제안: 구강 청결을 유지하고, 담염수로 양치질을 하고, 담배를 끊고 술을 끊고, 생활 법칙을 지키며, 충분한 수면을 보장해야 한다. 체육 단련을 견지하고, 음식이 담백하고, 과일과 채소를 많이 먹고, 매운 자극적인 음식을 적게 먹고, 똥을 잘 싼다. 여성은 월경 전후에 휴식을 취하고, 기분을 즐겁게 하고, 과도한 피로를 피하고, 가벼운 음식을 먹고, 과일, 신선한 채소를 많이 먹고, 물을 많이 마시는 등. , 따라서 aphthous 의 기회를 줄입니다.