나는 칼로 간단하고 거칠게 나의 생활을 세 부분으로 나누었다: 학습; 일; 일상 생활!
첫째, 학습 섹션
1,? 책을 자주 읽고, 계속 공부해라!
저는 기본적으로 한 달에 10 정도의 책을 사는데, 약 200~300 원입니다. 어떤 사람들은 내가 다 볼 수 없다고 말할지도 모른다. 어떻게 해야 할까요? 다 볼 수 없을 때도 있다. 괜찮아요. 시간을 내서 핸드폰을 가지고 놀고, 열심히 보세요! 한 가지 경우: 1 년에 약 100 권의 책을 사고, 독서율은 80% 이며, 80 권의 책을 읽을 수 있다. 또 다른 경우: 1 년에 30 권의 책을 사고, 독서율 100%, 즉 30 권의 책을 읽는다. 어떤 회의가 더 좋을 것 같습니까? 나의 선택은 전자이다. (PS: 저는 독서량으로만 문제를 이야기합니다. 이 책들은 모두 독서 자료이지 전문 서적이 아니다.)
2. 품질이 좋은 이어폰을 사서 품질이 좋은 자원을 들어라. 예를 들면 노래 듣기, 영어, 오디오, 만약 감당할 수 있다면.
제 개인적인 경험으로 볼 때, 예전에는 고등학교에서 수학을 할 때 노래를 듣는 것을 좋아했고, 대학은 자습실과 도서관에 갈 때 4 급을 즐겨 들었습니다. 나는 인터넷 편지 10 의 이어폰을 사용했는데, 지금은 귀가 거의 쓸모가 없어 저주파와 고주파수가 전혀 들리지 않는다. 우리 모두 알고 있듯이, 사람의 청각 범위는 20 ~ 20000Hz 이며 귀가 손상되면 기본적으로 되돌릴 수 없습니다. 즉, 고칠 수 없습니다. 적어도 현재의 기술로는 고칠 수 없습니다! 음역 양끝의 주파수를 들을 수 없어서 지금 후회합니다! 그래서 귀를 보호하는 것이 중요하다.
3. 자신에 게 작고 적절 한 목표를 설정 합니다. 목표를 달성하기가 너무 어렵지 말고 (너무 어렵면 포기하기 쉽다), 너무 쉽게 달성하지 마라 (너무 단순하면 성취감이 없다). 목표를 달성한 후 자신에게 상을 주다.
4. 성공 일기를 한 편 쓰다. 이것은 자신감을 키우는 한 가지 방법이다. 나는 강아지 천수를 관찰함으로써 배웠다. 구체적인 방법은: 그날 한 좋은 일을 적어라, 네가 진보했다고 생각하는 한!
5. 재테크 지식을 배우고 자신이 돈을 어디에 썼는지 기록한다. 이것은 재테크의 시작이다. 핸드폰으로 앱 하나를 다운로드하면 충분하다. 예를 들면 손으로 쓴 쪽지와 같이 기분을 슈창 시킬 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 핸드폰명언) 너는 돈을 잘 통제할 수 있고, 몇 달 후에 효과가 나올 것이다. 너는 자신의 돈이 어디로 갔는지 보고, 자신의 소비를 통제하고, 재테크 지식을 배우면, 너는 재정적 자유의 길에 착수할 수 있다.
6. 잠자리에 들기 30 분 전에 핸드폰을 가지고 노는 시간을 10 분으로 바꿔서 성공일기를 쓰고 20 분 동안 책을 읽는다. 잠시 시도해 보세요. 만약 네가 반년을 시도한다면, 네가 쓸모 없다고 생각하더라도 아무런 해가 없다! 나는 개인적으로 많은 이익을 얻었다!
둘째: 작업 섹션
1, 리듬이 유쾌한 노래를 흥얼거리고 있다. 감정은 감염될 수 있고, 자신의 즐거운 감정과 에너지를 주변 사람들에게 전달할 수 있다!
외국에서 만든 동영상을 본 적이 있는데, 그 중 한 사람이 지하철에서 휴대전화 웃음을 보고 있었다. 주변 사람들은 천천히 이 남자의 감정을 알아차렸고, 결국 대부분의 얼굴에는 웃음이 드러났다! 그래서 감정은 감염될 수 있다. 예를 들어, 당신은 흥겨운 리듬을 흥얼거리고, 다른 사람들은 당신의 웃는 얼굴을 보고, 당신의 상태를 보고, 분명히 당신에게 호감을 가질 것입니다. 미소를 짓겠죠?
2, 가능한 한 자신의 일을 좋아하고, 적어도 불평하지 마라!
만약 당신이 정말로 자신의 일을 좋아하지 않는다면, 먼저 불평하지 말고, 배울 수 있는 기술을 모두 배우고,' 사장을 볶는 계획' 을 하고, 반년 정도 기본생활에 필요한 돈을 모아서, 계획을 완성한 후에 자신이 좋아하는 것을 추구할 것입니다!
3. 가급적 일을 집에 가져가지 마세요. 일청에서 완성하는 것이 가장 좋다!
4. 일하는 동안 가능한 동료들과 어울려 조화로운 작업 분위기가 보기 좋다.
왜 시도할까요? 한 사람이 모든 사람의 입맛에 맞을 수 없기 때문에, 같은 취미를 갖는 것은 그의 운이다. 직장에서 뜻이 맞는 친구를 만나는 것은 정말 복이다. 소중히 여겨야 한다! 자신을 좋아하지 않거나 함께 할 수 없다면, 일정한 거리를 유지하고, 고개를 들지 말고, 미소를 지으며 고개를 끄덕이면 인사해도 된다! 그냥 고개를 끄덕이는 교분! 퇴근 후에 무엇을 해야 합니까! 안녕히 계세요! 말할 필요도 없이!
세 번째 부분: 일상 생활
1, 걸음걸이 속도를 높이면 자신감을 높일 수 있다고 합니다! 내가 시도한 후에, 효과는 괜찮았고, 가슴에는 긍정적인 힘이 점프하고 있었다! 매우 쾌적합니다!
2. 좋아하는 프로그램을 보면 즐겁고 배울 수 있다.
내가 개인적으로 좋아하는 프로그램에는' 환락코미디인',' 희극총동원',' 웃음강호',' 극한도전',' 베일의 황야생존' 등이 있다. , 왕,, 그리고 많은 코미디언들의 영화가 너를 웃게 하고 눈물을 흘릴 것이다! 그런 경험은 정말 멋지다!
3. 늘 호쾌한 운동을 하고 교외로 나가 신선한 공기를 마시는데, 그것은 일종의 다른 체험이다. 우리 같은 사무실에 오래 머물던 사람을 편안하게 해 줄 수 있다. 한 글자: 시원하다!
나는 종종 동료들과 함께 자전거를 타러 간다. 격렬한 운동 후에 나는 온몸에 땀이 난다. 나는' 통쾌한' 으로 나의 사후의 감정과 경험을 표현할 수 밖에 없다! 。 나는 종종 실내에서 운동을 하는데, 예를 들면 아령, 철봉, 팔굽혀펴기, 침대밀기, 윗몸 일으키기 등이 있다. , 인내, 행복한 운동에 중점을 둡니다!
4. 자신의 호기심과 내면의 순수함을 유지하고, 생활의 세부 사항을 주의 깊게 관찰하고, 그 중의 아름다움을 발견한다.