개인 시간을 두 부분으로 나누어 심도 있는 작업 (고강도, 방해받지 않는 집중력) 을 하고 나머지는 다른 일을 할 수 있다. 혼자 있는 공간을 일부러 만들어' 깊은 근무 시간' 을 만들 수도 있다. 예를 들어 한 시간 앞당겨 회사에 도착하고, 일찍 일어나는 것을 즐기고, 회사 회의실에 숨는 등. 과거에는 뇌가 관성을 형성합니다. 이 시점에서, 당신은 깊은 작업 모드를 열 것이고, 당신의 집중력은 전례가 없을 것이며, 따라서 고강도 작업을 더 잘 완성할 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언)
일상생활에서 작은 일부터 시작하여 모든 일을 진지하게 대하고 모든 일을 열심히 한다. 인내해야 자신의 조급함과 공황을 극복하고 결국 좋은 결과를 얻을 수 있다. 첫 번째는 습관을 형성하는 것이다. 기록과 계획은 정말 더 길고 복잡한 일을 처리하는 데 도움이 될 것이다.
예를 들어, 우리 모두는 에빈호스가 곡선을 잊었다는 것을 알고 있습니다. 1 시간, 12 시간, 1 일, 2 일, 4 일, 7 일, 그래서 언제 복습할 것인지, 이전 기록과 후속 기록을 통과해야 합니다. 두 번째 목적도 가장 중요한 목적이다. 사실 자신을 알고 자신의 시간 통제의 상한선을 인식하는 것이다. 자신의 시간 통제의 상한선을 아는 것이 중요하다. 자신의 시간 관리 능력을 모르면 자신의 능력을 과대평가하기 쉬우며, 종종 계획을 완성하지 못하는 경우가 많다. 마지막 여러 번의 실패 후에, 좌절감은 너를 더 나쁜 지경으로 몰아넣을 것이다.