우리는 꾸준한 노력을 통해 우리가 갈망하는 것을 얻을 수 있다고 믿어야 한다. 만약 우리가 이런 자신감이 없다면, 이런 갈망은 마음속 깊이 파고들 수 없다. 반드시 성공할 것이라는 자신감이 있어야 자신을 엄격히 요구하고 전면적으로 자신을 끌어올려야 성공이 진정으로 올 수 있다.
많은 사람들은 그것이 신체의 작은 결점에 대해 자기암시적인 역할을 한다고 믿지 않는다. 사실 이런 작은 문제들은 나쁜 습관을 기르기 쉽다. 우리 평소 생활에도 이런 일이 있지 않나요? 우리가 아침에 일어날 때, 우리는 약간의 두통이나 불편함을 느낄 것이다. 우리는 어떤 원인이 원인인지, 긍정적인 태도를 취하는 것이 아니라, 반복해서 다른 사람에게 알려준다. (존 F. 케네디, 생각명언) 밖에 나가서 걷고, 신선한 공기를 들이마시고, 정신을 차리는 것보다 빨리 약을 찾아 먹는 것이 좋다. 이렇게 하면 정말 역겨울 뿐이다. 그런 다음 그는 자신을 환자로 생각하기 시작했습니다. 이렇게 되면 사소한 결점이 무형에 의해 과장되어 심지어 전체 사상까지 가득 차게 된다. 당연히 하루 종일 일을 순조롭게 진행할 수 없다.
사람은 천성적으로 타성이 있다. 누구든 어느 정도 자신을 풀어주는 것을 좋아한다. 젊은이들이 자주 불편하거나 피곤하다는 핑계로 소파에 머무르는 것은 생활에서 흔히 볼 수 있는 자질구레한 일이다. 많은 경우,' 무력하다' 는 것은 어른이든 아이든 게으름의 핑계일 뿐이다.
현대 소녀들은 집에서 편안한 생활을 하는 것에 익숙해져서 게으르다. 그들이 조금 피곤하다고 느끼기만 하면 소파에 머무를 것이다. 그들이 자랄 때, 이런 게으른 스타일은 필연적으로 그들을 어찌할 바를 모르게 할 것이며, 이것은 그들의 발전에 매우 불리하다. 그들의 부모는 딸의 게으름을 자신의 잘못으로 보고 책임을 완전히 회피했다. 사실, 많은 가족들은 소파를 불편함이나 피로를 치료하는 가장 좋은 약으로 여깁니다. 부모는 일반적으로 약간 불편한 느낌이 들면 소파에 누워 휴식을 취하고 다른 적극적인 조치를 취하는 것이 아니다. 더 많은 경우, 그들은 단지 편안함을 위해 소파에 누워 있다. 오래전, 이것은 일종의 나쁜 습관이 될 것이다. 너는 항상 불편함을 느끼고 소파에 누워 싶을 것이다. 젊은이들에게 이것은 너의 성공에 가장 큰 장애물이 될 것이다. 당신의 자제력은 점차 사라지고, 자기 조절 능력은 보이지 않게 파괴되어 게으른 노예가 됩니다.
한 유명한 오페라 배우가 그녀가 작은 문제 때문에 무대에 오르지 않았느냐고 물었다. 그녀는 대답했다: "결코. 우리는 사용할 수 있는 재정 자원이 없다. 만약 우리가 좀 불편해서 무대에 오르는 것을 거부한다면, 우리는 노래를 부를 기회를 많이 잃게 될 것이다. "
배우도 마찬가지다. 그들의 직업은 그들에게 개인적인 감정과 일이 모순될 때 일하는 경향이 있다고 요구한다. 그들이 경제원이 없는 것은 아니다. 진찰을 받고 약을 사는 것은 아니다. 그들이 원하는 것은 최선을 다해 관중에게 떳떳하게 대하는 것이다. 그들이 몸이 불편해서 관중과의 만남을 거부한다면 어떻게 눈부신 사업을 이룰 수 있을까?
책임감이 있는 배우나 가수들은 자신과 관객에 대한 책임있는 태도로 자주 침식을 잊고 밤낮없이 일하며 심신 건강에 큰 피해를 입었지만 정신 상태는 특히 좋아 얼굴이 환하다고 할 수 있다. 이것은 주로 사람들에 대한 그들의 긍정적인 태도 덕분이다. 노인이라도 이런 마음가짐만 있으면 청춘의 활력을 발산할 수 있다.
기준이 높지 않고 엄격하지 않다면, 조련사는 어떻게 금수 준마를 훈련시킬 수 있습니까? 사람도 마찬가지다. 게으름을 피우고, 진보하지 않고, 안일만을 추구한다면, 어떻게 자신을 활기차게 할 수 있습니까? 만약 머리에 활력이 없고, 몸에 활력이 없다면, 온 사람이 멍하니 있을 것이다.
상인은 가장 바쁜 부류의 사람이다. 그들은 자신을 원망할 시간을 낼 수 없고, 자신이 병이 있다는 것을 의심하지 않을 것이다. 만약 그가 이렇게 생각한다면: "올여름에 나는 병이 날 것이다. 반드시 미리 준비하고, 사무실에 누워 있을 수 있는 소파를 놓고, 병을 치료하는 약을 좀 사야 한다." 이런 생각은 사람을 불가사의하게 하고, 그 상업 엘리트들에게는 더욱 수치스럽게 한다. 현명한 사업가는 결코 그렇게 생각하거나 이렇게 하지 않을 것이다. 만약 그가 이렇게 하면 회사가 규칙을 지키지 않고, 화를 내지 않고, 심지어 정상적으로 운영될 수 없다는 것을 알고 있기 때문이다.
장교가 그의 병사들이 동쪽에서 이야기를 나누거나 군영에서 한가롭게 돌아다니는 것을 본다면, 그것은 단지 그들이 군사 훈련을 싫어하기 때문이다. 그럼, 그는 이 병사들을 계속 섞어서 훈련하고 싶으면 훈련을 시키나요? 나는 자격을 갖춘 장교가 이런 일을 할 것이라고 생각하지 않는다. 병사들이 훈련을 받든 안 받든 정해진 시간에 훈련을 받아야 한다. 만약 특수한 상황이 있다면, 따로 논하지 마라, 그렇지 않으면 그들은 단지 훈련을 회피할 수 없다.
우리 각자는 이 세계 대군영에 있는 전사이다. 매우 특별한 상황이 없거나, 우리가 활동할 수만 있다면, 우리는 제때에 체조를 할 이유가 없다.
너의 나쁜 기분과 나쁜 습관에 영향을 받지 마라, 만약 그렇다면 너는 너의 건강한 살인자의 공범이 될 것이다. 불편할 때마다 자신을 원망하지 말고, 마음을 편안하게 하고, 자신을 동정하지 마라. 그러면 곧 자신의 나쁜 감정과 나쁜 습관의 노예가 되어 몸을 뒤집을 수 없을 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
어떤 사람들은 신경질적이어서, 늘 자신이 병이 났다고 의심하지만, 결국 병이 났다. 실수로 발을 적시면 장티푸스나 감기에 걸릴까 봐 걱정이다. 만약 당신이 찬바람에 습격당한다면, 당신은 끔찍한 질병에 걸릴까 봐 매우 걱정하고 있습니다. 만약 네가 몇 차례 한전을 치고 기침을 몇 번 한다면, 너는 에이즈에 걸린 것처럼 놀라게 될 것이다. 이런 현상은 생활 속에서 매우 흔하다. 그들의 마음 속의 질병은 면역력을 어느 정도 떨어뜨려 병균에 취약하게 하고 실제로 질병을 일으킬 수 있다.
그래서 어떤 상황에서도 이성적으로 자신을 통제하는 법을 배워서 병균을 뚫을 곳이 없게 해야 한다. 자신을 통제하기 위해서는 먼저 마음가짐을 건강하게 유지해야 한다. 그래야만 건강이 우리와 함께 할 수 있다.
자신을 통제할 수 있는 것은 병균의 침입을 막을 수 있는 요새에 자신을 두는 것과 같다. 온갖 불리한 감정과 이상한 생각은 더 이상 너에게 해를 끼칠 수 없다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 자신에게 엄격히 요구하면 머리, 위, 간, 발과 같은 작은 병이 더 이상 주의를 산만하게 하지 않고 더 건강해질 수 있다는 것을 알게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 하지만 정말 몸이 불편하고 징그럽다면 병원에 가서 치료해야 한다.
사실, 자신에 대해 기분이 좋고, 아무것도 두려워하지 않는 것은 어렵지 않다. 긍정적인 마음가짐으로 마주하기만 하면 된다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 작은 결점에 굴복하지 않고 자기가 해야 할 일을 꾸준히 하면 이런 작은 결점들은 자연히 사라질 것이다. 우리는 종종 아침에 불편 함을 느끼지 않습니다. 정오에 불편한 일이 없습니까? 그래서 우리가 하는 일은 쓸데없는 말이 아니라 과학적 근거가 있다.
생활 속에는 항상 많은 사람들이 몸이 불편하다고 느낀다. 수면의 질이 얼마나 좋든, 식욕이 얼마나 왕성하든, 얼굴빛이 얼마나 붉든 간에, 누군가가 그에게 기분이 어떠냐고 물었을 때, 그는 항상 슬픈 목소리로 "불편함", "보통", "매우 불편함" 이라고 말했다. 그들은 항상 몸이 좋지 않아 항상 하위 건강 상태에 있는 것 같다. 그들과 이야기할 때, 그들은 항상 자신에 대해 이야기하고 있다. 내용은 단지 너에게 하소연하고, 자신의 소화불량, 고민이 심심하고, 손발이 말을 듣지 않고, 말도 잘 하지 않고, 듣고 나면 억압과 억압을 느끼게 한다.
이런 사람은 발병이 규칙적이다. 일반적으로 봄과 여름의 발병 시간이 비교적 많다. 이 두 계절은 기온이 변할 때마다 갑자기 괴로워 속이 메스껍기 때문에 신체적으로나 심리적으로 병에 걸릴 준비가 되어 있다. 몸이 맑고 밝더라도 졸리는 모습을 보여 질병을 예방하기 위한 일련의 조치가 취해졌다. 그들은 하루 종일 소파나 침대에 빠져 쉬고 회복했다. 이런 게으른 태도는 그들의 자제력과 자기조절 능력을 크게 소모하여 그들이 정상적인 일을 할 수 없게 했다. 그러므로 어떤 성과를 거두려면 반드시 이런 경향에 고개를 숙여서는 안 되며, 반드시 백방으로 그것을 극복해야 한다. 구멍이 뚫린 교활한 적처럼, 항상 너의 결점을 찾고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 원수명언) 일단 그들이 성공하면, 그것은 너의 몸에 뿌리를 내리고 너를 독살할 것이다. 그러므로 때로는 몸이 불편할 때도 있지만, 기운을 북돋워 긍정적인 태도로 맞서고, 몸이 감당할 수 있는 한 모든 일을 잘해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
또한, 하루 종일 흐리멍덩하고, 일에 흥미가 없고, 자기 연민을 좋아하는 사람과 접촉하지 않도록 주의해야 한다. 이들과 교제하면 쉽게 이런 결점에 감염될 수 있기 때문이다. 우리는 또한 한 사람의 건강이 그의 자신감과 밀접한 관련이 있다는 것을 알아야 한다. 만약 그가 자신이 각종 병균의 침입을 막을 수 있는 능력이 있다고 확신한다면, 병균은 정말 너의 몸을 침범할 수 없다. 내면에 깊이 뿌리박힌 이 완강한 힘은 강력한 자기보호 기능을 갖추고 있으며, 모든 심신 질환은 충분히 강한 자신감 앞에서는 보잘것없고 취약해 보일 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)
지휘관과 그의 병사들이 겁을 낼 때, 그들이 패배할 것이라는 것을 의미한다. 당신이 적의 공격을 막을 수 없다고 생각하고 곧 포로가 될 것이라고 생각할 때, 당신은 정말 빨리 항복합니다. (존 F. 케네디, 전쟁명언)
열정, 집중력, 매일의 모든 일을 열심히 하고, 엉뚱한 생각을 하지 않고, 나쁜 습관에 고개를 숙이지 않으면 질병에서 벗어나게 되고, 당신을 더 행복하게 할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 건강명언)
인류 역사상 많은 유명 인사들이 질병과의 투쟁에서 큰 성과를 거두었다. 예를 들어, 영국의 생물학자인 다윈, 유명한 여성 시인 엘리자베스 브라우닝, 저명한 작가 새뮤얼 존슨, 케인 보 등이 있습니다. 사람들이 우러러보는 걸출한 인사들은 병에도 불구하고 창작을 계속하여 결국 눈에 띄는 성적을 거두었다. 만약 그들이 병마에 포로가 되어 침대에 누워 부상을 당한 적이 있다면, 아마 오늘도 알려지지 않은 평범한 사람일 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 병마, 병마, 병마, 병마, 병마, 건강명언) 마찬가지로, 사회 발전에 긍정적인 기여를 하는 사람도 좀 불편함을 느끼고 침대에 의존하는 사람도 아니다. 그렇지 않으면 사회는 어떻게 발전할까요? 한 사람이 주동적으로 일하는지 수동적으로 일하는지, 그 사람의 정신 상태가 건강하고 완벽한지 알 수 있다.
오늘 출근하고 싶지 않거나, 업무를 접하러 나가고 싶지 않다는 생각이 들 때, 집에서 하루 종일 게으름을 피우는 생각을 동시에 해서는 안 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) 여름에는 이런 상황이 자주 발생한다. 왜냐하면 여름은 사람을 피로하게 하기 가장 쉽기 때문이다. 너의 생각은: "너무 피곤해, 오늘 출근하지 말고 푹 쉬어, 내일 얘기하자!" ""심심해, 날씨가 시원해질 때까지 기다려도 늦지 않아. "이것은 당신에게 많은 고통을 줄 것입니다. 이때 네가 가장 필요로 하는 것은 동력이다. 효과적인 격려로, 너는 기운을 북돋울 것이다. 너는 자신의 정신의 주인이 되어야 한다. 당신의 정신은 위에서 말한 그 병사와 같습니다. 당신이 원하든 원하지 않든, 당신은 반드시 훈련을 받아야 합니다. 당신도 의사 결정권이 있는 지휘관처럼 당신의 병사들을 절대 허락하지 않을 것입니다. 당신의 정신은 자신을 방종합니다.
너에게 붙어 있는 작은 문제에 눈을 멀게 하고, 그것들이 너를 지배하게 하지 마라. 머리 속의 이런 작은 문제들이 너에게 문제를 일으킬 수 있다는 것을 깨달을 때, 너는 즉시 무자비하게 그들을 쫓아내야 한다. 그들이 너에게 가져올 수 있는 번거로움을 잊지 말고, 적극적이고 건강한 사상으로 이런 얄미운 사상을 대체해야 한다. 만약 네가 이렇게 하는 것을 견지한다면, 너는 이 작은 문제들이 사라지는 것을 발견할 수 있을 것이다.