첫째, 심리적, 심리적 문제는 무엇입니까?
포인트: 왜 전혀 안 그래? 점프: 왜 점프 안 해?
사람과 사람은 다르다. 생리유전자가 다를 뿐만 아니라 심리도 다르다. 심리학이란 무엇입니까?
나는 심리학이 모든 사람이 받은 정보에 대한 총코드라고 생각한다.
예를 들어, 어떤 신호 자극은 감각을 통해 직접 기록되며, 물론 글로 물체, 사물, 사람, 느낌을 표현한 다음, 문자 대신 사고 처리와 조작을 하고, 코딩을 통해 생리적 감각을 재현하고, 주관적 세계와 주관적 세계에서 생리적 감각을 실현하는 데 더 많이 나타난다.
그러나 모든 새로운 코드의 생성은 종종 현재의 상황을 겨냥한 것이며, 모든 사람이 객관적인 세계를 코드로 표시할 때 반드시 정확하고 명확하지는 않을 수도 있고, 각각 다를 수도 있다. 이러한 상황으로 인해 모든 사람은 자신의 독립 버전의 심리 코드를 갖게 된다. 그러나, 사람들이 새로운 자극을 받아들이고 새로운 정보를 이해할 때, 그들은 항상 원래의 코드화된 버전을 기초로 한다.
따라서, 사람의 심리적 비밀번호가 혼란스러우면 적응증이 혼란스럽고, 결국 심리학의 원래 기능을 잃어버리는 것을 의미한다. 확실성을 찾는 것이다. 어떤 종류의 정보나 자극을 확인할 수 없을 때, 알 수 없고 알 수 없는 불안감이 생기는데, 이것이 바로 속칭 심리적 문제이다. (알버트 아인슈타인, 지식명언) 만약 해결할 수 없다면, 장기적인 불안은 심리적 문제가 심각한 심리적 문제로 바뀌어 심신질환이 될 때까지 생리에 계속 영향을 미칠 것이다.
둘째, 심리적 인 문제가 있습니까?
괜찮아? 난 괜찮아.
많은 사람들은 자신이 심리적 문제가 없다고 생각하는데, 심리적 문제가 있으면 그 사람이 문제가 있다는 것을 알 수 있다. 이것은 무지한 표현이거나 자신을 속이는 거짓말일 뿐이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
우리가 인간 사회에서 태어나 인간 사회에서 자라면 누구나 불가피하게 심리적 문제가 있다는 것을 심리적 코딩의 특징으로 이해할 수 있다. 즉, 모든 사람이 코딩 곤혹을 가지고 있다는 것이다.
유아기에는 세상에 대해 아무것도 몰랐기 때문에, 수동적이고 무력하며 자유롭지 않게 환경으로부터 자극을 감지하고 받을 수 밖에 없었기 때문에, 이것은 우리의 심리적 코딩의 기초를 형성할 수 있었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언)
그래서 환경이 다르기 때문에, 모두가 수동적으로 미래의 심리적 문제를 일으킬 수 있는 씨앗을 많이 심었습니다. 코딩이 적절하지 않았습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 환경명언) 보고, 듣고, 느끼고, 몸의 기억일 수도 있고, 인지의 제약과 한계일 수도 있다.
종종 우리 마음속의 혼란, 갈등, 얽힘, 감정의 긴장과 통제 불능, 행동의 망설임과 지연, 알 수 없는 이유, 사고와 성격의 경직된 고정에 나타난다.
따라서 심리적 인 문제가 있는지 여부는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 코딩의 실수, 코딩의 참고성과 한계를 볼 수 있는지, 그리고 집에 가서 다시 정확하게 코딩하여 역사의 수동적이고 무지한 심리적 속박을 없애고 진정한 자아성장을 얻을 수 있는지 여부다. (존 F. 케네디, 자기관리명언)
이런 의미에서 심리적으로 문제가 있는 것은 좋은 일이지만, 자신을 반성하고 돌파할 기회가 있는 사람들에게는 좋은 일이다. 이 기회가 없으면 심리적 문제가 생기거나 환경이 자신의 심리에 적응하여 자신도 모르는 사이에 황제가 존재하지 않는 새 옷을 입을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
그러므로 돌파할 수 있는 것은 자기 실현을 추구할 수 있는 가치 있는 개인의 생명의 탄생이며, 할 수 없는 것은 종종 고통이나 망상에서 평생을 보내는 것이다.
셋째, 심리적 문제를 어떻게 처리합니까?
심심해, 내 말 좀 들어봐, 도와줘.
"여산의 진면목을 모르고 이 산에만 있다." 심리적 문제에 대한 깊은 이해와 효과적인 심리 상담 기술로 당사자들이 자신의 모든 심리적 비밀번호와 그 함축된 내용을 똑똑히 볼 수 있도록 돕고 혼란스러운 곳을 빗어 정리하고 정확하고 지적인 언어 각도를 제공하고, 당사자가 생리민감성, 언어 등에서 적응증 세계를 다시 코딩하고 정확하게 위치시킬 수 있도록 하여, 새로운, 알 수 없는 통제할 수 없는 정서적 사고와 행동 간섭, 역사의 속박이 없는 세계를 건립한다
즉, 심리상담사가 당사자를 데리고 역사상 심리학에 대한 수동적이고 무지한 속박을 없애고 진정한 자아성장을 얻도록 하는 것이다.
넷째, 심각한 심리적 문제와 정신 질환을 어떻게 처리합니까?
다 네 잘못이야. 이건 네 잘못이야
심각한 심리적 문제는 어떻게 형성됩니까?
앞서 언급했듯이 심리적 문제의 축적이며 지연과 일반화이다. 특히 고통스러운 감정체험은 뇌의 사고, 행동, 내외 환경 간의 코드화 연결이 성립된 후 장기간의 상호 자극, 촉진, 획득 후 소용돌이 시스템의 결과이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언)
갇혀 있는 사람들은 이 소용돌이 곤경에서 벗어날 힘이 없다면 결국 각종 심리적' 증상' 으로 변하고, 어떤 사람들은 심리질환으로 발전할 수도 있다. 예를 들어 성격이 이상하고, 습관이 특별하고, 일을 두려워하고, 말을 더듬고, 광범위성 공황증, 의증, 강박증, 인격 해체, 우울증 등이 있다.
이때 권태, 불면증, 흐릿함, 사지가 무거움, 특정 부위 통증, 궤양, 피부 문제, 혈압 이상 등 다양한 정도의 신체 증상이 나타난다.
이때 생리를 해결합니까, 아니면 심리를 해결합니까?
생명위험이 있고 상담사와 소통하는 데 집중할 수 없고, 생리조절은 필수이며, 생리조절 후 심리도 바로 따라가야 하지만, 사람의 신체민감도가 좋을 때는 잠재적인 문제를 간과하는 경우가 많다. 이것도 번거롭지만, 결국 생명을 구하는 것은 1 위다. 앞으로 문제가 있으면 다시 처리해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 다른 상태라면 심리를 고려해야 한다.
심리가 해결되고 마음이 평온과 평온을 얻었기 때문에, 심리는 더 이상 생리에 영향을 주지 않고 생리는 진실한 상태를 드러낸다. 이때 의사는 안심하고 증상에 약을 투여할 수 있고, 약도 쉽게 효과를 볼 수 있다.
그렇지 않으면 심리가 생리학에 영향을 미치고 있어 의사를 곤혹스럽게 하고, 심리적 원인을 생리적 원인으로 삼고, 증상에 약을 투여하기 어렵고, 심리적으로 생리에 영향을 미치는 메커니즘도 약물 효능의 정상적인 발휘를 방해할 수 있다.
어쨌든 심리상담은 쌍방이 소통하고 표현할 수 있는 심리적 내용의 치료만 제공하며, 어떠한 의학적 진단이나 치료 건의도 제공하지 않는다.
심각한 심리적 문제를 어떻게 다룰 수 있습니까?
당사자를 데리고 자신의 심리림에서 한 걸음 한 걸음 한 걸음 나아가다.
앞의 심리적 문제와 같지만 깊이가 다르고 필요한 기술적 수단이 다르다. 앞은 단지 하나의 영역, 한 차원일 수도 있지만, 여기에는 모든 방면을 포괄하고, 더욱 예견할 수 있다. 아래도 소개해드릴게요.
위에서 언급한 심리문제에 대해서는 심리상담을 통해 해결해야 했는데, 지금은 수수방관하며 의사가 약을 먹는 것을 지켜봐야 하고, 약이 무효가 되면 책임을 질 필요가 없다는 것은 심리상담 수단의 무효와 무능함을 진정으로 보여준다. 왜 이런 상태일까요?
더 많은 파벌 요법이 심리학의 본질, 심리적 구조의 역사관, 전체관, 가소관을 파악하지 못했다고 생각한다. 그들은 종종 서로 조금씩 취하여 자신의 가정을 구성한다. 본질은 맹인이 코끼리를 만지는 것이지만, 일부 사람들은 전체를 볼 수 없어 심리상담의 효과가 크게 떨어진다. 때로는 효과적이지만, 대부분 단기적인 표현이다. 일단 그들이 자극적인 환경으로 돌아가거나 좌절을 당하면 원형을 회복할 것이다.
심리구조의 역사관, 전체관, 가소관을 확립하기 위해서는 심리상담가 자신의 심리코드화 세계가 명확하고 유창해야 하며, 조건은 깨져야 한다. 게다가, 얼마나 많은 상담사들이 다른 사람의 심리적 비밀번호와 세계의 관계를 반복해서 씹고 싶어합니까? 이것이 문제입니다.
한편, 사람은 의식적으로 생각하는 고급 동물이며, 부족한 것은 객관적인 세계에 대한 상응하는 정확한 인식, 즉 정확한 코딩 언어와 코딩 과정일 뿐이다. 반면 의식적인 사고는 자신의 고통을 부정확하게 코딩하는 지식으로 표시하는 것이 오히려 난잡한 것이다.
그래서 저는 혼란스러운 코딩 내용 (기본이고, 가장 중요하며, 전문 기술에 대한 요구가 높음) 을 정리하고 통증의 물리적 발생, 발전, 퇴진 과정 (소용돌이를 벗어나 악순환을 피하는 첫 번째 단계) 을 정확히 인식하고 감정과 행동에 효과적인 자기관리 및 조절 전략을 갖추면 언제든지 앞서 언급한 소용돌이에서 벗어날 수 있다고 생각합니다. (역주: 번역주: 번역주: 번역주: 번역주: 번역주: 번역주: 번역주: 번역주: 번역주)
이런 결과를 달성한 컨설팅 과정은 심리학 지식과 지혜의 직접적이고 경직된 교조식의 전달도 아니고 정신분석에서 수동적인 분석도 아니다. 그러나, 심리적 법칙을 파악 하는 전제하에, 방문자의 의식 능력의 지도 하에, 영감과 영감 방문자에 대 한 생각, 탐구, 독립적인 디코딩 및 코딩, 보이지 않는 심리적 구조의 단계 해체와 재구성, 결국 피닉스 너바나, 목욕 화재 중생, 새로운 자신을 얻을 수 있습니다.
환골탈태한 나는 자신 있게 생명의 중심에 서 있다.
사진은 인터넷에서 나온다.