첫째, 낙관적이고 명랑한 태도
속담에도 있듯이: 미소, 10 살. 낙관적이고 명랑한 마음은 청춘의 비밀 무기이다. 낙관적 인 것 외에도 조용한 마음이 있습니다. 만약 네가 감당할 수 있다면, 너는 그것을 내려놓을 수 있다. 너는 안약태산에서 큰 영향을 받지 않을 수 있을 것이다. 이른바 평온과 낙관은 일종의 행복이다. 이것이 진리이다.
둘째: 합리적으로 체중 조절
체중도 노인 건강의 관건이다. 많은 노인들이 늙었지만 여전히 젊음의 활력을 유지하고 정상 체중을 유지하는 것도 비결이다. 너무 뚱뚱하고 너무 날씬하지 않아요. 만약 네가 너무 뚱뚱하다면, 너는 각종 질병에 걸릴 것이다. 하루 종일 아프고 활력이 나면 어떡하지? 너무 날씬하면 몸이 허약하고, 자주 아프고, 정력도 넘치지 않는다.
셋: 외모에 신경을 쓰다
자신을 꾸미는 법을 배우면 자신의 영혼을 만족시킬 수 있을 뿐만 아니라, 다른 사람의 부러운 눈길을 맞이하는 것도 몸에 큰 도움이 된다. 사람이 늙으면 피부가 빨리 늙는다. 노인이 치장하면 먼저 자신의 피부에 주의를 기울일 것이다. 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 첫걸음이다. 둘째, 그들은 자신의 옷차림에 주의를 기울이고, 스타일리시한 옷을 사는데, 이것들은 모두 젊은 표시이다. 광섬유가 예쁠수록, 그들의 기분이 좋아질수록, 자연히 훨씬 젊어지는 것을 느낄 수 있다.
질병을 노인에게 덜 들르게 하는 8 가지 음식 요점.
1, 주식을 적당히 줄이고 두께를 결합한다. 검소한 노인들은 음식을 많이 먹는 습관을 가지고 있지만, 체중을 조절하기 위해서는 주식이 적당히 줄고, 채소, 콩 및 제품은 많이 증가해야 하며, 양은 적당히 증가해야 한다.
살코기와 생선은 영양을 더욱 균형 있게 한다. 주식의 선택은 잡곡과 감자가 아니라 흰쌀과 찐빵을 먹는 것이라고 생각하지 마라.
2. 양질의 단백질 단백질을 적절히 증가시켜 노인의' 음의 질소 균형' 손실을 보완한다. 양질의 단백질의 원천은 우유, 콩제품, 동물 살코기, 계란 등이다. 이 음식들은 자주 먹는다. 우유를 마신 후 불편함을 느끼면 요구르트를 마시면 장 건강뿐만 아니라 풍부한 칼슘도 보충할 수 있다.
3. 매일 견과류 한 줌. 견과류는 확실히 좋은 물건이다. 인체의 필수 지방산과 비타민 E 의 중요한 원천이며, B 족 비타민, 철, 칼슘, 마그네슘, 아연, 망간 등 인체에 필요한 미네랄도 풍부하게 함유되어 있어 각종 만성 질환을 예방하는 데 도움이 되지만 너무 많이 먹지 마라. 지방 함량이 높으면 소화가 어렵기 때문이다.
4. 충분한 채소와 과일을 먹는다. 야채와 과일은 식이섬유, 각종 비타민과 미네랄, 건강한 항산화 성분을 제공하여 인체의 노화를 늦출 수 있으므로 매일 1 킬로그램의 채소, 균류, 푸른 잎채소를 먹어야 한다. 과일에는 당량이 너무 높기 때문에 하루에 200g 이면 충분합니다. 중간 크기의 사과에 해당합니다.
5. 볶음요리를 적게 먹고 담백하고 짠 음식을 많이 먹는다. 비빔밥, 찌개, 찜 등. 볶음요리의 조리법은 기름과 소금 섭취량을 증가시킬 뿐만 아니라 혈압과 체중 조절에도 좋지 않을 뿐만 아니라 식용유 고온요리로 인한 지질산화는 혈관을 막아 각종 만성 질환의 위험을 증가시킨다. 노인의 사지에 있는 노인반은 지질산화의 결과이다.
6. 항상 한 가지 식용유로 다른 기름을 대체하지 말고 올리브유와 차수유를 사용하는 것이 좋다. 가능하다면 부모님께 아마씨유와 아마씨유를 사주실 수 있습니다. omega-3 필수 지방산의 중요한 원천입니다. 오메가-3 필수 지방산은 혈압, 혈지 조절, 면역 기능 향상에 매우 도움이 된다. 고온을 두려워하므로 국물, 소, 냉채에 사용하는 것이 좋다.
7. 건강식품, 특히 일반인에게 의미가 없는 것을 미신하지 마라. 예를 들면 단백질 가루, 콩 플라보노이드, 심해 어유 등이다. 조건이 허락한다면, 부모들은 믿을 만한 공장에서 생산하는 복합 비타민과 미네랄 보충제를 선택할 수 있다. 이러한 미량 원소들은 열량이 제한된 상황에서 노인의 세 끼를 만족시키기 어렵기 때문이다. 이미 골다공증이 생긴 노인에게는 칼슘도 꼭 먹어야 하고, 믿을 만한 브랜드를 신중하게 선택해야 한다.
8. 식사 분위기도 중요하다. 도시에 살고 있다면, 적어도 주말에 부모님과 함께 식사를 하려고 합니다. 그래서 그들은 더 다양한 음식을 먹을 수 있고 아이들과 함께 할 수 있다.
기분이 훨씬 좋아질 것이고, 좋은 기분은 음식에서 영양소를 흡수하는 데 도움이 될 것이다. 가장 좋은 효도는 사실 동반이며, 어떤 보약보다 힘이 있다.
물론 이 음식상의 주의점 외에 규칙적인 운동을 더하는 것이 좋다. 매일 아침저녁으로 공원에 산책을 가는 것도 앉아서 텔레비전을 보는 것보다 훨씬 낫다. 사람이 늙으면 외로움을 가장 두려워하고, 자신이 쓸모없다고 느끼면 전화를 걸어라. 애교만 부리더라도. (윌리엄 셰익스피어, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독, 고독) 정말 너무 많은 시간이 필요 없어, 네가 하고 싶은지 말지에 달려 있어!
둘째:' 노인을 돌보는 것은 미래를 사랑하는 자신이다' 현재 많은 노인들이 양생 강의를 즐겨 듣는다. 특히 왕아주머니처럼 양생을 지지하는 사람들은 더욱 그렇다. 은퇴 후, 그들은 단지 양생하고 춤을 춘다. 이런 강의를 만날 때마다 그들은 절대 실패하지 않을 것이다. 무료로 수업을 들을 수 있을 뿐만 아니라 작은 선물도 받을 수 있다. 회의장에 도착하면 소위' 전문가' 들이 큰 소리로 말하는 것을 듣는다. 돋보기를 끼고 있는 왕아줌마는 작은 공책에' 전문가' 라는 말을 끊임없이 기록하고 있다. 사실, 이 사람들은 처음부터 허구의 사례들에 대해 이야기하고, 할아버지 아줌마들을 심리적으로' 겁주게' 한 다음, 자신의 건강제품이' 기효' 를 가지고 있다는 것을 중점적으로 홍보한다. 예를 들면 고혈압과 당뇨병의 비참한 결말 때문에 미나리를 많이 먹으면 고혈압과 당뇨병을 예방할 수 있다고 말하지만, 할아버지 아주머니들이 계속 샐러리를 먹을 수 있다는 점을 감안하면 얼굴이 녹색으로 가득 차 있어 압축 샐러리소를 특별히 준비했다
이렇게 명백한 사기가 오히려 여러 차례 실현될 수 있다는 것은 정말 놀랍다. 사실 이치는 매우 간단하다. 이 바쁜 사회에서 젊은이들은 자신의 사업으로 바쁘고 노인의 건강에 관심을 가질 시간이 없다. 그들의 체력이 노인만큼 좋지 않을 가능성이 높다. 또 관련 권위 있는 의료진을 이해하지 못하며 혼란스러운 인터넷에서 건강 지식을 배울 수 없다. 마지막으로, 노인을 위로하기 위해 "돈 낭비" 만 살 수 있습니다.
이런 식으로 우리나라가 고령화 사회에 진입하는 속도가 빨라지면서 안심할 수 있는 서비스 (베이징동반의기술유한공사가 등록한 서비스 상표명) 가 등장해 노인들이 건강을 원하지만 동반하지 않는 수요를 해결했다. 할 수 있다
휴대폰 앱, 위챗, 핫라인 등을 통해. , 환자가 가장 편리한 주문 방식을 선택할 수 있도록 하고 오프라인 병원 대기 등기, 진료 전 알림, 의료관리, 예약검사, 보고서 전달 등 전과정 동반 지도를 제공하고 고객서비스 직원을 통해 환자에게 상담, 추적 등기 등 배려 서비스를 제공하여 환자 진료 시간을 단축하고 의료 효율성을 높였으며 환자와 가족들의 진료 체험을 개선하는 효과를 달성했다. 환자와 병원의 윈-윈 화합 국면을 실현하고, 의사-환자 관계 개선을 위해 많은 기여를 하고, 어느 정도의 사회적 책임을 지고, 이 사회 환경에서 서비스 보완이 되어 중소년 가정이 의료 스트레스를 덜어줄 수 있도록 돕고 싶다. 그리고 전 코스에는 상위 3 개 병원에서 일하는 간호사가 동행했다. 그들은 흔히 볼 수 있는 건강 문제를 풀 수 있을 뿐만 아니라, 전문적인 방식으로 노인을 동반하고, 노인과 이야기를 나누고, 건강 지식을 보급하고, 노인들이 돈을 낭비하지 않고, 몸과 마음을 모두 해방시킬 수 있게 한다. 안심하고 의사를 모시는 구호처럼 노인을 돌보는 것은 미래를 사랑하는 자신이다.
제목 3: 노인의 관심사: 노인의 건강에 관심이 있다면, 노인 문제는 오늘날 세계에서 흔히 볼 수 있는 중대한 문제이다. 1999 는 유엔에 의해' 국제노년의 해' 로 정해져 국제사회가 사회 고령화와 그에 따른 각종 사회문제에 관심을 갖기 시작하면서 고령화 문제가 점차 사회연구의 이슈로 떠오르고 있다. 유엔 통계에 따르면 1999, 전 세계 60 세 이상 노인 인구는 약 5 명이다. 5 억, 2000 년에는 6 억, 2050 년에는 전체 인구의 1/3 에 이를 것으로 예상된다.
중국은 세계에서 노인 인구가 가장 많은 나라입니다. 1999 노인인구가 1 에 달했다. 26 억으로 전체 인구의 10% 를 차지합니다. 노인국가 대열에 미리 들어서면 매년 3 개씩 있다. 2% 성장률, 2000 년까지 중국 노인 인구는 1 에 이를 것이다. 32 억으로 2050 년에는 4 억에 이를 것으로 예상되며 전 세계 노인인구의 1/4 를 차지할 것으로 예상된다. 중국의 인구 구조는 이미 성인형에서 노년형으로 바뀌었다. 단 15 년 만에 노화시간이 빨라 세계 1 위다. 이 글은 온주 사회 경제 인구 발전의 특징에 근거하여 온주의 실제 상황과 결합해 온주의 고령화 상황과 고령 사업의 발전 추세와 대책을 얕게 분석했다.
첫째, 온주 인구 고령화 현황 및 고령화 사업 개발
온주시 노령위 통계에 따르면 1995 년 온주가 노인형 도시로 진입해 1999 년까지 온주 노인 인구는 79 에 달했다. 8 만, 전체 인구의 1 1 을 차지합니다. 08%, 연간 성장률은 약 2 입니다. 3% 입니다. 2 1 세기는 온주 인구 고령화가 급속히 발전하는 시기가 될 것이다. 어떻게 효과적이고 균형 잡힌 수단을 이용하여 고령화 문제를 해결하고, 꾸준히 건강하게 발전시킬 수 있는지, 중대한 사회와 역사적 의의를 가지고 있다. 온주 경제 발전 수준은 중국의 다른 내륙 지역보다 높으며, 온주 고령화 과정은 전국보다 빠르며, 이는 온주 모델의 경제문화, 생활방식, 출산관념과 밀접한 관련이 있다. 온주 인구 고령화 현황과 고령화 사업 발전에 대한 조사를 보면 다음과 같이 요약할 수 있다.
(1)' 노의의학' 갈등이 두드러져 의료비용이 노인들에게 가장 큰 관심사가 되고 있다.
노인의 연령이 높아지면서 인체의 각종 기능이 자연스럽게 쇠퇴하고, 질병과 장애도 뒤따르며, 노인의 의료 수요도 늘어나는 것은 거부할 수 없는 생활 법칙이다. 온주에서,' 노령화' 의 문제는 다른 고령화 문제보다 더 두드러진다. 조사 결과에 따르면 일부 퇴직자들의 연금은 의료비를 지불하기에 충분하지 않다. 현장에서 인터뷰한 노인 200 명 중 3 명. 노인의 5% 는 그들의 의료비가 그들의 연금과 생활비의 합계를 초과한다고 반영했다. 이에 따라 의료비용은 온주 노인사회의 민감한 화제가 되었다. 의료비 환급에 관해서는 45 개가 있습니다. 노인의 의료 비용의 8% 는 상환할 곳이 없다. 54 개가 있습니다. 노인의 2% 는 원래 직장에서 상환되며, 환급 범위는 일반적으로 30% ~ 50% 사이입니다. 농촌에서는 노인의 의료비가 주로 가족과 자녀가 부담한다. 이것은 보이지 않는 위협으로, 언제나 한 가족의 안정과 번영을 위협하고 있으며, 빈곤에서 벗어나 부자가 되는 그늘을 덮고 있다. 병으로 빈궁을 일으키고 병으로 빈궁으로 돌아오는 것은 언제든지 발생할 수 있다. 정부의 사회보장제도 개혁, 새로운 사회보장조치, 의료비에 대한 새로운 규정으로 상황이 개선될 것이라고 믿습니다!
(2)' 노소' 사업의 전반적인 수준이 낮아 정부 관련 부서와 사회 각계의 지원이 필요하다.
노인들은 특별한 집단으로서, 그 자연속성으로는 노화와 연약함을 의미하고, 그 사회적 속성으로는 경험과 지혜를 의미한다. 노인들은 사회의 부담이 아니라 사회의 귀중한 재산이다. 노인들이 여열을 발휘하도록 장려하고 지도하고 지지하는 것은 사회주의 물질문명과 정신문명 건설에 중요한 의의가 있다. 특히 개혁의 최전방에 있는 온주에게 정부, 기업사업 단위의' 노소' 에 대한 지지를 강화하는 것은 큰 의미가 있다. 그러나 온주 노인의 종합적인 자질은 상대적으로 낮아' 노후를 위한 행동' 의 발전을 가로막았다.
따라서 노인들의' 노소행동' 을 충분히 발휘해야 하며, 그들의 종합적인 자질을 높이는 것 외에도 정부 관련 부서와 사회 각계의 지원이 필요하다.
(3)' 행복한 만년' 일의 기초가 약해서 온주 경제 발전과 어울리지 않는다.
사회에 대한' 노즐거움' 의 요구는 노인들이 배우고, 생활하고, 즐길 수 있는 더 건강한 장소와 시설을 만들고 제공하는 것이다. 노인들은 나이와 신체 조건에 의해 제한되기 때문에 노인 문화 오락 활동의 주요 특징은 운동과 오락의 결합, 장소, 자금 등 물질적 조건에 대한 요구가 높지 않고, 활동은 대중성, 대중성 위주, 무작위성이 강하다는 것이다. 온주에는 27 1 양로원, 284 채의 노인아파트, 4238 개의 노인활동센터가 있는데, 대부분 집단성이다. 시설이 비교적 누추해서 책상 의자, 텔레비전, 이동기 등 기본 하드웨어 외에 다른 소프트웨어 시설이 없다. 활동오락 환경이 좋지 않아 노인들의 활동오락 수요를 만족시킬 수 없다. 특히 노인의' 하나의 중심, 두 가지 기본점' 을 만족시킬 수 없다. 즉' 하나의 중심' 은 건강을 중심으로 하고,' 두 가지 기본점' 은 생활계획의 요령을 가리킨다.
소탈하고 다른 사람과 혼동해 보세요.
(4)' 배우고 우측시' 는 처음에는 규모를 갖추었고, 발전 전망은 사람을 기쁘게 한다.
속담에' 늙어서 늙어가는 것을 배우라' 는 말이 있다. 노인 교육은 국민 교육의 중요한 부분이다. 그것은 자질교육이 아니라' 여가 사랑' 과' 진취적 유망' 을 결합한 사회문화교육이다. 노인대학은 개혁 개방 이후의 새로운 사물이다. 건강한 고령화의 길에서 노인 교육은 매우 중요한 역할을 한다. 뇌에 새로운 정보를 계속 주면 뇌의 노화를 연장하고 뇌의 기능을 강화시켜 건강을 유지하는 것으로 밝혀졌다.
온주에는 155 노인학교, 1 1 노인대학이 있습니다. 온주 노인대학' 은 9 월에 설립되었고 1987 입니다. "늙어서 배우고, 정서를 키우고, 장수하고, 여열이 빛나다" 는 학교 취지를 계승하여 노인의 특성과 결합해' 삼성' (지식성, 실용성, 재미)' 삼안' (출석을 부르지 않고, 질문하지 않고, 시험을 보지 않음) 을 실시한다. 온주 노인대학은 설립 이래 풍성한 성과를 거두었는데, 정서를 키우고 건강을 증진시켰을 뿐만 아니라 사회봉사를 계속하는 기술도 향상시켰다. 온주 노인대학이 개교한 이래 이미 졸업한 학생은 2300 여 명, 현재 재학 중인 학생은 460 여 명이다. 그 설립은 노인들이 지식을 키우고, 정서를 키우고, 건강을 증진하고, 사회에 봉사할 수 있게 해 줄 뿐만 아니라, 온주 노인의 정신 풍모를 확립하여 온주 정신문명 건설을 촉진시켰다.
(5)' 노후' 문제가 두드러져 사회 전체의 관심이 필요하다.
중국은 노인을 존중하고 어린이를 사랑하는 훌륭한 전통을 가진 나라입니다. 노인을 부양하는 것은 오랫동안 가정의 주요 책임이었다. "가족연금문화는 소농경제시대에 생겨났고, 당시의 생산성과 생산관계에 적합하고, 중국의 봉건전제제도와 일치한다. 유가사상을 주체로 하는 철학사상은 혈연의 종법관념에서 비롯되며, * * * 동형이 전통문화의 핵심을 구축했다. " 시대 발전과 사회 진보, 특히 개혁개방의 심화와 인구 이동이 가속화됨에 따라 가족연금 문화가 점차 약화되고 있다. 시장경제의 발전으로 상품경제의 활약, 생활리듬의 가속화, 가정의 소형화, 가정연금 기능이 약화되었다. 특히 상대적으로 경제가 낙후된 농촌에서는 닝샤 청해 등 내륙 지역과 비슷한 상황이 뒤처져 있다. 농촌에서는 자녀와 그 가정이 노후의 중요한 책임을 지고 있다. 특히 노인이 아프거나 장애가 있을 때 그들의 가정이 유일한 의지다. 그러나 도시에서는 경제 발전 수준이 농촌보다 높기 때문에 생활 리듬도 농촌보다 빠르며, 자녀들은 노인의 각 방면에 대한 배려를 크게 할인한다. 어떤 아이들은 설이나 명절에 가끔씩 보러 오거나 아예 사람을 고용해 부모의 식생활을 돌보기도 한다. 이러한 관점에서 볼 때, 가정연금의 기능을 재배치하기 위해서는 부양자가 물질적인 보살핌뿐만 아니라 정신연금에 대한 투자를 늘려 물질과 정신의 쌍보험을 실현해야 한다. 동시에 사회화 노후를 발전시키려면 노인들이 자녀에 대한 의존도를 약화시켜야 한다.
둘째, 온주 고령화 개발 전략
온주 인구 고령화로 인한 문제를 해결하기 위해 어떤 조치를 취해야 합니까? 필자는 다음과 같은 방면에서 논술할 것이라고 생각한다.
1. 우리는 인구 고령화에 대한 충분한 인식을 가지고 고령화 피크의 도래를 준비해야 한다.
우선 홍보를 잘해야 하고, 대중의 인구 고령화 의식을 제고하고, 인구 고령화가 경제발전과 사회진보의 상징이며, 온주 인구 발전의 넘을 수 없는 단계라는 것을 깨닫게 해야 한다. 온주 인구 고령화의 현황, 특성 및 발전 추세를 적극적으로 홍보하다. 인구 고령화가 사회경제 발전과 수많은 가정에 어떤 결과를 가져올지 분명히 하다. 고령 사업의 전략적 의의와 필요성을 홍보하고, 우리 사회의 모든 구성원들에게 자신이 앞으로 직면하게 될 사회적 책임을 이해하고, 사상적으로나 관념적으로 충분한 준비를 해야 한다는 것을 일깨워 준다. 둘째, 다양한 채널을 통해 전 국민이 노인을 정확하게 인식하도록 유도하는 것은' 사회적 부담' 이 아니며, 노인들은 풍부한 지능과 경험을 가지고 있다. 효과적인 고령 업무는 사회 안정과 발전을 보호하고 사회주의 정신문명 건설을 촉진하는 데 유리하다. 온주의 제한된 사회자원을 고령 사업에 합리적으로 배치하는 데 유리하다. 그들의 지적 자원 우세를 발휘하여 사회 발전에 더욱 공헌하는 데 유리하다.
2. 노인을 봉양하는 전통적인 미덕을 발양하고 사회 위주, 가정, 자기부양을 보완하는 연금보장체계를 건립한다.
온주시 인민정부는 지난 5 월' 온주시 통일기업직원 기본연금보험제도 시행방법', 1999 를 반포했다. 이 제도의 시행은 기업 직원 기본연금보험의' 삼통일' 즉 통일개혁기준, 개인계좌 규모 통일, 통일계발법 등을 실현하였다. 직원 연금 보험 제도가 날로 완벽해지고 있다. 그러나 온주 지역 경제 발전의 특수성으로 인해 고령화 발전의 필요성에 부응하기 위해 전방위적인 사회연금 체계를 구축해야 하며, 단순한 가정연금 형태에서 사회, 가정연금, 자기연금 동시 발전으로 전환해야 한다. ""
사회연금 모델의 폐단은 전통 가정 본연의 약화에 있다. 장점은 연금의 질이 사회 발전 수준에 달려 있다는 것이다. 가계연금의 가장 큰 문제는 노후의 질이 주로 노인과 자녀의 관계에 달려 있다는 것이다. "자양모델의 장점은 정부의 부담을 덜어주고, 세 가지가 서로를 보완하고, 서로를 촉진하고, 조화롭게 발전하는 것이다. 장기적으로, 인구 구조의 변화와 온주 사회경제의 발전으로 사회화 연금 모델이 점점 더 중요한 위치를 차지할 것이다. 온주의 도시화 과정이 가속화되고 시장경제가 발전함에 따라 사람들의 생활방식, 생존관념, 가정구조가 크게 바뀌면서 가정연금 기능이 약화되었다. 우리는 중화민족의 전통 미덕을 발양하고 계승하는 전제 하에 사회를 기초로 가정과 자양을 보완하는 양로보장체계를 세우고 사회, 가정, 개인이 각자의 책임을 다하는 목적을 달성한다고 주장한다.
3. 탄력퇴직 제도를 실시하고, 조사연구를 강화하고, 노령작업을 건전하게 하는 정책법규제를 건립할 것을 건의합니다.
유연한 퇴직 제도의 시행은 인구 고령화를 비교적 늦추고, 도시 근로자들의 은퇴는 더욱 민첩하다. 특히 퇴직 연령이 되면 몇 년 동안 계속 일할 수 있는 간부와 전문가들의 경우 퇴직 연령을 완화하고 일을 계속할 수 있도록 해야 한다. 이것은 그들이 국가에 계속 기여할 수 있을 뿐만 아니라, 그들의 수입도 증가시킬 수 있다. 우리나라의 현재 정년퇴직 연령은 남성 60 세, 여성 55 세로 일부 업종은 앞당겨야 한다. 막 직위에서 내려온 노인들은 체력이 좋고 식견이 넓으며 경력이 풍부하다. 그들의 인재와 노동력을 충분히 활용하면 온주의 경제와 사회 발전을 어느 정도 촉진할 수 있다.
인구 고령화로 인한 문제는 사회, 경제, 문화, 법률 등 모든 방면에 관련되어 있으며, 깊이 연구하고, 끊임없이 총결하고, 외국의 성공 경험을 참고하고, 각 정책을 점진적으로 보완해야 한다. 각급당 위원회, 정부, 노령작업부는 노령기초 이론 연구와 노령작업의 중대한 문제 조사 연구를 하나의 대사로 잡아야 한다. 각급 부문과 사회 각계의 적극성을 동원하고, 현실에 깊이 파고들고, 연구를 조사하고, 온주의 실제 고령 정책과 그에 상응하는 법률 법규를 제정하여 온주 고령 사업의 건강한 발전을 위해 호위해야 한다.
4. 노인인력자원 개발, 노인에 대한 교육 강화, 그들의 자기보호능력 향상, 노인에게 적합한 지역사회 문화 창출.
노년은 노년기와 노년 후기로 나눌 수 있다. 노년기에 노인들은 일정한 정력과 생산력을 가지고 있어 일정한 부를 창출할 수 있다. 노인의 이 능력을 적극적으로 개발하고 활용하면 노인들을 부양에서 자양으로 바꿀 수 있고, 일부 소비자를 생산인구로 전환시키고, 노인인구의 삶의 질을 높이고, 자기보호능력을 강화할 수 있다. 따라서 노인의 능력 자원을 적극적으로 개발하는 것은 중요한 대책이다. 예를 들면: 효과적인 농업 기술을 보급하여 농업을 기술화하다. 노인들이 스스로 생산을 조직하고, 수입을 보조하고, 자업자득능력을 높이도록 독려하다. 노인 직업 소개 기관을 설립하여 노인 재취업을 위해 봉사하고, 노인들이' 여열' 을 더 잘 발휘하고 사회에 계속 기여할 수 있도록 하다. 물론, 노인들이 노동시장에 가입하여 노동력의 공급과 수요의 갈등이 첨예하게 되는 것은 객관적이지만, 이것은 역사적 진보의 표현이자 사회 발전의 추세이다. 특히 그 오래된 과학기술자들은 국가의 매우 귀중한 재산이며, 이 인재 자원을 발굴할 수 있는 잠재력은 매우 중요한 의의가 있을 것이다. 사회주의 시장경제 조건 하에서 관련 정책 법규를 제정하여 노과학기술자의 권익을 명확히 하면 노과학기술자의 중요한 역할을 더 잘 발휘할 것이다. 따라서 온주 노과학기술자들은 자신의 전문지식과 업무 경험을 바탕으로 사회 지향 상담소, 연구 및 기술 개발 부서를 설립하고 경제 실체를 설립하며 경량재배 양식 연구 등에 종사할 수 있다. 온주 지역 경제 발전에 더욱 기여하다. 게다가 서부 대개발에는 대량의 인적 자원이 필요하다. 노과학기술 종사자가 원하고 건강하다는 전제하에 서부 대개발도 지지하고 참여할 수 있다.
중국의 고령화 문제 해결의 기본 목표는' 노후, 노후, 의료, 노소, 노악, 노학, 노소 교육' 을 실현하는 것이다. 온주에서 이러한 목표를 달성하기 위해서는 사회 치안 유지 외에 노인 자체의 노력과 실천이 필요하다. 노인에 대한 사상문화교육과 법제교육을 적극 실시하고, 노인들을 조직하고 지도하여 각종 과학건강한 문화체육활동과 기타 사회활동에 참여해야 한다. 노인의 자기 관리 수준을 높이고 그들의 적극성과 주동성을 충분히 발휘해야만 고령 사업이 최대의 사회적 효과를 발휘할 수 있다.
노인들에게 적합한 지역사회 문화를 조성하여 노인들이 "소행" 하고 "즐겁게" 할 수 있도록 하다. 현재 온주 지역사회 문화로 볼 때 노인에게 적합한 문화 형식과 장소는 매우 제한적이다. 노인들은 온주 북가, 연극, 모내기, 권투, 바둑 카드놀이를 듣는 것 외에 조직된 활동이 거의 없다. 온주 노인 공동체 문화를 발전시키고 풍요롭게 하려면 여러 방면에서 노인의 문화 오락 요구를 만족시켜야 한다. 노인들을 위해 더 많은 대학, 클럽, 사회협회를 설립해야 한다. 지역사회 건설 과정에서 점점 더 많은 노인들을 위해 더 많은 장소를 마련해야 한다. 중국의 사회보장체계는 사회보험을 핵심으로 한다. 그러나 지속 가능한 발전의 관점에서 볼 때, 고비율, 전범위의 보장체계는 향후 수십 년간 인구 고령화가 가속화되는 과정에서 계승하기 어렵고, 지역사회 서비스체계와 사회구조체계는 단기간에 유효할 뿐만 아니라 발전 잠재력도 크다.
5. 고령 업무 관리 체제를 강화하고 간부 대열 건설을 강화하여 고령 사업의 건강한 발전을 보장한다.
세기를 뛰어넘는 고령 사업의 발전을 촉진하기 위해서, 우리는 효과적인 업무 체계와 실무적인 간부 대열을 세워야 한다. 높은 자질의 간부 대열을 건설하는 요구에 따라 공개 시험이나 채용을 통해 정치 업무의 질이 높고 사업심이 강한 젊은 간부를 선발하여 고령 작업 팀을 풍요롭게 하여 인구 고령화의 수요에 적응하고 고령 사업의 발전을 촉진한다. 그러나 고령화관리팀의 과소형화는 경제 발전 수준과 맞지 않는다. 새로운 상황에서 고령 근로자의 편제를 적절히 늘리고, 고령 노동력을 확대하고, 배합된 규제 체계를 수립하여 고령 업무의 건강한 발전을 보장해야 한다.
6. 비영리 노인복지병원을 설립하고 노인의료비와 의료비용을 규정하고' 노의의학' 을 보장한다.
온주에는 전문 아동병원, 군병원, 많은 종합대병원이 있지만 전문 노인병원은 없어 온주가 비교적 발달한 경제와 어울리지 않는다. 보건사업을 발전시키고, 노인의 수명을 연장하고, 정기적으로 신체검사를 하여, 그들의 심신을 건강하게 한다. 현대화된 비영리 노인복지병원을 설립하는 것은 의심할 여지 없이 화사한' 석양홍' 풍경선이자 온주 정신문명 건설의 중요한 볼거리이다.
7. 노년 사업에 대한 투자를 늘리고 시장화 사회화 운영 메커니즘을 활용해 노년 사업을 크게 발전시킨다.
고령 산업은 사회주의 시장 경제의 필수 불가결한 부분이며, 시장 경제 발전의 필연적인 요구이다. 고령 사업을 온주 사회경제 발전의 장기 계획에 포함시켜 인력, 재력, 물력면에서 돌보아야 한다. 각계 인사와 식견 있는 사람들이 와서 고령 문제를 주시하고, 고령 사업에 참여하고, 계책을 내놓다. 모든 사람은 노인이 있고, 모든 사람은 늙어야 한다. 노화에 관심을 갖는 이유는 우리 자신을 돌보는 것이다. 온주의 고령화 사업을 추진하기 위해 함께 행동합시다!
상품 경제 조건 하에서 공정성과 효율성은 어느 정도 충돌성 대체관계가 있다. 더 많은 평등을 추구하면 어느 정도의 효율성이 떨어지고, 더 높은 효율을 달성하면 어느 정도의 평등이 희생된다는 뜻이다. 이런 대체관계에서 사회보장은 매체 역할을 할 수 있다. 사회보장과 복지는 국민소득 재분배의 중요한 형태이기 때문이다. 사회보장 수준이 높을수록 재분배 정도가 높을수록 사회 구성원의 소득 분배 수준이 평등해진다. 반대로 사회 안정에도 영향을 미칠 수 있다. 따라서 고령 사업도 시장경제 원칙을 따르고 적절한 경제수단을 활용해 투입된 보장비용이 다른 자금의 수익보다 낮지 않도록 해야 한다. 경제효과와 사회효과를 포함해 최소한 물가상승으로 평가절하해서는 안 된다. 정부의 거시적 규제의 지도 아래 온주인들이 감히 천하의 우수한 품질을 발휘하고, 노후를 시장에 내놓고, 시장 매커니즘을 도입하고, 노후를 시장에 내놓고, 독립된 법인이 되고, 기업, 집단경영과 분리되어 사회의 통일관리 하에 엄격한 예산비용을 발휘하고, 양로원 서비스 가격을 개방하고, 자금 낭비를 줄여 질서 정연하고 평등을 형성한다.
현재 온주 산업 구조는 대조정의 역사적시기에 처해 있다. 완벽한 사회보장체계를 세우지 않으면 기업제도 혁신을 실현하고 산업구조를 순조롭게 조정하고 사회 안정을 유지할 수 없다. 사회연금보장제도는 사회보장체계의 중요한 구성 요소이다. 그것의 발전과 보완은 온주의 경제 발전과 사회 안정을 촉진할 것이며, 온주 경제가 두 번째 역사적 도약을 실현하는 데 도움이 될 것이다. 1999 국제노년의 해 주제는' 연령에 관계없이 공유하는 사회 구축' 이다. 만약 한 사회가 노인의 권리와 보호를 반영하고 그 가치가 확인되고 그 역할이 확인되면, 이 사회는 건강하고 문명이 순조롭게 발전할 것이다!