우리는 자신의 출생가정을 선택할 수는 없지만, 우리는 자신의 생활을 선택할 수 있다. 사람의 출생은 예측할 수 없다. 우리가 이 세상에 왔을 때, 우리를 처음 만난 것은 우리 부모님이었다. 부모도 부모가 된 것은 이번이 처음이다. 많은 일이 모두 서두르다. 그들의 출발점은 틀리지 않지만, 행동상 편차가 있을 수 있다. 이런 편차는 항상 우리의 성장을 동반하고, 잠정적으로 우리의 성장에 영향을 줄 것이다.
내가 너의 선의의 사냥이 된 것은 우리가 편차를 인식하고, 그것을 이해하고, 그것을 바로잡을 수 있도록 돕기 위해서이다. 많은 장면을 통해, 우리는 우리의 마음 속에 숨겨진 매듭을 비추고, 보고, 이해하고, 풀 수 있습니다.
속담에도 있듯이, "종을 해결 하기 위해 종을 묶어 해야 합니다." "내가 너의 선의의 사냥을 하게 하라" 라는 책에서, 너는 "인연의 소멸" 을 이해하고, 독자에게 자신을 내면화하고, 이전의 자신과 화해하고, 부모님과 화해하고, 자신의 아름다움을 사는 방법을 가르칠 수 있다.
황지영, 집업 심리상담사, 멘토, 여러 잡지의 심리 칼럼니스트이기도 하다. 그녀는 풍부한 상담과 과외 경험을 가지고 있으며, 가족 관계의 치유에 힘쓰고, 풍부한 임상 심리 치료 경험을 가지고 있다.
우리의 성장 과정에서, 어떤 것은 항상 뜻대로 되지 않고, 어떤 것은 부모에게서, 어떤 것은 가정의 다른 방면에서 온다. (조지 버나드 쇼, 가족명언) 자랄 때, 우리의 무의식 속에 깊이 파묻힌 이 씨앗들은 서서히 뿌리를 내리고 싹이 트며, 우리 자신을 의심하고 자신을 부정하기 시작한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
가장 슬픈 것은 너에게 가장 깊은 상처를 준 사람이 너에게 가장 달콤한 추억을 주었다는 것이다.
톨스토이는 이렇게 말했습니다. "행복한 가정은 모두 비슷합니다. 불행한 가정마다 각자의 불행이 있다. 자신의 인생을 통제하는 것 외에 우리는 다른 선택의 여지가 없다.
"당신의 선의의 사냥을 하겠습니다" 라는 장면에서 아이의 표현은 부모의 논평과 밀접한 관련이 있으며, 부모의 태도는 아이가 어떤 사람이 될 것인지를 완전히 결정합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 우리는 세 가지 유형의 아이들을 통해 부모의 표현을 해체한다: 은근형, 구원형, 투입할 수 없는 표현.
공차 유형
관용은 일종의 미덕이지만 적당히 해야 한다. 맹목적으로 포용하는 것은 쌍방을 불균형으로 제한할 뿐, 시간이 지남에 따라 큰 폭발이 일어날 것이다.
한 가정에서, 부모 중 어느 한쪽이 항상 비난하고 대조한다면, 그것은 반드시 다른 쪽을 다치게 할 것이다. 즉, 우리가 늘 말하는 것이다. (존 F. 케네디, 가족명언) 누구나 자존감이 있다. 우리는 늘 가족을 중시하지 않고 늘 마음이 편안하다.
우리의 일상생활에서' 부드럽고 착한 선생-순진하고 이기적인 아내' 나' 능력이 좋은 완벽한 여신부인-스스로 돌볼 수 없는 루사씨' 와 같은 조합을 자주 볼 수 있는데, 다른 사람들에게는 소똥에 꽂힌 꽃처럼 보인다.
결혼 후 두 사람이 함께 있는 가장 중요한 것은 무엇인가? 이렇게 말하자, 이 결혼은 아직 끝나지 않았다. 가족 문제는 부부가 모두 현재의 상호 작용 모델을 촉발시켰기 때문에 양측 모두 책임이 있고 현재의 관계에 대한 책임도 져야 하기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
두 사람을 끌어들이는 요인이 많을 것이다. 하지만 친밀한 관계에서는 한쪽의 나약함과 타협이 반드시 다른 쪽의 의기양양하게 이어질 수밖에 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 이런 악순환은 감정을 점점 싱겁게 할 뿐, 쌍방이 모두 싱겁게 할 뿐이다.
한 아이가 어릴 때부터 이런 상호 작용을 봤을 때, 다섯 가지 선택이 있을 수 있다.
어머니의 큰 소리로 말하고, 여자를 인정하는 것은 강인해야 한다.
나는 우리 엄마가 큰 소리로 말하는 것에 동의하지 않는다. 사실, 많은 아 이들은 부모의 싸움 뒤에 무력감을 이해 합니다. 그가 흡수할 때, 그는 열심히 조율할 것이다.
나는 아버지의 침묵과 그의 우울함에 동의하며, 나도 일을 만났을 때' 제대로 하지 못했다' 는 방식을 채택할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침묵명언)
만약 당신이 아버지의 침묵에 동의하지 않는다면, 아이로서, 당신은 자신의 방식으로 부모의 마음을 풀고 싶을 것입니다. 그러나 부모는 계속 회피하고 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 침묵명언)
다른 사람. 그들은 구원자, 피해자, 코디네이터, 사랑하지 않는 사람들의 역할 사이를 헤엄쳐 다니며 부모의 결혼에서 교훈을 얻어 배우자와 더 잘 지낼 수 있기를 바란다.
친밀한 관계에서는 나쁜 것도 있고 좋은 것도 있다. 나쁜 것에 대해서는 제때에 조정을 살피고, 좋은 것에 대해서는 계속 긍정적인 피드백을 유지해야 한다. 칭찬은 최고의 언어라고 말하고, 다른 사람의 장점을 많이 보는 법을 배우고, 칭찬에 인색하지 마라.
구세주 유형
사람은 완벽한 사람이 없고, 사람이면 모두 결점이 있어 구세주로 자처해서는 안 된다. 자신과 화해하는 법을 배우고 불완전한 자신을 받아들이다.
"상대방이 무엇을 원하든 나는 약속한다. 그녀는 왜 나를 떠나느냐? 클릭합니다 이것이 바로 해야 할 말이다: 얻을 수 없는 것은 영원히 소동을 일으키고, 잘 보이는 것은 믿을 수 없는 것이다. (존 F. 케네디, 희망명언) 밑줄과 원칙이 없는 지불은 당신을 싸게 보이게 할 수 있으며, 이것이 많은 사람들이 찌꺼기남과 찌꺼기남을 만나는 이유 중 하나이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
좋은 배우자는 서로 얽매이는 것이 아니라 함께 성장하는 것이다. 만약 한쪽이 너무 빨리 간다면, 멈추고 다른 쪽을 기다릴 수 있고, 좋은 상호 작용과 상호 지원이 더 오래 갈 수 있다.
많은 경우, 우리는 다른 사람을 더 사랑하지만, 우리는 단지 자신을 사랑하는 법을 배우기만 하면 된다. 자신을 사랑하는 법을 배워야 다른 사람을 더 잘 사랑할 수 있다. 학교에서 선생님은 겸손해야 한다고 말씀하셨다. 집에서, 부모는 노인을 존경하고 어린이를 사랑해야 한다고 말하지만, 아무도 너에게 자신을 사랑하라고 가르치지 않아, 우리로 하여금 습관적으로 남을 사랑하고, 자신을 사랑하는 것을 잊게 한다.
지불할 때, 우리는 밑바닥이 없는 끝없는 심연에 빠지는 것이 아니라 우리 자신에게 선을 그어야 한다. (존 F. 케네디, 노력명언) 당신이 최종선이 없을 때, 상대방이 끊임없이 짓밟히기 쉽다. 친밀함은 공평하고 상호 작용하는 과정이다. 너는 상대방이 이것이 네가 해야 할 일이라고 생각하게 할 수는 없지만, 상대방이 너를 존중하게 해야 한다.
감정 속에서 이미 자신의 요구를 했지만 상대방이 당신을 싫어하거나 업신여길까 봐 걱정된다면, 아마 당신은 끝내야 할 것 같습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)
투자할 힘이 없다
이런 유형은 생활에서도 비교적 흔하다. 즉, 우리가 모자형 남자라고 부르는 것은 매사에 항상 엄마에게 물어봐야 한다. 그런데 왜 이런 성격이 있을까요? 주된 이유는 부모의 통제욕이 너무 강해서 아이가 거대한 아기로 자라서 독립을 잃었기 때문이다.
많은 사람들이 결혼한 후, 특히 여자들은 완전히 아이 주위를 돌고 있으며, 전체 사람의 중심은 완전히 아이에게 있다. 아이가 거대한 아기로 자라기보다, 어머니가 그를 키웠다고 할 수 있다.
아이가 날개를 펴고 날기를 원할 때, 어머니는 언제나 정확하게 예측할 수 있다. 이렇게 하면 아이의 내면의 두려움을 불러일으킬 수 있다. 그는 사랑이 필요하지만, 여자에게는 자신이 없고, 어머니의' 조지식' 에 대해서는 더욱 자신이 없다.
우리가 학교에 있을 때 선생님이 출석을 불러 질문에 대답하는 것을 원하지 않을수록 불릴 가능성이 높다. 이것은 주로 우리 마음속의 도피, 불안, 불확실성에서 비롯된다. 하지만 가끔은 이렇습니다. 하고 싶지 않은 일일수록 일어날 가능성이 높다.
이 어머니는 마음속의 불안과 두려움 때문에 줄곧 아이를 간섭하고 있으며, 우리가 그들이 걸어온 길을 되풀이하지 않기를 바란다. 초심은 좋았지만 틀렸다. 부모는 초인부모이고, 이 수업도 아무도 가르치지 않기 때문에, 우리에 대한 부모의 요구가 자기성장 동력인지, 동기 부족인지를 분별하는 법을 배워야 한다.
우리는 제때에 부모님의 초조함을 표현해야 한다. 나는 네가 나에게 관심이 있다는 것을 알고 있다. 너는 매우 초조하고 걱정하지만, 내가 한번 해 볼 수 있게 해 줘, 알았지? 이렇게 나를 사랑해 주셔서 감사합니다.
인생의 길은 스스로 가야 한다. 부모님은 잠시 너와 함께 할 수 밖에 없다. 자신을 화해시키고, 자신과 다른 사람을 받아들이고, 잘 사는 법을 배우는 것은 우리를 사랑하는 사람에게 가장 좋은 선물이다.
모든 사람은 태어날 때부터 유일무이하다. 성장에는 비바람이 필요하다. 사랑하고 사랑받는 것은 행운이다. 너의 존재는 일종의 가치이다. 다른 사람을 영합하러 갈 필요도 없고, 자신을 억울하게 할 필요도 없다. 너는 결코 외롭지 않았다.
작가 소개: 문본, 90 대 양자리 소녀, 낮에는 직장에서, 밤에는 조용히 글을 쓰고, 성장과 건물을 공유하고, 청춘을 동반하고, 천지를 떠돌아다닌다.