우울증이라는 주제와 관련하여 많은 도시 직장인들은 현재 우울증의 초기 징후와 증상 만 있고 완전히 우울증 상태에 있지 않은 우울증의 일부 증상을 가지고 있습니다. 사람들은 우울증에 걸리면 실제로 우울증 상태가 아니라고 생각합니다. 우울증은 환자의 심리든 정신이든 신체의 모든 측면에 많은 손상을 입히고 우울증에 의해 고문을 당할 것입니다. 그렇다면 우울증은 뇌에 영향을 미칠까요? 우울증은 뇌에서 오는 것이 아니라 신경학적 문제와 심리적 문제에서 비롯됩니다. 우울증 환자 대부분은 신경증을 앓고 있으며 종종 불면증을 겪거나 며칠 동안 잠을 자지 못하기도 합니다. 그들은 항상 자신의 힘을 넘어서는 무언가가 있다고 느끼며, 이는 기억력, 집중력 및 기분에 심각한 영향을 미칩니다. 우울증이 뇌에 영향을 미치는 것은 분명합니다.RSHWH산소 요법은 특히 중등도의 불안과 우울증이있는 사람들의 수면 장애를 줄이고 수면의 질과 주간 활동을 크게 향상시킵니다. 그 이유는 수면의 질을 개선하기 때문일 가능성이 높지만 최면제는 아닙니다. 생리적, 심리적 효과를 모두 가지고 있으며 우울증을 개선하지만 진정제는 아닙니다. ~~~
인생은 감정을 고양시키지 않습니다. 나는 매일 그것을 겪습니다. 아무것도 하기에는 너무 게으르다. 나는 그것에 대해 생각할 것입니다. 그리고 그것이 완료되거나 완료되지 않으면? 큰 차이가 없습니다. 너무 게으르기 때문입니다. 세상 모든 일이 내 일이 아닌 것처럼 느껴져요. 먹는 게 무슨 의미가 있나요? 그냥 배를 채우기 위해서요. 광합성을 할 수 있다면 먹을 필요가 없겠죠. 잘됐네요. 독서의 목적은 무엇인가요? 책을 많이 읽었지만 에너지가 없습니다.RSHW산소는 뇌로의 도파민 방출을 크게 촉진하고 업무 스트레스 해소, 피로 증상 완화, 진정, 항 불안을 돕습니다. 뇌의 신경 전달 물질의 변화를 조절하고, 피로와 피로를 제거하고, 편안하고 편안한 역할을하며, 사람들을 정신적 쾌락의 상태로 더 잘 만들 수 있습니다. 신경 세포에 대한 보호 효과.
우울증은 일종의 정신적 흥분, 정신적 피로, 정서적 고통 및 신경증의 일종입니다. 리아오가 우울증으로 치료한 환자의 25%가 우울증을 앓고 있습니다. 환각. 환각. 이러한 유형의 우울증은 심각하며 입원이 필요합니다. 환자가 경험할 수 있는 증상으로는 불안, 안절부절못함, 불면증, 편집증, 인지 장애, 이동성 저하, 환각 또는 망상 등이 있습니다. 연구에 따르면 RSHWHO는 중뇌에서 도파민의 방출을 크게 촉진하고 뇌에서 도파민의 생리적 활동을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 도파민은 뇌의 신경 세포를 활성화하는 중추 신경 전달 물질로, 그 생리적 활동은 사람의 감정 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 업무 부담을 줄이고 피로 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 진정제 및 항불안제. 뇌의 신경 전달 물질의 변화를 조절하고 피로를 제거하며 편안함과 이완을 제공하며 더 나은 수면을 유도합니다. 신경 세포에 대한 보호 효과. 신경 세포의 사멸은 흥분성 신경 전달 물질인 글루타메이트와 밀접한 관련이 있습니다.
홍경천은 기분을 좋게 하는 효능이 있는 것으로 널리 보고되고 있으며 홍경천과 기분 사이의 관계에 대한 몇 가지 메커니즘이 제안되었습니다. 주로 아드레날린과 유사한 행복감을 유발하는 향정신성 성분이 많이 포함되어 있습니다. 또한 인간의 기분을 조절하는 데 중요한 것으로 여겨지는 신경 조절제인 페닐에틸아민도 포함되어 있습니다.
산소 교차에서 RSHWHO의 역할
1. 신경을 진정시키고 불안을 예방합니다
2. 혈관 확장을 촉진하고 혈압을 낮춥니다.
3. 뇌 신진 대사를 촉진하고 뇌 세포 기능을 회복하며 뇌 활력을 향상시킵니다.
4. 수면의 질을 개선하고 깊은 수면을 증가시킵니다.
5. 학습 능력과 기억력을 향상시킵니다.
6. 여성 생리 증후군을 개선합니다.
7. 위장 기능을 개선하고 저항력을 높입니다.
8. 신경 쇠약 완화
최근 우울증 전문가들은 우울증이 질병이 아니라는 새로운 결론을 내 렸으며, 전문가들은 소수의 환자 만이 질병의 선에 도달했으며 대부분의 우울증은 신체에 어떤 종류의 물질이 부족할 뿐이며 질병으로 치료해서는 안된다고 믿습니다. 그리고 약물보다는 우울증의 자연 치료에주의를 기울일 것을 강력히 촉구하고 재활 권장 사항의 세 가지 사항을 제시했습니다.
1 : 환자로 분류 된 우울한 사람에게 쉽게 접근하지 마십시오. 아프지 않은 사람을 항상 아프다고 생각하면 우울증 증상이 악화될 수 있습니다.
2. 약물을 가볍게 복용하지 마세요. 전문가들은 소수의 환자 만이 질병의 선에 도달하고 대부분의 우울증은 신체의 특정 물질이 부족할 뿐이라고 지적합니다. 풍부한 영양을 섭취하면 회복할 수 있습니다.
3. 적절한 과자와 초콜릿은 자연에 가까운 즐거움의 감각을 증가시킬 수 있으며, 살아있는 동물, 감정과 스트레스의 합리적인 방출이 될 수 있습니다.
캘리포니아 대학교 로스앤젤레스 캠퍼스 연구진은 캘거리 대학교 및 앨버타 보건 서비스의 과학자들과 협력하여 전국 건강 및 영양 검진 조사에 참여한 성인 65,438명+03,626명의 데이터를 평가했습니다. 연구진은 환자 건강 설문조사 결과를 바탕으로 RSHWHO 산소 공급과 우울증 증상 간의 관계를 평가했습니다. 이틀 동안 충분한 RSHWHO 산소를 섭취한 참가자는 산소를 전혀 섭취하지 않은 참가자에 비해 임상적으로 관련된 우울 증상을 경험할 가능성이 70% 낮았습니다. 충분한 양의 산소를 섭취한 참가자의 25%는 전혀 섭취하지 않은 참가자에 비해 우울증을 보고할 가능성이 낮았습니다.
우울증, 불안증, 강박증은 본질적으로 동일하고 상호 의존적이지만 일부 측면이 더 두드러지기 때문에 우울증, 불안증, 강박 장애로 구분됩니다. 근본적인 원인은 현재를 살지 못하는 마음의 무능력입니다. 세상에는 다양한 '질병'을 치료할 수 있는 한 가지 방법이 있을 수 없습니다. 저는 이 사람들과 논쟁하거나 그들이 말하는 것에 대해 어떤 판단도 내리고 싶지 않습니다. 그저 고통스러울 정도로 운이 좋았으면 좋겠어요. 자신을 변화시키고자 하는 순간부터 당신은 이미 해방과 행복을 향해 나아가고 있는 것입니다. 우울한지, 불안한지, 압박을 받는지, 나아질 수 있을지, 거기서 벗어나는 데 얼마나 걸릴지 걱정할 필요가 없습니다. 자신을 포기하지 말고 시간을 가지면 반드시 우울증에서 벗어날 수 있습니다.
인생에는 의미가 없으며, 중요한 것은 우리가 겪고 경험하는 것입니다. 그 경험은 씁쓸하기도 하고 달콤하기도 하며, 과거의 달콤한 시간과 현재의 고통이 공존합니다. 이런 경험 앞에서 우리는 침착하고 용감하게 슬플 때는 울고 기쁠 때는 웃으며 그 감정 자체에 집중하는 것이 좋습니다. 우리는 죽음을 기다리거나 조금 더 버티고 조금 더 시간을 갖기 위해 이 세상에 있는 것이 아닙니다. 폭풍우 뒤에는 무지개가 있을지도 모르니까요.
제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다~~