어떤 사람들은 정신분석을 생각할 수도 있고, 인지행동을 생각할 수도 있고, 어떤 사람들은 휴머니즘을 생각할 수도 있다. 이것이 심리상담의 이론, 심리상담이론의 3 대 주류 유파이다. 그것들은 심리상담의 일부이며, 포함 관계에 속하며, 심리상담에는 이 세 가지 이론이 포함되지만 이에 국한되지는 않는다.
심리상담 자체도 기술이며 구체적인 조작 방법이 있다. 태도, 참여 기술, 영향력 기술 등이 포함됩니다. 이것들은 모두 심리상담의 기교이다. 그들의 역할은 무엇입니까?
태도의 역할은 상담과 방문객 사이의 관계를 확립하여 방문자가 너를 신뢰하고 너에게 그의 일을 이야기할 수 있게 하는 것이다.
참여 기술은 심층적인 문제의 핵심이다.
영향 기술은 방문자에게 효과적으로 영향을 미치는 것이다.
심리상담의 태도는 다음과 같습니다. * * 본연의 애정, 성실, 적극적인 관심. 우리 교과서에는 존경과 열정이라는 두 가지가 더 있다. 태도가 중요하다. 이것이 거의 인간의 상담의 전부다.
예를 들어, 예를 들어, 아이가 돌아오면, 아이가 행복하지 않다는 것을 알 수 있습니다. 무슨 일이 있었는지 물어보고 싶으세요? 이때 그가 너에게 말하고 싶지 않을 수도 있는데, 그러면 너는 어떻게 할 거니?
어쩌면 당신은 내가 부모라고 말할지도 모릅니다. 만약 내가 그에게 말하게 한다면, 그는 말해야 한다. 그가 말하지 않으면 나는 그를 때릴 것이다. 만약 네가 이런 태도를 가지고 있다면, 너는 소통의 함정에 빠질 것이다. 만약 아이가 너에게 말하고 싶지 않다면, 그는 아마 너를 거부할 것이다. 만약 네가 그를 엄하게 훈계한다면, 그는 침묵할 수 있을 것이다. 이것은 끔찍한 일이다.
합리적인 방법은 * * * 본연의 애정, 진심, 관심, 그리고 이러한 태도로 적극적으로 관심을 기울여 더 나은 관계를 맺는 것이다. 그가 천천히 너에게 무슨 일이 일어났는지 알려주도록 해라.
이런 태도는 네가 아이와 관계를 맺게 하는 것이다. 평소 자녀와 연락하기가 쉽지 않다면, 그러한 튜터링 태도를 살펴보고 자신의 태도를 반성하는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
참여 기술의 역할은 무엇입니까? 그 목적은 방문자의 내면을 파고드는 것을 돕는 것이다. 방문자가 문제를 가지고 왔다. 우리의 상담 과정에서, 우리는 방문자가 말하는 문제와 그의 상담 요구가 결국 그의 진정한 문제가 아니라는 것을 발견했다. 우리는 방문자를 차근차근 그의 내면으로 안내하여 그의 문제의 근원이 무엇인지 살펴봐야 한다. 이것이 참여 기술의 목적이다.
위의 예를 계속 사용하십시오.
아이와 좋은 관계를 맺은 후에야 그는 너에게 알려주고 싶어한다. 다음으로, 참여 기술을 사용하여 그에게 무슨 일이 일어났는지, 무엇이 그를 불행하게 만드는지 단계별로 물어봐야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
참여식 기술에는 자녀에게 무슨 일이 일어났는지, 그가 어디에 있는지, 그가 누구에게 만족하지 않는지 등을 묻는 것이 포함된다. (존 F. 케네디, 공부명언) 이 일련의 문제는 아이들이 자신의 내면의 문제를 전면적으로 심도 있게 알려주도록 유도하는데, 이것이 바로 기술에 참여하는 역할이다.
또 다른 영향력있는 기술은 방문객을 바꾸는 것입니다.
방문자의 문제를 확인한 후 그에게 영향을 미치고 변경하려면 영향 기술을 사용해야 한다.
이 아이를 예로 들어보죠. 당신의 태도가 매우 좋다고 가정하면, 그도 당신에게 알려주기를 원합니다. 그러면 당신의 참여식 기술이 이미 마련되어 있습니다. 당신은 이미 충분한 정보를 요구했습니다. (존 F. 케네디, 공부명언) 지금은 네가 바꿀 때이다.
이때 네가 약속하면 이 일은 끝났으니 네가 하고 싶은 일을 해야 한다. 이 도리를 그에게 말해라. 응! 그는 이렇게 큰 확률의 사건을 바꾸지 않을 것이다. 우리가 자주 하는 말이다. 우리 모두는 알지만, 단지 변하지 않을 뿐이다. (존 F. 케네디, 언어명언)
이 시점에서 우리는 충격 기술의 사용을 생각할 것입니다. 기술에 영향을 미치는 역할은 방문자에게 영향을 주어 그를 안팎으로 변화시키는 것이다.
아니면 그냥, 예를 들어. 그의 문제를 발견한 후에는 일련의 영향력 있는 기교, 즉 내용 표현, 감정 표현, 자질, 설명 등을 거쳐야 한다. 그에게 자신의 문제의 근원이 무엇인지 이해하게 하다. 그럼 어느 곳에서든 어느 쪽에 문제가 있어요. 그리고 그가 무엇을 바꿔야 하는지, 어떻게 바꿔야 그가 진정으로 바꿀 수 있다는 것을 깨닫게 해준다. (존 F. 케네디, 변화명언)
우리는 심리상담에서도 마찬가지다. 우리가 이 일련의 영향 기교를 운용하여 방문객이 자발적으로 바꾸게 할 때만 이런 변화가 효과가 있다. (존 F. 케네디, 공부명언)
이것이 컨설팅 태도, 참여식 기술, 영향력있는 기술의 역할이다.
이제 심리상담의 요소와 구조를 말씀드리겠습니다. 심리상담의 요소에는 방문자, 상담가, 방문객이 가져온 문제가 포함됩니다. 만약 우리가 몇 가지 도구를 사용하지 않고 단지 이런 상담으로만 이야기한다면 이것이 기본 요소이다.
그리고 아래에 또 하나의 구조가 있는데, 이는 컨설팅 구조를 가리킨다.
협상 구조는 다음과 같습니다.
상담이 시작됩니다.
접촉 문제,
문제를 해결하고,
끝
하나 * * * 네 부분.
첫 번째는 컨설팅 방문 관계를 수립하는 것입니다. 주로 상담 태도로: * * 본연의 애정, 적극적인 관심, 성실함. 방문객과 관계를 맺다. 이 단계는 상담에 매우 중요하다.
다음 두 번째 모듈은 접촉 문제입니다. 연락처 문제는 방문자가 자신의 문제를 말하는 것이다. 예를 들어, 그는 매우 불안하거나 초조하다고 말했다. 그렇다면 왜 화가 났는지, 왜 불안해하는지 물어볼 것입니다. 이로 인해 일련의 문제가 발생하는데, 이때 우리는 참여 기술을 사용해야 한다.
참여식 기술은 방문자를 안내하고, 점차 그의 문제를 추상화에서 구체적, 피상적에서 심층적으로, 결국 그의 문제의 핵심을 찾아냈다. 이 부분을 접촉 문제 단계라고 합니다.
다음은 문제를 해결하는 것이다. 바로 우리가 대량의 방문자의 정보를 수집한 다음, 그가 문의한 호소와 결합해서 충분한 정보를 수집한 후 방문자에게 영향을 미치고 변경하기 시작했다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 지혜명언) 이것은 우리가 반드시 문제를 해결해야 하는 단계이다.
이 단계를 지나면 끝이다. 방문자와의 총결산을 포함하거나, 네가 그에게 숙제를 좀 주는 등등을 포함한다.
이것이 상담의 4 결 구조다. 네 개의 모듈이라고 할 수 있습니다. 사람마다 이 모듈에 대해 서로 다른 이해를 가질 것이다. 우리는 그것을 네 부분으로 나누어 심리 상담 기술을 소개할 때 그에 따라 이야기할 것이다.
예를 들어, 이 2 차 접촉 문제 단계는 주로 방문자의 문제를 이해하고 참여 기술을 사용하는 것입니다. 그런 다음 문제 해결 단계에서 방문자에게 영향을 미치고 변경하면 영향 기술이 사용됩니다.
물론, 어떤 학생들은 이 두 단계가 완전히 분리되어 있다고 말할지도 모릅니다. 그렇게 완전히 분리되어 있는 것이 아니라 엇갈리게 번갈아 갈 것이다. 이것은 단지 쉽게 설명하기 위해서, 간단하게 네 개의 모듈로 나뉜다. 그런 다음 문제를 단순화하기 위해 최선을 다합니다. 접촉 문제 단계에서 모든 참여 기술을 사용한 다음 문제 해결 단계에서 모든 영향력 있는 기술을 사용하는 것은 쉽게 이해할 수 있습니다.
다음은 심리상담이 무엇을 하는지 소개하겠습니다. 심리상담, 이것이 방문객과 대화하는 방식이라면 샌드보드나 집사의 도움이 필요하지 않습니다. 그럼 우리 대화의 본질은 무엇일까요? 우리는 무엇을 하고 있습니까? 우리는 이 점을 두 가지 비유로 설명할 수 있다.
우선, 우리는 경찰처럼 사건을 조사한다.
왜 그렇게 말하죠? 방문객이 제공한 단서, 그녀가 말한 일과 표현의 내용, 그리고 우리가 방문객에게서 관찰한 외적 표현이 모두 단서이기 때문이다. 이 단서들에 근거하여 방문자의 문제의 근원을 평가하다.
그렇다면 우리는 이것이 문제인지 아닌지를 탐구해야 한다. 그의 근본 원인은 우리가 평가한 것과 같습니까? 여기에 문제가 하나 있다. 우리는 방문객 문제의 근원을 탐구할 때 몇 가지 이론을 사용할 것이다. 이론에 따라, 우리가 탐구하는 방향은 다르다. 예를 들면, 당신이 정분, 인지, 사람 중심적, 질문의 방향이 다르다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
결국 심리상담사는 머릿속에서 한 가지 사례를 개념화할 것이다. 말하는 것이 아니라, 우리는 반드시 마음속으로 이해해야 한다.
사례 개념화란 무엇입니까? 당신이 방금 탐구 문제 단계에서 사용한 이론을 사용하여 방문자의 성과와 방문객 문제의 근본 원인을 조직하는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 도전명언) 만약 그들이 논리적 관계를 형성할 수 있다면, 당신은 당신이 사례 개념화를 했다고 말할 수 있다.
사례 개념화는 한 부분의 끝이며, 우리의 접촉 문제의 한 단계이다. 한 방향을 평가한 다음, 이 접촉 문제의 단계에서 많은 질문을 하고, 이러한 참여 기술을 이용하여 많은 정보를 얻을 수 있고, 그리고 결론을 내릴 수 있습니다. 이것이 바로 사례 개념화입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)
내가 말한 것이 바로 이것이다. 이 단계에서 나는 경찰처럼 이 사건을 조사했다.
다음 단계는 다음과 같습니다.
둘째, 선생님처럼 사람들을 교육하고,
선생님처럼 사람을 교육하는 것은 무엇입니까? 즉, 우리가 방문자에게 영향을 주고 바꾸고 싶을 때, 우리가 예시에서 말했듯이, 당신은 직접 이렇게 말합니다. "당신은 어떻게 해야 합니까? 이런 큰 확률 사건은 성공하지 못할 것이다.
보통 사람은 이렇게 말을 듣지 않는다. 만약 네가 말한 대로 한다면, 일은 네가 원하는 대로 되지 않을 것이다. 관광객도 마찬가지다. 그에게 너의 현재 방법을 대체할 수 있는 더 좋은 방법이 있다고 말해라, 그가 반드시 쓸 수 있는 것은 아니다.
어떻게 이런 일이 가능할까요? 선생님처럼 사람을 교육하는 것이다.
너는 반드시 그를 가르쳐야 한다. 그가 안팎에서 모두 자신이 어디가 좋지 않은지, 어떻게 고치는지 알게 하다. 그것은 또한 당신이 다른 이론을 가지고 있다는 것을 포함합니다. 가늘게 쓰면 잠재 의식을 사용할 수 있습니다. 인지행동요법을 사용하면, 불량인식을 바로잡을 수 있다. 사람 중심적이라면, 자기 계발을 키워야 한다. 그가 신체지혜로 진실한 자신을 판단하게 하고, 무슨 일을 하든 옳다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
이것이 바로 우리가 심리상담에서 말한 것입니다. 사실, 여러분은 이런 일을 해야 합니다.
경찰관처럼 방문객을 따라 그가 제공한 단서에 근거하여 문제의 근원을 판단하다.
두 번째 예는 교사가 사람들을 교육하고, 이러한 다른 이론을 통해 방문자를 다른 이론으로 가르치고, 문제의 핵심을 알려 주고, 어떻게 변하는지를 깨닫게 하는 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
자, 이것이 바로 우리가 오늘 이야기할 내용입니다.
과거를 돌이켜 보면, 우리가 오늘 설명해야 할 것은:
첫 번째 심리상담 자체도 기술이다. 그는 태도, 참여 기술, 영향력 기술 등 자신의 구체적인 기술을 가지고 있다. 구체적인 세부 사항은 우리가 오늘 말하지 않았으니, 뒤의 해설이 속속 너에게 알려 줄 것이다.
태도에는 사랑, 성실, 긍정적인 관심이 포함된다. 우리는 여전히 교과서에 존경과 열정이 있다.
참여식 기술에는 구체화, 내용 반영, 감정 응답, 질문 등이 포함됩니다.
측면, 해설, 내용 표현, 감정 표현 등 영향력 있는 기술.
두 번째는 심리상담의 요소가 방문객, 상담가, 문제라고 설명했다. 그런 다음 심리상담의 네 가지 구조 모듈인 초기 단계, 접촉 단계, 문제 해결 단계, 마지막 단계가 있습니다.
우리가 공유하는 세 번째 것은 우리가 심리상담에서 도대체 무엇을 하고 있는가 하는 것이다. 상담사의 업무는 경찰처럼 사례를 탐구하는 것이고, 다른 하나는 선생님처럼 사람을 교육하는 것이다.
자, 이것이 바로 우리가 오늘 설명해야 할 내용입니다. 나중에 몇 가지 후기의 기교를 포함하여 심리상담의 기교를 계속 공유할 것이다. 관심이 있으시다면, 우리가 하는 말이 일리가 있다고 생각하시면 저희 칼럼을 구독해 주십시오. 네, 감사합니다.