중요합니다. 자주 웃고, 기분이 좋고, 간기가 건강하고, 과일과 채소를 많이 먹고, 영양에 주의하고, 일찍 자고 일찍 일어나서 운동을 많이 하고, 병을 예방하고, 건강을 보호한다. 봄에 행운을 빕니다. 해마다 행복하고 영원히 행복하세요.
47. 봄? 잡화점? 따뜻한 양 있지만, 유 한 용감한 호랑이, 박테리아 도 회복; 예방은 소홀히 하지 않고, 몸은 만회한다. 담백한 음식을 위주로 주식은 곡류, 미네랄 비타민으로 바이러스, 곰팡이 강건뇌, 목이버섯, 버섯에 저항할 수 있다. 봄 건강 관리, 수많은 행복을 기원합니다!
48. 샤오만은 쓴맛으로 맛을 봐야 한다. 쓴 채소는 제철에 효과가 매우 좋고, 해열 해독의 묘책도 있다. 살균 소염은 필수 불가결하고, 감기는 열이 나고 효과가 있다. 먹기 전에 물을 끓이는 것을 기억하면 흡수에 도움이 된다. 그러나 비위가 허한 사람은 빠르다.
49. 가을겨울 날씨는 시원하고 손끝에 얼마나 많은 사랑을 주었는가: 옷을 따뜻하게 하고 감기에서 멀리 떨어지며 모자장갑은 모두 준비해야 한다. 뜨거운 밥 뜨거운 요리는 위장에 안전하고 차가운 음료는 더 이상 탐식하지 않는다. 미지근한 물은 항상 위장을 윤택하게 하고, 차가운 과일과 채소는 적게 먹어야 한다. 。 건강과 아름다움이 영원히 당신과 함께하기를 바랍니다!