쌀가루를 수입할 것인지 국산 쌀가루를 수입할 것인지를 선택하시겠습니까?
주변 부모에 대한 작은 조사에 따르면 대부분의 엄마들은 아기에게 쌀가루를 수입하는 경향이 있는 것으로 나타났다. 근본 원인은 국내의 식품 안전을 신뢰하지 않고 외국 쌀가루의 영양과 식감이 조금 좋아질 것이라고 생각하기 때문이다. 이게 사실인가?
외국에서 모유 수유를 제창하다. 보통 아기가 6 개월 동안 보조식품을 첨가한다. 첫 번째 입은 곡물 (즉 쌀가루) 을 강화하는 것이 틀림없다. 식품 안전의 내용은 우리가 통제하고 평가할 수 없으니, 나는 더 이상 말하지 않겠다. 우리는 수입 쌀가루만 추앙하는 것이 아니다. 어떤 엄마들은 수입 쌀가루가 중국 아기에게 적합한지 걱정하고 있다. 사실 이런 걱정은 정말 걱정이다. 수입 쌀가루는 중국 시장에 진출하기 전에 중국인의 특징에 따라 영양구조를 적절히 조절하여 우리나라 관련 품질 검사 부서의 영유아 식품의 품질 요구 사항을 충족시키는 경우가 많다. 그래서 중국 아기는 수입 쌀가루를 먹을 수 있다. 쌀가루는 분유처럼 아기의 중요하고 주요 영양원이다. 쌀가루를 첨가한 시기는 과도기에 불과하다. 주된 목적은 철분 섭취를 강화하여 아기의 소화관이 우유 이외의 음식에 적응하도록 하는 것이다. 국산이든 수입이든 정규 브랜드라면 아이가 즐겨 먹고, 즐겨 먹고, 배척하지 않는다.
레시피 쌀가루는 주로 아기에게 탄수화물, 철, 아연 등 강화 영양소를 공급해 이 연령대 아기의 성장과 발육 요구를 충족시킨다. 국내와 외국의 레시피 쌀가루는 기본 영양성분의 차이가 크지 않지만, 레시피의 주요 차이점은 설탕, 채소, 과일, 육류, 익생원, 프로바이오틱스, DHA, 분유 등이 첨가되는지 여부다. 모두 첨가되었고, 이들 원료의 사용량과 비율도 레시피 쌀가루의 최종 식감을 결정합니다. 모든 아기의 취향은 다르다. 심지어 시기마다 취향이 바뀌기 때문에 맛은 좋고 나쁨이 없다. 좋아하는 것과 싫어하는 점만 있으면 학부모가 천천히 시도해야 한다.
레시피 쌀가루 선택 기준
소비자로서 최종적으로 수입과 국산 쌀가루를 선택하든 다음과 같은 몇 가지 측면에 주의해야 한다.
1) 재료: 영양 균형 외에도 아기의 수요에 따라 기능성 선택을 해야 하며 쌀가루에 첨가된 특수 레시피도 국가 표준에 부합해야 합니다.
2) 브랜드 평판: R&D 배경을 가진 대형 브랜드를 선호합니다. 특히 국내외에서 장기 판매 역사를 가지고 있습니다. R&D, 생산, 판매 및 제조는 모두 같은 회사에서 운영하여 제품의 품질을 보장합니다.
3) 명확한 포장 표시: 배급표, 영양성분, 영양분석, 생산업체와 산지, 생산일, 유통기한, 식용법 등. 포장 밖에 명확한 표시가 있습니다.
4) 전문 서비스: 소비자에게 애프터 서비스 및 전문 컨설팅을 제공합니다.
5) 가격이 적당합니다. 보통 쌀가루의 성분은 대부분 비슷하기 때문에 특수성분이나 효능이 있는 쌀가루를 표방할 때 특히 조심해야 합니다.
아기에게 어떤 쌀가루가 좋을까요?
1) 다른 브랜드의 쌀가루는 모양이 다릅니다. 쌀가루의 알갱이가 얇을수록 좋은가요?
쌀가루 알갱이의 크기는 생산 공정과 관련이 있다. 유아 쌀가루의 가공공예는 두 가지로 나눌 수 있는데, 하나는 습식 건조공예 (일명 사전 젤라틴화 공예, 롤러 건조 등) 입니다. ), 제품은 플레이크 쌀가루를 위주로 쌀에 담가 풀을 섞은 다음 롤러를 통해 건조시키고 분쇄하여 정제를 만든다. 다른 하나는 부풀린 건조법이고, 제품은 분말을 위주로 한다. 쌀은 고온의 고압을 거쳐 부풀린 후 가루로 분쇄하여 영양소와 풍미 물질과 섞는다. 상대적으로 첫 번째 공정의 쌀가루는 고온법이 적기 때문에 쌀가루의 영양성분이 더 잘 보존된다. 쌀가루가 쉽게 조화를 이룰 수 있는지, 입도 크기 관계는 크지 않다. 플레이크 쌀국수라도 구조가 푸석푸석해서 쉽게 섞일 수 있어요.
2) 잡곡이 더 영양가가 있다고 합니다. 아기에게 귀리 쌀가루를 골라 줄 수 있나요?
아기에게 시리얼을 첨가하면 쌀가루가 우선이며, 보통 쌀가루를 선택한다. 각종 곡물 중에서 쌀은 다른 종류보다 알레르기가 덜 생기고 아기의 연약한 위장에 더 적합하다. 귀리 쌀가루는 잡곡에 속하며 식이섬유 함량이 높아 소화가 잘 되지 않는다. 보조식 첨가 초기에 아기에게 복용하는 것은 좋지 않다. 7 ~ 8 개월 후에 천천히 추가해 볼 수 있습니다.
3) 쌀국수의 종류가 아주 많아요. 쌀가루를 버무리는 것이 더 영양가가 있습니까?
그렇지 않아요. 처음으로 보식을 첨가한 아기의 경우, 보식은 단일식이어야 하며, 아기가 자신의 입맛을 더 잘 세울 수 있도록 해야 한다. 이때 아기가 막 보조식품을 첨가하기 시작했기 때문에 우유 외에 아기는 아직 어떤 맛도 먹지 않았기 때문에 미뢰는 매우 민감하다. 혼합 음식을 주면 아기는 각종 음식의 맛을 혼동하기 쉬우며 건강한 식습관 수립에 불리하다. 단 하나의 음식은 아기의 식감을 더 좋게 만들 수 있다.
그에 더해, 아기가 보조 식품을 처음 첨가하기 시작했을 때, 일부 식품에 불편할 수도 있고 심지어 음식에 알레르기가 생길 수도 있습니다. 쌀가루를 섞으면 엄마가 아기가 어떤 음식에 알레르기가 있는지 판단하기 어렵기 때문에 미리 보조식품을 첨가할 때 하나씩 첨가해야 한다. 순쌀가루를 먼저 선택한 다음 적응할 때까지 다른 성분을 함유한 쌀가루를 넣는다.
4) 일부 쌀가루 조료표에 당분이 함유되어 있습니다. 이런 쌀가루는 아기에게 좋지 않나요?
원칙적으로, 아기가 1 세 이전에 설탕, 소금 또는 기타 조미료가 첨가된 보조식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 아기가 이 조미료를 첨가하여 입맛이 무겁고 설탕 중독이 큰 나쁜 식습관을 형성하지 않도록 할 수 있습니다. 일부 브랜드의 쌀가루가 소량의 설탕을 첨가한 이유는 아기가 쌀가루를 첨가할 때 쌀가루의 맛에 맞지 않아 식사를 거부할 수 있기 때문이다. 따라서 쌀가루에 소량의 설탕을 넣으면 아기가 적응하는 데 도움이 되어 보조식을 성공적으로 첨가하고 영양을 보충할 수 있다. 물론 쌀가루를 선택할 때 엄마들은 먼저 설탕이 없는 것을 선택할 수 있다. 아기가 적응할 수 있다면 그것은 최고다. 그렇지 않다면 설탕을 넣는 것을 고려해 볼 수 있다. 하지만 아기가 어떤 음식을 먹든지 간에, 입을 깨끗하게 하고 구강 위생을 유지하기 위해 끓인 물을 마셔야 한다는 점에 유의해야 한다.
쌀가루를 첨가할 때 자주 묻는 질문
1) 배급 비율: 쌀가루를 배합하는 것은 분유처럼 비례하지 않고 아기의 나이와 적응력에 따라 쌀가루와 물의 비율을 완전히 조절한다. 아기가 쌀가루를 처음 만졌을 때 적응의 정도에 따라 천천히 묽어지고 걸쭉해질 수 있다.
2) 무엇으로 쌀가루를 만들까: 사실 아기에게 쌀가루를 만들 때 아이의 요구에 따라 할 수 있다. 쌀가루의 설명에 따르면 분유와 주스로 쌀가루를 만들 수 있다고 하지만 45 C 안팎의 미지근한 물로 쌀가루를 만드는 것이 좋다. 첫째, 아기가 가장 원시적 인 음식의 향기를 맛보게하십시오. 두 번째는 과중한 맛의 형성을 피하는 것이다. 셋째, 장기간 우유로 쌀실을 헹구면 과량의 먹이를 초래할 수 있다. 아기가 처음에 쌀가루를 받아들이기를 원하지 않는다면, 잠시 우유로 만들어 아기의 입맛에 적응하는 과정을 만들 수 있다.
3) 기타 사항: 일부 아기들은 프로바이오틱스가 함유된 쌀가루를 먹은 후 가벼운 설사, 이는 정상이다. 아기가 며칠 동안 시험해 봤는데도 적응하지 못하면 엄마는 프로바이오틱이 없는 쌀가루를 바꾸거나 제작 시 수온이 더 높다 (60 C 정도). 끓인 쌀실이 밥점에 이르러도 아직 다 먹지 않았다면 변질되지 않도록 버려야 한다. 또한 쌀가루는 개봉 여부와 상관없이 그늘진 통풍처에 놓아야 하며 개봉 후 3 개월 이내에 먹을 것을 권장합니다.
4) 식감에 관하여: 일부 쌀실이 열렸을 때 매운맛이 나는데, 이는 쌀실의 기름이 산화되어 형성되기 때문이다. 음식 속의 쌀기름이 기계에 의해 고온고속으로 미세하게 연마된 후 산화를 휘발한 것일 수도 있고, 일부 쌀가루에 DHA 등의 기름을 첨가한 것일 수도 있다.
5) 함께 먹는 방법: 아기 보조식 추가 초기에는 단일 레시피의 쌀가루를 먹는 것이 좋습니다. 완전히 적응한 후에는 채소진흙, 과일진흙, 다진 고기 등 다른 음식과 함께 먹을 수 있다. 한 번에 한 가지 성분만 첨가할 수 있어 아기가 알레르기 반응이 있을 때 제때에 알레르겐을 발견할 수 있다. 다른 보조식과 어울릴 때는 소량부터 시작하여 점차 양을 늘려야 한다. 또한 곡류 40- 1 10g, 채소과일 20-25g, 육류 25-40g (모두 생중량), 6-65433g 와 같은 음식의 총량도 파악해야 한다 학부모들은 맹목적으로 수량을 추구하지 말고 매일 첨가한 음식의 종류에 주의를 기울여 더 풍부한 영양을 얻어야 한다.
6) 쌀가루의 식용시간: 유아용 조제 쌀가루는 주로 보식 첨가 초기 아기에게 적용된다. 이들의 작은 치아가 아직 자라지 않아 풍부한 음식을 먹을 수 없기 때문에 영양을 보충하는 최선의 선택이다. 아기의 작은 치아가 자라면 썩은 국수와 죽을 먹을 수 있고, 동시에 매일 고기를 적당량 먹을 수 있다. 이때 쌀가루를 점차 비활성화해야 한다. 쌀국수 먹이기를 멈추는 시간은 엄마가 아기의 실제 상황에 따라 결정해야 한다.