모든 직장에서 임산부가 겪는 것은 아니지만, 대부분의 임산부들은 출근 교통 체증, 사무실에서 담배를 피우는 사람, 차에 자리가 없는 것과 같은 한두 가지 문제를 겪게 될 것이라고 생각합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 지금 내가 하나하나 너에게 어떻게 처리하는지 가르쳐 주고, 네가 자세히 생각하도록 도와주면, 너는 당연히 안심이 될 것이다. 더 많은 질문을 하고 토론과 해결에 참여하는 것도 환영합니다.
질문 1: 출퇴근 차가 막히면 어떡하죠?
대도시의 가장 큰 단점은 교통 체증이다. 한 도시에 살면서 매일 출퇴근길에 차가 많이 막히는 교통 상황을' 참담하다' 로 묘사할 수 있는데, 사람이 붐비는 현상은 매일 상연되고 있다. 차가 막힐 때 사람이 많으면 공기가 통하지 않아 보통 사람들이 타고 다니기가 불편한데 하물며 임산부는 말할 것도 없다. 한 임산부가 장거리 지하철을 타고 출퇴근하고, 매일 러시아워에 버스를 탄다고 한다. 사람이 많기 때문에, 그녀는 반복적으로 산소가 부족하여 조산을 일으켜 7 개월 만에 아이를 낳았다. 결국 아이는 여전히 폐 기능이 심각하게 부족하다. 그래서 임산부는 정말 방심해서는 안 된다. 혼잡한 교통 상황에 직면하여, 우리는 자신과 아기를 많이 보호하고 이 문제에 주의해야 한다.
해독법 1: 러시아워를 피하기로 선택하면 도로 상태가 훨씬 좋아질 것이고, 사람도 그렇게 많지 않을 것이다. 늦게 회사에 가면 지각하면 월급을 공제할 수 있지만, 아기를 위해 너도 편하고 참깨를 잃어버리고 수박을 줍는 것도 그만한 가치가 있다. 일찍 회사에 가는 것을 선택하면 교통 체증을 피할 수 있을 뿐만 아니라 신선한 공기도 마실 수 있어 일거양득이라고 할 수 있다. 어머니 스스로 선택하다.
해독법 2: 회사 근처에서 집을 구할 수 있어요. 회사가 집에서 정말 멀어요. 매일 버스 지하철을 오가며 갈아타는 게 정말 힘들어요. 안 되면 택시를 타야 하고 비용도 많이 듭니다. 이 경우, 당신이 임대를 기대한다면 택시를 타지 마세요. 마지막으로 회사 옆에 있는 집을 빌리는 게 좋을 것 같아요. 처음으로 방을 세내어 차 타는 시간을 절약했다. 둘째, 집을 빌릴 수 있습니다.
해독법 3: 차를 가진 사람을 찾아 태워다 줄 수 있습니다. 만약 그가 기본적으로 너의 노선에 부합한다면 다행이다. 출퇴근 시간이 가장 차를 타기 어려운 시기이기 때문이다. 임산부는 인터넷에 글을 올릴 수 있고, 차를 타는 것은 기본적으로 자신의 노선에 부합할 것을 요구할 수 있다. 만약 누군가가 급히 너를 돕는다면, 너는 가스비를 좀 붙일 수 있는데, 그들에게는 반드시 나쁜 것이 아니라, 호혜적이다.
질문 2: 빈자리가 없는 대중교통수단에서 어떻게 자리를 찾을 수 있습니까?
크래킹 트릭 1: 차에 오르자마자 자리를 양보한 것 같은 사람을 검색할 수 있습니다. 학생과 남자는 모두 좋은 선택이며 눈빛 교류를 할 수 있다. 만약 그의 눈이 너를 쳐다보고 있다면, 그들이 자리를 양보할 확률이 더 클 것이다. 노약자, 병자, 임신 승객이' 노병, 임신' 석을 차지하고 있다. 당신이 그들에게 다가간다면, 이 사람들은 자리를 양보하기 더 쉬울 것이며, 그들에게 도움을 청할 용기가 있을 것입니다.
해독의 수법 2: 네가 임신했다는 것을 다른 사람에게 알릴 방법을 강구해라. 많은 어머니들이 다른 사람에게 자리를 양보해 달라고 부탁하는 것은 쑥스럽지만, 정말 피곤해서, 네가 임신했다는 것을 다른 사람에게 알려줘야 자리를 양보할 수 있다. 엄마들은 먼저 임산부복을 입어야 한다. 그러면 다른 사람이 보면 네가 임신했다는 것을 알 수 있다. 외관이 분명하지 않다면, 어머니들은 운전자나 매표원에게 차에서 토할 가능성이 높다고 말할 수 있다. 나는 그들이 할 수 있기를 바란다.
질문 3: 사무실의 연기 냄새를 어떻게 처리하면 해롭고 간접흡연을 하지 않습니까?
해독법 1: e-mai 를 단체로 보내 자녀가 있다는 기쁜 소식을 동료에게 보고할 수 있도록 임산부의 다양한 현상을 포용하고 직장에서 당신을 돌볼 수 있기를 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 첫째, 첫 번째 단락은 임신 소식을 알려주고 기쁨을 표현할 수 있습니다. 두 번째 단락은 임신이 흡연과 같은 불편을 초래할 수 있다고 말한다. 내가 너에게 일깨워 줄게, 이것도 너에게 아기를 존중하라고 일깨워 주는 거야. 대부분의 사람들은 임산부를 존중하고 아기의 필요를 이해한다. 동료의 도움으로 건강하고 총명한 아기를 낳을 수 있다는 것을 표현해야 한다. 이런 방식은 네가 아기가 있다는 소식을 전할 수 있을 뿐만 아니라, 동료들이 너를 많이 배려하고, 자각적으로 행동하고, 일거양득이다.
해독 트릭 2: 조용한 알림. 모든 사람에게 이메일을 쓰는 것이 번거롭고, 위선적이거나, 완곡하고, 힘이 없고, 비효율적이라고 생각한다면, 사람들은 그다지 중시하지 않을 것이다. (벤자민 프랭클린, 자기관리명언) 너의 책상 위에' 금연' 이라고 적힌 쪽지 한 장을 써라! 이 사람이 정말 무례하고 자기도 모르게 담배를 피우지 않는 한, 보통 사람들은 모두 나가서 담배를 피운다.
해독의 수법 3: 상사와 여동료에게 도움을 청하다. 만약 위와 같은 것이 모두 효과가 없다면, 너는 사장의 도움을 받아야 한다. 만약 사장이 나와 혼수상태에 빠진 사람들이 담배를 피우는 것을 막는다면, 그가 여기서 오래 일하고 싶지 않다면 효과가 더 좋을 것이다. 또한 사무실에있는 여성 동료들과 동맹을 맺을 수도 있습니다. 간접 흡연은 정말 위험하기 때문입니다. 임신 여부에 관계없이 여성 남성에게 더 큰 영향을 미치므로 자신의 건강을 위해 여성 동료들도 참여할 것입니다.
직장어머니의 화장 고전, 임산부도 아름다움을 좋아한다
어떻게 무표정하게 출근할 수 있을까? 직장에서 임신한 엄마가 화장을 할 수 있나요?
임신 후 화장품의 부작용에 대해 지나치게 걱정과 불안감을 느끼는 임산부들도 옷차림에 두려움을 불러일으키지만, 어떤 회사들은 매일 화장을 해야 하기 때문에 임산부들을 딜레마에 빠뜨린다. 사실 초조함을 고민하는 것도 아기에게 좋지 않다. 임신기 마음가짐이 중요하기 때문에 정확한 화장은 큰 영향을 주지 않는다. 또한 산뜻하고 화사한 외모는 당신의 직업 이미지에 가산점을 줄 수 있고 기분도 예뻐질 수 있기 때문에 임산부는 적당히 화장을 하고 적당한 화장품을 선택할 수 있다.
임산부 매력 화장품을 만들다
화장품 방면, 파운데이션, 볼터치, 향수 등. , 적당량의 사용은 문제없지만, 이런 물건의 품질은 엄격하게 통제해야지, 매일 찜질해서는 안 된다. 필요하다면 쓸 수 있다. 화장품에는 화학성분이 비교적 많아 아기에게 영향을 미치기 때문이다. 하지만 매니큐어와 염색은 피해야 한다. 이 물건들은 엄마와 아이 모두에게 해롭다. 립스틱도 마찬가지다. 립스틱은 먹기 쉽고 공기 중의 세균에 물들기 때문이다. 엄마에게 삼키는 것은 매우 나쁘다. 또 임산부는 안전하고 자연스러운 메이크업만 고르면 합리적이고 적당한 메이크업 문제가 크지 않다고 전문가들은 보고 있다. 피부 모공을 통해 체내에 흡수되는 화장품 함량이 사실상 적기 때문에 엄마들은 안심할 수 있기 때문이다.
하지만 엄마들의 관심을 받을 만한 것은 개인적인 경험에 따라 신뢰할 수 있는 메이크업 브랜드를 선택하고 그 성분을 보는 것이 좋다. 사용 후 알레르기가 없어야 합니다. 임산부가 예민해서 알레르기가 있으면 아기에게 좋지 않아요. 또한 엄마들도 합리적인 운동과 임산부 자신과 아기의 건강 보호를 잊지 말아야 한다. 이 제품들이 초래하는 피해는 훨씬 더 크다. 정력이 왕성하고 성격이 명랑한 예쁜 엄마만이 건강한 아기를 낳을 수 있기 때문이다.
임산부를 위한 상큼한 나체 메이크업을 만들다
1. 건강한 메이크업과 크림은 생략할 수 없습니다. 로션은 크림이 아니다. 일정한 격리 효과가 있다면 크림보다 훨씬 적다. 크림은 로션과 파운데이션과는 다른 화장품이므로 마음대로 바꿀 수 없습니다. 베이스 메이크업을 잘 유지하고, 햇빛으로 인한 자외선을 격리하고, 엄마들이 이 때의 먼지 오염을 격리시킬 수 있다.
2. 구부러진 속눈썹, 많은 경우 속눈썹 모양을 개선하고 싶어 속눈썹이 휘어지길 바랍니다. 많은 경우 미녀는 보통 드라이어로 속눈썹 집게를 불어서 속눈썹을 말아서 말아 롤업하는 속눈썹이 더 입체적으로 스타일링할 수 있다. 그러나 임신기에는 각별한 주의를 기울여야 하며, 이런 방식은 가급적 피해야 한다. 임산부는 드라이기를 자주 사용하기 때문에 두통 등 불편함을 느끼기 쉽다. 그리고 드라이어가 불어오는 열풍에는 화학섬유 알갱이가 함유되어 있어 인체에 좋지 않다. 임산부의 호흡기와 피부를 통해 임산부의 혈액으로 들어간 다음 태반을 통해 아기의 체내로 들어가 아기의 건강에 영향을 줄 수 있다.
3, 물 양 핑크 입술, 사실, 직장 임신 어머니의 화장 절차, 입술 화 여부 및 그림 그리기 방법, 그리고 그 피해는 비교적 논란의 여지가 있다. 왜냐하면 그것은 어머니의 입과 직접 연결되어 있기 때문에 위장에 들어갈 가능성이 높기 때문이다. 전문가들은 가능하면 임신 기간 동안 립메이크업을 피하는 것이 좋다고 지적했다. 하지만 임산부는 립메이크업을 그리기 전에 안전한 제품을 선택하는 것이 가장 중요하다. 그 성분이 순천연인지 아닌지 주의해서 신뢰할 수 있는 브랜드를 선택해 보세요. 천연 립밤으로 입술을 자양하면 화학 립글로스를 대체할 수 있어 입술을 밝게 할 수 있을 뿐만 아니라 건조를 막을 수 있다.
직장임신 엄마는 화장을 철저히 지우는 것을 기억한다. 상큼한 직장인 알몸 메이크업이나 메이크업을 만드는 동시에, 우선 순수 천연 무자극 크림이나 우유를 선택하는 것이 좋다. 또 땀과 화장품이 결합되면 부작용이 생길 수 있으므로 가능한 한 빨리 화장품으로 얼굴 피부를 철저히 청소하는 것이 좋다. 그렇지 않으면 알레르기가 생길 수 있다. 또한 클렌징은 철저하고 순수하고 온화한 클렌징 워터가 좋은 선택이다. (윌리엄 셰익스피어, 클렌징, 클렌징, 클렌징, 클렌징, 클렌징, 클렌징) 클렌징 오일을 선택하지 않는 것이 좋다. 클렌징 오일은 화학적 피해가 더 클 수 있다.
출산 휴가 정보
출산 휴가 시간:' 여직원 노동보호규정' 제 8 조 제 1 항은' 여직원 출산 휴가는 14 주이며, 그 중 출산 전 휴가는 15 일이다. 난산한 사람은 출산 휴가를 15 일 증가시킨다. 다둥이는 아기를 한 명 더 낳을 때마다 출산휴가가 15 일 증가한다. "
남편이 간호휴가: 남편이 간호휴가를 쉬는지 여부는 만육과 소재성의 규정이 우선한다. 대부분의 성의' 인구와 가족계획관리조례' 는 만육남편의 휴양휴가 기간을 보통 7 ~ 10 일 정도로 규정하고 있으며, 어떤 곳은 허난성과 같은 곳에서는 한 달까지 갈 수 있다고 규정하고 있다!
만육출산휴가:' 중화인민공화국인구계획출산법' 제 25 조: "시민들이 만혼만육을 하면 결혼휴가 연장, 출산휴가 또는 기타 복지 혜택을 줄 수 있다." 각지마다 규정이 다르기 때문에 해당 성의 인구와 가족계획 관리 규정을 참조하다.
임신 기간 업무 배정:' 여직원 노동보호규정' 제 7 조는 "여직원이 임신 기간 동안 국가가 규정한 제 3 급 육체노동 강도에 종사하는 노동과 임신 금기에 종사하는 노동을 배정해서는 안 되며, 정상 근무일 외에 근무시간을 연장해서는 안 된다" 고 규정하고 있다. 원래 일을 감당할 수 없는 사람은 의료부의 증명서에 따라 그 업무량을 줄이거나 다른 일을 배정한다. 임신 7 개월 이상 (7 개월 포함) 여성 근로자는 일반적으로 야간 근무에 종사해서는 안 된다. 근무 시간은 일정한 휴식 시간을 마련해야 한다. 클릭합니다
산전 검사:' 여직원 노동보호규정' 제 7 조 제 3 항은 "임신한 여직원이 근무시간 내에 산전 검사를 하는 것은 근무시간으로 간주된다" 고 규정하고 있다. 단위는 이것을 이유로 임금을 공제해서는 안 된다.
직장에 작별을 고하고, 출산휴가를 하고, 돌아가서 아기를 낳을 준비를 해야 한다.
직장인 준엄마에게 가장 먼저 직면해야 할 것은 출산휴가와 직장의 관계를 잘 처리하는 것이다. 미리 직장에서의 준비를 해야 직장으로 복귀할 때 아이를 잘 돌보고 자리를 잡을 수 있기 때문이다. 이것은 가장 좋은 결과이지만, 모든 어머니가 이렇게 좋은 기회를 가지고 있는 것은 아니다. 출산 휴가를 마치고 돌아오니, 자신의 일이 아직 다른 사람에게 대체되지 않았다는 것을 알게 되었고, 자신도 수중에 일이 없기 때문에 곧 사직할 것이다. 따라서 출산 휴가는 법에 의해 부여되는 기본적인 권리이지만, 이러한 권리를 행사할 때, 특히 직장을 포기하고 싶지 않은 어머니들에게는 더 많은 고려를 해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 출산명언) 출산 휴가 업무가 손실되지 않도록 출산 휴가 계획을 미리 계획해야 한다.
업무를 인계하다
업무 대리와 업무를 인계하여 네가 그를 위해 해야 할 일을 잘 안배해라. 직장어머니가 집에 돌아가 아이를 낳기 전에 해야 할 일이고 자신과 회사에 대한 책임이기도 하다. 그가 일찍 네가 한 일을 시작할수록 너는 걱정이 없다. 휴가를 내고 싶으면 돌아갈 수 있다. 출산 휴가 전에 대리인에게 당신의 업무 일정과 절차를 알려 주십시오. 그를 앞당겨 근무상태에 들어가게 하는 것이 가장 좋다. 만일 네가 일찍 집에 돌아가고 싶다면, 너는 쉽게 떠날 수 있다. 동시에, 당신의 대리인이 당신의 일을 맡았으니, 당신은 그를 위해 약간의 관계를 맺어야 합니다. 동료를 소개시켜 주고, 그가 당신의 자리를 이어받을 것이라는 것을 그에게 알려줘야 합니다. 그래야 서로 보살피고, 그들의 관계를 증진하고, 필요할 때 당신의 업무 대리인을 도울 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 일명언)
출산 휴가 기간 동안 회사와 연락을 유지하다.
출산 휴가 기간 동안 매니저와 통화를 할 수 있고, 그의 근무 상태를 지켜볼 수 있으며, 그에 대한 인사와 존중이다. 너도 수시로 사장과 연락해서 너희 사이의 관계를 촉진하고 회사의 상황을 물어봐야 한다. 사장은 네가 그의 회사에 관심이 많다고 생각할 것이다. 이렇게 하면 출산 후 해고되지 않을 가능성이 높아질 것이다. 때로는 번거롭지만 이 시간과 인내심을 인색하게 하지 마세요. 이것이야말로 미래의 직장 생존의 오랜 길이다.
방학이 끝나기 전의 준비 작업
아직 아기와 즐겁게 지내는 출산휴가에 빠져 있을 때, 당신의 출산휴가가 끝나간다는 것을 잊지 마세요. 그래서 방학이 끝나기 1 ~ 2 주 전에, 당신의 어머니는 마음을 가다듬고 준비를 시작하세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 직장 동료, 직장 대리인과 회사의 근황, 수중에 있는 주요 임무, 일의 진척 정도를 상세히 알 수 있습니다. 이렇게 하면 회사로 돌아가면 바로 일을 시작할 수 있습니다. 그러면 회사로 돌아오자마자 원래의 느낌을 빨리 찾을 수 있고, 어쩌면 좋은 성과를 낼 수 있을지도 모릅니다!