966525' 핫라인은 성심리상담협회가 주관하며 통일건설, 전성 적용 모델, 자동 이체, 다중선 통화, 음성 저장 등의 기능을 갖추고 있다. 전문 자격을 갖춘 자원봉사자 380 여 명이 24 시간 무료 심리 서비스를 제공한다. 이 핫라인은 편리하고 전문적인 심리상담과 심리건강코프 교육 외에도 도움이 필요한 일부 사람들에게 목표적인 심리상담과 심리위기 개입을 제공한다.
매듭이 있으면 핫라인으로 전화하세요. 핫라인을 쳐서 매듭을 풀다. 강서성 성위원회 정법위, 강서성 보건위원회가 주최하는' 966525' 사회심리서비스 공익 핫라인에 오신 것을 환영합니다. 전문적이고, 비밀스럽고, 전천후, 나는 너의 진실한 영혼의 친구가 되고 싶다.
초조함을 완화하는 방법
1, 인간관계에서 벗어나는 법을 배우다
많은 사람들이 초조함을 느끼는데, 때로는 다른 사람과의 인간관계를 잘 처리하지 못했기 때문이다. 사귀고 싶지 않은 사람, 관점이 다른 사람, 과감하게 헤어지고, 제한된 정력을 가치 있는 사람에게 물려준다. 만약 네가 정말 일을 떠날 수 없다면, 평범한 동료 관계로 일을 잘 하고, 친구가 되려고 하지 마라. 너의 기대치가 낮아질 것이다. 그렇게 피곤하지 않을 것이다.
2, 현재에 입각하다.
미래는 아득히 멀고, 현재에 입각하는 것이 가장 중요하다. 항상 한 직업의 현재 임금이 높지 않은지, 더 중요한 것은 이 일이 너를 성장시킬 수 있는지 여부이다. (존 F. 케네디, 일명언) 설령 네가 나중에 직장을 바꾸더라도, 네가 이 일에서 배운 것은 너의 능력을 향상시킬 것이다.