온라인으로 지방감량식을 주문하면 정말 다이어트를 할 수 있나요?

밥을 먹을 때도 신경 쓰지 않았다. 이제 나는 뚱뚱해, 나는 못생긴 몸매가 싫다. 다이어트를 위해 여러 가지 방법을 시도했지만 효과가 뚜렷하지 않았다. 지방감량식은 살을 뺄 수 있다고 합니다. 답을 찾아봅시다. 한 네티즌은 그의 친구가 최근 민트 패키지를 주문했는데, 특별히 다이어트를 했다고 했는데, 그 후 누군가가 제때에 일주일 동안 식사를 보냈다고 하는데, 인터넷에서 주문한 지방감량이 정말 살을 뺄 수 있다고 생각하니? 아래의 논평에서 당신의 관점을 공유하는 것을 환영합니다.

1 .. 지방감량식만 먹으면 살이 빠지지 않는다.

나는 개인적으로 네가 주문한 민트 식사든 과일식사든 상관없다. 나는 이런 이른바 지방감량식만 먹으면 살이 빠질 수 있다고 믿지 않는다. 사실, 이것은 루틴입니다. 우리는 인터넷에서 지방감량식이 무엇인지 검색해 볼 수 있다. 소위 지방 감소 식사에는 세 가지 특징이 있습니다. 첫째, 모두 저에너지 음식입니다. 둘째, 지방이 많지 않습니다. 마지막으로 육류와 야채를 포함한 영양의 균형 잡힌 배합에 더 많은 관심을 기울입니다. 기름없이 영양을 보장할 수 있습니다. 지방감량식만 먹는다면 다이어트 목적을 달성할 수 없다.

지방 감소 식사는 보조 역할 만 할 수 있습니다.

지방 감소 식사를 먹는 것은 아무런 효과가 없다고 말할 수는 없지만, 제 생각에는 보조작용만 할 수 있을 것 같습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 평소에 느끼하거나 맛이 무거운 음식을 먹으면 우리 몸에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 하지만 지방감량식을 먹으면 더 건강하고, 느끼하지 않고, 지방을 더 잘 조절할 수 있기 때문에 지방감량식을 먹으면 지방 섭취를 어느 정도 줄일 수 있을 것 같아요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 지방명언) 이렇게 할 수도 있습니다. 음식의 영양 배합은 우리의 건강에 어느 정도 역할을 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 지방감량식에 함유된 지방이 매우 적기 때문에 우리는 체중을 많이 늘리지 않는다는 것이다. 저지방 식사만 꾸준히 먹을 수 있다면, 체중도 떨어질 것이다.

3. 만약 당신이 단지 지방감량식을 먹고, 다른 것은 아무것도 하지 않는다면, 당신은 영원히 살이 빠지지 않을 것입니다.

지방 감소 식사가 전혀 바람직하지 않은 것은 아니다. 정말 다이어트를 하고 싶다면 운동과 지방감량식을 결합해 매일 충분한 시간을 운동하고 지방을 태운 다음, 먹으면서 음식을 조절하고, 지방감량만 먹고, 고칼로리 고지방 음식은 먹지 않을 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 다이어트명언) 나는 네가 반드시 살을 뺄 수 있을 것이라고 믿는다. 하지만 지방감량식만 먹고 운동을 하지 않으면 평소에는 배달을 하고 야식을 먹고 가끔 자신에게 한 끼를 더한다. 이 경우, 지방 감소 식사는 단지 명목상일 뿐, 너는 영원히 살을 뺄 수 없고, 영원히 다이어트 고통에 빠진다.